Parabéns por vir aqui comentar. Quero te dar um presente por isso 😉. Use no plano anual o cupom (lucas10) e tenha 10% de desconto na assinatura da plataforma 🤜🤛. Te espero lá 🚀 www.premier360tv.com.br
Irei SIM fazer parte desse time, plataforma. Só q a poucos dias atrás mim individei. Comprei um aparelho e bike . Deixe eu dar uma respirada, aliviada. Enquanto isso, irei ficar por aqui obtendo mais conhecimento e prática. ⚠️👌
Minha maior motivação está sendo as suas aulas, antes não tinha ânimo para fazer cárdio agora com as suas aulas tenho mais motivação. Monstrooooo mil vezes😊
Bom dia! Sou iniciante de bike MAIS sou veterana de cardio, hits junto a musculação. Fiz esse e ameiii, INSANO🤪🤪🤪🤪 Obrigada por nos proporcionar FELICIDADE...
Estas aulas sao tudo de bom. Eu não evoluia na bike antes de congecer seu programa. Estou treinando com suas aulas há 3 meses, e amo!! Esperando dia 10/06 para me inscrever. ❤
#Fantástico como sempre! Comentário: Começo por agradecer as suas aulas! São todas elas fantásticas. A cadência do exercício o sua intervenção os gráficos, tudo supera os demais players mete tipo de aulas de cycling indoor. Pontos a melhorar pelo menos para mim que sou português e tenho mais de 60 e menos de 62: Não diga que tem músicas que não pode passar no RUclips mas que as passa na plataforma. Em Portugal é igualmente ilegal! A imoralidade está lá na mesma. É preferível não falar disso, ou igualmente imoral mas menos mau em termos de comunicação, é dizer que tem mais e melhores músicas na plataforma. Por último deixe-me referir, que ainda que esta aula seja gratuita, ele é sempre promocional, pelo que é mandatário que você pelo menos sugira a realização de alongamentos, ou fazê-los mesmo e aproveitar para promover mais ainda aquilo que você faz melhor que os demais. Boa sorte e muitas felicidades! Obrigado, Paulo Abrunhosa
Obrigado Paulo. No RUclips podemos usar a música, apenas o RUclips não monetiza o vídeo. Eu poderia por exemplo usar a área de membros do RUclips e vender uma assinatura pelas aulas, só não o faço pois o RUclips cobra uma comissão de 30% nesse caso. Com relação aos alongamentos, na plataforma todas as aulas tem o alongamento no final. No RUclips eu prefiro não por mais, pois pouca gente faz e isso faz cair muito a taxa de retenção no vídeo
Excelente! Muito obrigado. Aqui tal como em todos o os outros, excepto o que já referi, você faz e muito bem, os alojamentos que este é qualquer exercício exige. Boa sorte!
Parabéns por vir aqui comentar. Quero te dar um presente por isso 😉. Use no plano anual o cupom (lucas10) e tenha 10% de desconto na assinatura da plataforma 🤜🤛. Te espero lá 🚀 www.premier360tv.com.br
Irei SIM fazer parte desse time, plataforma. Só q a poucos dias atrás mim individei. Comprei um aparelho e bike . Deixe eu dar uma respirada, aliviada.
Enquanto isso, irei ficar por aqui obtendo mais conhecimento e prática. ⚠️👌
Compreiii!!🎉🎉🎉🎉🚴♀️🚴♀️🚴♀️
credooooo. Aula mostro 🔥
Não achei seu Instagram, teria como passar, abraços parabéns belas aulas
i0iiiiiiiiuyiu😅uuuuu uuuuu Uruguai Uruguai 9Uruguai iiu8i9iiíiuií9ii9i9oi😂
Melhor sensação que já senti, Lucas Henrique vc está salvando minha vida, estava numa depressão profunda. Obrigada!
Deus abençoe 🙏🏻 obrigado pelo feedback
O começo parecia muito difícil e lá no final, parecia que estava no começo kkkkkk perfeita aula
Kkk valeu
Eu odiava fazer cardio, mas estou AMANDO fazer com você. Já tem um mês que faço quase todos os dias. Muuuuuito obrigada por postar!!
Fico feliz em saber, siga firme 😉👏👏
Após recobrar a consciência, obrigada por tanto, Lucas! Aula show! ❤
#monstro esse é pesado! Já treino com esse canal há quase 1 ano, esse realmente pesou aqui muito bom
Muito obrigado
Adoro suas aulas! 👏🏻👏🏻 Sempre termino derretendo! 🥵🫠🤭
Que ótimo!
Só aula foda... Parabéns a todos. 👏🏽👏🏽
Valeu Pedro 🤜🤛
Pelo menos uma vez na semana estou p aqui
Parabéns, excelente aula. Vlw!!!👊💪
Obrigado!
Monstrooooooo eu amo esse canal
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Mesmo grávida, não me canso dessas aulas! Muito obrigada prof. 🎉💪🏼🤰🚴♀️
Amoooooo essas aulas, não deixo mais de fazer um dia sequer. Obrigado professor 😊
Que ótimo! 😃
Grande treino! Consegui cumprir tudo. Sentimento de dever cumprido. Abraço desde Portugal 💪🔥🚵♂️
Aula perfeita como sempre!!! Nunca decepciona, morta aqui ❤️❤️❤️ muito obrigada!
Obrigado 🙏
Uffff valeu.....MONSTRO...GRRRRR, foi forte. Muito obrigada ❤❤❤🎉
Monstro, Monstro, Monstro
Adoro as aulas, sempre tô por aqui, parabéns pelo excelente trabalho 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 esse treino foi MONSTRO 💪🏼💪🏼
Muito obrigado 😊
Essa já é uma das minhas aulas preferidas do canal. Parabéns! 👏🏻❤️
Isso sim que é aula, muito bom! Parabéns pelo desenvolvimento desse trabalho incrível.
Muito obrigado 😃
Minha maior motivação está sendo as suas aulas, antes não tinha ânimo para fazer cárdio agora com as suas aulas tenho mais motivação.
Monstrooooo mil vezes😊
Obrigado!
Que aula! Parabéns Lucas❤🎉
Bom dia! Sou iniciante de bike MAIS sou veterana de cardio, hits junto a musculação.
Fiz esse e ameiii, INSANO🤪🤪🤪🤪
Obrigada por nos proporcionar FELICIDADE...
Que aula MONSTRO! Muito obrigada por compartilhar, gosto demais das aulas!
Estas aulas sao tudo de bom. Eu não evoluia na bike antes de congecer seu programa. Estou treinando com suas aulas há 3 meses, e amo!! Esperando dia 10/06 para me inscrever. ❤
👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
Amo essas tuas aulas de HIT, Lucas. Tu arrasas demais👏🏼
#Fantástico como sempre!
Comentário:
Começo por agradecer as suas aulas! São todas elas fantásticas. A cadência do exercício o sua intervenção os gráficos, tudo supera os demais players mete tipo de aulas de cycling indoor.
Pontos a melhorar pelo menos para mim que sou português e tenho mais de 60 e menos de 62:
Não diga que tem músicas que não pode passar no RUclips mas que as passa na plataforma. Em Portugal é igualmente ilegal! A imoralidade está lá na mesma. É preferível não falar disso, ou igualmente imoral mas menos mau em termos de comunicação, é dizer que tem mais e melhores músicas na plataforma.
Por último deixe-me referir, que ainda que esta aula seja gratuita, ele é sempre promocional, pelo que é mandatário que você pelo menos sugira a realização de alongamentos, ou fazê-los mesmo e aproveitar para promover mais ainda aquilo que você faz melhor que os demais.
Boa sorte e muitas felicidades!
Obrigado, Paulo Abrunhosa
Obrigado Paulo. No RUclips podemos usar a música, apenas o RUclips não monetiza o vídeo. Eu poderia por exemplo usar a área de membros do RUclips e vender uma assinatura pelas aulas, só não o faço pois o RUclips cobra uma comissão de 30% nesse caso. Com relação aos alongamentos, na plataforma todas as aulas tem o alongamento no final. No RUclips eu prefiro não por mais, pois pouca gente faz e isso faz cair muito a taxa de retenção no vídeo
Monstro!! Cheguei em 187 batimentos no final. Meu 100%…aí parei e relaxei!! Muito bom! ❤
Fazendo a 2 semanas estou amando. Melhor treino
Obrigado!
Aula maravilhosa!!! Vou adquirir o programa, professor! Essas aulas são boas demais! Parabéns! 👏🏽👏🏽👏🏽 O gráfico ajuda bastante!
Acabei de fazer esse treino!! Perfeito!!! Estou adorando perder minhas calorias aqui!!!
Aula incrível!!não só essa mas todas que vc apresenta!!! obrigada
#monstro cada aula é muito intensa, meu corpo não acostuma nunca. Tô sempre sentindo tudo. Obrigado
Monstruosooooo
Tenho feito as aulas todos os dias ,ganhando muita resistência,perdendo peso e tonificando membros inferiores
Parabéns
Eu não via sentido em bicicleta, agora estou apaixonada pelas suas aulas professor. Vc é top.
Obrigado u
#MONSTRO. QUE AULA SHOW, finalizou com muito suor meu domingo. 💪🏻💪🏻💪🏻
Obrigado 🙂
Monstrooooo. Amo as aula.
Aula show!
Tava destruído nos primeiros 5 minutos, mas fui até o fim!
Show demais!
#monstro não importa quantas vezes eu faça, sempreeee é desafiador! Muito bom!
Aula #monstro
Destruída 💪🏻🚴🏻♀️
Vcs me salvaram, não estou conseguindo fazer aula na academia, agora faço com vcs. Obrigada!!
Tô conseguindo ter constância nos cardios com os seus vídeos ✨✨😍
Não consigo mais fazer bike sem um hit desse canal 🥰
Tbm não, tô viciandoo🥰
#mostro Aula MARAVILHOSA🔥🔥 GRATIDÃO por compartilhar o treino com agente !!❤🔥
Eu que agradeço 🙏💪
Obrigada por esta aula, prof! TOP! MONSTRO! 😅
Tão boa aula, que estou repetindo! 🚴🏼♀️
Aula muito top!! Estou acompanhando todas as aulas do canal!
Amo bike indoor o melhor ❤
Excelente! Muito obrigado. Aqui tal como em todos o os outros, excepto o que já referi, você faz e muito bem, os alojamentos que este é qualquer exercício exige. Boa sorte!
Monstro! Já fiz varias vezes e é sempre monstro!!
Que aula inoxidável....😂❤🎉
Monstro!! Consegui fazer a aula completa!! Muito feliz!!
Parabéns
# monstro 😅😅
VALEU! COMBATI O BOM COMBATI COMPLETEI A CARREIRA E GUARDEI A FÉ.
Showwwww, monstro, aula maravilhosa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Melhor aula!! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Seus treinos são topados!
Top demais.. parabens aulas.demais
Valeu amigo todas as aulas fazem sentido és o melhor.❤❤❤❤❤❤
Obrigado 😃
Obrigada professor! excelente aula!
Uauuuuu 🎉 recuperando á consciência 😅
Aula sensacional 🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado 😃
#monstro❤ ainda vou ser aluna eu creio, por enquanto muito obrigada Deus abençoe todos vcs bjs gratidão
🙏🙏😊
Super monstro💪🏾💪🏾✌🏾✌🏾✌🏾✌🏾
Pra cima
Aula fantástica ❤
Ta cada vez melhor! Avante!
Aula maravilhosa! Merece a #MONSTRO❤❤❤❤
Sempre aqui com vc em todos seus treinos faço todosss
Muito top essas aulas.dele . Faco todos oa estilos.. saio.acabada , mas com meu objetivo alcancado 😂
Sucesso!
Boa aula, bem haja, continue assim
Aula maravilhosa, professor! 🙌🙌
Obrigado 😃
#MONSTRO.
PARABÉNS sempre a mesma qualidade..
Aula top, parabéns pelo trabalho! 👏🏼👏🏼
Que aula! Senhooorr. Amooo haha
# Monstro!!
#mostra destruida😂😂😂Parabéns por cada detalhe desse incrível treino 😵💫🚲🦿👏🏽
#monstro parabéns professor! Excelente aula ❤
Obrigado!
Pra variar! Mais uma perfeita
Obrigado 🙂
Meu Deus #monstro que treinaaaao
Tô derretendo!!! Muito bom professor.
Sucesso!
#monstro .
Cada dia mais estou evoluindo na bike só amooooo .
Sensacional faço TD semana essa aula
Tô amando às suas aulas 😍
Top demais, saindo moído!!!💪🏻💪🏻💪🏻
Parabéns, aulas sensacional!!
Toop de mais 25 minutos muito bem feito meu cardio ❤.
Olha estou acompanhando os treinos.
Estou me superando tentando fazer na Raça😂😂😂
#monstrooooo SURREAL ISSO AQUI, obrigadaaaa
#monstro Que aula Maravilhosa!!! 🎉Parabéns!!!!
#monstro cada vez mais seus treinos ficam melhor Lucas, parabéns 👏👏
Me motivou a treinar Spning valeu. Obrigada 🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Sucesso!
Melhor aula, parabéns!
Melhor aula de spinning online! #monstro
Muito bom aula perfeitaaa 🎉❤❤😂
Obrigado 😃
Fiz agora sozinha na academia e adorei! 👏🏿😊
#monstro #monstro 🎉 tá maluco com esse hitmostrão
Uau amei o treino, dá ânimo de fazer o cardio 😊
#MONSTRO , simplesmente maravilhoso 🤩 morta🥵🫨
Obrigado!
#MONSTRO
Que aulaaaa sensacional! ❤
Amo esta aula. 💪🏽💪🏽
Mais uma aula incrível 😅