Cirugía para la obesidad y la diabetes? - Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- #diabetes #insulina #cirugia
Dr. Carlos Jaramillo:
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo, y en este vídeo hablaré sobre por qué la cirugía bariátrica no es la única solución para la obesidad y la diabetes. Mi intención no es criticar a mis colegas cirujanos que realizan cirugía bariátrica, solo quiero compartir mi observación después de años de evolución como médico. Antes de decidirme por la medicina funcional, estudié cirugía y comprendo muchas cosas desde ese punto de vista.
La cirugía bariátrica es una opción popular para perder peso, pero es importante entender por qué funciona. Hay dos tipos: restrictivas y malabsortivas. La primera reduce el tamaño del estómago para que se llene más rápido, mientras que la segunda impide la absorción de los nutrientes. Sin embargo, el problema de la obesidad no es solo la cantidad de comida que ingerimos, sino su calidad y la forma en que nuestro cuerpo la procesa.
El objetivo de la medicina funcional es entender el origen de la enfermedad de cada paciente y tratarlo desde allí. La obesidad y la diabetes son problemas metabólicos que pueden tener múltiples causas, y es necesario abordarlas todas. En lugar de someterse a cirugía bariátrica, recomiendo una dieta saludable, actividad física regular y el manejo del estrés.
Además, existen suplementos y terapias naturales que pueden ayudar a equilibrar el metabolismo. El enfoque debe estar en la prevención y el tratamiento holístico, en lugar de la solución rápida. La cirugía bariátrica puede ser efectiva a corto plazo, pero no es una solución a largo plazo si no se aborda la causa subyacente del problema.
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre. Es importante controlar la diabetes y la resistencia a la insulina para prevenir complicaciones graves en la salud. Si se presentan los primeros síntomas de alarma de diabetes, es importante tomar medidas para controlar el azúcar en la sangre de forma natural. Los síntomas iniciales de la diabetes incluyen aumento de la sed, micción frecuente, fatiga y visión borrosa. También es importante estar alerta a los síntomas iniciales de la prediabetes y la resistencia a la insulina, para prevenir su progreso a la diabetes. Con un control adecuado, se puede vivir una vida saludable con diabetes.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
![Eminem - Somebody Save Me (feat. Jelly Roll) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Vwa0HenQMi4/mqdefault.jpg)
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Está cuarentena me ha traído cosas muy buenas, la primera, no haberme sometido a la cirugía bariátrica programada y la más importante, encontrar su libro, sus videos, que me llevaron a tomar la decisión más importante, no operarme. GRACIAS. He bajado de peso, me siento saludable y poco a poco he recuperado mi movilidad.
Cómo se llama el libro y cuánto vale ?
@@isabelrodriguezmarin5337 aclaro, no es el único libro, pero es el primero que leo, El Milagro Metabólico.
tienda.medicinafuncional.co/producto/855/El-Milagro-Metabolico
En el vínculo encuentras el libro, precio, etc.
@@mariamarcelarivera107 muchísimas gracias es muy formal ...feliz día
Cómo hiciste bajar?
hola Dr. Jaramillo, tenia un tumor de ovarios muy grande que era necesario operar y soy Venezolana aquí es difícil operar y ya todos saben por la situación que pasa el país, esperando por mi cirugía paso un año en ese tiempo decidí hacer ayunos solía hacerlos por 20 horas mi sorpresa que cuando me dicen del hospital que me vaya haciendo los exámenes para la operación en la ecografia ya no tenia el tumor los médicos se sorprendieron por que el tumor era del tamaño de una naranja... lo único que hice fue ayunar ...
Y la operacion seria para hacer ina biopsia? Ver si era benigno o maligno?
Saludos... hace 11 años me realizaron la manga gástrica. Yo tenía 140 kg de peso ( 1.65 mts de altura) y realmente no fue la solución completa. Al cabo del tiempo me vi con 92 kg de nuevo y subiendo ... realmente la solución es tomar conciencia ... Yo vi los vídeos del Dr Jaramillo sobre el ayuno intermitente, los apliqué y bajé hasta 76 kg ... sumado a un poco de bicicleta y caminata ...
Y tu salud como se encuentra hasta ahora ???
me alegra encontrar este comentario, a mi no me fue tan bien creo que yo no era candidata, bajé solo unos kilos y en 3 años ya he recuperado la mayoria, estoy empezando con dieta keto, para ir desinflamando y planeo hacer ayuno en un tiempo, pero como dices debe ser algo juicioso y con ejercicio
Hola Doctor; me hice baypas gastrico hace 8 años, si bien mi peso se redujo muchos kilos, he recuperado algunos ...pero, lo que he ido aprendiendo es que no hay formulas mágicas....lo mágico es conocerse, quererse y eso significa comer sano, buscar la tranquilidad y mi busqueda me enseña que todo la comida PURA es lo que debemos aprender a comer....NADA quimico, ni refinado etc...Aprendiendo y agradeciendo haga sus vídeos y nos enseñe....Un gran abrazo desde Chile.
tenias diabetes?
Como ayunan?
Que viva el ayunoo! llevo 4 meses haciendo ayunos de 20hrs y 4 horas de ingesta en una fase donde quiero aumentar mi masa muscular y mi hormona de creciemiento... los resultrados son brutales, baje demasiado mi grasa corporal, mi hígado graso y he aumentado 1.5kg de peso magro bien sufridos con el gym de mi casa y levantando mi propio peso corporal de 65kg... en esos 4 meses.. lo mejor de lo mejor! Gracias Doctor @Dr. Carlos Jaramillo. Saludos
Hola doctor me hice la cirugía de l sleep gástrico , me siento bien ya baje de peso , pero aún no aprendo a comer y viendo su vídeo ya estoy a tiempo de aprender a comer bien , así que para nosotros los bariatricos que lo seguimos hago un vídeo sobre pautas a seguir después de esta cirugía
SIIIII POR FAVORRRRR PARA LOS Q YA TIENEN LA CIRUGIA, ALGUIEN SABE SI EL DOC HIZO ALGUN VIDEO????
A mi me pusieron la banda gástrica, me la sacaron y me hicieron una bariátrica restrictiva y de mala absorción, perdí 55 kg, cuando comencé a engordar nuevamente, comencé con la dieta cetogenica. Y me estoy manteniendo, ahora con dificultades x la menopausia.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎩🎩🎩me quito el sombrero, !qué viva Colombia!!!Muchas gracias Dr. Jaramillo, por la información.
Maravillosa su explicación.. Nadie te advierte, así de claro y tampoco te dan opciones.. Como siempre es un agrado escucharlo y sin mas verlo... Un abrazo de buen Domimgo.. De Chile.... 🙏🙏🙏🙏💖🐕
Cada vez que lo conozco más ... más me gusta!! Doctores como usted necesitamos!! Con amor al prójimo!! GRACIAS! GRACIAS! GRACIAS😘🙏❤
Acabo de suscribirme, a su canal Dr. Jaramillo porque casualmente, me topé con sus videos, son muy acertados; yo traigo un problema de estreñimiento de hace muchos años, mi alimentación es muy nutritiva ,no tengo sobrepeso, hago ejercicio, meditó, creo ser una mujer de 64 años, activa y vigente, sigo trabajando; solo no he podido eliminar mi estreñimiento, y tengo una caída fuerte de cabello ! Le escribo desde Oaxaca, Mexico. Y me gustaría ir a Colombia a una cita médica con usted ! Gracias .
Me llamo Yolanda, tengo 61 años de Argentina. Soy diabética tipo 2 hace 10 años. He visto todos tus videos. Quiero curarme, o por lo menos estar mejor. Cuándo vendrás por aquí, obviamente luego de todo esto.de la pandemia. Y si no es así, no he escuchado de un médico como.vos......quiero tener la esperanza.....mil gracias!!!!!
Dr. Jaramillo llevo 6 años con la manga gástrica y me ha ido muy bien, la verdad lo más difícil es tener fuerza de voluntad para poder bajar de peso sin cirugía. Y eso es lo que no tenemos la mayoría de personas para todo.
De verdad gusta su forma de llegar con una buena información, sobre todo a las personas que piensan resolver una mala alimentación con una cirugía
Guao Dr, lo felicito por su honestidad y por su gran preocupación por el bienestar de los pacientes. Yo estuve cerca de hacerme una bariátrica hace unos años y no lo hice sencillamente porque el seguro se negó a darme cobertura. Hace poco descubrí el ayuno intermitente y he logrado con él perder prácticamente casi todo el peso en exceso que tenía. Ahora he logrado, con su video, comprender los mecanismos implicados en la cirugía bariátrica y me alegro no haberla hecho. Soy médico acá en Venezuela. Mil Gracias.
Dr Carlos como siempre brillante su video
Dr. Jaramillo!! Ud es Admirable! Infinitas Gracias por compartirnos tan valiosa información! ❤️
Que consejos tan importantes para nuestra salud gracias por compartirlos
Exelente sus enceñanzas que bueno que usted haga esta clase de contenido es una luz para muchos de nosotros dios lo bendiga 👍💚🤗
Muy interesante.
Buenas noches, Dr. Jaramillo esta en lo cierto y lo dificil que es si las cosas no salen bien las heridas ta horribles que quedan, yo entre a quirofano un 02 de Agosto de 2012 y sali de la clinica el 25 de septiembre de 2012 pasando desde terapia intensiva y pidiendo a mis familiares que estuviesen peparados para un desenlace no esperado, pero DIOS me quiso aun aqui a nivel terrenal. Lo mas triste fue cuando vi que de 4 punticos se convirtieron en muchas marcas de drenajes, herida vertical de punta a punta, con hueco del gastrostomo y etc menos mal que me recupere a nivel sicologico gracias a mi hijo y mi hermosa y gran familia (y al seguro que cubrio todo), sino dificilmente me hubiese recuperado a nivel fisico. Lo apoyo 100% educación alimenticia es la mejor estrategia y muy sana.
Doc,me encanta su forma de explicar tan natural y franca👌
Un regalo para mi ha sido encontrar la valiosa información de cada uno de sus vídeos. Gracias Doc.
Gracias por regalarnos toda esa información tan valiosa. Definitivamente usted es un médico de corazón. Le deseo muchos éxitos. Saludos
BRILLANTE Doctor !!
Explicación explícitamente Educacional !!
Es maravilloso usted !!
Gracias Gracias Gracias Gracias !!
Bendiciones !!!
Muchas gracias doctor por tan clara información, cada uno de sus videos me está ayudando a aprender y comprender procesos del cuerpo, complejos pero explicados tan simples para que todos podamos entenderlos, gracias, saludos desde Argentina
Gracias por la información 👍
Excelente, ya compré leí su libro ahora implementó los hábitos necesarios, eliminar los mitos que he aprendido desde chico y comparto a otros la importancia de la auto educación como método de cuidar la salud, la mente y el cuerpo.
Muchas gracias que su trabajo continúe ayudando muchos alrededor del mundo.
Doctor que excelente información... Justo ayer veía la experiencia de alguien que murió por una complicación que apareció después de hacerse este tipo de procedimientos. No podía asimilar los nutrientes de los alimentos y estaba muy bajita de peso y anemica. Murió en una cirugía para arreglar un daño en su intestino. Enseñanza: no tratemos de conseguir todo a lo "fácil", es mejor educarnos y sentir la satisfacción por el esfuerzo que se hace al poner en práctica estos consejos que de seguro nos ayudarán a proteger nuestra salud. Dios nos hizo un cuerpo perfecto, no debemos mutilarlo debemos aprender a cuidarlo. Gracias Doctor por tan buena información 👍
Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Saludos Dr. Desde San Francisco, Ca. Lo saludo. Excelentes sus programas. Lo felicito.
Muy tardes doctor, Dios lo sigue iluminando..
Gracias doctor por compartir esta sus conocimientos con nosotros. Esto se volvió la moda de los famosos.
Dr excelente información... Mi esposo es obeso y estoy tratando de educarnos como usted lo dice, pero quisieramos poder tener asistencia suya en este proceso, mi esposo ya diligencio formulario para una cita con usted, se que hay mucha demanda pero desde abril estamos esperando... Mil gracias..
Doctor me agrada la etica que maneja Usted para con las personas o posibles pacientes
Estoy en un grupo interdisciplinario de cirugía bariátrica. Inculcarle ayuno intermitente a un paciente que llega a esta instancia (con adicción a la comida) es prácticamente imposible, discúlpame que te contradiga.
yo antes de la cirugía b bajé 12 k con ayuno
Excelente información! Saludos desde Gotemburgo, Suecia.
Del 1al 10 aplica 20 felicidades gracias
Dr,Jaramillo muchas gracias por compartir sus valiosos conocimientos, que dios lo bendiga. Desde Venezuela.
Ola
Gracias por compartir su sabiduría 👏👏👏🙏🙏
Yo doy gracias a Dios que de peso no sufro era un poco delgada ahora estoy más delgada desde que aprendí a comer sano nada de arina gaseosas vi los consejos de fran y el doctor Alonso vega y hice consciencia porque estaba muy enferma y eso cambió mi alimentación y e recuperado mi salud
Excelente su libro doctor, es una gran guía para alimentarnos mejor. Acá en Ecuador tiene muchos seguidores.
En septiembre cumplo un año haciendo ayuno intermitente y es uno de los mejores hábitos que he adquirido, se me quitaron varios malestares y pude perder los últimos 8 kilos que para mi eran imposibles
Muchas gracias Dr. Hace usted un gran aporte al mundo para aprender a comer y a tener una buena salud. 👏👏👏👏👏👏 desde Melbourne 😀
Hola! Estoy leyendo que hay un curso sobre ayuno podria alguien dar mas informacion?? Gracias
Hola, te mando la información: ayunointermitente.mx/?aff=14
Hola Carlos- gracias por tus guías. Ya estoy empezando con el libro. Te quería preguntar: q tal el Monkfruit para endulzar? Seria como la Stevia pura? Comencé el ayuno intermitente- pero el dia q no lo hago, cuánto es lo mejor para dejar de horas entre las tres comidas?
Excelentes sus enseñanzas Dr Jaramillo. Por favor le agradecería si hace un vídeo sobre que recomienda bajo el enfoque de la medicina funcional para los casos de Desprendimiento de Vítreo Posterior. Gracias.
Graciasss!!!!!Desde Barcelona España. Leyendo el milagro metabólico. 👏👏👏✋️
Tiene usted mucha razón Gracias por educarnos en cada uno de sus vídeos bendiciones buenas noches 💯👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍🤩
Es que eres buenísimo doctor. Gracias por compartir tus conocimientos.
Lo admiro tanto porque Doctor usted va reaprendiendo entre más aprende eso es humildad y sabiduría. Dios lo bendiga muy sabio inteligente. Muy muy lógico. Yo veo mucha información y llegó a conclusiones pero espectacular que usted tiene una cantidad de conocimientos profesionales y los USApara la investigación para ir más allá no como todos los médicos que lo que les enseñaron ahí se quedan y es ley. y yo veo kilos mortales y veo que sí también psicológicamente no los tratan vuelven a subir así tengan esas CIRUJÍAS.
Gracias por educarnos de forma natural
Hola Doctor. Yo estoy operado de MG hace 2 años la verdad que me fue muy bien no tuve ningún problema de reflujo ni nada.Ahora estoy haciendo Ayuno Intermitente y me cuesta llegar a la cantidad de proteínas para cubrir mi necesidad de diaria de 1.5g por kg. ¿Conviene tomar suplemento? Es saludable que Haga A.I en mi condición? Aclaro que baje 50 kilos
tan bello vos!!
Muy buena enseñanza para que nos cuidemos naturalmente, sin recurrir a los extremos de los cuales tengamos q arrepentirnos
Gracias doctor. Muy pocos lo hacen
Hola doctor....Gracias
Que interesante! Gracias por toda esta información!
La cirugía bariatrica no hace milagros al principio pues si bajas pero uno debe de llevar un seguimiento, para seguir manteniendo los kilos perdidos y a parte un plan nutricional, toma de suplementos vitamínicos, proteina bariatrica y probioticos y ejercicio. Te ayuda a darte un empuje pero la labor de por vida es por uno y tomar terapia psicológica. Yo opte por esto por que trate por 30 años bajar y no pude y esto me ayudo. La cirugía bariatrica no es para todos sobre todo si no sigues los cuidados posteriores y que si cuestan $$$
Excelente dr porfavor hable del higado graso y como saberlo ademas si tuvimos hepatitis de niños y hable sobre cuando te quitan la vesícula gracias por sus conocimientos ojala me lea
Excelente explicación! Muchas gracias, sólo de pensar en una cirugía de esas me dolió 😮 muy interesante 👍 saludos 🤩
Excelente información doctor muchas gracias por compartir sus conocimientos
Siempre aprendo mucho. Mil gracias Dr Jaramillo
Doctor muchas gracias por todo lo q nos enseña ....
Muchas gracias por sus enseñanzas doctor. Bendiciones por siempre para ud y su familia.
Felicidades Dr!!! Gracias por su preocupación por nuestra salud!!! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 ya le di like y estoy suscrita ☺️
Saludos desde Hermosillo me encanta como explica gracias Dios lo bendiga
Que interesante. Esoque usted más recomienda es tomar el control de nuestra salud.si atajos. Eso es un milagro que yo le pedía a Dios que me ayudara cuando tenía la diabetes descontrolada. Y esto yo pienso que es un milagro. Es una revelación. cuando encontré hace siete meses un vídeo suyo que llama la "amarga verdad del azúcar" que fue para mí un punto de partida para una alimentación basada en comida real y grasas saludables. Desde ese vídeo no quiero perderme ni uno sólo de sus trabajos. Y luego su libro" el milagro metabilico" un compendio de nutrición.facil de entender tanto para el personal médico como cualquier parroquiano que nunca tuve contacto con la nutrición y no me la había tomado tan en serio como ahora. Muchas gracias de verdad doctor. Como Jesús dijo, " la verdad es hará libres". Hoy me quedo con esta otra frase" la verdad no necesita que la defendamos, la verdad se defiende sola.
Muchas gracias. Un abrazo
Saludos desde Buenaventura Colombia
Excelente informacion doctor. Gracias!
Ohhhhh
Gracias doctor
Excelente información, análisis y conclusiones ❤️❤️
Me he enamorado
Toda la razón doctor, es que algunas personas con malos hábitos alimenticios quieren soluciones rápidas. Toma tiempo y dedicación hacer cambios saludables, y estos cambios traen solo beneficios, es necesaria la paciencia.
Por cuarta vez estoy en programa de Bayppas, no me ha dado paz, hace mes y medio me encontré con su canal, una bendición, no me canso de leer el Milagro Metabólico, gracias Dr. A hoy soy diferente con resultados
que bendición, es que no solo es adelgazar, la cirugía deja sus consecuencias
Gracias doctor por su explicación...
Justo mi doctor me estaba recomendando ya muy seguido que me haga esa operación de la manga y la verdad que yo no estaba muy convencida...
Y gracias a usted ya me he decidido que no me voy a hacer la operación.
Más bien voy a seguir con la alimentación cetogénica y el ayuno intermitente que me has recomendado una amiga.
Muchas gracias doctor que su ayuda ha sido muy grande para mi!! 🤗
El mejor, tan claro y honesto.
Hermoso!!!! Gracias por compartir sus conocimientos 😍😍😍😍😍
Increíble Consejo! Muchas gracias Doctor, me ha quitado las ganas de hacerme la cirugía bariatrica, ojalá usted viviera en Miami porque lo fuera a ver ahora mismo!!! He peleado con mi obesidad desde los 20 años!!! Mido 5 pies y peso 190 libras. He tratado todas las dietas y siempre cuando las dejó vuelvo a ganar el mismo peso y más. Estaba ya puesta para la manga gastrica pero tengo mucho miedo. Padezco de fibromyalgia desde el año 2003. Tuve que dejar de trabajar en el gobierno con un puesto excelente en el 2012 ya que el estrés me hacía tener muchos dolores. Por favor dígame cómo me pudiera ayudar aunque sea a la distancia. Muchas gracias por su respuesta.
Saludos Dr. Buena información y siga así que con usted se aprende a valorar lo que se consume y a apreciar la salud, si miramos mas allá del entorno valoraremos todo lo que nos rodea porque somos parte del entorno. Al fondo se aprecia una planta le felicito, espero que no sea un bonsái porque la flora también merece nuestro respeto a igual que nuestro cuerpo. Gracias por su maravillosa información.
Doctor el mejor, gracias por compartir con nosotros sus conocimientos y por explicar todo muy claro,🙂🤗 desde ho Honduras😎
Excelente aclaración..gracias x compartirnos su conocimiento...gracias🙋
Maravilloza su informacion doctor
Estoy encantada con todas sus enseñanzas. Para mi ha sido muy importante aprender acerca del Metabolismo , la Salud la alimentación correcta y todo lo que uno necesita saber y poner en práctica para estar bien . Cómo puedo comunicarme con usted ??? Me encantaría . Muchas gracias
Dr. Muchas gracias por su permanente orientación , excelentes sus comentarios y ayuda 👍🏻👌👍🏻👌
Definitivamente lo mejor que me pudo pasar es que luego de dos años de estar en el programa de obesidad de la EPS Sanitas me sacaran por seguir las recomendaciones del grupo interdisciplinario. No hay un médico que me haya recomendado el procedimiento; pero yo siempre pensé que era la única opción!!
Un año y medio después, he bajado 20 kilos gracias a una mejor alimentación y ejercicio (también ayudó que sufro de ansiedad).
Esa es la mejor Mario y la que no va en contra de nuestra naturaleza.
A mi gran amiga le hicieron este procedimiento hace más de 15 años por obesidad mórbida. Todo le hace daño, tiene que aplicarse una inyección de complejo B cada mes, le han hecho mas de 17 litotricias porque desarrolla muchos cálculos en los riñones y últimamente le dijeron que el mismo cuerpo era el que desarrollaba los cálculos, etc.
GRACIAS POR LA INFORMACION, 👌
Es usted un Excelente médico y una gran persona, conozco personas que se han operado y de esclavizan a tomar suplementos y a ir con diferentes especialistas constantemente, yo no creo poder con ese peso anímico, ya me confirmó que no sería candidata, gracias Doctor.🙋🙅😘
Que excelente Dr es usted 👏👏👏👏 gracias!!!
Gracias por su orientación....
Gracias gran hombre
Gracias doctor por ser tan valiente
Impecable siempre doctor Carlos Jaramillo. Por favor, ayúdenos con LIPOEDEMA🙏
Muchas gracias doctor excelente explicación, esto de las operaciones gástricas yo tenía entendido que funcionaba pero no sabia de las consecuencias que dejaban después, gracias por la información saludos 🤗
Dr Jaramillo, una pregunta, qué consecuencias hay, cuando nos quitan la vesícula,?ojalá me pudiera contestar!!! Muchas gracias.
Sii, yo también quiero entender como debería vivir después de esa cirugía y un antecedentes de pancreatitis. Bendiciones ojalá ññpueda abordar este tema
El Dr tiene un video sobre eso
Veronica Emiliani muchas gracias alguien más me lo envió, ya lo vi y está buenísimo, ya lo compartí. ❤️🍀
Excelente información
Una chica se hizo esa operación, le falló su cuerpo no recibia los nutrientes que necesitaba y murió, hay personas que uno le habla del ayuno y lo miran como si estuviera mal de la cabeza, yo me siento muy bien haciendo ayuno, no siento hambre y conservó mi peso.
falleció tiempo después o durante?
Doctor me gustaría que hablara acerca de las frutas, cuales son las que debemos comer, cuales evitar, y si las debo incluir en una dieta para bajar de peso
Muchas gracias por este vídeo. 👍
Gracias doctor por el tiempo y por este tema tan genial!
Hola doctor, un saludo afectuoso de México, he estado siguiendo sus vídeos, me parecen muy informativos y acertivos, quiero preguntarte qué opina de las freidoras de aire, muchas gracias y bendiciones
Cada vez doy Gracias a D.os que NUNCA me quize hacer una de estas cirugias, que me las sugirieron medicos y que las iban a pagar mis seguros. Conozco personas que se las hicieron y sufren de todo, deficiencias vitaminicas y demás problemas.
Felicidades por la explicación. Opino lo mismo, mejor aprender a comer y bajar de peso por uno mismo. Si al final vas a tener que comer menos , si o si, mejor aprender sin la cirugía. Me encantas sus vídeos y a ver si en España publican pronto en formato físico su libro sobre el estrés. Gracias