Comment faire baisser son rythme cardiaque lorsque le coeur bat trop vite ?
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- Pour faire baisser le rythme cardiaque lorsque le coeur bat trop vite (palpitations), il faut, avec la main gauche, poser le pouce sur l’artère carotide gauche et l’index et le majeur sur l’artère carotide droite. (massage carotidien)
Ne pas appuyer parce qu'on est sur l'artère carotide et appuyer là, c'est dangereux.
Le simple fait de sentir les battements du coeurs sous les doigts suffit à faire baisser le rythme cardiaque en peu de temps et de manière naturelle.
Ce petit truc pour calmer les palpitations est très pratique quand le rythme cardiaque s'emballe suite à un effort physique, mais fonctionne également lorsque le coeur accélère suite à une poussée d'adrénaline ou un coup de stress.
PS: Ce petit truc pour ralentir les battements du coeur m'a été donné par un chirurgien vasculaire qui a bien insisté sur le fait qu'il ne FAUT PAS APPUYER, juste toucher.
Court, simple et efficace, le tout avec le sourire. Mon format de vidéo préféré sur RUclips. Merci à vous pour l'info !!!
Et mon type de commentaire préféré sur RUclips 😀🙏
@@Vossflying Merci Voss pour le com et les infos !
Du génie, relayé par un homme au grand coeur.
merci ça a l air de fonctionner là !
Ça marche impeccable merci
🥰🙏❤️🔥 une flamme qui brûle à moitié, dure 2 fois plus longtemps. Lao tseu
Merci monsieur
Bonjour, j'ai de l'hypertension, du diabète, et je fais fréquemment des crises d'arythmie. Je suis âgé de 74 ans. Je suis preneur de tout remèdes naturels efficaces. Merci infiniment, par avance. Jusqu'à ces derniers jours quand j'avais des montées d'hypertension, je faisais des points d'accupression plus haut, en dessous des oreilles, mais j'appuyais très fort pour la faire baisser, et pour un résultat minime, puisque peu après, elle remontait. Après avoir vu votre vidéo, il y a quelques jours, je fais comme vous dites, celà à l'air efficace. Merci infiniment. Cordialement,
Daniel
Faites attention quand-même à ne pas appuyer: c'est une zone très délicate
@@JoDeluk Merci beaucoup, Daniel
Je vous déconseille de faire ça sans ausculter les carotides au préalable car si il y a une sténose du à de l’athérosclérose, on peut décoller la plaque d’athérosclérose en massant ce qui peut mener à une embolie cérébrale et donc AVC
Bonjour, est ce que si on a un poul qui est de 90 au repos voir plus quand on fait un effort on augmente les risques d’arrêts cardiaque ou autres malaisien cardiovasculaire ? Merci
La fréquence cardiaque au repos se situe entre 50-90 battements par minute et varie en cours de journée selon l'activité du moment donc tu es dans le haut de la fourchette mais ça reste de l'ordre du normal. Les problèmes cardio-vasculaires sont plutôt la conséquence d'un style de vie spécifique (tabagisme, abus d'alcool, sédentarité) ou encore de mauvaise condition physique ou d'obésité.)
@@JoDeluk oui c’est sur mais j’ai vu sur internet qu’il y avait écrit « un risque de mortalité accru pour les personnes dont le cœur bat trop vite au repos » et vu que c’est mon cas je me demandais si du coup j’avais des risques (même sans fumer)
@@celialacroix943 à 90 ton coeur bat vite, mais pas TROP vite ;-)
@@JoDeluk du coup si il bat juste vite il n’y a pas de problèmes pour ma santé ?
@@celialacroix943 Ben je ne suis pas cardiologue :-)
Tu dois juste tenir ça à l’œil et avoir une bonne hygiène de vie
J suis tt le temps tachycarde 119bat/min je suis anémique et j'ai un IMC 32 (obésité grave) c trop fatiguant les palpitations du coeur
Force a toi
C'est vraiment chaud.. essayez de manger moins salé, de bouger un peu plus, de vous détendre quand vous le pouvez et aussi de prendre des aliments bons naturellement pour le coeur..Le reste ce serait de consulter également..
À 120BTM la min.. je vous cache pas que c'est chaud on dépasse de près de 20 à 30 battements les normes..
Courage à vous..
Allah ychafik nchlh a9ray 9or2an mli7 w salat psq ki tesejdi ydor dem mli7 w allaho a3lem
Aya manges tt ce que tu souhaites le matin jusqu’à 14 heures et jeune jusqu’à l’autre matin continue pendant 2mois c’est vraiment surprenant ce qui va t’arriver courage ma sœur
Me concernant cela fait quelques jours quand je sort et je fume ma première cigarette mon cœur se met à augmenter à 115Bpm dun coup et je comprend pas je sort d’une dépression mais c’est vraiment gênant cette sensation de vertige et tout que dois-je faire ? J’ai tout fait ecg normal , electrogeamme normal
La nicotine accélère le rythme cardiaque de 10 à 20 battements par minute(plus de 20 000 battements supplémentaires par jour) et il faut plusieurs jours sans fumer pour que le cœur retrouve son rythme normal.
Source: www.tabac-stop-center.ch/le-tabac-et-la-sante/infarctus-coeur/
Arrêtez de fumer
Ci par exemple on sort tous le temps le coeur va batrre comle les sportifs ?
Bonjour , est ce que cela fonctionne également lorsque l'on a un coup de strees? Merci
Je ne sais pas, je n'ai jamais essayé en fait. Mais lorsque vous avez un coup de stress c'est principalement sur votre respiration qu'il faut agir. Pensez-y la prochaine fois: dès que vous le sentez venir, REFLEX! Inspirer profondément, expirer profondément: ça va empêcher votre respiration de s'accélerer et du coup empêcher votre coeur de s'emballer: ça marche à tous les coups!
@@JoDelukMerci infiniment
Surtout en ascenseur ou métro quand ça bloque et pas de sortie
@@karimlamatt5303 Inconsciemment vous vous sentez en danger et c'est physiologique: le respiration s'accélère de manière violente sans que vous ne vous en rendiez compte. C'est tellement soudain que votre coeur aussi se met à paniquer.
La prochaine fois que vous prenez le métro, pensez-y: tant que vous maitrisez votre respiration, votre coeur va rester couché ;-)
@@JoDeluk j'y penserai mer i vraiment , prenez biens soins de vous
Mdrr t hella je sais pas si on va me retrouver 😂😂😂 j'ai déjà eu cette question
Les palpitations = sensation que le coeur cogne fortement dans la poitrine. Coeur qui ba trop vite = tachycardie.
Mon cœur à un rythme cardiaque allant jusqu'à 67 coup par minute le soir est-ce normal ou je devrais consulter à savoir après j'ai 14 ans et je vien de les avoirs le 14 juillet rien n'a voir peut être mais où cas où sa aurais quelque chose à voir.
C'est une FC normale. A moins d'avoir des sensations anormales tu n'as pas de raison de t'inquiéter.
si tu te poses beaucoup de questions sur le coeur tape sur youtube FELIX DE GRAAL c'est un cardiologue et il y a des centaines de vidéos ou il explique beaucoup de chose sur le coeur ;-)
merci, je ne sais pas si ça marche pour la majorité, mais pour ma tachycardie posturale arrivée post vaccin, cela ne fonctionne pas :-(
@@Vossflying merci, je teste tout, je vous rassure, je ne me suis pas acharnée sur cette méthode. Je pratique la cohérance cardiaque en 5 5 5, mais pas testé en 10. Par contre dans mon cas et celui de beaucoup, je pense que la longue expiration est le plus important. Après le syndrome STOP que j'ai ne se soigne pas avec des respirations, car ce n'est pas de l’anxiété, c'est plus complexe que cela, mais je cherche ce qui peut aider ;-) Je viens de tester en 10 10 10 et je trouve très dur, mon cœur ne baisse pas forcément beaucoup. Vous avez des infos de publication au sujet de cette méthode ? en tâtonnant, j'ai trouvé une respiration qui me donne beaucoup plus d'énergie et ralentit mes malaises, c'est : une inspiration pour 3 expirations.
Mon cœur bat pas assez vite je peux plus faire de sport sinon j’ai une crise avec une insuffisance cardiaque aidez moi svp
Va voir un cardiologue pour qu'il examiné ton cœur et qu'il face une radio pour voir si il ya une anomalie
Tu dois dire A ton médecin généraliste voir un radiologue ou un cardiologue pour savoir ce que tu a ce n'est peut être pas aussi grave que ce que tu pense ne stress pas sans doute un tachycardie
Prend de la drogue !
Vas voir les vidéo de FELIX DE GRAAL sur RUclips c'est un cardiologue qui explique tout .
💓
Moi j'ai un problème quand je fais un effort et que mon coeur bas vite ils se calme d'un coup et je trouve cela très bizarre
Tu peut maider mon coeur bat vite a cause d'un médicament sapelle inderal
Désolé je ne suis pas médecin. Eventuellement vois un cardiologue?
@@JoDeluk enfinte c'est un effet secondiare mon médecin m'a di arete le médicament
Vas voir les vidéo de FELIX DE GRAAL sur RUclips c'est un cardiologue qui explique tout .
j'ai le coeur qui bat quand tu t'approches de moi , quand tu m'ouvres les bras . . . est-ce grave docteur ? ? ?
Non! Ca il faut laisser aller, tu ne risques rien, à part le bonheur ;-)
J u une point au cœur fort c grave
Nan je ai aussi
Vas voir les vidéo de FELIX DE GRAAL sur RUclips c'est un cardiologue qui explique tout .
Salut j'ai un battement cardiaque de 90 à 100 bpm au repos et ma condition physique est excellente je suis extrèmement sportif alors je ne comprends pas pourquoi
Moi aussi
pareil pour moi et à cause de ça j'ai développé des crises d'angoisses et de paniques tellement je sens fort mon coeur qui bat et je me pose des centaines de questions !!! je fais de la marche nordique qaund il fait beau et dès que j'ai fini le sport mon coeur reste encore élevé pendant des heures et pourtant d'après les examens il est normale .
@@pasqwa j'ai maintenant le même cas que toi , esqu'il ya quelques choses que je puisse faire ?
@@malikmed7695 Se relaxer.. prendre du thé ou ce genre de truc..
C'est censé détendre l'organisme..
Mais aussi bouger et faire du sport..
Moi ca marche pas
Mon cœur bas à 97 sa va aller pour moi dormir ? Car votre technique ne fonctionne pas sur moi
97 au repos c'est un peu trop vite: il faudrait voir un cardiologue
j arrive a descendre mon coeur a 48 battement minute j ais 52 ans
Bonjour comment vous faites pour faire diminuer le rythme cardiaque moi je n'y arrive pas
@@mariamanuellamatos5538 je me met en symbiose avec mon cœur.
Comment tu a fait svp ?
@@nabilnabilo9413 c est difficile a expliqué je met dans un état de transe, je suis mes rythme cardiaque et les sent et diminue doucement se rythme
@@uratium oui très bien même quand tu te mets dans les main de dieu ça veut dire tu t'inquiètes pas avant dormir tu sais bien que c'est pas toi commande a ton cœur tu sera alaise et même une tizane de menthe c'est magnifique merci pour ta réponse aussi
mes battements de coeur entre 72 74 esque normal
La fréquence cardiaque au repos se situe entre 50-90 battements par minute et peut descendre jusqu'à 30 au repos chez les personnes ayant une bonne condition physique. Elle varie au cours de la journée, avec typiquement une diminution durant la nuit, et est légèrement plus rapide chez les femmes que chez les hommes.
@@JoDeluk merci
Depuis que j'ai essayé j'ai juste la tete qui tourne c'est normal ???
Certainement pas !!! Tu ne dois pas appuyze, juste poser le doigt
@@JoDeluk j'ai persque meme pas appuyer
"presque pas" ça veut dire que tu as appuyé. Il ne faut pas, c'est marqué en grand.
Ca va passer, mais fais gaffe quand-même
@@JoDeluk je savais pas je l'ai vu juste apres le ( Ne pas appuyer )
@@JoDeluk t sur que sa va passer prcque j'ai la tete qui tourne depuis 3 heures ;-;
Moi je monte à 239
Thyroidre
Pose d'un holter et pic à 195 bpm au repos
Bigre! C’est énorme! Tu es suivi par un médecin j’espère?
@@JoDeluk oui tout à fait, coronarographie puis un mois après électrophysiologie (c'est le pire car pas d'anesthésie) et on ressent tout, les sondes qui se promènent dans le coeur et les impulsions électriques, la tachycardie provoquée sous Isuprel, les extra-systoles et arythmies contrôlées pour voir si tout est normal, noeud sinusal etc... mais vous avez deux grosses électrodes pour vous "réveiller" au cas où, lol çà rassure. J'en menais pas large, mais l'équipe super professionnelle et sympathique, çà fait du bien, et le bilan au final positif, rien d'un point de vue physiologie et rien d'un point de vue "électrique". Reste à savoir d'où cela vient, corona ? Lyme ? je néglige aucune piste. En tous cas merci pour ta video et ta sollicitude.
@@marceldu57 C'est un truc qui arrivé du jour au lendemain suite à un évenement ou bien c'est de naissance?
@@JoDeluk j'ai toujours eu un rythme rapide mais en moyenne 80, assez loin quand même de ces derniers résultats, aucune hérédité connue, je pense que la part psychologique est présente (comme dans tout) mais ne justifie pas ces écarts, Actuellement les constantes sont dans les normes, je ne prends qu'un traitement naturel et çà fonctionne, les arythmies et les douleurs semblent aussi régresser mais je ne veux pas m'avancer. Comme d'un point de vue médical il n'y a aucune anomalie, je ne vois pas l'intérêt d'une molécule chimique, au moins avec les plantes et l'homéopathie (que l'on ose dire inutile) les risques sont très modérés et çà fonctionne, avec les bêta-bloquants çà oui le rythme baisse comme pour un marathonien de 20 ans, mais les risques sont réels. Je pense aussi que le confinement n'y est pas étranger, même si j'ai apprécié d'être au calme pendant quelques temps lol. Et enfin le cardiologue pense à des séquelles post covid (pas impossible) il a plusieurs cas avérés et les tests négatifs n'apportent rien de plus.
@@marceldu57 Tu as eu le Covid? Je n'avais pas encore entendu parler d'arythmies pour les gens infectés par le virus mais va savoir...Espérons que c'est sous contrôle en tous cas.