【49歳女性】世界大会に初挑戦する女性の食事とトレーニング

[@ki1249]

手探りで新しいことに挑戦されるりかさん、めちゃくちゃカッコいいです！ 来るべき大舞台に体調万全で挑ますように🙏 全力で応援してます！

[@user-cp9xz4ic7c]

リカさんカッコ良すぎる！！
こんがりさんのトレーニングも楽しみだ😭

[@るんちゃん-r7g]

リカさんめちゃくちゃかっこいい‼︎
さかしさんもお疲れ様です笑
伊吹さんとこんがりさんの合トレも楽しみ

[@ねみみにみみず]

リカさん大会頑張って下さい！

[@chikarasan728]

ありがとうございます！
また、レモンジム行かせてください🔥

[@asako1922]

リカさんの弟子入り本当にしたいです🥹
リカさんの大腿から下が細い脚が凄いカッコよくて大好きです！

[@beachgirl0]

『来たな』を聞くと『行ってくれたんだァ❤』って嬉しいです😊
りかさんのトレーニングの重量を聞く度、尊敬と憧れとヤル気でテンション上がります⤴︎⤴︎
来年はビキニ期待👙💕

[@Yuki-ub3fe]

りかさんかっこいい！
さかし流石や！😊

[@kk9241]

応援しています❤

[@楓-c7r]

りかさんまじすげ

[@nokinoki8194]

リカさん頑張れ〜❤🎉🎉🎉

[@f.michiko]

リカさんの弟子になったら働きながら学べますね😊

[@diet8]

ネーミング「トリカ」鶏とリカさんの名をコラボ。
柔くて本当に「鶏かっ?!」っていうくらい美味しいという意味も込めて私も「トリカ」作ってます❗

[@kenzo7381]

あのご飯の名前分かったよ。
孤島。
もやしが流木、そしてチャーシューが岩や！