Τρώω Μόνο Αυγά Για 24 Ώρες !
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Για 24 ώρες προσπάθησα να φάω μόνο αυγά και να συμπληρώσω 300γρ πρωτεΐνης .. Τι πιστεύεις τα κατάφερα;;;
Εάν θες να λάβεις έκπτωση και να με στηρίξεις να συνεχίσω το κουπι 🚣♂️μου χρησιμοποίησε τον κωδικό GIANNELIS5 στο τέλος της παραγγελίες σου από το site της gymbeam
gymbeam.gr
Ακολουθήστε με αν θέλετε
Στα παρακάτω προφίλ :
Instagram : Instagram : / giannelis__
Tik Tok : / giannelis_
Facebook : / xristosgiann
Edits mind’s cuts
ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ LIKE SUBSCRIBE ΚΑΙ FOLLOW INSTAGRAM GIANNELIS__ ΚΩΔΙΚΟΣ ΑΠΟ GYMBEAM GIANNELIS5
Η Ρόδος καίγεται
@@georgekampourakis4947 τότε δεν καιγόταν λυπάμαι πολύ
Τέλειο βίντεο μπράβο σου συνέχισε έτσι και θα φτάσεις 100k💪
Παμμεεεεεε
Από όταν ήρθες Αθήνα βλέπω τα βίντεο σου και δεν έχω σταματήσει από τότε να τα βλεπω επειδή μου αρέσουν πάρα πολύ και με διασκεδάζουν.Επίσης μου μαθένεις Πόλα ενδιαφέροντα πράγματα
Λοβ γιου
Αδερφέ είσαι ωράιος αλλά μια φιλική συμβόυλη αντί για λάδι καρύδας βάλε ελαιόλαδο τόσα αντιοξειδωτικά έχει και είμαστε τυχεροί που η χώρα μας έχει απο τα καλύτερες στο κόσμο οι ξένοι το χρυσοπληρώνουν 💪🏻❤
Για τηγανισμα δεν ειναι η υγειινοτερη επιλογη το ελαιόλαδο γιατι εχει χαμηλότερο βαθμο βρασμου με αποτελεσμα να παραγονται παρα πολλα οξεα
🤝
Είσαι από τους καλύτερους στο ελληνικό RUclips. Χαίρομαι να σε βλέπω. Συνέχισε έτσι.
Λοβ γιου
Είσαι ένα πολύ καλό και φιλότιμο παιδί gianneli,ένα παιδί που προσπαθεί να βγάλει λεφτά από το youtube για να ζήσει σε αυτή την άδικη ζωή.
Δεν προσπαθώ σε καμία περίπτωση να βγαλω λεφτά και να ζήσω από το RUclips να είσαι σίγουρος
Ήρθα απο live Χρηστάρα να σαι καλά το καλύτερο παιδί ❤❤
Είσαι
Μάγκας
Φίλε μου να σου κάνω μια ερώτηση .. από όταν ανοίγεις το μπουκαλάκι τους ενός λίτρο ποσό το διατηρείς ;; Κρατάει 4 με 5 μέρες η όχι ;;
Άνετα
@@giannelis σε ρωτάω ρε σύ αν μπορείς να μου πεις διότι γώ παίρνω από σούπερ μάρκετ αυτό που πήρες μετά και εσυ στο βίντεο αλλά μισό λίτρο και θα προτιμούσα να παίρνω της gymbeam που είναι του ενός αλλά γράφει να καταναλωθεί σε δυο μέρες για αυτό δεν το έχω πάρει… εσυ δλδ μου λες ότι κρατάει παραπάνω είσαι σίγουρος ;;
Τα έχεις πάει σε άλλο level τα βιντεάκια σου συνέχισε την καλή δουλειά εμείς σε στηρίζουμε 💪
Ευχαριστώ αδερφέ
Είσαι ο καλύτερος και συνέχιζε ετσι ❤❤❤❤
❤️
Γιαννέλη συνέχισε την καλή δουλειά κ.μην σταματάς ποτέ το κουπί 🛶 και επειδή σε έχω δει και από κοντά σε έχω συμπαθεισει πολύ και κάθε μέρα βλέπω τα βίντεο σου.❤❤❤
Λοβ γιου
Μπράβο χρηστάρα . Τέλειο βίντεο. Είσαι δουλευταράς και φαίνεται ότι το κάνεις με αγάπη και χωρίς να σε νοιαζουν τα λεφτά
Γαμω τα λεφτά να καούν όλα υγεία αγάπη και να είμαστε καλά
Ρισπεκτ μπρο
Γιαννελακο γιατί με έβγαλες από το τικ τοκ αγόρι μ Επειδή σου είπα οτι αν κανείς τρτ κλείνει η υπόφυση;
μια καλη ιδεα θα ηταν σε τετοια challenges να κανεις στην αρχη και στο τελος του βιντεο ενα physique update για να βλεπουμε τι εχει αλλαξει στο σωμα σου στην διαρκεια των 24 ωρων
Όντως καλό ίσως το δοκιμάσω
@@kwstasfitness έχω μπρο πηρα
Βιντεαραα ,μπράβο που δεν τα παράτησες !είσαι τέλειος !!!!
Ευχαριστώ πολύ ❤️
Φίλε είσαι ότι καλύτερο
❤️
Είσαι ο καλύτερος μπρο ♥️♥️
❤️
Τα background voice over ακούγονται πολύ χαμηλά
Ναι μπρο θα το φτιάξω συγνώμη
@@giannelis μην ζητάς συγγνώμη αδερφέ μου απλά για να βοηθήσω στο λέω ♥️
Είσαι ο καλύτερος συνέχισε έτσι
❤️
Bro είσαι ο καλύτερος RUclipsr γιατί σε βλέπω πάρα πολύ καιρό και μου δίνεις θάρρος να συνεχίσω να ξέρεις σε θαυμάζω πάρα πολύ φιλιά Αλεξανδρούπολη
Αγόρι μου να είσαι καλά
Τελειο βίντεο.......μπρο🤜🤛
Ωραιος!Μεχρι ποσους κροκους μπορουμε να τρωμε τη μερα για την χοληστερινη?
Μύθος είναι
Giannelis power 🙏🙏🙏🤗🤗🤗Καταπληκτικό βίντεο ,αγαπάμε αυγά 😋😋😋😋😋
❤️🤝
Απλα Respect!!! Απο τους καλυτερους you tuber. 😊
❤️
εισαι ο καλητερος σε ολο το κοσμο
❤️
Ρόδος 🔥🔥☠️
🥹
Η καλυτερη ειδοποίηση της ημερας...συνεχισε ετσι γιαννελη 🙌💪
Να σαι καλά αγόρι μου
Ωραίο βίντεο και η φωτό σαν wallpaper πριν μπεις είναι γαματη
❤️
Ο homielam θα πηγαινε ροδο και η Ρόδος τωρα εχει φωτια τελος παντων οπως και να εχει εισαι οτι καλυτερο 💪💪💪
Λοβ γιου λυπάμαι για την Ρόδο
Αδερφέ σε βλέπω πάντα όταν τρώω είσαι γαμάτος 🔥
Ακόμα ένα καταπληκτικό βίντεο συγχαρητήρια Χρηστάρα. Ααα παρεπιπτόντως αυτό έκανε εγώ χθες μόνο αυγα
Love you
Ότι καλύτερο, πάμε δυνατά αδερφέ 💪🚀
❤️
Γιαννελη γίνεται στο gymbeam αλλαγές κ επιστροφές
Ναι
Έλα ρε χρηστο ,θέλουμε και άλλα live !
🥹❤️
Είσαι ο καλύτερος μου αρέσουν τα βίντεα σου ❤❤
Ευχαριστώ πολύ χαίρομαι ❤️
Θα πήγε το κλανίδι σύννεφο 🎉🎉🎉😂😂
Άστο
Είμαι από το TikTok είσαι ότι καλύτερο
Ποτέ δεν είναι αργά για τίποτα χρησταρα!! Τα αγγλικά είναι πανεύκολα και σε αυτή την ηλικία που είσαι άνετα μπορείς να τα βελτιώσεις ! Στηρίζουμε gymbeam στηρίζουμε γιανελλη 💪🏼
🤝🥹
keep going πολυ καλος!!
Μπραδερ ❤️
Ωραία σκάει το storytelling στο βίντεο συνέχισε το! 💪🏻😀
Θενξς μπρο
Μμ❤️
Πάλι καλά που δεν πήγες Ρόδο γιατί γίνεται χαμός 😔
Έλα Κρήτη είσαι ο καλύτερος
Θα προσπαθήσω
Rising youtuber 🔝
❤️🥹
Τρομερό βίντεο συνεχισε ετσι💪
Ευχαριστώ παρά πολύ
Παμε Γιαννέλη συνέχισε το κουπι🚣♀️🚣♀️🚣♀️
🚣♂️🤝
Α ρε φίλε είσαι φοβερός
❤️
Να ρωτήσω η εταιρεία που περνεις την Προτεινη ειναι δυκια αου
Όχι χορηγός μου
@@giannelisThanks
Eisai akraios bro
Ευχαριστώ πολύ ❤️
Να κουπωνεις την ομελέτα με καπάκι και βάλε μεσαία ένταση μάτι, και να μην το ξεκουπωνεις, και σε 15 λεπτά εκεί γύρω θα έχει σφίξει από τους υδρατμούς , μετά θα το σηκώνεις με μια σπάτουλα σιγά σιγά την μια πλευρά και θα δώσεις ενδιάμεσα ένα πιάτο από ομελέτα και τηγάνι, και μόλις την βαλεις στο πιάτο γυρνάτη ανάποδα στο τηγάνι μέχρι να πάρει χρώμα κλπ 💪💪💪💪💪
Ωραίος
Φίλε μεσα σε 4 μηνες έχει αλλάξει φουλ το σώμα σου προς το καλύτερο μεγαλύτερος ογκώδης καμία σχέση με το καλοκαίρι το bulk πάει τρένο ⚡⚡
Αδερφέ πρότεινε καμια πρωτεινη καθαρη τωρα που ειναι νηστεία,και κανε μας κανενα γεύμα νηστίσιμο.😊
Αχαχαχα πολύ δυνατό βίντεο θα πω εγώ χιούμορ φουλ το edit πολύ δυνατό γενικά έχεις βρει τον δρόμο σου
Να σαι καλά αγόρι μ
Συμβουλή! Δε ζυγίζουμε σε ml! Τα ml είναι όγκος! Ζυγίζουμε τη μάζα (γραμμάρια για εμάς)! Καλή συνέχεια!
Λάθος ❤️
❤
Γιαννέλης κορυφαίος! Τικτοκ λαιβ
❤️🥹
Ήρθα από το τικ τοκ συνέχισε έτσι μην τα παρατήσεις
🥹❤️
Αμέσως μετά το βράσιμο των αυγών το βάζεις σε πολύ κρύο νερο με παγάκια! το αφήνεις 5 λεπτά και το κελυφος φεύγει με την μια! ;)
Ωραίος
έχουμε καμία συνταγή για ζελέ με ασπράδι αυγού;
Αν επιτρέπεται πόσα κιλά είσαι?γτ το νούμερο 300 γ πρωτεϊνη πολύ ακραίο
Τπτ δν ακραίο υπομονή
Χαρα στην υπομονή σου εγώ δεν θα την πάλευα! 😂😂😂Μπράβο συνέχισε έτσι με πιο δυνατά challenge! 💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥
❤️
Γεια σου Χρησταρα μας.👏👏👏👏🤝🤝👌
Κουπιιι Γιαννέλη συνέχισε
❤️
Γεια ηρθα παλι απο live ⚡⚡
❤️
Μμμμμμ απαίσιο 😂😂😂😂 γελάω μόνος μου τώρα 10 λεπτά 😂😂😂
Τρομερός 😂😂😂
❤️🤝
Ωραίο βιντεο
❤️
Στο πρώτο σου γεύμα στην ομελέτα μπορείς να ανακατέψεις το ασπράδι με τους κρόκους σε ένα μπολ πριν το βάλεις στο τηγάνι, για αρχή να σουτάρεις σε λίγο λάδι το κρεμμύδι και όταν να βάλεις μετά το αυγό και να το γυρίσεις με πιατο
Σωστός
Ωραίο βίντεο, αλλά must φτισξε τον ήχο μια είχες μικ μια όχι νμζ και έτσι δεν μπορούμε να έχουμε σταθερή ένταση 😊
Ναι συγνώμη θα γίνει άμεσα
Challenge για 24 ωρες τρως τελειως ακυρα πραγματα με σκονη πρωτεινης (βλεπε o.nisi για ιδεες)
Τρελό challenge!!!!
❤️
Ο κοσμος χανετε και συ χτενιζεσαι,αρε κοσμε τι νουμερα ειναι μερικοι σαν και δαυτον!
Θα βλέπεις στον υπνο σου κουπιά
κανε ενα βιντεο που να πηγαινεισ στο κοταρου παλαιο φαληρο
Μπορεί
Συνέχισε έτσι γιαννελη σαγαπαμε είσαι τοπ❤
Κάι εγώ ❤️
@@giannelis 🧿♥️
Εγω σε ειχα δει στο σταδιο μια φορα που ειχα παει εκδρομη με το σχολειο μου στο ειχα γραψει κιολας στο βιντεο με το πιτογυρο εντομεταξυ στον δρομο εγω με τον φιλο μου σε βλεπαμε στο κινητο μου οταν ειμασταν στο λεωφορειο
Σας αγαπώ
super video!
Αδελφέ αν θες να γυρίσεις μια ομελέτα το μόνο που έχεις να κανεις είναι να πάρει ένα πιάτο στην διάμετρο του τηγανίου περίπου να το βάλεις στο τηγάνι και να γυρίσεις απλά το τηγάνι και μετά να την ξανά τοποθετήσεις μέσα στο τηγάνι ώστε να ψηθεί και από την άλλη πλευρά. Ααα άμα βάλεις και άλλα υλικά πχ τυριά και τέτοια να βρεθείς το πιάτο πριν το βάλεις διότι θα σου κολλήσουν στο πιάτο
Μπαλνταδακι οεο
❤️
keep working hard bro❤❤❤❤
❤️🤝
Τέλειο βίντεο με Giannelis για αυγά. Συνέχισε και άλλα βίντεο 💪💪💪💪
❤️🤝
Έλα γιαννεληηηη
❤️🤝
Μετα το περπατημα στο καλλιμαρμαρο μπορεις να πας απο πανω στο πεταλο για καμια ελξη..ειναι ωραια και εβα καλο σημειο για βιντεο .
Ωραίος
Βρο είμαι από τικ τοκ είσαι ο καλύτερος
Ε σαγαπω
Γιαννέλη είμαι από το live
Ευχαριστώ πολύ ❤️
Mpravo
❤️
Τελειο βιντεο
Χιλια ευχαριστώ
Παιδια αφηστε τον λιγο γιατι ειναι στεναχωρημενος με αυτα που γινονται στην χωρα τελευταια,μην του ραγιζετε την καρδια😂😂😂😂😂😂😂
Είμαι εντάξει μην ανησυχείς
Bro τέλειο εγώ δεν θα μπορούσα να το κάνω ❤❤ θα πάρεις και άλλο σκύλο ;;
Ευχαριστώ πολύ ❤️ όχι
Έλα χερσόνησο bfo
❤️
υγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρό
υγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρόυγρ
Τελειο βιντεο❤
❤️🤝
Apisteuto to video brother
❤️
@@giannelis thank you brother
Επειδη εχω δει πολλα βιντεο σου κατά την γνώμη μου θα έπρεπε να βάλεις λίγο πιο "Μεσογειακή διατροφή " στο μενού σου .
Καλή συνέχεια
🚣♂️🚣♂️
Δεν έχω κάτι με τον φιλο αλλά είναι σαν να βλέπω πράγματα που έχουν κάνει άλλοι να τα κάνει σε δεύτερο βίντεο
Όλα έχουν από άπειρους
Έχεις θέμα με τον ήχο φτιάξτο ρε φίλε
oraia ta video s bro agapi apo Kypro
❤️
Γιατί δεν βάζεις λάδι (τόσες θερμίδες έχει);;
Δεν χρειάζεται εφόσον δν κολλάει
Ακραίο βίντεο.Απλά τοπ❤
❤️🥹
Καλησπέρα φτιάξε τον ήχο! Δεν μπόρεσα να το δω μέχρι τέλους... Ένα βίντεο με ο,τι ναι ήχο θα είναι πάντα κακό, ανεξάρτητα απ' το περιεχόμενο του !
Αμέσως θα το φτιάξω έχεις δίκιο
Ρε συ κανε και κατι αλλο εκτος απο food challenges
Κάνω
Αντιγράφεις chrish kogias
Δεν λέγεται έτσι και όχι
Xristara eimai apo to tik tok sunexise koupi🚣🚣🚣🚣
ΕΕ είσαι
Μάγκας
Ωραίο βίντεο αλλά έχει πρόβλημα ο ήχος, δεν ακούγεται καλά
Ναι φυσικά έχω κάνει ήδη αλλαγές για τα επόμενα