Kenapa Nyetop Kebiasaan Buruk Susah Banget?
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Mungkin kita semua pernah bikin janji ke diri sendiri. Janji gak akan begadang lagi. Janji biar tahun baru lebih rajin olahraga. Sampe janji gak nunda-nunda pekerjaan lagi... Tapi selalu gagal. Ternyata ini ada hubungannya sama otak kita. Ya, jadi kenapa? Enjoy the video!
---
Tanyakan pertanyaan aneh anda di sini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! 'Kok Bisa' ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu di sini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi, tunggu apalagi? Ayo subscribe, let's watch the videos and go curiosity!
---
FAQ (Frequently Asked Questions):
Q: Min, upload tiap hari apa?
A: Tiap hari Rabu dan Sabtu. Tapi kadang-kadang ada video yang butuh waktu pembuatan lebih lama. So, stay tuned!
Q: Min, animasinya pake software apa?
A: Adobe After Effects
Q: MIN, KENAPA DI VIDEONYA ADA BAKSONYA TERUS!?
A: Bakso is inspiration *wink
---
📺 Follow Kok Bisa
Website: kokbisa.id (📝 artikel mendalam seru tiap 2 minggu)
Discord: www.kokbisa.id... (💬 ngobrol seru sesama pencinta sains)
Instagram: / kokbisa (🖼️ infografik baru tiap hari)
TikTok: / kokbisachannel (📱 video singkat seru)
Twitter: / kokbisachannel (📞 diskusi di space tiap 2 minggu)
---
For business inquiries: collab@rombak.media
---
References:
AsapSCIENCE. (2018, March 27). How to break your bad habit [Video]. RUclips. • How To Break Your Bad ...
Calechman, S. (2022, May 2). How to break a bad habit. Harvard Health. www.health.har...
Downey, C., & Canada, M. (n.d.). What’s behind our appetite for self-destruction? The Conversation. theconversatio...
Kaufman, J. (n.d.). The Power of Habit - Charles Duhigg - Josh Kaufman. joshkaufman.ne...
Kurzgesagt - In a Nutshell. (2022, June 7). Change your life - one tiny step at a time [Video]. RUclips. • Change Your Life - One...
TED-Ed. (2023, August 31). Why is it so hard to break a bad habit? [Video]. RUclips. • Why is it so hard to b...
---
A massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!
Apa kebiasaan buruk yang susaaah banget kalian ilangin? Udah berhasil berhenti belum? 👀
merokok, sampe sekarang gagal terus
Support ISRAEL
Ada
Maen hp
Coli🗿
1. Cari tau pemicu
2. Buat situasi kondusif
3. Beri hadiah untuk diri sendiri
❤nice
Tapi semua itu akan percuma kalo lu masih ngumpul Ama orang yang mengajak lu untuk melakukan kebiasaan buruk itu🗿
@@sipalingekonomi itu ud termasuk cara number 2
Sistem achievement di game atau pencapaian
@@sipalingekonomiitu ud termasuk cara number 2
Wah, judulnya langsung bikin kepikiran! 'Kenapa Nyetop Kebiasaan Buruk Susah Banget?' Emang ya, seringkali kayak berperang melawan diri sendiri. Kebiasaan buruk itu kayak 'comfort zone' yang susah ditinggalkan. Tapi percaya deh, setiap langkah kecil yang kita ambil untuk melawan kebiasaan itu adalah langkah yang berarti 👍
Lakuin pembatasan dopamin selama 3 -6 bulan berturut-turut. Caranya di pagi hari konsumsi dopamine yang ringan 'kesenangan tidak instan' seperti baca buku, menulis jurnal, menggambar, bersepedah, kerja(kalau kerja memggunakan hp dan sosmed, jangn di buka sosmed kalau belum membuat sesuatu), dll. Dan saat di akhir hari baru boleh kasih ke otak dopamine berat 'kesenangan instan' untuk reward
Kayaknya semua gen z butuh ini dah, kecuali emang yang dididiknya tanpa pemggunaan gadget berlebihan.
Soalnya gw ngerasain jauh banget bedanya, gw pas masih belum ngelakuin ,lemes sepanjang hari dan pikiranya selalu ke hal hal negatif terus, jadi sulit berhenti.
Tapi setelah melakukannya hanya dalam 2 hari aja kerasa bedanya di bagian stamina, staminanya gk habis sampai malam, bahkan saat sakit Alhamdulillah, dan lebih baiknya lagi gw melakukan sesuatu tanpa ada paksaan, gk kayak dulu keknya semua yang gw lakuin terpaksa ya karna dulu lelah di awal. Bukanya cuma itu aja tentunya semakin lu terusin otak lu yang sakit bisa lama lam pulih, mungkin 3 bulan fokus pulih akhirnya bisa mengejar goal lu, lu ngobrol sama orang rasanya juga beda seru gitu mungkin, lu juga punya simpati ke orang lain.
Gw harap ada yang baca, dan di lakuin, ya gw tau ini gk menjamin bahagia atau sukses, tapi "bertaruh lah pada waktu sampai tuhan menjemputmu". Ini akan mengubah mu.
bro, gua ga tau lu siapa tapi, terimakasih bro udah ngasih tau ilmu yang menurut gw penting, GBU bro!
Thank you bro udah ngasih motivasi dan pengalaman berharga nya. Salam sehat bro.
thank youu udah sharing pengalamannya kakk❤
Pertanyaan :
1. Mengapa asal ada Hal-hal yang kita Benci, jika ada sesuatu hal yang menimpa (musibah) atau ada hal-hal tertentu, berubah menjadi Suka?
2. Mengapa kita menjadi lebih senang (kepuasan yang berlebih) jika badan kita diikat (mengikat diri)?
Wah sepertinya sifat saya tidak seperti anda jadinya kagak bisa ngejawab
menjawab pertanyaan kedua, mungkin tertarik sama bdsm?
🧐🧐
Malah nyebar fetis sendiri 😅
maksud dari mengikat diri apa??😅
Ayok brother mumpung bulan puasa nih ada chance gede buat kita hilangin kebiasaan buruk. Riset membuktikan jika suatu kegiatan di lakukan 30 hari secara rutin maka akan berkelanjutan tahun demi tahun nya 😊
Riset drimna
Gw udh ngegym 3 bln tpi kok makin ga termotivasi ya?
@@farelrizky6453kykny itu lgi di fase jenuh, coba variasi gerakan lain atau bisa coba olahraga lain dulu sementara...
@@farelrizky6453cari temen bang
riset dari adek lu kah yang suka coIi
Menurut saya, bagi para Programmer, Developer, hingga Mahasiswa IT/SI dan Teknik itu Susah sekali untuk Tidak Begadang. Karena, bagi Mahasiswa IT hingga Programmer lebih suka Ngoding di Malam Hari. Sedangkan, Mahasiswa Teknik seperti Arsitektur, Interior, hingga Teknik Sipil juga lebih sukan menggambar Denah di Malam Hari.
Selama aktivitas dari begadang tersebut positif dan tidak mengganggu waktu tidur maka tidak masalah jika begadang 😉
@@ramuaramsuk-jn1cv mahasiswa teknik, tech, & sains tidurnya cuma 2-4 jam doang bang😅
Kalau saya malah kebalikannya lebih suka ngoding pagi sampai sore, sedangkan kalau malam istirahat
Saya perna bikin game, saya aga setuju karena coding emang aga lama dan makan waktu jadi mau ga mau kadang bisa sampe malam😅
Tuhan menciptakan siang untuk beraktivitas dan malam untuk istirahat. Jangan bikin aturan sendiri karena pasti lebih banyak negatifnya
1. Cari tau pemicu
Sebenernya udah tau pemicunya tuh karena keluarga dan lingkungan yg terus menuntut tanpa memberi sebuah opsi "mau atau ga" dan selalu memberi tekanan tiap harinya sampai akhirnya stress tapi tetep harus ngelakuin rutinitas kayak jualan yg sebenernya itu cuma ngebantu orang tua, ga dapat gaji, tapi dimanfaatkan.
2. Buat lingkungan yg kondusif
Ga bisa, karena seolah narapidana kalau udah di dalam penjara, mau gimanapun dia gaakan bisa ngubah situasi dan kondisi lingkungannya
3. Memberi hadiah buat diri sendiri?
Hadiah apa yg bisa kuberi buat diriku sendiri jika aku gaada kesempatan buat ngasih?
ikut sesek bacanya.... semoga tahun ini berubah yaaa pelan pelan semangatt aku doain km bisa keluar dari lingkungan keluarga hidup mandiri dan bisa sukses!! aamiin tetep hidup yaa
Selamat bertumbuhh untuk kita semuaa❤
SEMOGA YG NULIS DAN YG BACA KALIMAT INI AKAN SUKSES DUNIA DAN AKHIRAT. AAMIIN
Aamiin
Dih
Dalil?
Dih
Doa itu bagus, tapi percuma kalo gak dibarengi usaha.
Disiplin menurutku lebih mudah kalau mengisolasi dan punya jam sendiri, akan tetapi isolasi katanya ngak sehat jadi bukan hal yang mudah
Iya bang diatas dianjurin pelan2 dan dikasih reward
Bener bang, kalo di rumah apalagi banyak orang adik main, emak-emak ngumpul, beuh rasanya pusing banget, lebih gampang ketika sendirian tanpa distraksi di kosan kata gw mah
Yaaah, namanya manusia tidak ada yang sempurna di dunia ini, kita hanya perlu berusaha yang sebaik mungkin.
❤
itu benar sekali👍👍👍
Kurang tekad juga bikin kebiasaan susah diubah sii, karena aku pernah bekesperimen sama diri aku untuk melakukan hal yang diluar habbitku biasanya. Dan seperti biasa awalnya aku pake cara plan dan gagal, terus aku ciptain situasi tapi begitu situasi beda/ada variable rasanya jadi males lagi, terus akhirnya aku bertekad bener-bener memaksa diri tapi anehnya aku ngerasa enjoy dan lama-lama jadi kebiasaan, kunci utama kalo udah bisa nyoba kebiasaan baru itu konsisten karena kalo cuma diniatin awalnya doang percuma atau kalo aku tipe yang ada bolong 1 (kebiasaan baru itu terlewati sehari) ajaa nanti jadi kayak males buat lanjut. Oh iya btw, hal ini pun nggak sekali jadi sihh karena aku nyoba itu pernah seminggu berhasil, terus gagal, terus pernah agak lama berhasil, gagal lagi, dan yaa akhirnya aku berhasil lagi dan jadi kebiasaan baru. Terus dari situ aku seperti menemukan pola abstrak haha:)
Sepemikiran
Kebiasaan positif/negatif itu pola jadi terus menerus dilakuin dan susah banget diubah. Kebiasaan negatif bisa diubah lewat mengubah pola pikir, perasaan. Ini bisa dilakuin dengan ke psikolog dan ngerjain psikoterapi yg dikasih cuma ga banyak yg tau/mau.
opsi ke 3 gk ada duit
Kemaren abis nonton society of snow di netflix, yg ceritanya tentang terdampar di gunung es. Dan timbulah perdebatan, Masih mending terdampar di gurun es atau gurun pasir?
Gimana temen temen?
Tidak untuk keduanya
Membandingkan 2 hal buruk tidak membuat salah satunya menjadi lebih baik 😅😅
Salah sih pertanyaan gua. Harusnya, mana yg punya kemungkinan selamat lebih besar?
Menurut gw gunung es.
Tubuh manusia sama2 bereaksi negatif di suhu ekstrim dingin dan panas. Tapi manusia hanya bisa hidup beberapa hari tanpa air. Pembunuh di gunung es adalah hipotermia, sedangkan gurun pasir adalah dehidrasi. Di gunung es, air ada dimana2, hanya saja wujudnya berupa salju. Di gurun pasir, entah ada air atau tidak.
Anggap ada 2 orang A dan B yg keduanya punya survival skill yg sama. Si A terjebak di gunung es. Ia harus segera membangun igloo agar tidak terpapar hawa dingin terlalu lama. Dinding es igloo bersifat memantulkan panas, artinya panas tubuh yg dihasilkan akan tetap berada di dalam igloo karena ditahan oleh dinding es. Kebutuhan air bisa dipenuhi oleh salju yg dicairkan melalui panas tubuh, sehingga kebutuhan air tercukupi dan mampu bertahan hidup lebih lama.
Si B terjebak di gurun pasir. Satu2nya yg bisa dia lakukan adalah mencari sumber air, yang mana lokasinya tidak diketahui. Ia hanya bisa terus berjalan sampai menemukan air, dan ini sifatnya untung2an. Bisa saja ditemukan, bisa juga tidak. Kalau tidak bisa ditemukan, sudah pasti kemungkinan bertahan hidup sangat kecil karena cairan tubuh akan terkuras sangat cepat.
Kemungkinan bertahan hidup di gunung es lebih mengandalkan survival skill. Sedangkan bertahan hidup di gurun pasir lebih mengandalkan keberuntungan.
Ditambah ada banyak channel yg ngevlog survival di gunung es, contohnya Outdoor Boys. Sedangkan gw gapernah nemu channel yg ngevlog survival di gurun pasir. Jadi gw asumsikan lebih banyak yg selamat di gunung es dibanding gurun pasir. Sekian.
@@sanginspirator4548anda melupakan satu poin krusial yaitu berbeda manusia berbeda juga kemampuannya. Menurut anda kenapa orang Eskimo bisa hidup di kutub Utara dengan suhu rata-rata di kisaran 0⁰? Karena mereka sudah memiliki kelengkapan yang baik dan di sisi lain masyarakat di daerah bersuhu dingin memiliki sel darah merah yang lebih banyak. Sedangkan orang yang tinggal di daerah Padang pasir memiliki sel darah merah yang lebih sedikit sehingga memungkinkan mereka hidup dengan suhu panas. Ditambah lagi mereka juga sudah memiliki perlengkapan yang baik
video ini hampir bisa ngerangkum seluruh isi buku Atomic Habit by James Clear
@Fafan Fran:singkong dibuat menjadi roti,
tepung terbuat dari singkong.
Mengapa kita bisa suka sesuatu? Apakah karena kita sudah terbiasa dengan suatu hal kita jadi suka?
menarik nih
Sebenarnya ini hampir mencakup semua lingkup hidup. Kedisiplinan itu bagus. Dengan adanya dukungan orang yang telah mendengar cerita kita, itu sangat mendukung sekali. Karena kalau selama itu membuat kita merasa "aman" aja dengan kebiasaan buruk, maka hal itu perlu kamu waspadai. Kok bisa beda, dan apakah itu benar benar kita perlukan dan tidak membuat kita beketergantungan pada satu hal itu.... tentu kita perlu menambah kebahagiaan hidup. Dengan melakukan kebiasaan umum bukan berarti kita aman dari stres. Spt pekerjaan. Inovasi juga penting, apalagi istirahat yg cukup. Dengan meninggalkan sesuatu. Salah satu caranya spt berpuasa. Tapi ada hal yg membuat manusia itu seakan mengecoh badannya sendiri. Justru badannya yg menang. Spt puasa yg tujuannya membersihkan. Ya, tiap kebiasaan tingkah buruk kita yg gak kita sadari. Terkuaklah apa yg tubuh kita perlukan. Jeda dan pengganti suasana badan. Kalau kamu sering ngemil, dengan mencari tau pasien atau orang yg berhasil lolos dari ngemil, kamu bisa menerapkannya dan mengubah. Seperti kasus rokkok juga. Hal paling penting itu adalah tekad, niat yang jelas. Sebab trauma itu semacam listrik kuat dan singkat yg akan mengubah mental seseorang. Tapi ini beda lagi. Kamu dibawah kesadaran dan kamu terhanyut pada kebiasaan buruk. Ditiap manusia, ada sisi segan atau pemalu thp orang lain dalam mengajukan sesuatu. Tapi jika mereka sadar bahwa mereka adalah korban, justru manusia itu gercep ceplas ceplos. 😆😆 kamu sebenarnya pelaku dan juga korban dari kebiasaan buruk. Sebab kamu tidak benar benar mengoreksi diri dengan adanya disiplin. Ya, disiplin yang punya tujuan jelas. Konsisten untuk menjadi apa? 😆😆 tentu manusia akan berkata besok akan lebih baik dari hari ini. Tiap suatu hari punya satu hari saja. Maka, kerjakanlah hari ini bukan karena untuk besok, tapi karena hari ini kamu hidup. Tentu kamu ingat perjuangan jantung paru paru, dan segala organ tubuhmu. Hargai tubuhmu ya. Berikan dia air, hindari asap, masukkan gizk dan latihlah badanmu dengan berkeringat, dan jangan memaksakan diri, akan tetapi lampauilah hari tiap hari.
Pertanyaan :
Kenapa sekarang Kok Bisa Upload Video Kemalaman lagi? Emangnya Tim Kok Bisa pada lagi Buka Puasa, atau Ngabuburit, atau Sholat Tarawih??
Biar muncul di beranda pas sahur?
What if studio kok bisa full nonis?
Bantu jawab:
Ada yang namanya scheduled upload, jadi kalau udah selesai bikin video bisa diset mau jam berapa upload otomatis nya.
Jadi ga harus ditungguin di depan komputer.
Kalau penasaran bisa belajar "sistem otomasi".
Dari pertanian sampai teknologi kebantu sama ilmu ini.
Semoga membantu.
@@Durio_zibethinusgw yg udah pernah coba🗿 lama
tubuh kita lebih pintar daripada kita tetapi kitalah yang memegang kontrol tersebut.
Itulah manusia, kita memang udah seyogyanya saling menasihati. Beda sama tren kekinian yang saling flexing tapi nyatanya pada kesepian.
kenapa susah berhenti dari kebiasaan buruk?
karena sudah menjadi rutinitas dan otak kita langsung berpikir untuk melakukan hal yg sama terus menerus dan ini baik untuk kebiasaan yg baik berbeda dengan kebiasaan yg buruk. dan hal ini karena otak kita merasa ketagihan untuk melakukan rutinitas.
terus bagaimana cara berhentinya kalau itu dari hal yg buruk?
ada 3 cara:
1. cari tau penyebab kita melakukan kebiasaan buruk itu misalnya karena stress atau gk ada teman atau yg lainnya terus setelah itu kita ubah ke kebiasaan yg baik misalnya kalau stress makan tidak sehat bisa diganti ke hal yg bermanfaat seperti jalan jalan sore
2. buat cara supaya kita bisa menjahui hal buruk itu misal dengan tidak megang hp atau menjahui hp ketika mau waktu tidur
3. self reward kalau kita berhasil karena otak kita suka dikasih hadiah
semoga bermanfaat
😃😄
Penjelasan yang menarik tentang mengapa sulit mengubah kebiasaan buruk. Faktor otak dan kecenderungan paradoks manusia memainkan peran penting dalam hal ini.
Rutinitas dan kepuasan yang dirasakan oleh otak kita membuat kebiasaan sulit untuk diubah. Namun, dengan langkah-langkah yang tepat, seperti mengidentifikasi pemicu dan menciptakan lingkungan yang mendukung, perubahan masih mungkin dilakukan."
Saya akan kembali dalam satu Minggu... Seseorang tolong ingatkan saya apakah saya sudah bisa mengubah kebiasaan saya 🙏
Edit: setelah 1 Minggu, saya masih merasa resah kalau tidak melakukannya.... tapi, saya menemukan pengalihan bagus yaitu bermain mengkrep 🗿👍
Walaupun masih kepikiran, tapi setidaknya ini pengalihan yang lumayan berfungsi
Antara dua, kecanduan slot atau kecanduan zat 😂😂
Good luck brother
mengubah kebiasaan itu minimal 90hari biar otak membuat sirkuit saraf baru untuk kebiasaan baru kita dan memutus sirkuit lama karna kebiasaan buruk kita, lu mengubah kebiasaan buruk cuma satu minggu mah ga lama juga balik lagi bang😅😅
@@yanglektapibolehdicoba9023Jawaban pertama benar 😂
@@takahashi6575sejauh ini baru perasaan gelisah, kek pengen gacor dibulan puasa 🗿
@@yanglektapibolehdicoba9023selamat anda benar 🗿
sebenarnya tips nya gampang bro jangan banyak mikir langsung gas aja contoh ah abis makan langsung mandi 5 menit kemudian setelah makan jadi mager karena perut penuh
atau membuat jadwal rutinitas mending jangan langsung lakukan aja inti nya jangan di kedepankan mikir untuk melakukan sesuatu nanti bisa jari voting sama diri lu sendiri eh jadi ga ya hmm gimana ya dan seterusnya begitu terus
Banyakin video mengenai otak minbi, suka banget sama Neurology❤
Saya berjanji ga bakal begadang lagi, jika saya begadang saya akan berjanji lagi 😂
pertanyaan:
kenapa kita di indonesia pake minyak kelapa sawit nggak minyak kelapa aja??kan di indonesia bayak tumbuhan kelapa sedangkan minyak kelapa di indonesia hanya di impor di luar negri,apakah pemerintah kita belum mampu mengelolahnya??
minyak kelapa juga lebih sehat seperti vco
jawabbb dong minnn penasarann
AK 2 MINGGU STOP KEBIASAAN BURUK SMOGA AKU BSA KONSINTEN, TIPS NYA HARUS ADA TUJUAN YANG MAU DI CAPAI, JUGA LIBATKAN ALLAH DALAM PENCAPAIAN TERSEBUT, KITA OTOMATIS MENJADI MENINGKATKAN KETAKWAAN DAN MEMBUANG KEBIASAAN BURUKNYA
Sudah mulai memperbaiki tidur jam 12.00, olahraga angkat beban dirumah seminggu 3 kali 😁
PR-nya tinggal mengurangi kebiasaan menunda-nunda 😅
BANG SAYA MAU NANYAAAAA
1. SIAPA YANG MEMBUAT ZOMBIE?? BAGAIMANA MEREKA BISA MEMBUAT WUJUD ORANG MATI YANG DIBANGKITKAN DAN MENAMAKANNYA "ZOMBIE"?
2. KOK BISA ADA PEREMPUAN ATAUPUN LAKI LAKI YANG BERSIKAP BERKEBALIKAN DARI YANG SEHARUSNYA? CONTOHNYA TOMBOY DAN WARIA, ASAL USULNYA GIMANA SIH?
2.kebanyakan karena trauma masa lalu
Lanjut bang, next bahas prokrastinasi
0:04 Gimana Tidak membuat Penonton Begadang, Kadang-kadang saja Kok Bisa masih Upload Video di atas Jam 10 Malam (22.00)?
Iyaa ya kenapa Kobi malah oploadnya sekarang selalu jam 10
kok bisa di jadiin alesan 😂 emang harus banget nungguin notif Sampe rela begadang? Kan bisa nunggu paginya
@@bolabolang15tolol emang mereka wkw
Kan nonton nya bisa besok
ada orang yang nganggap penonton pertama adalah prestasi 🤣@@bolabolang15
Kalo ini hidup kenapa rasa buruk dan susah karena yang pelajaran kuliah yang sulit fisika, kimia, teknik, doktor, programmer, jadi bisa jurusan paling sulit hidup bisa jadi rasa buruk
Kalian hanya perlu melakukan perubahan 1% di setiap hari nya, pasti bisa menghilangkan kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik.
Kalau suara abang ngomong di shorts, bukan cuma wawasan yang luas, tapi sekaligus kocak......
Alhamdulillah belakangan ini sudah mulai terbiasa dengan kebiasaan baru
Buat yang pengen tau lebih dalam, saya sarankan baca buku ATOMIC HABITS
Aku sudah tahu solusi untuk stop kebiasaan burukku, tinggal dptin solusinya itu, msih bersabar karena Allah😊
tingkat kesusahan tertinggi adalah konsisten
Konsisten lawan titan berakhir jadi titan 😩
pas banget lagi berusaha stop kebiasaan buruk males malesan muluu tapi gagal terus. abis nonton vid ini jadi semangat lagii
Haha kobi muncul disaat yg tepat..saat lgi gundah gulanaaa, resah.. dpet jawaban Knp slma ini males tuh susah bgt di ilangin aplgi udaa jlas itu buruk haduhh..🤪
Makasii kobi, sukses slaluu❤
Relate sekali kakak,
Oke selanjutnya gimana cara dapat kerja dalam waktu dekat tanpa orang dalem, bentuk cv apa yang harusnga dibuat. 2 tahun anggur nih kakak 😢
Semangat para pencaker.
Coba cold calling, jadi kamu hubungi via email target kamu. Kamu tawarin jasa kamu kaya tukang las keliling tapi online.
Walaupun ditolak, kan seenggaknya bisa simpan nomor orang nya.
Tapi 2 tahun ini selain ngelamar ngapain lagi jelasin juga.
Buat yang mau stop Masturbate ttp semangat✊
Lagi coba nihhh
izin bertanya min, jikalau tiba² ada suatu provinsi/daerah di Indonesia mengajukan merdeka secara sepihak dan tanpa adanya 'kekerasan', maka apa yang negara akan lakukan ?
Emang ya kalau kebiasaan buruk tuh malah yang sebenernya bikin ketagihan buat dilakuin. Ga baik banget tapi susah buat berhentiinnya
Hampir 2 tahun ga nonton KoBi, sekalinya muncul di FYP suaranya loyo😢
Ih cocok banget, akan kujadikan ini buat bahan pidato pas upacara buat motivasi murid"ku
Min.. kalau kebiasaannya menabung gimana min? Kalau berhenti dan kasih self reward malah bisa lebih stress lagi nanti, gegara terlalu terbiasa menabung kadang makan juga di batasi buat tabungan.. uda banyak yang komen kalau sakit nanti keperluan dananya lebih besar.. tapi tetap tak bisa biasain.
Kenapa pohon bisa kesambar sementara kayu adalah penghambat listrik terbaik ?
Dulu, aku susah banget bangun pagi, rasanya maleees banget untuk bangun pagi karena dingin. Tapi setelah ada target yang harus di capai, mau ga mau harus dilakuin. Awalnya keterpaksaan dan makin lama ngelakuin di waktu yg sama, alhasil skrg tanpa alarm pun bisa bangun pagi❤
Min, gua resah gegara terus menerus masyarakat demo yang mempermasalahkan peraturan negara di Indonesia . Bisa tolong buatkan video bagaimana jika Indonesia 1 Minggu tanpa aturan negara, Indonesia 1 bulan tanpa aturan negara, Indonesia 1 tahun tanpa aturan negara 😢
Mungkin dgn munculnya video ini, saya jdi sadar dan akan memulai dgn lbh baik lgi😊
iya janji mau baik2 ama diri sendiri.. tapi sll di ingkari jg janjinya
0:02 gambar apa itu?
Majalah dewasa
Itu sebabnya aku suka makan,dan tanpa mnunda nunda makan klo ada makanan
Knapa aku suka makan dan terus makan,karena aku gampang lapar, selalu lapar
Min, request dong kenapa lidah jadi pahit waktu sakit dan gimana cara ngatasinnya
kenapa orang lebih menjaga orang lain padahal dia belum tentu bisa menjaga dirinya sendiri
Intinya klo ada niat gada yg gbisa , alasan doang itu mah ada rasa males dsitu
buat rutin yg kita nak selama 7 hari , insyaallah konsisten sampai bila2
Sekarang lagi marak nya candu judi online. Satu2 nya cara hijrah ke tempat atau lingkungan gak main judi atau tutup judi online
script kobi di bagian berpikir kayak "tapiii~" berubah jadi 1 detik dan sedikit bernada kah? aku baru nyadar, itu bagus kok
min request boleh yaa
1. kenapa orang yang ada masalah kesehatan di liver kulitnya jadi kuning?
maksudku kok bisa sebadan badan berubah warna gitu
hemm😀
hal yg di cap buruk itu terbagi menjadi bbrapa kategori😀
buruk ke diri sendiri😀
buruk ke org lain😀
buruk ke diri sendiri dan org lain😀
itu acuan tatanan moral berkehidupan bermasyarakat ya😀
klo pake kaca mata agama dan undang² nambah lg kategorinya😀
buruk di mata hukum negara😀
buruk di mata hukum agama😀
bgtu jg hal positip😊
intinya dan singkatnya hal yg nga baik tu klo implikasi ke diri nya ndiri dan di mata agama bukan perkara serius ya gpp😊
misal ngasap😋
suit suitin cewe lewat😊
num cendol dgn cara anti menstrim😆
dan bnyk lg😀
klo hal yg di anggap buruk tu melanggar tatanan moral kehidupan undang² dan hukum agama adu adu itu beda cerita lg😀
tp yaudahlah tiap org punya jalan masing²😊
gitulah😊
hanya rasa takut yang membuatku bekerja
Kadang otak ini bertanya apa yang orang atheist pikirkan mengenai kehidupan setelah meninggal
Makasih bang,sekarang aku akan berusaha agar semakin semangat untuk biin animasi
Bawa otak anda ke perempat jalan, lalu bermain lompat tali dengannya
😂😂😂 Squidward
Kebiasaan buruk itu apa? Coli? Alkohol? Malas?
Semua kebiasaan buruk akan memberi dampak baik bagi tubuh JIKA tau batasan dan tau kapan.
Misalnya coli, pria harus coli minimal seminggu sekali.
Alkohol? Boleh seminggu sekali, alkohol baik jg utk peredaran darah, wine misalnya baik ada antioksidan dan memeprlambat penuaan. Seminggu sekali gpp.
Malas? Boleh malas malasan di hari minggu, krn senin sampe jumat kita kerja. Membuat hormon endorfin buat tubuh.
So
Riset dari mana ini?
@@alieverythings2299 baca berita. Dungu kau
@@amaterasublack3519 soal coli efeknya apa klo seminggu gacoli
pas banget saya lagi berjuang sama soal menunda (skripsi, diet dan olahraga)
Pengen stop kebiasaan main game susah.
Tiap kali ada waktu, liat hape otomatis pencet Log-in.😢
abis melanggar janji sendiri buat setop kebiasan buruk, eh muncul video ini
Semangat buat yg mau berhenti PMO, gw juga lagi berusaha berhenti kebiasaan buruk ini, skrng hari ke-18 gw semoga bisa lanjut seterusnya.
Semangat bro Zaman sekarang memang sangat sulit untuk berhenti dari kebiasaan gitu, soalnya Zaman sekarang teknologi makin canggih Mencari konten konten kotor Makin gampang,beda dengan zaman dulu😢
Kecanduan kan karena kita mengulangi kegiatan tapi kenapa di sisi lain kita bisa ngerasa bosen saat melakukan hal yang sama terus nemerus?
gampang ahh, gua yg awalnya perokok aktif dan skrngberhenti dari ngerokok dari lebaran kemarin, sampe skrng malah alhamdulilah gada apa², malah ngerasa males bgt buat ngerokok lgi, kek badan jadi enak bgt after ga ngerokok.
sebenarnya bukannya gabisa, sbenrnya bisa aja cuman orang tersebut ga niat aja, gue bikin keputusan buat ga ngerokok aja bulet bgt gada tuh rasa pengen ngerokok lgi atau apa, after 1 hari itu aja gada kepengen gitu, intinya mah niat
kakk, bahas dong tentang kenapa kadang napas rasanya kayak organnya kejepit gituu
siap nyimak om kok
Butuh saran gimana buat dapet alasan kuat untuk stop nunda" tugas. Soalnya dari dulu udh punya prinsip "kalo bisa besok, kenapa harus sekarang". Pemikirannya tuh kyk kalo gw ngerjain sekarang trus selesai, setelah itu apa? Gw bakal ngelakuin kegiatan yg sama klo pun gw ngerjainnya nanti. Kayak ngerasa kalo gk deket" waktu gitu ngerjainnya gk memuaskan dan gk ada motivasi yg kuat buat mulai mengerjakan. Mungkin ada yg punya solusinya 🙂
nyetop hal buruk sulit, tapi kalo misal dari baik ke hal buruk tu keknya gampang banget tu kenapa?
Untuk saya yang sedang berjuang melawan ketergantungan akan suatu hal..
kalian tau ga gw dimasa SMA ngalamin stres anxity depresi tau g gara2 apa?........gara2 gw buat janji sama diri gw sendiri setiap hari ke stop pmo,olahraga,belajar....tapi malah ga gw lakuin trs esoknya nyesell sampe seterusnya dan gw alamin selama covid sampe lulus sma
Yah sama gw juga buat janji ke diri sendiri buat nyetop kebiasaan buruk itu tapi ga pernah gw tepatin jadinya kena anxiety dan stress sulit bgt keluar dari zona ini 😀😀
Kobi bahas +- minyak merah dan minyak biasanyaaa dong❤
Klo dididik ala militer gimana nih min? Soalnya klo ga ada yg ngawasin malah jadi liar trus balik lagi ke rutinitas buruk. Gimana caranya ngatur pola pikir?
Kalo sering pmo gimana bang,😢
Absen 100 orang cepet🎉
janji ga colay lagi
Soundnya rada beda? Tapi tetep bagus
Dulu SD suka nge roko, tapi berhenti karna nabung pengen beli HP karna HP baru rusak (itu ga berenti total) pas SMP 1x 2x kadang², pas SMA gw di asrama kemiliteran dah berenti total sekarang lagi kerja nyoba lagi kyk ga ada fill nya
Menurut ku untuk berhenti dari sesuatu itu kita harus merasa bosen dulu, paksa terus lakuin hal tersebut setiap saat setiap hari jam menit sampai ada di mana kita muak atau bosan
Min mau nanya ada gak sih the power of emoji dalam chatingan sama orang yang bisa buat orang nyaman dan senang ketika ngobrol sama kita? Semoga dijawab sama mimin 😄
Tolong min bahas penyebab jasad orang meninggal bisa tetap utuh meskipun udah bertahun²
Maaf nih ya kak, entah kenapa pengisi suara "Kok Bisa?" nadanya agak lemes gitu. Orangnya baik-baik aja kah?
tar biar kamar Jery yang bahas
saya punya kebiasaan, main hp sampe ketiduran
udah bisa di stop dengan cara kalo malem gak cas hp, jadi kalo batre hp abis ya udah bengong aja ampe subuh, tapi gak tidur
gagara itu udah hampir 12 bulan aktifitas pagi jadi lemes, saya kira insomnia ternyata karena emang kebiasaan punya aktifitas di malam hari jadi kalo siang kebawanya capek aja
Min mau tanya,Apa jadinya jika negara tidak memiliki hukum?
Ya rusak, setiap orang melakukan semaunya yg dianggap nya benar dan menguntungkan
Tidur jam 9,,bangun lagi jam sekian sampe larut malam deh
min,, tolong dibahas,, apa yang terjadi jika bulan dihancurkan dengan bom nuklir dan hancur jadi debu,, apa sudah tidak ada bulan depan lagi,,asiik.. tidak bayar listrik,air,wifi, tagihan bank,, dan lain2..
Kebiasaan buruk yg baru aja gw tinggal, MAIN GAME😂. Setelah brthn2 melakukan kegiatan yg pas di pikir2 g ada manfaatnya, akhirnya uninstall jg.
Sebenarnya main game si g buruk y tp krna kalo gw udh berlebihan jd kayanya mending di uninstall dlu sampe bisa mengendalikan diri buat game.
😂🤣🤣 sama saya tadi baru download blood strike terus hapus langsung
Saya Kecanduan pornografi sedari masih kecil, hingga sampai sekarang pun susah menghilangkan kecanduan nya. Dari sana masuk ke kebiasaan yang lebih buruk yaitu onani. Bingung mau ngilangin kebiasaan ini gimana
bg Entah kenapa aku ga suka sayur padahal pas aku kecil suka banget dan apakah berdampak parah tapi aku disuruh makan sayur tetap tidak mau
Sayur nya dicampur cabe atau soup pedes gitu enak..coba aja'
Pertanyaan:
Kenapa kita pas mengusap atau menggosok hidung kita , kita langsung mencium bau tidak sedap?
Min, apakah suara yang ku dengar sekarang ini AI?
G juga sih bg, aku bisa tidur jam 10.00, cuma terhalang temen yg main ke rumah pulangnya larut malam 😢 makanya I don't like friends playing at home