أفكار وتمرين ذهنية تؤدي للسعادة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • مجموعة فيديوهات بحكي فيها عن السعادة
    اشتركوا وفعلوا الجرس( 🔔) و ما تفوتكم حلقات جديدة كل أسبوع
    bit.do/mmashal
    يمكن أكثر سؤال ع با ل كثير منا هو كيف فينا نكون سعيدين. وبينما كل واحد مشواره بيختلف من الثاني وكل واحد عنده صعوباته للوصول لهدفه إلا إنه في كثير شغلات مشتركة بفكرة السعادة. منها شغلات ذهنية وروحانية ومنها جسدية.
    بأول فيديو جمعت الأفكار والتمارين الذهنية إلي تؤدي للسعادة.
    الموقع الرسمي لصفحة معتز مشعل:
    moatazmashal.com/
    تابعوا معتز مشعل على:
    Facebook: / moatazmashalpage :فيسبوك
    Instagram: / moataz_mashal :إنستاجرام
    Twitter: / moatazmashal :تويتر
    Snapchat: moataz-mashal :سناب تشات
    للحصول على نسختك من كتابي "صغر عقلك" الضغط على:
    moatazmashal.c...

Комментарии • 274

  • @user-sj2sm2jf7j
    @user-sj2sm2jf7j Год назад +18

    الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم 💙

  • @abomaherralklef1590
    @abomaherralklef1590 2 года назад +9

    صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم

    • @kk-hl9zb
      @kk-hl9zb 2 года назад

      الهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم

  • @mno_i
    @mno_i 2 года назад +37

    أنتظر ، كن صبوراً فالأشياء العظيمة تأخذ وقتاً ❤️🌿
    be patient, great things take times ❤️🌿

  • @user-tl7qs2jj5z
    @user-tl7qs2jj5z 2 года назад +98

    ‏إياك ان تتجاهل إحساسك الداخلي ، ثق به . ♡

    • @marwaalljuboory5620
      @marwaalljuboory5620 2 года назад +10

      اذا احساسي الداخلي سلبي شلون اثق به بالعكس اثق اني اتغلب عليه نحول الافضل

    • @omar_yousif
      @omar_yousif 2 года назад +2

      @@marwaalljuboory5620 صح

    • @omar_yousif
      @omar_yousif 2 года назад +1

      يعني اذا للأفضل اكيد لاتتجاهلي

    • @xlpp7482
      @xlpp7482 2 года назад

      شكراً ❤️

    • @donlahb5283
      @donlahb5283 Год назад

      @@xlpp7482 طظ

  • @user-ny8og1pq7d
    @user-ny8og1pq7d 2 года назад +45

    (ألم نشرح لك صدرك) اللهم بعمق هذه الآية اشرح صدورنا وارح قلوبنا واصرف همومنا واعف عنا واغفر لنا يارحيم

  • @RomanyEid
    @RomanyEid 2 года назад +29

    "ما تفعله اليوم يمكن أن يحسن كل ما تبذله فى الغد."

  • @ۦإيمان
    @ۦإيمان 3 месяца назад

    ‏﴿وَيُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَأُولَٰئِكَ مِنَ الصَّالِحِينَ﴾

  • @mno_i
    @mno_i 2 года назад +13

    ‏اللهم دبّر لنا المستقبل الذي نجهله، ويسّر الغد الذي يقلقنا، وقرّب الحلم الذي نرقبه، وهب لنا أملًا يملؤنا بالحياة .

  • @user-sf8pf8wf7b
    @user-sf8pf8wf7b 2 месяца назад

    ربنا يسعدك بفضل الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين اللهم لطفك اللهم غزه❤

  • @Abrahim-Alhajri
    @Abrahim-Alhajri Год назад +4

    جعلني الله واياكم من اهل الجنه 💙

  • @user-hi7ie6gh2y
    @user-hi7ie6gh2y 2 года назад +14

    انا فعلا بحب وبحترم معتز 🥺🖤.
    كلام هالبني ادم بطلعنا من ا شياء كتير وجوانب مظلمة بتختفي

  • @جودة.الكرتون.القديم
    @جودة.الكرتون.القديم 2 года назад +5

    اكثر مقطع اعجبني هو الصلاه الصله بين العبد و ربه أول مره اسمع كلام بهذا المستوى الراقي روووعه دوماً في المقدمه و الأرتقاء اخ معتز بك نفتخر و نعنتز

  • @Momo-eh7lf
    @Momo-eh7lf 2 года назад +5

    بارك الله فى كل مدربى التنمية البشرية فى العالم العربى ونفع بهم جميع المسلمين فى تغيير حياتهم للأفضل.

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @user-yc3uj7sw3e
    @user-yc3uj7sw3e 2 года назад +8

    تغيب حكمة الأحداث عن أعيننا ..
    ليمتحن الله قلوبنا في اليقين !
    ولذا قيل:
    "الرضا بمكروه القضاء أرفع درجات اليقين".
    فأيقن أن في كل شدة حكمة خافية ...
    فاللهم نسألك يقينًا ترضى به عنا وترفع به درجاتنا وترزقنا به أعلى درجات الجنة

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +3

    اللهـــــــــــــــــم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

  • @queenqueen2120
    @queenqueen2120 2 года назад +5

    انا بطبق كلامك وحياتي بدأت تتحسن وانشالله يارب خير

  • @omarjohar307
    @omarjohar307 2 года назад +2

    اذكر الله

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +3

    اللهـــــــــــــــــم أعني على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك

  • @fatom1733
    @fatom1733 2 года назад +12

    يارب أحقق أنجازات أفتخر بيها لنفسي 🙏🏻💛.

  • @user-rz4jj1er8u
    @user-rz4jj1er8u 9 месяцев назад +1

    والله كلامك كلش صحيح اني كنت بعيده عن ربنا وتاركة صلاتي ومااقرة قران وكنت دائما تعبانه واحس مخنوقه بدون ماعرف شنو السبب ولكن الان بلشت اصلي واقرة قران واتقرب من ربي عز وجل ومن اول يوم لاحضت فرق انو صارت عندي انرجي وحب للحياة في قمة الروعه

  • @user-cq6ph6ej6i
    @user-cq6ph6ej6i 2 года назад +5

    الابتسامة مصدر سعادة

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +1

    اللهـــــــــــــــــم انك عفواً تحب العفو فاعف عنا

  • @bayan8304
    @bayan8304 2 года назад +3

    بر الوالدين وصلة الرحم من أهم أسباب طولة العمر والنجاح والفلاح في الدنيا ولآخرة

  • @user-is6jm3sb9m
    @user-is6jm3sb9m 2 года назад +5

    والله انت عباره عن طاقه ايجابيه
    ربي يحفضك♥️

  • @user-vj6ti9bn6x
    @user-vj6ti9bn6x Год назад

    جازاك الله خير جزاء. ونعم بالله، التوكل على الله والارتباط به بايمان حقيقي افضل وسيلة للراحة

  • @moradaboud3924
    @moradaboud3924 7 дней назад

    والله كلامه من ذهب نصيحة مني اسمعه جيدا وانصت له😊😊❤

  • @FerrariDetailingMagicDz
    @FerrariDetailingMagicDz Год назад +1

    الله يبشرك و يبشرنا بالعوف العافية ان شاء الله 🤝

  • @user-vp2td9pi2d
    @user-vp2td9pi2d Год назад +1

    استغفر الله العظيم ربي واتوب اليك. الا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم يا الله 🌹

  • @sa_0727
    @sa_0727 2 года назад +7

    فـيديوهاتك عباره عن جبـر للانسان جد جد دائماً تجي فِ وقتها وللهِ محـتواك أجمل محتـوى تستحق كل الدعم مُعتـز من أعظم الشخصيات اللي شفتها انت تحب تساعد غيـرك بدون مُقابل الله يـسعدك ويوفقك ❤️.

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @hussainalguthmi392
    @hussainalguthmi392 2 года назад +2

    العبادة.. ♥️
    الا بذكر الله تطمئن القلوب
    جزاك الله خير وبارك الله فيك

  • @user-zp3rn7tp7d
    @user-zp3rn7tp7d 2 года назад +6

    شكرا كتير لألك استاذ على هل النصائح الجميلة ...
    أنا مرشدة أجتماعية وعم أتعلم منك

  • @user-ci5ol7kl7h
    @user-ci5ol7kl7h 2 года назад +5

    شكراً كتير الك استاذ معتز انت غيرت حياتي ❤️❤️ بفضلك تغيرت نظرتي للحياة صرت احبها وصار عندي اهداف بدي احققها قبل ماشوف فيديوهات كنت مابعمل شي حياتي فاضيه شكراً كتير الك جعلها في ميزان حسناتك يارب ♥️ الله يوفقك ♥️

  • @mna7778
    @mna7778 Год назад

    اي بلله يا استاذ معتز الله يبارك فيك. والله صدق. استفيد منك كلامك الله يهدينا ويغفر لنا يا رب

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +1

    رضيت بالله رباً وبالأسلام ديناً وبمحمد نبياً ورسولاً

  • @gayar6333
    @gayar6333 2 года назад +2

    المهم الناس منافقين فلا تتخلى عن مبادئك وشخصيتك مهما كان الانسان الذي تحاول أن تتغير من أجله ولا تهتم لكلام الناس

  • @sihraart6213
    @sihraart6213 Год назад +1

    انت رائع غيرت حياتي جذرياً

  • @KarrarSattar0
    @KarrarSattar0 2 года назад +1

    عاشت ايدك 💙

  • @Mustafa-nh3ss
    @Mustafa-nh3ss 2 года назад +2

    الله يوفقك استاذ معتز

  • @user-uq3dh1rk1c
    @user-uq3dh1rk1c Год назад

    احسن الله اليك اخي معتز ديمن تقول اجمل الكلام

  • @user-gf2vj4xd8b
    @user-gf2vj4xd8b Год назад

    وفقك الله ورعاك نفسيتي ارتاحت كثير بعد ما سمعت كلامك كأنه دواء سحري

  • @user-hq4mu9ns5r
    @user-hq4mu9ns5r 2 года назад +1

    كلام عالجرح
    كلام سليم
    100 %

  • @khalilalipro2451
    @khalilalipro2451 2 года назад +4

    #نصائح_من_القلب
    "يجب أن تتذكر دائماً بأن الكلمة تحفظ في القلب قبل العقل .. فإنتقي كلماتك بما يطيب له القلب ويسعد العقل عندما يتذكره "

  • @user-oz7lx9gn9o
    @user-oz7lx9gn9o 5 месяцев назад

    عبارات جبر للانسان وتجي بوقتها المناسب
    والله محتواك جدا حلو ويستحق الدعم
    وانت تحب تساعد بدون مقابل الله يسعد قلبك ❤❤❤

  • @Dr.Njood7
    @Dr.Njood7 6 месяцев назад

    كلمة شكرالاتكفي ابدا
    معي كتاب انت مألفنوا وللحمدلله استفدتمنه ومن نصائحك الموجودة فقناتك

  • @user-nw2tw2hb3t
    @user-nw2tw2hb3t 2 года назад +4

    الله يوفقك دنيا وآخره ي معتز وكل من ساهم في نشر مقاطعك وجميع المسلمين والمسلمات مين ي رب العالمين

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @TAHA_Almousawi
    @TAHA_Almousawi 2 года назад +5

    افضل شخص اتابعه
    كل الحب 💛🙏🏻👑

  • @KaRaRKaRaR-gd1dp
    @KaRaRKaRaR-gd1dp 2 года назад

    صلوا على النبي🤍🤍❤️
    معتز أنا أعزّك

  • @rabi3arous
    @rabi3arous 2 года назад +6

    الحياة واسعة بلا حدود ! لكن هناك من البشر من يضيقها على نفسه فيقنع عقله أن مشاعر السعادة مرتبطة فقط بشخص أو شئ معين ، ثم يكون واقعه ضيقا أليما فيلقي اللوم ببساطة على الحياة ..

  • @Zahraa-xy7kn
    @Zahraa-xy7kn 6 месяцев назад

    اني شاطرة وذكيه وحلوة احلى صفه بيه الحمدلله ❤

  • @user-kh1jf4yz8w
    @user-kh1jf4yz8w 2 года назад

    الله يسعدك مع اخر ساعه يوم الجمعه

  • @dawudanati1285
    @dawudanati1285 Год назад +1

    انت مبدع ودافع معنوي وحافز عظيم الي💚❤😎

  • @HibaHiba-jy5zj
    @HibaHiba-jy5zj 2 года назад +2

    شكرااا 💜 🔮
    دايمن الحمد لله 😇

  • @avinfarho7951
    @avinfarho7951 Год назад

    الله يعطيك الف عافية يارب انسان جدا محفز الله يعطيك قد طيبة قلبك

  • @user-ox6pc1xu2i
    @user-ox6pc1xu2i 2 года назад +1

    معتز بتعرف اني انا بجد عدت علي فتره اتصنع كثير بس الحمدلله رجعت لٱ طبيعتي ☺️😇

  • @user-og9lc9ou4n
    @user-og9lc9ou4n 6 месяцев назад

    ماشاء الله
    انت ذهن سليم
    قلبك عاقل

  • @omarjohar307
    @omarjohar307 2 года назад +2

    حافظ على الصلاة انها عمود الدين

  • @moradaboud3924
    @moradaboud3924 7 дней назад

    والله كلامك من ذهب، وحاولت اني نفذ كل والحمد الله صرت وحمد منكم ناجحة😊

  • @Noracrochet0678
    @Noracrochet0678 2 года назад +1

    اللهم اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار اللهم لا تؤاخذنا ان نسينا او اخطانا ربنا اهدنا صراطك المستقيم وتوفنا مع الابرار اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @l.a7288
    @l.a7288 Год назад

    حفظك الله سيدي الكريم، لك فضل كبير بعد الله تعالى في تغيير طريقة تفكيري و في بداية تغيير حياتي ، جزاك الله خيرا ، متابعة من الجزائر 👍👍

  • @hagaranwar9148
    @hagaranwar9148 2 года назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤️❤️❤️❤️

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @user-jp1rk1ej2r
    @user-jp1rk1ej2r 2 года назад +2

    شكرا على هذا الكلام راحه نفسيه ا🙏💕

  • @ayaali1905
    @ayaali1905 Год назад

    ربي ينطيك طاقه ضعف الي كاعد تنطينياها
    😔💔

  • @mno_i
    @mno_i 2 года назад +3

    ياأخي مبدع دائماً ربي يوفقك وشكرراً ع كُلشي 🖤🍃

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @REEMA-vr2tl
    @REEMA-vr2tl 7 месяцев назад

    اذا فهمنا ما في ارواحنا استطعنا التعبير عنها بشكل جميل و مرتب

  • @itrustyou6837
    @itrustyou6837 2 года назад +1

    صلوا على الحبيب❤

  • @omarjohar307
    @omarjohar307 2 года назад +2

    صلي على النبي محمد

  • @a.a.f3512
    @a.a.f3512 2 года назад +1

    تحياتي دائما مبدع يا غالي كل الحب الك من العراق والله كلش احبك لان انتة محبوب فديتك😁

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад +1

    اللهـــــــــــــــــم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @asrar6lave
      @asrar6lave 2 года назад

      بحق كلمه لا اله الا الله ادخله قناه وش يرجعون واستفاد من محتويات وتابعوني قناه مصدر رزق البنات الاربعه والله قاعده ايجار وحالتي في ظروفي على قدها بالله عليكم فرحوني عشان خاطر اقدر اعلم بناتي 😭😭

  • @taimaashadfan3856
    @taimaashadfan3856 Год назад +1

    بتعرف انك 🤍ساعدتني بتحسين حياتي
    شكرا الك استاذ معتز مشعل

  • @samahali2863
    @samahali2863 Год назад

    ياالله على الكلام الطالع من القلب
    ربنا يشرح قلبك زي ماشرحت قلبي لكلامك الايجابي

  • @toqatamimi9176
    @toqatamimi9176 Год назад

    بدنا فيديوهات جديده لانه كتير انت بتفيدنا جد شكراً الك

  • @user-gb4vr3lw7j
    @user-gb4vr3lw7j 2 года назад +1

    كن نفسك ، تعش مرتاحاً .

  • @haneenjamal3589
    @haneenjamal3589 2 года назад +2

    الله يعطيك الصحة وربنا يهدّي بالك 🌺
    انا طالبة توجيهي ووقت اتعب بحضرلك و كتير بنبسط لما تنزل اي فيديو بقويني وبغير نظرتي للأفضل 💫
    Thank you from my heart

  • @user-mu2zh2qc3v
    @user-mu2zh2qc3v 2 года назад +1

    كلاااااااام رائع جداً.... صح لسانك استاذ معتز ونفع بك

  • @mydream1763
    @mydream1763 2 года назад +1

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ❤️🌹

  • @user-pr3ce3nc3u
    @user-pr3ce3nc3u 7 месяцев назад

    الله يكثر مثلك❤

  • @haudatte3202
    @haudatte3202 Год назад

    الحمدلله و الشكر لله 🌟💗 فعلا ممتنة لكلامك الجميل

  • @malakalmallahi92
    @malakalmallahi92 2 года назад

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد ١٠ مرات في كل صباح ومساء

  • @user-yh1ld3gh8t
    @user-yh1ld3gh8t Год назад

    الصلاه ثم الصلاه ثم الصلاه

  • @mouatazbadari2158
    @mouatazbadari2158 2 года назад +1

    مشاء الله عليك اخي

  • @user-qj7ri9in4y
    @user-qj7ri9in4y 9 месяцев назад

    الله يوفقك انا عايف جم صار سنتين شفت فيديو الك رجعت الجم

  • @user-jp1rk1ej2r
    @user-jp1rk1ej2r 2 года назад +2

    والله كلش اثر بيه هذا الكلام اني اعاني من الكئابه والارق وصالي سنه تقريبا ومستواي الدراسي صار ينزل بس هسه راح ابدي بدايه جديده + دعواتكم

  • @MM-lr4cy
    @MM-lr4cy 2 года назад +3

    بس احيانا الانسان محتاج يحزن حتى يفهم وين المحزنه بالموضوع وما يتجاهله لان اذا تجاهله راح تتكرر هذا الحاله وغير عن هذا الانسان يحتاج فتره يستجمع نفسه بيها 🌚🖤

  • @user-ew1fy6st3g
    @user-ew1fy6st3g Год назад

    التعلق بالله والعافيه اهم مافي الحياه لنحياها ❤

  • @user-kg6vb1eo8v
    @user-kg6vb1eo8v 2 года назад +1

    كل الحب ولاحترام استاذ معتز اخوك من سوريا

  • @saramoh5740
    @saramoh5740 Год назад

    بجد شكرا من قلبي على الفيديو الرائع والله يجزيك الف خير

  • @hzaharben
    @hzaharben 7 месяцев назад

    أستاذ في القمة مشاء الله

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 2 года назад

    سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

  • @baron1756
    @baron1756 2 года назад

    يارجل يرحم البطن اللي جابتك ويرحم والديك.

  • @labarbie7329
    @labarbie7329 2 года назад +1

    ✨♡دمت سالما معتز

  • @rodwangd2683
    @rodwangd2683 2 года назад +1

    صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم.

  • @elaelhasan7205
    @elaelhasan7205 2 года назад +1

    احبك استاذ معتز وافكارك الجميلة

  • @user-vn1kp7oj3u
    @user-vn1kp7oj3u Год назад

    كلامك بل حرف صح ربي يحفظك ❤❤

  • @user-vq7ny2dy4i
    @user-vq7ny2dy4i Год назад

    اتوقع 80% من متابعينك من العراق الان احنه انحب هيج فيديوهات وتنمي العقل وطاقه وسعاده وفرح وكلشي 🥰متابعتك من العراق 😘طالبة توجيهي

  • @WOW-jo7jp
    @WOW-jo7jp 2 года назад +1

    بحبك جدا احبك ❤❤❤❤❤

  • @raghdaabuzahra6781
    @raghdaabuzahra6781 Год назад

    من أروع ما يمكن أن يُسمع....

  • @noormohsan1034
    @noormohsan1034 2 года назад +3

    يارب انجح بحياتي واضل دائما ناجحه وقويه واثقه بنفسي 😁❤❤

  • @hijabprestige
    @hijabprestige 11 месяцев назад

    كنستافد منك الله اجازيك بخير
    يسر الله امرك

  • @alking9798
    @alking9798 2 года назад +1

    حبيبي الله يسعدك ويوفقك ويرزقك وينور طريقك ❤