No Sobrecargar Tus Alimentos para Mejor Absorción - Conferencia # 97 - Dr Benjamín PhD (fragmento)
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- Опубликовано: 24 ноя 2024
- 🍽️ ¡El secreto para un estofado más saludable! Aprende cómo evitar la convergencia molecular: usa solo una proteína, una grasa y un carbohidrato, y acompaña con alimentos libres como ajo o tomate. Así, aprovechas nutrientes esenciales como el hierro y la B12 sin afectar tu sistema digestivo.
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![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
Lo bueno de la alimentación molecular es que no tenemos que dejar ningún alimento sino evitar la convergencia molecular.
Gracias doc.
Gracias Doctor por tu trabajo de informar a todos como podemos tomar cuidado en nuestro alimentos. Dios lo bendiga
Doctor muy buenos días, su conocimiento es muy importante para que aprendamos a alimentarnos mucho mejor 👍🤗🇨🇴
❤❤❤¡¡¡ Maravillosa explicación, lo q tenemos es q hacerlo,para evitar enfermedades!!!, ❤❤GRACIAS Doc por su Gran Virtud " La Paciencia" Para explicarnos dia por dia la convergencia Molecular,es un Ser de Luz y Amor,Gracias por tanta Sabiduria,❤❤,desde Cuba 1 gran abrazo😊😊😊
Muchas gracias y estupenda conferencia 🥰❤️❤️❤️ saludos desde Galicia España 🙏🏼
Dr.. Ramírez ❤❤ excelente sus recomendaciones ❤❤❤me han servido todos los consejos... DEFINITIVAMENTE MI ESTÓMAGO SE ARREGLÓ.....❤❤❤COMIA MAL Y MANTENÍA DIARREAS CRÓNICAS.....Y YA TOMANDO LOPERAMIDA TODOS LOS DÍAS 😢😢😢😢.. ESTOY CAMBIANDO MIS MODOS DE COMER ❤❤❤❤
❤ PERFECTO ❤ ENTENDIDO ❤
Muchas gracias por otro video Dr. bendiciones
Excelente explicación Dr! Muchísimas gracias
Excelente explicación, Gracias💚
Súper doctor qué buena explicación Gracias bendiciones😊
Muchas gracias gracias gracias doctor ✨✨✨ mil bendiciones 🙏
Excelente 👌
Buenos días dr gracias por la información estoy aprendiendo gracias a sus videos pero tengo una duda la personas que acostumbramos acompañar el platillo con yortills de maíz yo como 2 en cada alimento gracias
Gracias dr❤
Buenas tardes doctor,yo le tengo una pregunta,puede uno preparar una arepa de huevo quiero decir colocarle a la masa huevo y luego de cocinarla comérsela con perico de huevo ,tendrá esto convergencia 😮
Buenas noches, Dr.: Llevo 5 días tratando de hacer esta dieta, pero me quedo con hambre.
Puedes acompañar con los alimentos q dice el dr q son libres de consumir, tomates, cebollas, chocolates, etc
@@user-ix9hw7ul4n Gracias, muy amable.
Más proteína
@@user-ix9hw7ul4nchocolates nooo
Coma dos platos de lo mismo y ya 😊
Muy buenos dias, quiciera que alguien me digera cuanto tiempo debo esperar para consumir nuevamente alimentos, por ejemplo me tomo el desayuno y a media mañana quiero tomar la gelatina sin sabor cuanto debo esperar, para que no haya convergencia molecular, o para unas onces en la tarde, cuánto tiempo debió haber pasado después de almorzar. Si alguien puede despejar esa duda por favor se lo agradecería
El dr Benjamin dice que deben pasar de 3 a 4 horas.
@mariaavila2861 bueno muchas gracias es bueno tener claro está parte
Genial! Que es arveja? 😊👍🏼
Un cereal ,carbohidrato.
en México son los chicharos
@@Abril-so1hs
Los chicharos son las arvejas!!
Ostras! Y que son los chicharos? 😅😅😅😅
@@Abril-so1hs
Jajajajajja,pues son arvejas,jajajajajjaja
Buenas noches bendiciones tengo coliti y estreñimiento pero después que lo siguiendo comodidad hacel ligadura de alimento pero no engordo nada tengo 73 año soy muy delgada solo peso100 libra
Coma dos platos de lo mismo😊
Osea debemos comer la proteina con un solo carbohidrato?
Así es.
exacto.
yo de primero batalle porque estamos acostumbrados a comer tortillas con nuestros alimentos y debía elegir si comía la proteína con arroz, o frijoles o tortilla pero he bajado bastante la grasa corporal.
Buenos días Dr. Benjamin por su paciencia de explicar. Yo a medida que voy escuchando sus conferencias estoy aprendiendo a reconocer las moléculas para no hacer convergencia. Y si no me lleno repito el plato como dice usted. Dios lo bendiga plenamente ❤🙏🌹