ذهنية الثبات و المواجهة | ملخص كتاب: دليل الصلابة العقلية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 128

  • @YassuYasen
    @YassuYasen Год назад +4

    لاتستخفوا بحركة ترجمة و إثراء محتوى عربي أكثر وأكثر
    فلقد كان هذا أول خطوة وأساس ماعرف لاحقا ب"عصر ذهبي"
    في إنتظار خطوة ثانية، ألا هي توعية الإنسان عربي، مضاعفة معدل قراءة
    تعويده منذ نعومة أظافر على ذلك، تعلم كيفية تعلم، فتح مكتبات ... تكريم علماء وجعلهم في مكانة أكبر من فنانين
    كما تخصيص ميزانية ضخمة للبحث علمي، تعليم ، تكون أكبر من ميزانية عسكرية
    ثم تأتي خطوات أخرى تواليا بسرعة
    خصوصا وإن قرأ زملاءك في عمل او أقرباءك ، أفراد عائلة نفس كتاب
    ...
    شكرا لك ياصاحب قناة أنك تثري محتوى عربي

  • @MohamedAli-du4bd
    @MohamedAli-du4bd Год назад +8

    الفائدة التاسعة للصلابة والمتانة العقلية ملهمة بالنسبة لى وفى غاية الأهمية لأى شخص 7:47
    قدرة أكبر على تأخير الإشباع ، الإشباع الفورى يحفزنا على التخلى عن أهدافنا ، لأنها تتطلب الكثير من الجهد ، إنه يثبط عزيمتنا عن العمل الجاد لتحقيق هدف ما لأننا نتوق إلى المتعة المتاحة لنا فى الوقت الحالى ، تزيد القوة العقلية من قدرتك على تأخير الإشباع ، ستكون قادراً على مقاومة الإغراءات التى تحيط بك وتكريس طاقتك وإهتمامك للمساعى التى تعود بمكاسب أكبر فى المستقبل

  • @toufiksara2516
    @toufiksara2516 Год назад +8

    أفضل قنات بأتم معنى الكلمة 🇩🇿 والسلام على من رد السلام وعلى من لم يرد

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +3

      و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      شكرا توفيق❤

  • @akramjeld
    @akramjeld Год назад +12

    شكراا سيدي لمجهود الرائع، استمر فنحن حقاً نحبك ونحب كلماتك وقراءتك الراقية
    انت الافضل في القراءة بارك الله لك في صوتك 🤍

  • @خواطررحااال
    @خواطررحااال 3 месяца назад +1

    من كل قلبي أدعو لك اخي سعيد ولد محمد ورفاقك الرائعون
    و متابعيك الراشدين. شكرا أيها الرائعون.
    غر يب
    الحااال.

  • @mariamira5044
    @mariamira5044 Год назад +6

    جزيل الشكر
    صوت رائع بارك الله فيك
    تحياتي 🇩🇿

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +1

      شكرا سيدتي على مرورك الجميل 🌹

  • @abdelkrimtrii2012
    @abdelkrimtrii2012 Год назад +1

    اسمعك منذ مدة طويلة .والله شفيت من امراض كثيرة

  • @fofomoh8400
    @fofomoh8400 Год назад +4

    تذكرني هذا القناة بسنة الماضية أيام جميلة والله شكراً لك كثير

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +2

      اسال الله ان يجعل كل ايامك جميلة

  • @simoslam8577
    @simoslam8577 6 месяцев назад +1

    احسن قناة شكرا على مجهودك الرائع 🇲🇦🇲🇦

  • @0xmmn
    @0xmmn Год назад +16

    شكرا علي اسهاماتك لاثراء المحتوي العربي. بالفعل نطق ممتاز وصوت ممتاز. استمر يا بطل.

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +2

    اللهم وفقني الى الصلابة العقلية التي تعزز الشجاعة للمغامرة خارج مناطق الراحة لديا وتجربة اشياء طيبة جديدة واكتساب معرفة ورؤية جديدة

  • @abdullahalkafri1695
    @abdullahalkafri1695 Год назад +1

    كتاب اسطوري وحبيت سيسو

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان لا ادرك ان الفشل بإعتباره حكما على شخصيتي وقيمتي ووفقني ان ارى انه فرصة لاتخاذ اجراءات تصحيحية لتحسين الاداء في المستقبل

  • @kilaninabil8905
    @kilaninabil8905 Год назад +3

    مجهودات جبارة نشكرك ونشجعك على الاستمرار ربي يحفضك

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +1

      شكرا صديقي الرائع نبيل❤

  • @محمدالعتيبي-ج9ش
    @محمدالعتيبي-ج9ش Год назад +2

    اوديو تاااب اشتقنا 😭♥️♥️

  • @امينةعبدالله-ن1م
    @امينةعبدالله-ن1م Год назад +5

    شكرا لكم على العرض الجيد للكتاب
    مع ملاحظة انه يمكن الاستفادة من الكتب المترجمة في البيئات التي يسود فيها النظام والقانون ويبقى على الفرد تحمل مسؤولية تطوير ذاته.

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى وضوح اكبر فيما يتعلق بنويايا وغايتي

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى تحمل عقبات ونكسات لا حصر لها والتغلب عليها لاصير تاجر ثريا

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى قدرة اكبر على ادارة الاجهاد

  • @azizbeymou9617
    @azizbeymou9617 Год назад +3

    شكرا رائع جدا الله يحييك كلماتك رائعه

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +2

    اللهم وفقني الى اكتساب السيطرة العاطفية

  • @salemzeer5063
    @salemzeer5063 Год назад +4

    بوركت جهودك الطيبة

  • @hassanabass2056
    @hassanabass2056 Год назад

    لا تتوقف،صوتك فاخر جدا،وانتقاءاتك بعناية

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان تكون غايتي ونيتي لفعل ما افعله واضحة تماما

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +2

    اللهم وفقني الى معالجة الصدمات غير المتوقعة

    • @hjjxx2000
      @hjjxx2000 Год назад

      الصدمات وقود للقوة

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان لا اميل الى التمسك بالاشياء التي سببت لي العالم العاطفي

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +2

    اللهم وفقني الى التغلب على اوقات التوتر والخوف والشعور بالذنب

  • @WarriorV8
    @WarriorV8 Год назад +2

    قناة جميلة و موضوع رائع .
    استمتعت جدا بالاستماع

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى بناء الصلابة العقلية وممارستها في اي موقف في الحياة

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان اكون متأكدا من اسباب قيامي بذالك

  • @aminefakhreddine1835
    @aminefakhreddine1835 Год назад +1

    بارك في صحتي و عفو ا عن داتي صرامة و نهوض باللحاح عن اموري و مشاعر و اتزاني و حكمتي من كل بلاء و كرب غم.
    شكرا لكم على مجهوداتكم او جهودكم و اصاتكم مع زيادة في تركيز و الكتب.

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +2

    اللهم وفقني الى الشجاعة

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى قابلية اقل للشك الذاتي

  • @يارب-د5ز
    @يارب-د5ز 6 месяцев назад +1

    جميل جدا ولكن ياريت بدون اعلانات

  • @Hor_22.l
    @Hor_22.l Год назад +3

    شكرا لجهودكم❤

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +1

      العفو صديقي الرائع حيدر

  • @ريِّمَأّريِّمَأّ-ه7س

    شكرا جزيلا لحضرتك

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى الصلاة العقلية التي لاتدع قدر متفاوت من الشك الذاتي وان لا تقضي عليه وان تقف حاجزا حتى لا يخرب ذهني ويقنعني بأني لست قادرا او مستعدا

  • @abdallahalghamdi1910
    @abdallahalghamdi1910 Год назад

    جزاك الله خير و بارك في جهدك و وقتك
    هذه القناة من المفضلة لدي مع اني اكثر ما اقرأ و اسمع الكتب الصوتية باللغة الانجليزية خاصة اذا توفرت من مؤلفيها
    ارجو اذا كان بالإمكان وضع رابط لشراء الكتاب باللغة الإنجليزية حتى اذا اردنا شراء الكتاب
    ألف شكر و تقدير و ندعوا لك بالمزيد من النجاح و التميز

  • @taouchkadi
    @taouchkadi Год назад +4

    كتاب جميل شكرا لك المزيد نريد منك

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى الصلابة والمتانة العقلية

  • @saif.Aden1989
    @saif.Aden1989 Год назад +1

    اشكرك على هذا شرحه جميل ورائع ...اشكرك واستقذت من هذا😊

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +2

      سعيد بانك إستفدت ❤

    • @saif.Aden1989
      @saif.Aden1989 Год назад

      @@audioteb الله يبارك فيك ويرحم والوالدين والله انا متغرب واشتغل واستمع لهذا والله انك وسعت تفكيري بجد ....الله يسهل عليك وعلينا

  • @ماجدالحربي-ت3ل
    @ماجدالحربي-ت3ل Год назад +3

    جزاك الله خير ملخص رائع

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان لا اتراجع عندما تواجهني انتكاسات

  • @linaouldmohamed2077
    @linaouldmohamed2077 Год назад +8

    ما شاء الله
    اشتقنا لإبداعاتك 😍😍😍

  • @سليمانمادريد
    @سليمانمادريد Год назад

    أبث محبتي و إمتناني لي الصلابة العقلية للكون وثنائي و مباركتي لي الصلابة العقلية

  • @Timooji
    @Timooji Год назад +3

    اختيار رائع 👏

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +1

      انت الرائع❤

  • @ahmedsmara9811
    @ahmedsmara9811 Год назад +3

    كتاب ممتاز

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +3

    اللهم وفقني الى المثابرة و الاصرار والعزيمة والصمود والقدرة على التحمل والثبات والتماسك والقدرة على ايجاد الحلول والانضباط والجرأة والشجاعة والمرونة

  • @dwettosongs19
    @dwettosongs19 Год назад +1

    من حلب الحب الصادق تحياتي لكم اخوكم خالد البوشي اصدقاء اليوتيوب الاعزاء 🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى قدرة اكبر على تأخير الإشباع

  • @dwettosongs19
    @dwettosongs19 Год назад +1

    لا ياس مع الحياه ولا حياه مع الياس 🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +2

    اللهم وفقني الى ان لا استجيب لي السلوكية المحفزات المسببة للتوتر

  • @mahmoudharounabdallah5605
    @mahmoudharounabdallah5605 Год назад

    Merci beaucoup ❤

  • @saudia_marketing
    @saudia_marketing Год назад +1

    اوديوتاب تبقى مميزة بصوت المبدع سعيد ولد محمد

  • @سليمانمادريد
    @سليمانمادريد Год назад +1

    أبث مشاعر الحب و الامتنان لي ألصلابة ألعقلية للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي ألصلابة ألعقلية

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى تحسين الاداء

  • @ensafmassarani3125
    @ensafmassarani3125 Год назад

    ❤❤ مفيد وشامل

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى مقاومة اكبر للمشاعر السلبية

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفق عقلي ان يدرك ببطئ ان كل عقبة اكبر مما هي حقيقة

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    مثل اصابة او مرض خطير ومواجهة الذعر والمشاعر السلبية

  • @saidkimo4845
    @saidkimo4845 Год назад

    عمل راءع وصوت اجمل بلتوفيق❤

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى تطوير الصلابة العقلية

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى ترك الامور السيئة تذهب

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى ان اكون قويا عقليا

  • @ahmedsmara9811
    @ahmedsmara9811 Год назад +5

    اشتقنا لصوتك العميق

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى التضحية بالسعادة الفورية من اجل المكافآت المستقبلية

  • @dwettosongs19
    @dwettosongs19 Год назад

    الغسل للنوايا الصادقه تعزز وتقوي هويتنا المستقبليه 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى القدرة على قبول والتعلم من الفشل

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى القوة العقلية

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى الثقة بأن الضروف سوف تتحسن

  • @dwettosongs19
    @dwettosongs19 Год назад

    وان المرء ما نويت من حين نيه اتجاه قاصر يتيم معرض لكل موجات الحياه 🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @mohammedadelnana6872
    @mohammedadelnana6872 Год назад

    صوتك رائع ما نوع المكرفون الذي تستخدمه

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى امتلاك الصلابة العقلية

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى القدرة على الاداء بمستوى عال

  • @Kaka-xb3gj
    @Kaka-xb3gj Год назад

    شكرا لك والله كلام في قمة الروعة ومفهوم جدا لكن في وضع مستثنى عندي وابي نصيحتك انا الحمدالله عندي قدره على السيطره على افعالي وادرك ماذا افعل وعندي القدرع والطموح بعمل على هدف مثلا . لاكن ليس لدي الحريه في التصرف وليس لدي هدف اصلا لانه عايش في اسره يتصرفو نيابة عني بكل شي ونعمل كلنا الاسره ٤ اخوان اكبر مني وابوي في نفس المجال .ملاحضه :لايوجد اي مضايقات ضدي وعندنا تجاره كبيره الحمدالله ....هل هذا يعتبر لوم الاخرين مثل ماذكرت ام ماهو ذنبي ??

  • @selagy6719
    @selagy6719 Год назад +4

    اريد ان اسالك هل يوجد من يلخص الكتب بدون حقوق ملكية
    يعني الملخص مسموح استخدامه؟

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +1

      لم افهم ما تعنيه بالضبط

  • @Aqwal_al3oulama
    @Aqwal_al3oulama Год назад

    الصبر عند المحن

  • @زُهورالجزائر
    @زُهورالجزائر Год назад

    حبذا, لو تضعون الكتاب صوتي كاملا و ليس ملخص فقط

  • @saidmohamed7603
    @saidmohamed7603 Год назад +3

    keep do greet things bro

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى ان اكون صلبا عقليا في المواقف الصعبة

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى ان اكون متينا عقليا

  • @احمد-ث1ش4د
    @احمد-ث1ش4د Месяц назад

    احب صوتك

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    مثل الاخطاء الفادحة والاساءات من الاخرين و القرارات المؤسفة

  • @dwettosongs19
    @dwettosongs19 Год назад

    اعتقد انه النقد الداخلي خوي القرين من الخالق سبحانه وتعالى 🎉🎉🎉ولكن حسب النوايا وكشف الاقنعه والحقيقة 🎉🎉🎉🎉❤

  • @alischannel7654
    @alischannel7654 Год назад

    انا اقول اقضي لي حاجتي ولما استلم بااعظيك بس مااعرف ليش ماتريد تنفعني

  • @zinebramadan8318
    @zinebramadan8318 Год назад

    ❤❤❤

  • @عبدالرحمن-ظ1م2غ
    @عبدالرحمن-ظ1م2غ Год назад +2

    اسم الكاتب اي

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +1

      دليل الصلابة العقلية
      The Mental Toughness Handbook

  • @dwettosongs19
    @dwettosongs19 Год назад

    هل إعطاء الفرص بإنسان لا يعرف كيف الحياه حلوه او موجات عصيبه خاصه يتيم اعتقد اواجهه واعطاءه فرصه لمفهوم الحياة افتكر رساله المرسل ارجو من السماء تحصن انتشار الحقيقه والخيال العلمى والتكنولوجيا الحديثة والجاهليه 🎉من حلب الحب الصادق تحياتي للجميع خالد البوشي اصدقاء اليوتيوب الاعزاء 🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @zineeddinemadour6109
    @zineeddinemadour6109 Год назад

    2:06

  • @SlimaneSalmee
    @SlimaneSalmee 22 дня назад

    ياإبليس لا توفقني إلى ذهنية الثبات والمواجهة

  • @MohamedAli-du4bd
    @MohamedAli-du4bd Год назад

    هذه الجملة يجب أن نحفرها فى عقولنا ونضعها دائما نصب أعيننا
    ( غالباً ما يجب التضحية بالسعادة الفورية من أجل المكافآت المستقبلية )
    يجب أن يكون لديك القوة العقلية للتصرف بنضج وحكمة والتحلى بالصبر عندما تريد نفوسنا وتهم پإشباع شهوة أو غريزة بشكل فورى لتحقيق لذة أو سعادة قصيرة جداً مقابل خسائر كبيرة فى المستقبل وندم شديد ، إن التضحية بالسعادة الفورية واللذة اللحظية أو القصيرة جداً المتاحة أمامنا بسهولة والتى لا تجلب إلا الضرر وعدم الرضا والسخط على النفس لهو قرار ذكى جداً وحكيم ويدل على القوة والمتانة العقلية للإنسان 2:02

  • @MohamedAli-du4bd
    @MohamedAli-du4bd Год назад

    الصلابة العقلية ببساطة يعنى دماغك شغالة وشغالة صح فى الحياة ، يعنى إنك ذو عقلية قوية فى الحياة ، لذلك يجب أن نركز على امتلاك الصلابة العقلية ونعمل دائما على تطويرها وتنميتها من خلال القوة المعرفية ، من خلال العلم والمعرفة من أهل الاختصاص

  • @Rida_p6c
    @Rida_p6c Год назад +4

    اللهم حقق حلم كل من وضع متابعة لحسابي ❤

    • @taouchkadi
      @taouchkadi Год назад +3

      و من لم يضع

    • @saidmohamed7603
      @saidmohamed7603 Год назад +3

      @@taouchkadi like it

    • @audioteb
      @audioteb  Год назад +3

      👍👍👍

    • @taouchkadi
      @taouchkadi Год назад +1

      @@saidmohamed7603 😊😊

    • @Rida_p6c
      @Rida_p6c Год назад

      @@taouchkadi تواضع يا إبن آدم ⁦

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад +1

    اللهم وفقني الى الصلابة العقلية

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى التفوق على المدى الطويل

  • @سليمانرغادة-س9ي
    @سليمانرغادة-س9ي Год назад

    اللهم وفقني الى الثبات في مواجهة الشدائد