Ч.3.2 - Методы тренировки мышц.

Подробнее на velogonki.com/Metodika_podgoto...
Лекции Селуянова В. Н.
Часть3.2 - Методы тренировки мышц.
1. Физиология соревновательной деятельности
2. Методы контроля
3. Методы для совершенствования физ подготовлености
4. Планирование
5. Питание

[@SOBRKurgan]

Отче наш Селуянов, сущий в ютубе! Да святится имя твое, да правильно пишется фамилия твоя, да придет царствие твое, да будет воля твоя яко в этом, так и в других тредах. Гейнер наш насущный дай нам сегодня. И прости нам программы наши, яко и мы прощаем химикам, памповикам и кроссфитерам. И не введи нас в плато, но избавь от перетренированности. Ибо твое есть и книжка, и ролики скачаные, и вообще здравый смысл. Аминь.

[@user-dq8dy1wo8u]

ссылка не рабочая

[@tsegmedbyamba3387]

Ж