Мерзнут ноги. Упражнения - Все буде добре
HTML-код
- Опубликовано: 29 дек 2024
- Каждому из нас приходилось ощущать мерзкий холод в ногах. И хоть теплые носки наряду с горячей ванной помогают, но Игорь Обуховский знает, как зарубить проблему на корню. Звездный тренер покажет комплекс упражнений для хорошего кровообращения и вы забудете о холоде в ногах навсегда.
Подпишитесь на RUclips "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на RUclips в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Благодарю за прекрасный комплекс
Спасибо ВАМ ЗА СОВЕТИ.
спасибо, отличная передача! мотивирует к полезному!
Сделала.вместе.с.вами.указаные.упражнения.мне.они.помогли.Большое.спасибо.Вам.Игорь
❤❤❤лайки. Отличные упражнения. 👍👍. Их можно делать и лежа, даже без шарфика, просто потянуть стопу пальцами на себя. Правильно ведущая подчеркнула, что упр-я полезны для вен и суставов. А еще меня флеболог научил согревать себя ночью таким образом: Лежа на спине, )даже под одеялом) , согни ноги в коленях, и подошвой обеих ног двигать интенсивно ( "сучить", ) по матрасу. Подошва ног согрется моментально. Пяткой одной ноги сверху потрите пальцы другой ноги. За 2-3 мин согреются не только ноги, но все тело.👍 Тепло перейдет и к вашему партнеру . 😊😊 Автору канала спасибо и процветания. 🌹🙏👍
Просто,доступно,понятно
Спасибо за комплекс упражнений
Здрвстуйте .Мне очень понравился ваша упражнение.У меня тоже все время мерзнут ноги снаружи вроде тепло а с нутри словна мерзнуть.Теперь я буду постоянно делать это упр.Спасибо вам!!
У, меня, ноги, с, низу, и, пальцы, мёрзнут, витамины, пью, а, толку, нет,
@@СаняСеменов-л1ф попробуйте апликаторы кузнецова, каждый день, и можно еще закалять ноги, но нужно точно выучить как это делать правильно.
Спасибо. Просто и эффективно.
Буду использовать.
У меня такая же проблема . Попробовала ваши упражнения и ноги потеплели! Теперь буду заниматься. Спасибо БОЛЬШОЕ!
❤🙏🌈💌БЛАГОДАРЮ.❤"ЦАРИЦЕ❤НЕБЕСНАЯ💙БУДЬ❤ВПЕРЕДИ💚АНГЕЛ❤ХРАНИТЕЛЬ❤БУДЬ❤ПОЗАДИ❤ВЛАДЫКА❤НЕБЕСНЫЙ💙НАД❤ГОЛОВОЙ❤ХРАНИТЕ❤МЕНЯ❤НАС❤ЦЕЛИНОЙ!"❤🙏🌈💌С❣БОЖЬЕЙ❤🙏🌈💌🌟💛❤ПОМОЩЬЮ.❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌✍🤳🚦⏳⏰❄💫💥🌀☄⛄🔥☃️💌🌈🙏❤
Спасибо агромьней.Давно искало это упражниней.
Спасибо большое Вам.
Хорошо,помогает.
Сейчас только посмотрела доктора, который сказал, что те кто думает, что тепло в ноги доставляется кровью не прав. Он считает, что следует обратить внимание на почки. Сколько врачей столько и мнений.
Здорово
эти упражнения очень эффективны при болях в области крестца и поясницы.
Спасибо!
Спасибо!!! Огромное!!!!
спасибо за упражнение
Спасибо Вам.
Спасибо за помощь. Помогло.
Super 👍🏻✊
Все клёво и настроение подняли на все сто процентов!
Начало 5:19
Наверное не дождусь,когда покажут упражнение
ЩИКААААРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ :3
Благодарю за полезную информацию ноги стали теплыми
Мерзнут ноги,как один врач сказал,это недостаточно энергии в теле,тепло не поступает от ног в почки,которые из-за этого начинают болеть.Кровь не греет
Благодарю!
Благодарю, ВАС!!!=Упражнения супер!...И, даже для меня,...в мои 67 лет!Очень классно я, тоже ощутила!+ТЕПЛО !!! БЕРУ ЭТУ ЗАРЯДКУ ДЛЯ СЕБЯ !=Системно, заЙмусь...теперь! С уважением Татьяна В.
Очень нужные упражнения. оказывается для многих.занимайтесь,не сдавайтесь.Благодарю за передачу.всем здоровья,!!!
Спасибо , Очень просто, умно , правильно и грамотно УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.
Laabai patiko pratimai būtinai praktikuosiu ,Ačiu
Посмотрите доктора Голода...про холодные ноги.Эти упражнения не согреют ноги до такой степени до какой нужно...доктор Голод объясняет как это сделать и в чем причина холодных ног
Шарлатан твой доктор голод,рекламирующий товары нуга бест,в частности турмалиновый коврик.
,что аж пекут,впечатление ,что приложили к ступням сухой лёд !
@@rintikrin3089 Ну вот ,только обрадовалась,что наконец то нагрею ноги,а оказывается доктор Голод...шарлатан !Вот уже пять дней,как ночью не могу нагреть ноги,так мёрзнут,аж пеком пекут ,так ,что не могу спать!Носки не помогают,хоть пачку одень,уже сплю в замшевых,теплых дутииках.... Не помогает !!!Днём ещё кое как,а ночью,ноги так мерзнут
❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌❤БЛАГОДАРЮ❤СПАСИБО❤ДЯКУЮ.❤СЛАВА❤ИИСУСУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ХРИСТУ!❤ЧИТАЙТЕ:💚"ЗАКОН❤БОЖИЙ!"❤🙏🌈💌🌟💛❤С❣ПРАЗДНИКОМ!❤СЛАВА❤ВО ВЕКИ💙БОГУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ВСЕМ❤СВЯТЫМ❤И❣НАМ❤БЛАЖЕННЫМ💚...ВСЕГ БЛАГ!❤🙏🌈💌💛🌟❣💚💙💝💗💞🧡💕💓💟💖💜💯❤ДУХ❤СВЯТЫЙ💛ПРИ❣ДЕТЯХ!❤МОЛИТВА❤ПЕРЕД❣УЧЕНИЕМ💚И❣ПОСЛЕ!❤МОЛИТВА❤ПЕРЕД❣ВКУШЕНИЕМ💚ПИЩИ❤И❣ПОСЛЕ!💝ПРАВИЛО💛СЕРАФИМА САРОВСКОГО!❤БОГОРОДИЧНОЕ❤ПРАВИЛО!💛СЛАВА❤БОГУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ЗА💙ВСЕ!💚АНГЕЛА❤🙏🌈💌💛❤ХРАНИТЕЛЯ❤ВСЕМ!❤ПИШИТЕ❤КОМЕНТАРИИ💚ДОБРЫЕ❤ХОРОШИЕ💛БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ❤ВО❣БЛАГО❤ВСЕМ❤И❣СЕБЕ❤ДЛЯ❣СПАСЕНИЯ💚ДУШИ.❤🙏🌈💌❤С❣БОГОМ❤🙏🌈💌🌟💛❤С❣МОЛИТВОЙ!❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌❤❤❤❤❤❤❤❤❤✍🤳🚦⏳⏰❄💫💥🌀☄⛄🔥☃️💌🌈🙏❤
Спасибо.
Все супер.
Давайте быстрей уже эти упражнения
Полезная информация,ведущая и её гость супер!
Эти упражнение придется повторит в течени дня
Спасибо у меня всегда мёрзнут ноги. Я буду делать. Когда холодные я тёплую воду ложу.
Когда то я считал, что это глупость, оказалось реально работает, спасибо.
То п
Дякую. В мене тоже ноги мерзнуть.
Спасибо эти упражнение мне помогли
Бббб
Спасибо попробую ноги и руки мерзнут.
Игор спасибо за упражнение
У меня постоянно мерзнут ноги, страдаю сах диабетом2 типа еще у меня 4 межпозвоночные грыжи. Можно мне делать эти упражнения хотя бы последнее
Случайно попал на это ролик, послушал прочитал коменты после этого комната запахло мне кажется
Холодные ноги: щитовидка,анемия, диабет,смена питания(диета)
Еьрсл
Очень долго, думал не дождусь советов.
Зимой я хожу в туалет с утра до обеда часто если ноги мерзнуть. Всегда мерзнуть чуть что с погодой. До колен.что делать?
Кароче нада лезгинку 👍💪☺
Ура ! работает !
Спасибо мне помагло всегда были проблема с ногами
Мне нравится украинский язык
Да Украинский язык красивый.
Все равно говорят по-русски. Я по профессии нефтяник, и не могу понять, как возможно перевести технические нефтегазовые термины на украинский?
Можно использовать английские термины)) Наука и техника всё рано англоязычная впереди и! всё что отстраняет от русской скверны есть добро и благо для всех кто это делает!
Ноги согрелись, ураа!
Холодные ноги, показатель болезни почек, а соответственно и давления.
Передача полезная но вот по украински не понимаю,нельзя ли сделать хотя бы субтитры
Упражнения для молодых!!!
klas
Ору с вставок)
Спасибо за упражнения:)
Нога потеети и мерзнет зимой при ходбе не мерзнет
Когда холодные ноги почка начинает болеть и простаты.
Что делать и как согреться
У меня очень сильно потеют ноги ,в любой сезон.И в босоножках и в сапогах!Поэтому как только выхожу на мороз и ноги мерзнут !И ничего с этим не могу сделать!
Смотри Доктор......?
Попробуйте намазывать потеющие места пастой Теймурова ,продается в аптеках ,Только будьте осторожны -- она не должна попасть на потёртости и царапины , Паста угнетает потовые железы , подсушивает кожу , Я ей пользуюсь много лет ,
Попробуйте влажные ноги натереть содой пищевой.или крахмалом. Сода уберает потливость и запах. Использую под мышками.👍
привет
ПОМОГАЕТ - СПОСИБО...
А якщо ноги теплі, а відчуття, що вони холодні, є?
Ноги мёрзнуть значит проблема в почках!
А у меня муж не бежит в другую комнату а греет,но у меня низкое давление
У меня температура тела 35. гр, как повысить до нормальной 36.6 гр.При этом руки ноги холодные,отеки, нарушено кровообращение, в легких жидкость,печень, почки плохо.
Всеэто после опоясывающего герпеса. Помогите мне восстновить нормальную температуру тела .
Не забывайте, что густая кровь , является причиной похого движения крови,
вижу появились специальные кивальщики
У меня уже как два дня руки и ноги голодные
И на день хватает?
Лишней болтовни много
А если ноги не мёрзнут а наоборот горячие это ещё хуже а что тогда делать ?
ноги все равно холодные
жиза
Предложите топор помогает очень хорошо
У меня ноги по верх тёплые,а такое ощущение,что холод из нутри
Вот у меня тоже из нутри и такое ощущение неприятное надо все-таки анализы сдать
Компрессионные чулки, поможет?
У меня ноги мерзнут только во сне, когда встаю со сна ноги ледяные даже летом. Я нигде не нашла ответа, об этом не пишут и не говорят.
Н
ruclips.net/video/PmVKnUcv3YI/видео.html
Мне контрасный душ помог кровоток улучшился
Өқөқөқөқөөөөөққһқһөһөөөһөөөққһөқққөөқөқһөқөһқһқөөқөөөққққөққөқһһқөқһһқөқһқөқөөөөөқөөқөқөқққөққһқөөһөқөқққққөқққөөөққөөқққөһққққөқһққққөққққөқққққққөққққөққққөққққөқһқөқөөққққөқөөқққққөққққққөөққққһқөқһққққһққққққөқөққхқөққөқққөқөқөқөқһққөқөқөққөөқққөққққққққққөққөққөһқөқққһққққққққққққөқхқөққққөққққққққққөққққққққққхқһқққққққққөқққққққққққққөқққөқққққққққққққққққөққөқққққққққққққққққққққққққққхқққққөққққққхқққққққққхөқққққққққққққққққққққөққққхққхқққққққққққққзққхқөққққққққөқққққхққөхққзқққққхқққққққхққққққөққққққққөқққққхқхққхқхқққққөқхөқхөқққххзқхқққзқққұқхқөхзқхөққхқххзқххққзқхққзқзххххххқққхқххххқққзххқққөқхқхқққзқхххқххқққққхқхқххххххқққхққхзххххқхқхөхқққхххзқхқққххззққққххқққққзхххққхққххххқххххххқхзххқхххқхқхзққзқхххххқзқххххзқөқххзззхззхзхххзххззххххзххзззхзззззхзззхзқхзқхқххзхххххззззххззқзхзхзхххзххххзххзхззххззхззхххзхххххзххххзххххөзххххзххқхххзқхзқхзқхзххзхххххххззххххқххзххқхххқхзхзхзххқхххзххззқхқххқххқзххзхзххххқхззхқхззқзххххзхххххзххххзххзххззххззхххзхқххххххқхөххқхззхқхқхххххххххззқххззхххххқххззззқххзххззқзххзххқзқзххххххххзхххқххқхххқзқххззххқзххххххххххххзқзххххзххқзқззззззқзхщзххххзхщхххщхххххххщхқзхххзхщххххщхххзххщххщххххзхххххххзххххщхщххххххххххххщххззхщхзххххщхззщзхщхщхщххзщзххххзззщщхщххзщхщхщхщзххххзхзххззхщххххщщхщхщххзхззхщщххщззззхззххщхххзщхзхзххзщхззххщщхззщххззххзъщхззщзззхззззххзхзззхщхзхзхзззззззщзххзщхззхщщзззхззззхззххзззззхзззщзхззщззхххзззххзззхзззззззззхззххзззххззхззззхззхззхххззззззззззхххззххщзххххзхххххззххххззхзззххзхзхзххзхзххззхххззххзхзххзхззхххззххххзхззхзхххз
У меня все наоборот ноги горят приходится холодной водой намачивать пока не засну
Поднииайте ноги под прямым углом на 20мин
Давайте поменяемся:)
А если человеку 75 лет???
Я ДУМАЮ И МНЕ ПОМОЖЕТ МОЕЙ НОГИ КАК АНТАРКТИДА
Все из-за сосудов. Нужно бегом заняться и все круто будет.
Vladimir Trokhimenko попробую
Недавно на ютюбе встретила - что это почки , если холод в ногах
Травм нет Сейчас будут
Можно на русском
Самое главное бабка сказала - можно при этом смотреть дома телевизор..ахах кто о чём а вшивый о бане.
55
а зачем в холодный душ ноги и так мерзнут
Так себе. Ноги как были холодные так и остались
Холодные ноги.может это сахарный диабет?
100%
Ну почему передача на русском,а потом ничего не понятно😡,нормально на русском всю передачу нельзя везти ? Или сначала ведите на другом языке..
А мне нравится на двух языках, я так украинский уже научилась все понимаю
Мне не помогло совсем, наверное причина не в сосудах
газ в европе не пакупайте ноги в тепле будут))))
С точностью и наобород,газ тда продаётся.
Прослухавши рекламу про переслідування органами влади предпрінімателя ,хочу підтвердити ,що він прав на 100% В владі повний хаос влада нічого не робить ,щоб навести порядок в державі ,про яке обєднадння націі може йти мова ?. Необхідно тервіново вводити смертну карту , як це зробив Китай ,.😈😈😴😴😴 !!!
Верните нам Крым и Донбасс.
Тогда и поговорим!
Sergey Aris ВЕРНО!!!
Посерьезнее чересчур много пустых слов
Пов, я который немогу сделать первое упражнение
Печень лечи
.
xoposo,
Боже сколько БОЛТОВНИ.ПОКОРОЧЕ