【反向努力法则】远离内耗，让人生越过越爽的方法！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 сен 2024
  • 【反向努力法则】远离内耗，让人生越过越爽的方法！
    在这 个快节奏的时代,我们每个人都面 临着巨大的压 力。如何在繁忙的生 活中实现自我提升，成 为更好的自 己呢？今天，我们将围绕学习、冥 想、读书、改变、成长、努力以及如 何摆脱内卷与内耗，为大家分享一 些实用的方法和心得。

Комментарии • 1

  • @cathy94cathy1
    @cathy94cathy1 2 дня назад

    太棒了! 尤其引導冥想這一部分 非常棒~~

Следующие
Автовоспроизведение
这些思维，正在阻碍你致富！【金钱心理学】22:19这些思维，正在阻碍你致富！【金钱心理学】
这些思维，正在阻碍你致富！【金钱心理学】读书的Harry
Просмотров 5 тыс.
拒绝内耗！人生开挂！《金刚经》是如何帮人消除烦恼的？｜暨南大学教授费勇告诉你不焦虑的活法｜The Diamond Sutra32:32拒绝内耗！人生开挂！《金刚经》是如何帮人消除烦恼的？｜暨南大学教授费勇告诉你不焦虑的活法｜The Diamond Sutra
拒绝内耗！人生开挂！《金刚经》是如何帮人消除烦恼的？｜暨南大学教授费勇告诉你不焦虑的活法｜The Diamond Sutra靠谱讲书App
Просмотров 1,2 млн
30 歲身價 40 億的成功心法，改變我一生的 8 大法則：《執行長日記》24:1130 歲身價 40 億的成功心法，改變我一生的 8 大法則：《執行長日記》
30 歲身價 40 億的成功心法，改變我一生的 8 大法則：《執行長日記》張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 405 тыс.
I Tested 1-Star Airlines29:36I Tested 1-Star Airlines
I Tested 1-Star AirlinesRyan Trahan
Просмотров 9 млн
The Crossbow Cannibal - PhD Student and *Secret* Serial Killer?? | Mystery & Makeup36:41The Crossbow Cannibal - PhD Student and *Secret* Serial Killer?? | Mystery & Makeup
The Crossbow Cannibal - PhD Student and *Secret* Serial Killer?? | Mystery & MakeupBailey Sarian
Просмотров 903 тыс.
Decorating The House and Meet Our New Roommates!37:36Decorating The House and Meet Our New Roommates!
Decorating The House and Meet Our New Roommates!Ryland vlogs
Просмотров 423 тыс.
SEC Shorts - Top Ten meeting is getting crowded04:54SEC Shorts - Top Ten meeting is getting crowded
SEC Shorts - Top Ten meeting is getting crowdedSEC Shorts
Просмотров 518 тыс.
一口气了解迪拜经济和它奢华表面的背后...27:19一口气了解迪拜经济和它奢华表面的背后...
一口气了解迪拜经济和它奢华表面的背后...小Lin说
Просмотров 1,4 млн
2个系统，让你的决策能力超越99%的人！【能力圈理论】20:412个系统，让你的决策能力超越99%的人！【能力圈理论】
2个系统，让你的决策能力超越99%的人！【能力圈理论】读书的Harry
Просмотров 239
高善文：年轻人洗洗睡吧！内容劲爆，揭露改革开放的真相，暗示习近平禁不住历史考验，6年后完全应验！全资外资公司也要建党支部；高清字幕版！1:13:32高善文：年轻人洗洗睡吧！内容劲爆，揭露改革开放的真相，暗示习近平禁不住历史考验，6年后完全应验！全资外资公司也要建党支部；高清字幕版！
高善文：年轻人洗洗睡吧！内容劲爆，揭露改革开放的真相，暗示习近平禁不住历史考验，6年后完全应验！全资外资公司也要建党支部；高清字幕版！躺平哥
Просмотров 181 тыс.
草台班子是如何运行的？14:38草台班子是如何运行的？
草台班子是如何运行的？陈一枝
Просмотров 359 тыс.
【普通人如何赚钱？】一个视频告诉你，读书和赚钱为什么没关系？15:40【普通人如何赚钱？】一个视频告诉你，读书和赚钱为什么没关系？
【普通人如何赚钱？】一个视频告诉你，读书和赚钱为什么没关系？读书的Harry
Просмотров 110
老梁：消费降级 天意不可违37:06老梁：消费降级 天意不可违
老梁：消费降级 天意不可违老梁
Просмотров 1,2 млн
天涯神貼：教你怎麼混社會，中國最真實的社交關系1:19:27天涯神貼：教你怎麼混社會，中國最真實的社交關系
天涯神貼：教你怎麼混社會，中國最真實的社交關系坤湯 ikun-soup
Просмотров 219 тыс.
叔本華的100句智慧语录32:21叔本華的100句智慧语录
叔本華的100句智慧语录感悟&探索
Просмотров 26 тыс.
不要急著享受，先學著放下面子！李嘉誠：放下了面子，你才能收穫成功！8:06不要急著享受，先學著放下面子！李嘉誠：放下了面子，你才能收穫成功！
不要急著享受，先學著放下面子！李嘉誠：放下了面子，你才能收穫成功！億萬人生Billions of lives
Просмотров 2,8 тыс.
Chill Out! 🍧 How to Make Watermelon DIY Ice Cream - A Refreshing Treat!00:28Chill Out! 🍧 How to Make Watermelon DIY Ice Cream - A Refreshing Treat!
Chill Out! 🍧 How to Make Watermelon DIY Ice Cream - A Refreshing Treat!Look at Rey
Просмотров 2,2 млн
Куда пропадают снаряды в Мире Танков? #wot #миртанков01:00Куда пропадают снаряды в Мире Танков? #wot #миртанков
Куда пропадают снаряды в Мире Танков? #wot #миртанковJove
Просмотров 200 тыс.
НОВЫЙ 123GO! Злая учительница - моя няня?! Крутые школьные лайфхаки от феи-крестной00:54НОВЫЙ 123GO! Злая учительница — моя няня?! Крутые школьные лайфхаки от феи-крестной
НОВЫЙ 123GO! Злая учительница - моя няня?! Крутые школьные лайфхаки от феи-крестной123 GO! CHALLENGE Russian
Просмотров 133 тыс.
Офис компании Agalarov Development - здесь я работаю, когда нахожусь в Москве. #emin #office01:01Офис компании Agalarov Development - здесь я работаю, когда нахожусь в Москве. #emin #office
Офис компании Agalarov Development - здесь я работаю, когда нахожусь в Москве. #emin #officeEminOfficial
Просмотров 194 тыс.
Леша Жидковский не общается со своими друзьями по 3-4 месяца00:14Леша Жидковский не общается со своими друзьями по 3-4 месяца
Леша Жидковский не общается со своими друзьями по 3-4 месяцаKatya Adushkina
Просмотров 95 тыс.
Как рисовать волосы #рисование #искусство #art #художник #какрисовать #рисунки01:00Как рисовать волосы #рисование #искусство #art #художник #какрисовать #рисунки
Как рисовать волосы #рисование #искусство #art #художник #какрисовать #рисункиCG Speak
Просмотров 478 тыс.
ПОПАДАЮ В НОВУЮ СЕМЬЮ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!23:15ПОПАДАЮ В НОВУЮ СЕМЬЮ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
ПОПАДАЮ В НОВУЮ СЕМЬЮ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Просмотров 955 тыс.
НАТО нагнетает обстановку в мире! #нато #политика #новости #армия #россия #солдаты #shorts00:38НАТО нагнетает обстановку в мире! #нато #политика #новости #армия #россия #солдаты #shorts
НАТО нагнетает обстановку в мире! #нато #политика #новости #армия #россия #солдаты #shortsCTVBY
Просмотров 319 тыс.