Podcastenia
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- Por fin hablamos largo y tendido con uno de los referentes mundiales de la resistencia en Calistenia. Javi nos habla sobre su historia, sus motivaciones, campeonatos, su entrenamiento, programación, dieta, curiosidades y mucho más.
Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos:
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Jamás tuve ídolos en lo referente a calistenia o el entrenamiento en general, hasta que cambie mí enfoque de entrenamiento, hace no mucho, a resistencia y vi por una cosa u otra videos de Javi Alés. Es inspirador, y sus entrenamientos superhumanos. Gracias Yerai por estos podcast, sos de los mejores youtubers con el mejor contenido y casualmente el primero que vi, allá, hace muchos años atrás cuando recién me iniciaba en el mundo. Sos la meca obligada de todo calistenico/a hispanohablante. Gracias también por las risas que me sacas con estas charlas de café, contando anécdotas de nuestros inicios, con las que muchos nos identificamos. Abrazo enorme desde Argentina a ambos, ídolos y referentes del deporte.
8iíííiíiiiiiiíiiiiiiíiiiiiíiiiiiiiii
Ojalá encontrará a alguien q mire como yerai lo hace con Javi
Ojalá
Ojalá
Jejejejeje q hsdps
Dios te oiga.
Ojalá
Gracias por traer a Javi al Podcast Yerai, es un super atleta y una gran persona, también estaría bueno uno con otro dios como Daniel Bernal para el canal y para la comunidad de calistenia en México, Gran video
Javi necesita que le hagan un documental en netflix, es lo mínimo que se merece
3:00 he ahí el punto. Buscando excusas PARA ENTRENAR y no escusas para NO. ¡¡Dos grandes, se aprende mucho!!. Saludos 💪💪💪
Este pequeño momento de mi vida se llama felicidad🥺, grande javi
Este momento... SIEMPRE LO ESPEREEEE
Que pedazo de vídeo😎 se notan las buenas vibras entre cada uno, Yerai con admiración a Javi por ser una bestia en resistencia y ser un referente en la calistenia hoy en día y Javi a Yerai por ser nuestro Mesías de la calistenia y aportarnos tanto contenido de valor desde siempre, dos de mis grandes ejemplos en un gran vídeo que ojalá fuese mucho mas largo🔥💪🏼
Yo empecé como a los 14, recuerdo que lo hice para el bullying que me hacían, pero como solo 30 flexiones todos los días 50 abdominales y sentadillas me dieron tanta fuerza como para que tanto un plomero, albañil y un carpintero no me ganarán en vencidas y también poder cargar 75 kilos de una persona, realmente yo creía que hacer dominadas era hacer trampa o ir al gym también, fue hasta que una vez en preparatoria un chico me gano en vencidas, ha Sido el único que me había ganado en vencidas de una manera tan sencilla y me humilló tan rápido y recuerdo escuchar que ese chico ya a esa edad se hacía curl de bicep con 50 kilos y fue que me di cuenta que con solo flexiones no era suficiente, aunque he de destacar que para entonces tenía una espalda formada y algo de dorsales ( raramente ), pero bueno al final termine haciendo dominadas, y de ahí me agarre y conocí la calistenia, lo deje por un tiempo y engorde pero voy de regreso al poder de nuevo.....
Al fin, la entrevista más esperada por toda Latinoamérica y España unida
Necesitamos segunda parte
Por fin, llevo esperando este capítulo por mucho tiempooooo ❤️
Gracias por enseñarnos tanto reyes👏🏾👽
Gran chico, aparte que sabe y es muy bueno, es humilde y sincero
Lo conozco personalmente,además de ser una máquina,es súper buen chico
Por fffffiiiinnnnnn!!!! Motivación 💯
Cuando vas a hacer un Podcast con Javi Ales?
algún día😳😳😳😳 una entrevista a sergio di pasquale
24 años!!!!!!!! No sabía que era tan joven, pero esta claro que para brillar en cualquier deporte de élite hay que empezar muy joven, y a los 17-18 años ser ya una maquina. Yo creo que a los 30-32 años va estar en su tope, aun le queda algo de mejora.
Lo del canal de youtube de javi lo apoyo 💪, la ronperias en youtube
Javi preñame
Las preguntas a Javi muy atinadas. Me he tragado toda la entrevista y no se me ha hecho pesada.
Muy buena entrevista.
Y chévere la humildad de Javi 🤝👏👏👏
Like si Javi Alés es una fuente de motivación
El podcastenia que más ganas le tenía 👏🏼👏🏼
Humildad pura!! 💯🔥🔥
Todavía no lo vi pero GRACIAS CRA'
Por fin , no me perderé ni un segundo de este podcast , saludos desde Huelva máquinas .
Que grandes, muchas gracias, que buena entrevista 💪💪💪
Maassa seu vídeo!
te desejo muita sorte com o seu canal!
Momento histórico de la calistenia hispana.
formato liga, se proponen los ejercicios o workouts, se realizan de forma individual y se puntúa en forma de liga. Luego los 4 primeros pueden hacer una final tipo batalla. Asi te puedes ahorrar un viaje para competir y que en la primera ronda te toque con Javi o Cristian jajaj un saludo!
En mi opinión creo que podríais haber profundizado mas en la dieta, alimentos que utiliza, suplementación y otros hábitos enfocados al deporte. Saludos y gracias!!
"No tengo puntos debiles".Me encanta la gente sin falsa modestia. Si señor. Sincero 100%
Yo tengo una pregunta personal .. para una persona de 55 años q también le gusta la resistencia es recomendable o no. Por la cantidad de repeticiones en total por entrenamiento . Obviamente teniendo la capacidad de la cantidad . Lo digo por q me gustan también las rutinas de muchas repeticiones y series totales 500 a 1000 rep en superseries flexiones. Fondos . Dominadas .,..... De antemano Gracias por la respuesta 👍
Si se hace cuidando la forma, calentando bien y con cabeza es buena para cualquier edad
Qué ganas tenía de esta entrevista! Me ha gustado mucho
Buenisima, lo había visto tirando como bestia, pero además parece buen tipo Javi.
Qué grande Javi Alés y estos podcast, pero a la vez que rabia ver que ni tiene una planificación definida ni sigue un plan alimenticio y consigue tan buenos resultados. Sin duda este chico tiene una genética y una capacidad de sacrificio y mentalidad privilegiadas. Muy pocos pueden llegar a asomarse a su nivel
Empezó fuerte, si pasa el tema de la motivación
Brutal el podcast Yeray. Me molaría uno con Edu villar que a sido el último campeón de España
Gracias Mesías por hacer estos vídeos posibles y traer al gran Dios Javi 🔥💪🏻 por favor has posible la entrevista con Daniel Bernal 🙏🙏🙏
Muy bien muy completa la entrevista 👌
Javi es el puto amo❤
TE AMO JAVI
Grande Javi que empezó viendo videos de bar brothers y Hannibal, como yo😎
Ya era horaaaaaa 🤠
En dominadas explosivas es lesivo bloquear al bajar. Supongo que por eso hacen “ 0 rep “ . Si estiras bastante el brazo ya vale digo yo
Que bien por fin Javi ales
javistreet diosss
Enormes chicos! Pregunta para Javi 🙋♂️, ¿no acumulas mucha fatiga entrenando lunes martes jueves y viernes por más que lo dividas como dices?
Imagínate si te acostumbras a entrenar así, luego cuando te toca competir y descansas 2 días seguidos, la cantidad de energía y frescura es inmensa para dar lo máximo.
Javi intentando el récord guiness de dominadas (5,350)-24h
Uno com Daniel bernal! 🇲🇽
Muy buenaa
Lo que me queda claro con todo esto es que a la calistenia le hace falta preparación. Un tio como javi alés que es una bestia nos dice que su entrenamiento es lo que se le ocurre ese dia, los supersets que va viendo o probando y fuera. No es una rutina de gym o una preparación de deportes tipo halterofilia o incluso el mal visto crossfit.
Lo que más veo normalmente es que la gente se autoplanifica de alguna manera, intenta hacer determinadas repes o series sin o con peso, y a fuera. Así semana tras semana. Es normal que la gente que quiera empezar pueda aburrirse o lo deje porque sienta que es muy repetitivo.
El día que la calistenia tenga preparadores que sepan lo que hacen de verdad, con más base, mejorará muchisimo y tendrá más presencia en todo el mundo.
Javi saca una app con yerai solo de resistencia!!!
Michał Urbanik el de los piques
El efecto mariposa en Javi ales
Lo amo♥
El video con mas publicidad que e visto
buenisimoo, entrevista tambn a edu villar o a jowii
Like si viste la placa youtube , ai atras 👌😎
porfiiiinnn
Imagínense un duelo entre javi ales vs Nano Bm, ufff, o uno entre Daniel bernal vs javi ales
Javi está x encima de nano y con Daniel puede q este casi pareja hay la batalla pero igual voy a por Javi 💪
Javi los parte
amoyyy gafdddddd
💪🏼🇦🇷
17:37 XDD
Como joden con los anuncios, uno cada dos minutos
Javi es como Boyka, no tiene debilidades.
Tendinitis
🧠✍👏🏼
😁👌
Joder sí
12:06
Creo que están en la misma casa 😆
Daniel Bernal vs Javi Alés.
Saluditos xd
creo que hay un poco de video en tu qnuncio
Como que Javi tiene 24? Parece más grande jajajaja
Que hace para estar tan mamado, xddd!!!!?? 😅
La gran pregunta que no se hizo. 😔
Entrenar y ya o no pones cuidado?
Ole las cero repeticiones
A Coleman le faltó te er un a Playstation.q es esta mierda??
¿Los dioses están bajando del Olimpo?