I love this...the first time I tried to do it 21 minutes..It's easy😅 and after I had to stay one week without work😀 ..no it's absolutely perfect..she give the power!!!❤ Thank you for our training and I stay with you for see more!
This is a FANTASTIC core workout. I genuinely feel like it targets my core rather than with other workouts where I feel the work more in my hip flexors or lower back. Thanks for the video! 😙
Exelente Clases con rutinas muy buena... Felicitaciones y espero una clase de 60'. Por favor y en castellano!!!! Para Argentina.... Gracias por la buena onda
Hola que intenso 😁 tu ejercisio exelente cortos pero muy efectivos muchas gracias por compartir sus videos ........ Solo que podrían subir más seguido rutinas muchas gracias !!!
Apparently only Zumba Strong instructors have access to the music. The music was created for the workout. They commissioned artists like Timbaland to make it. As far as the style of music. There is so many different types. Obviously meringue and salsa but they also play soca, edm and some hip hop.
Olá, bom dia! Gostaria de sugerir aqui postagem de mais vídeos com aulas completas pois, como já visualizei o programa é incentivado/orientado a procurar uma academia próxima que oferte a aula porém, a academia mais próxima que oferta esta modalidade está em um raio com de 260 km de distância (aproximado). E também (infelizmente) não tenho formação em educação física. Por favor, postem mais vídeos longos! 👏👏👏👏👏 Estou fazendo reeducação alimentar e com as aulas (vídeos de aulas completas aqui no RUclips) já eliminei muito peso e ganhei massa magra. Por favor, lembrem de nós que temos essa limitação! 😉
É só repeti o vídeo mais vezes. Eu consegui repeti 3 vezes, e esse treino já é completo, são 7 minutos sem descanso mas com muita intensidade , um treino curto intenso é muito melhor que um longo sem intensidade.
Adorooo você, me età ajudando muito nesse período tão difícil pra nós que vivemos aqui na Itália 🇮🇹, já fazia ginástica em casa, mas depois de te conhecer adoro mais ainda!!!Beijos da Itália 🇮🇹 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😘😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Ya siento que te amo me encantas todos tus ejercicios me siento con la fuerza y la fortaleza de hacer todos tus videos gracias por existir en mi vida Que Dios te bendiga
I feel you! Keep trying the moves at your own pace you’ll get stronger the more you do it! I’m still learning I almost have it all down 💪🏼 stay strong!
Every time I watch, I'm so amazed and impressed....especially that you can talk through it! Form is everything amazing. You rock!!!❤
I have been doing this one as a finisher for almost two yrs and still my favorite 🔥🔥🔥
Hlo
I love this...the first time I tried to do it 21 minutes..It's easy😅 and after I had to stay one week without work😀 ..no it's absolutely perfect..she give the power!!!❤ Thank you for our training and I stay with you for see more!
This is a FANTASTIC core workout. I genuinely feel like it targets my core rather than with other workouts where I feel the work more in my hip flexors or lower back. Thanks for the video! 😙
Best abs workout I’ve ever done, been with it for almost 3yrs
Me encantan sus rutinas un saludo desde México suban rutinas mas seguido plis
Loved her so much every time I wach this videos she motivates me so much to be a healthy person!
Hlo
This was wicked!!! Core training is totally different from ab training. Loved this workout.
This Workout is amazing. Music and movement are in full harmony! Beautiful choreography !
Muy buenas rutinas. Favor de subir más rutinas. Y sería padrísimo si subieran una rutina completa de 1 hora. Gracias y estaré al pendiente
When i start watching you i feel like its very easy but when i start to try its very hard but i really like what your doing tnx a lot...
Love the 7 min workouts! Great finisher to my workout!
Thank you strong by zumba i got a 6 pack thanks to you since i did this workout for 2 weeks now
Wow
Uno de 60 min. Plis. Que bien quema estos ejercicios. Lo mejor de strong by Zumba.♥️
Exelente Clases con rutinas muy buena... Felicitaciones y espero una clase de 60'. Por favor y en castellano!!!! Para Argentina.... Gracias por la buena onda
Espectacular me encantaron los ejercicios.
Muchas gracias 👏👏👏
She is amazing 😍 I love the routines!! 💯 Don't give up!!! 💪🏼
Hlo
Hiii
Siguen siendo mis 7 minutos favoritos. Ai Lee realmente es una poderosa. ❤
amazing work out !! Thanks !!
me encantan sus rutinas saludos desde mexico ojala pongan mas y en español
Al Lee, me encanta sus ejercicios... siempre alentando, pero por favor la traducción al español... Bendiciones. Gracias
Hay alguna clase completa?or favor ahora q estamos en casa más videos q me encanta , enhorabuena
I already try twice but still I can't but I will keep try thank's guys love this
thank u si much .. u r great ! .. i almost gave up but the way u speak throughout the video makes me push my self to the limits 👌🏻😍
Hola que intenso 😁 tu ejercisio exelente cortos pero muy efectivos muchas gracias por compartir sus videos ........ Solo que podrían subir más seguido rutinas muchas gracias !!!
The best core workout 💪 thank you 😍
Just loved this, thank all 😊💜👍
bivos😘
Excellente routine .merci
Al Lee la mejor por lejos! Ejercicios intensos y los explica bien paso a paso.
The music it what get you going 💪🏼
I hate this kind of music
Shalima mb nobody cares :)))
Adorando o programa!!! Como é bom fazer atividade física sincronizada com música!!! Parabéns a toda a equipe!!!
She is powerfull!!and i trust her to make me lose my annoying belly😂😂will try it tomorrow!!
Amei estou fazendo e ja me sinto muito bem agora NÃO fico sem vcs São ótimos
You are the champions!!!!!!! Functional optimus ♥️🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎵I love it
TREMENDO video!!! Gracias por siempre ir en pro de dar tips para aumentar masa muscular, una referente para las mujeres ❤️
Thank you😊
Doing this during pandemic
Postem sempre, maravilhosa aula!!!
That's was amazing!! Love it
Una rutina super intensa 😮😮😮
Perfecta para ponerse en forma ♥️🌹
Amo tus vídeos.... gracias x compartir
Que rutina tan buena !
Son muy buenos. Los ejercicios... Desde Ecuador. Los hago
Siempre entreno ci ustedes , son lo.maximooo
Amo os treinos de vocês, tem como disponibilizar esses vídeos de 7 min dublado pro português brasileiro 🙏
Plz upload a cull body workout video....have been waiting for long time
Awesome.. Like it.. Sbz well done... 💪💪💪
Where I can find this music?
Or other similar music?
Pleased I love strong by zumba and the music is very motivating for me
Thank you so much!
Apparently only Zumba Strong instructors have access to the music. The music was created for the workout. They commissioned artists like Timbaland to make it. As far as the style of music. There is so many different types. Obviously meringue and salsa but they also play soca, edm and some hip hop.
Soy de Perú y me encanta , lo realizó y me hace muy bien , es fantástico.
Hola me gustaría que subieran rutinas completas! Gracias.
Me encanta las rutinas...Excelente
Mais vídeos longos por favor!!! Faz a voz em português.👋👋👋❤️😆
M encantas Lee. Ya hacia falta un video tuyo. Vamos a darle!!
Me encanta esta mujer !!!!!! mas vídeos con ella.
Felicidades por sus vídeos me encantan sigan subiendo más vídeos xfa
Excelente!! otro vídeo!!! saludos desde Chile!
Es encantadora esta rutina trabajo para lograr hacerla 😊
Me encantan tus rutinas...😍
Going to give this a go
You guy’s are awesome ❤️💪🏽🏋️♀️
Son unos de los mejores ejercicios para mantenerse activa y con mucha fuerza. Excelente.
Great job 👍👏👏👏
Traducciones en español por favor... gracias...
Más por favor!!!❤️❤️❤️
Espectacular pero me gustaria que hubiese traduccion pues soy de venezuela y solo sigo los movimientos pero no les entiendo nada. gracias.
tô fazendo e amando ,essa mulher e demais 👏👏👏👏
yes
That last one I was like .... “what did I do to ai lee 😩🙇♀️😂”
I love them!!
We love Strong by Zumba routines!
Rutinas mas largas y completas seria genial :)
Olá, bom dia!
Gostaria de sugerir aqui postagem de mais vídeos com aulas completas pois, como já visualizei o programa é incentivado/orientado a procurar uma academia próxima que oferte a aula porém, a academia mais próxima que oferta esta modalidade está em um raio com de 260 km de distância (aproximado).
E também (infelizmente) não tenho formação em educação física.
Por favor, postem mais vídeos longos! 👏👏👏👏👏
Estou fazendo reeducação alimentar e com as aulas (vídeos de aulas completas aqui no RUclips) já eliminei muito peso e ganhei massa magra.
Por favor, lembrem de nós que temos essa limitação! 😉
Eles tem um 33 minutos muito doloridos que eu amo!
@@araptes1 Oi Silvana, poderia indicar o link?
É só repeti o vídeo mais vezes. Eu consegui repeti 3 vezes, e esse treino já é completo, são 7 minutos sem descanso mas com muita intensidade , um treino curto intenso é muito melhor que um longo sem intensidade.
Treino perfeito 🇧🇷💖
Hlo
Where do u live
Great! Love it.
We want whole workouts!!
Genial! Desde Argentina!!
Espectacular
In just one word! WOW
Adorooo você, me età ajudando muito nesse período tão difícil pra nós que vivemos aqui na Itália 🇮🇹, já fazia ginástica em casa, mas depois de te conhecer adoro mais ainda!!!Beijos da Itália 🇮🇹 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😘😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Ya siento que te amo me encantas todos tus ejercicios me siento con la fuerza y la fortaleza de hacer todos tus videos gracias por existir en mi vida Que Dios te bendiga
Esta mujer simplemente es espectacular.
Genial por favor colocar un traductor a español gracias
Maravilloso!
My core feels strong enough to erase all of America'a debt, lol. Amazing workout
Si podrías poner un la rutina en español mil gracias 🌼😊
Very nice ma'am..
Could the strong by Zumba dvd workout be done using a resistance band?
Alexis Lovin yes definitely, but i recommend you using it just for the last quadrant :)
Amazing core you got
I can’t keep up. I’m always huffing and puffing 😩
I feel you! Keep trying the moves at your own pace you’ll get stronger the more you do it! I’m still learning I almost have it all down 💪🏼 stay strong!
Está muy bueno me encanta
El mejor de los entrenamientos Zumba Stong
Luv it!
Mais um dos meu treinos preferidos dela. Viciada. Adeus pochete.
Lo máximo tus entrenamientos son bien intensos pero con buenos resultados ,he logrado bajar 8 kilos y me ciento muy bien y sigo para adelanté.. 👍💪
Hola
En que tiempo bajó los 8 kilos
Amei os exercícios! arde a barriga terminei muito cansada.
Excellent!!!❤👏🏻👏🏻👏🏻
Tentei e quase morri kkkk Como faço aulas com a Ai Lee? Alguém sabe responder por favor? Obrigada
Como hacen para que todo le salga tan bien
Apaixonada por essas aulas ❤
Hlo
Esto si es zumba verdaderamente
Me encantan mas como el de 20 minutos porfavor