Thân gửi chị Uyên, Em biết đến chị từ lúc chị còn stream, cho đến lúc chị lập kênh Uyên Care chia sẻ về lối sống tỉnh thức và đến hiện tại. Sau khi thực hiện lối sống healthy một thời gian em lại cuốn vào vòng xoáy của đời sống (em hiện là sinh viên năm cuối), cho đến lúc cảm thấy bị quá tải em có vào kênh để xem lại những clip cũ nhưng chị đã ẩn hết. Lúc đó em lo rằng không biết chị có ổn không, sau chừng ấy biến cố và sóng gió của cuộc sống, nhưng hiện tại sau khi thấy chị làm clip cập nhật cuộc sống thì em rất vui. Biết ơn vì chị đã dẫn dắt em vào hành trình tỉnh thức tâm linh của bản thân, em chúc chị sẽ luôn hạnh phúc và vui vẻ như trong clip chị nhé. Trân trọng.
Mình cũng từng có đợt nhịn ăn 10 ngày năm 2018 và mình dc tỉnh thức tâm linh từ đó, bộ não như sáng rõ hơn, nhìn ra sự thật... Và rất nhiều điều vi diệu khác 💯❤❤❤
Nhớ chị Uyên quá chị ơi❤❤❤❤. Thương cái giọng gì mà đáng yêu quá đi á. Chúc chị Uyên và Làng mình nhiều sức khoẻ và phúc lạc ạ❤❤. Biết ơn chị Uyên và cả Làng rất nhiều💐💐
Lâu rồi chị không vào xem Uyên, mong Uyên chia sẻ thêm cách xông hơi hiệu quả giúp thải độc làm sáng da. Chúc Uyên luôn nhiều năng lượng trên hành trình chăm sóc sức khỏe, thu nhận kiến thức và lan tỏa điều tốt đẹp đến với mọi người.
Cảm ơn chia sẻ từ bạn. Dù điều kiện bản thân chưa cho phép nhưng mình vẫn luôn theo đồng hành và theo dõi bạn thông qua những clip bạn chia sẻ trên các kênh. Gửi niệm lành đến Uyên và các bạn trong làng.
Nói thật là lúc trước chị Uyên còn ở thành phố nhưng còn làm những series về Uyên care , những nội dung về ăn kiêng các thứ thì đã giúp mình truyền động lực và giảm được hẳn 20 kg luôn ạ, nhưng mà giờ nhìn chị sao mà cảm giác như chị tự làm khổ mình quá, em thấy chị không còn được tích cực như trước nữa. Không biết có phải trải qua chuyện gì không nhưng em mong chị sẽ luôn bình an và may mắn ạ!
Yeah. Em cũng nhịn ăn dài nhất được 10 ngày (3 khô - 7 ướt). Cảm giác được đào thải sạch từ sâu tận bên trong lắm mọi người ah. Một năm nên làm 1 - 2 đợt như vậy kết hợp ăn thô là oke ạ. Có rất nhiều tài liệu hướng dẫn về nhịn ăn, mn hãy chịu khó tìm hiểu, tập dần từ 1 ngày - 3 ngày - 7 ngày - 10 ngày,… Quan trọng là KIẾN THỨC + LẮNG NGHE CƠ THỂ mình nhé ❤
Không biết sao clip mới không cmt được. Mà mình ủng hộ Uyên nha. Mình đã thực hành và đúng như lời Uyên nói. Mình cũng đọc các cuốn sách như Hành Trình Về Phương Đông, các sách ăn uống, các bậc thầy như sadhguru, osho, hay những bậc thầy bên Phật giáo, đều cùng cách ăn uống như Uyên. Ai phản đối như thế nào thì mình k biết. Nhưng rõ ràng những sự thật đó mình đã trực nhận. Cố lênnnn
😍😍, cố lên e há! E là 1 trong thành viên tiên phong theo con đường này, bản lĩnh và khả năng thấu hiểu có sẵn trong em rồi! Chúc em luôn nhiều thật nhiều niềm vui mỗi ngày! Sẽ luôn ủng hộ em!
Mình cũng làm 1 đợt 7 ngày uống nước chanh, sau đó tiếp 7 ngày ăn sallat, đi ttdt nó ra những thứ dài như sợi mì. Nhưng nếu bạn ko duy trì hàng ngày là ko ăn cơm thịt cá thì cơ thể đau yếu lại quay lại. Nên quan trọng hơn cả là việc làm hàng ngày chứ ko phải 1 đợt nhịn ăn. 1 đợt nhịn này chỉ giúp qua giai đoạn ốm hoặc cơ thể đc hồi phục thôi. Chứ lối sống dài hạn mới quan trọng
Em oi, em lam on giai thich nhin kho va nhin uot laf sao? Cung nhu em co the lam tong ket ngay mot uong gi, ngay 2 uong gi vvv… va luong muoi bao nhieu so voi chanh? Neubko co nuoc dua thi sao? Thanks em.
😊 em thường chia sẽ kiến thức sức khỏe của chị Uyên cho nhân viên của mình. Có thể lần đầu ai nghe qua không tin lắm nhưng em vẫn mong các bạn nhỏ hiểu biết nhiều hơn về đúng về dinh dưỡng để chăm sóc bản thân và người thân bên cạnh. Hơn 2 năm áp dụng ăn nhiều chất sơ, rau cũ, trái cây và hạt tầm 60% chế độ ăn mỗi ngày. Kết quả Em không uống bất kỳ viên thuốc nào. Kỳ tích cho 1 đứa sống ở thành phố hay bệnh vặt. Không ăn cơm trắng, đường hóa học, dầu ăn qua chế biến, bò và heo. còn lại ăn bình thường. Khỏe hẳn luôn. Bữa nào ăn đồ không tốt sức khỏe hôm sau sẽ dùng bộ thải độc đại tràng. Nhờ kết hợp chế độ ăn này và nhiều phương pháp cũng như kiến thức đúng về dinh dưỡng sức khỏe mà tinh thần tốt tiền bạc đến với em dễ dàng và nhanh chống hơn.
chị Uyên ơi em vừa xem video mới của chị rồi , em cũng đã có đợt nhịn ăn và rất nhiều thứ kì diệu của cơ thể mà mình không ngờ . Mọi người có không hiểu mà nói gì thì c cũng kệ nhé , mình biết mình làm gì và thế nào là được ạ .Chúc chị nhiều sức khỏe và ra nhiều video thế này để bọn e có thêm động lực ạ ,em cảm ơn chị
chị có thể chia sẻ công thức nước ép như thế nào ko ạ? Em đã từng thử nhưng ko biết chọn kết hợp như nào. Em kết hợp các loại trái cây xong lại bị tăng cân ko hiểu luôn.
Chị ơi. Chị cho em hỏi, em đang tập yoga và có đi làm nữa ạ. Vậy thì khi nhịn ăn như vậy các hoạt động đó sẽ làm em tiêu tốn nhiều calo vậy thì có làm em bị mệt không ạ? Mong nhận được phản hồi của chị ❤❤❤
Chị ơi! cho em hỏi: Nhịn ăn thì mình uống detox các loại trái cây, rau củ quả nào để giúp thải độc tốt vậy chị? Chị có thể chia sẻ thực đơn cụ thể detox 7 ngày của chị giúp em đc k chị? Em vẫn loay hoay mãi việc giảm cân và thải độc nhưng lần nào cũng thất bại. 😓
Mình đã trải qua 14 ngày nhịn ăn thải độc. Sau nhịn ăn da rất đẹp, người nhẹ. Giảm 4kg giảm mỡ bụng. Sau nhịn mình ăn chay 14 ngày nhưng cân nặng tang lại cực nhanh dù ăn rất ít và ăn chay nhưng tăng lên lại 2kg và mình đang cố giảm cân nặng thêm.
![Lil Uzi Vert - Chill Bae [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D7F42F_JM3U/mqdefault.jpg)
Hãy chia sẻ, đăng ký, 1 like, 1 bình luận để ủng hộ kênh !
Cám ơn Làng mình đã dành thời gian xem video ! Comment cho em biết suy nghĩ của Làng nha ~
chị có thể chia sẻ thêm là chị đã tham khảo cách nhịn ăn thải độc này từ đâu k ạ
@@hoangnhi8 hình như có sách tuyệt thực đi về đâu á chị
Thân gửi chị Uyên,
Em biết đến chị từ lúc chị còn stream, cho đến lúc chị lập kênh Uyên Care chia sẻ về lối sống tỉnh thức và đến hiện tại. Sau khi thực hiện lối sống healthy một thời gian em lại cuốn vào vòng xoáy của đời sống (em hiện là sinh viên năm cuối), cho đến lúc cảm thấy bị quá tải em có vào kênh để xem lại những clip cũ nhưng chị đã ẩn hết. Lúc đó em lo rằng không biết chị có ổn không, sau chừng ấy biến cố và sóng gió của cuộc sống, nhưng hiện tại sau khi thấy chị làm clip cập nhật cuộc sống thì em rất vui. Biết ơn vì chị đã dẫn dắt em vào hành trình tỉnh thức tâm linh của bản thân, em chúc chị sẽ luôn hạnh phúc và vui vẻ như trong clip chị nhé.
Trân trọng.
Chào mừng chị Uyên trở lại và cực kỳ lợi hại hơn xưa ❤❤❤
Mình cũng từng có đợt nhịn ăn 10 ngày năm 2018 và mình dc tỉnh thức tâm linh từ đó, bộ não như sáng rõ hơn, nhìn ra sự thật... Và rất nhiều điều vi diệu khác 💯❤❤❤
Mình xem mà cảm nhận được nguồn năng lượng dồi dào của Uyên luôn ❤. Cảm ơn Uyên đã truyền cảm hứng cho mình rất nhiều trong việc chữa lành tự nhiên
Hay lắm em ơi! Cảm ơn em đã quay lại hành trình nhịn ăn. Đây là động lực cho những người có xu hướng ăn thô!❤
biết chị qua tìm hiểu thay đổi lối sống, dù xa lạ mà sao thấy thương chị vô cùng, chúc chị luôn thành công trên con đường chị đã chọn, yêu chị
Nhớ chị Uyên quá chị ơi❤❤❤❤. Thương cái giọng gì mà đáng yêu quá đi á. Chúc chị Uyên và Làng mình nhiều sức khoẻ và phúc lạc ạ❤❤. Biết ơn chị Uyên và cả Làng rất nhiều💐💐
Lâu rồi chị không vào xem Uyên, mong Uyên chia sẻ thêm cách xông hơi hiệu quả giúp thải độc làm sáng da. Chúc Uyên luôn nhiều năng lượng trên hành trình chăm sóc sức khỏe, thu nhận kiến thức và lan tỏa điều tốt đẹp đến với mọi người.
Nhịn ăn thật kì diệu ạ. Biết ơn chị Uyên nhiều ạ. Chúc chị luôn hạnh phúc, khỏe mạnh, vui vẻ ạ
Chị rất thích phương pháp này, em nhìn rất có năng lượng và luôn truyền cảm hứng cho chị
Cảm ơn chia sẻ từ bạn. Dù điều kiện bản thân chưa cho phép nhưng mình vẫn luôn theo đồng hành và theo dõi bạn thông qua những clip bạn chia sẻ trên các kênh.
Gửi niệm lành đến Uyên và các bạn trong làng.
Em thấy chị ra video là em vào xem ngay, em cảm ơn chị nhiều nhé.
Cảm ơn chị đã chia sẻ những trải nghiệm chính mình đến mọi người. Tách biệt để trở về, trở về để hòa mình mà hạnh phúc theo chính mình chị nhé!❤
Nói thật là lúc trước chị Uyên còn ở thành phố nhưng còn làm những series về Uyên care , những nội dung về ăn kiêng các thứ thì đã giúp mình truyền động lực và giảm được hẳn 20 kg luôn ạ, nhưng mà giờ nhìn chị sao mà cảm giác như chị tự làm khổ mình quá, em thấy chị không còn được tích cực như trước nữa. Không biết có phải trải qua chuyện gì không nhưng em mong chị sẽ luôn bình an và may mắn ạ!
Uyên ơi mình nhịn ăn không ăn gì chỉ uống nước nhung rất ít đã được 3 ngày khỏe lắm vừa bthair độc vđaij tràng nữa.. Tuyệt vời luôn
Mãi ủng hộ chị, mong chị ra video đều ạ. Tuy em không thể thực hành được như chị nhưng những video của chị giúp em sống sạch và lành hơn ạ
Cảm ơn những chia sẻ của Uyên, rất mong những video tiếp theo của Làng mình
Chúc mừng Uyên,đã lâu mới thấy đăng clip,cảm ơn!
Em xin cảm ơn chị Uyên rất nhiều vì những chia sẻ của chị ạ! Chúc chị và gia đình có thật nhiều sức khỏe và luôn vui vẻ nghen ạ!!!
Tuyệt vời quá Uyên ơi, mong chờ các video tiếp theo của Uyên.
Biết ban đã lâu. Hm nay thấy ban thay đổi nhiều quá hiền lành và phúc hâu. Chúc ban luôn tinh tấn
C rất muốn ăn thô vì c cũng nhiều bệnh, nhưng vì trở ngại gđ nên k thực hiện được. Rất hâm mộ e
Tuyệt vời thật, chị muốn được em hướng dẫn cụ thể, cảm ơn em.
💛💛💛chị giỏi quá, nhìn chị có sức sống và tươi lắm. Chị ra thêm nhiều video nữa nha
Cam on Con da tro lai. day Co cach lam cho long mi dai di Con . Luon Yeu Con !
Mình rất thích cách sống của bạn.mình luôn theo dõi bạn.nếu có cơ hội mình rất muốn gặp và sống cùng bạn để học cách sống giống bạn
Yeah. Em cũng nhịn ăn dài nhất được 10 ngày (3 khô - 7 ướt).
Cảm giác được đào thải sạch từ sâu tận bên trong lắm mọi người ah.
Một năm nên làm 1 - 2 đợt như vậy kết hợp ăn thô là oke ạ.
Có rất nhiều tài liệu hướng dẫn về nhịn ăn, mn hãy chịu khó tìm hiểu, tập dần từ 1 ngày - 3 ngày - 7 ngày - 10 ngày,…
Quan trọng là KIẾN THỨC + LẮNG NGHE CƠ THỂ mình nhé ❤
Không biết sao clip mới không cmt được. Mà mình ủng hộ Uyên nha. Mình đã thực hành và đúng như lời Uyên nói. Mình cũng đọc các cuốn sách như Hành Trình Về Phương Đông, các sách ăn uống, các bậc thầy như sadhguru, osho, hay những bậc thầy bên Phật giáo, đều cùng cách ăn uống như Uyên. Ai phản đối như thế nào thì mình k biết. Nhưng rõ ràng những sự thật đó mình đã trực nhận. Cố lênnnn
Lâu lắm rồi mới thấy lại clip của bạn Uyên mong bạn sẽ ra thật nhiều clip nữa nhé.
Mắt chị uyên sáng và đẹp quá ạ
Chào Uyen !cho chi công thuc thai độc .cam ơn em❤
Hi Uyên. Tay mình cũng nổi rất nhiều gần xanh, xin Uyên hướng dẫn cách để giảm giúp mình với. Cám ơn Uyên rất nhiều
Yêu chị ❤ Sắp tới chị hãy ra thêm nhiều video nữa nha 😊
😍😍, cố lên e há! E là 1 trong thành viên tiên phong theo con đường này, bản lĩnh và khả năng thấu hiểu có sẵn trong em rồi! Chúc em luôn nhiều thật nhiều niềm vui mỗi ngày! Sẽ luôn ủng hộ em!
Chào bạn!
Bạn có thể cho mình bjt khẩu phần và định lượng rau củ dùng trong 1ngay như thế nào không.
Cảm ơn bạn rất nhiều!
1 ngày nhin khô bằng 3 ngày nhin ướt, cảm ơn chị
mình đã trải nghiệm 3 lầm nhịn ăn 3 ngày, một ngày nào đó sẽ trải nghiệm nhịn ăn 7 ngày, chúc Uyên ngày mới vui vẻ
Cho e hỏi về lá phan tả diệp thì mình nên mua ở đâu ạ?
Mình cũng làm 1 đợt 7 ngày uống nước chanh, sau đó tiếp 7 ngày ăn sallat, đi ttdt nó ra những thứ dài như sợi mì. Nhưng nếu bạn ko duy trì hàng ngày là ko ăn cơm thịt cá thì cơ thể đau yếu lại quay lại. Nên quan trọng hơn cả là việc làm hàng ngày chứ ko phải 1 đợt nhịn ăn. 1 đợt nhịn này chỉ giúp qua giai đoạn ốm hoặc cơ thể đc hồi phục thôi. Chứ lối sống dài hạn mới quan trọng
dạo này vô tình thấy lại video của chị và xem, cứ bị cuốn và coi hết 20-30p cho các video
Tuyệt vời chúc mừng bạn
Chị chia sẻ thêm về những phương pháp chữa tàn nhang tự nhiên được không ạ❤
E lao động năng tập ăn ngày 1 bữa người mệt lả, ko sức lực nhưng phải công nhận ng rất khoẻ, nhẹ nhàng
Cho em xin list thực đơn c đã uống trong 7 ngày được ko ạ. E cam ơn c nhiều ạ
em chào chị, chị có thể chia sẻ thêm về nguồn gốc của phương pháp thải độc này và công thức cụ thể mà chị đã áp dụng được k ạ
Em oi, em lam on giai thich nhin kho va nhin uot laf sao? Cung nhu em co the lam tong ket ngay mot uong gi, ngay 2 uong gi vvv… va luong muoi bao nhieu so voi chanh? Neubko co nuoc dua thi sao? Thanks em.
😊 em thường chia sẽ kiến thức sức khỏe của chị Uyên cho nhân viên của mình. Có thể lần đầu ai nghe qua không tin lắm nhưng em vẫn mong các bạn nhỏ hiểu biết nhiều hơn về đúng về dinh dưỡng để chăm sóc bản thân và người thân bên cạnh. Hơn 2 năm áp dụng ăn nhiều chất sơ, rau cũ, trái cây và hạt tầm 60% chế độ ăn mỗi ngày. Kết quả Em không uống bất kỳ viên thuốc nào. Kỳ tích cho 1 đứa sống ở thành phố hay bệnh vặt. Không ăn cơm trắng, đường hóa học, dầu ăn qua chế biến, bò và heo. còn lại ăn bình thường. Khỏe hẳn luôn. Bữa nào ăn đồ không tốt sức khỏe hôm sau sẽ dùng bộ thải độc đại tràng.
Nhờ kết hợp chế độ ăn này và nhiều phương pháp cũng như kiến thức đúng về dinh dưỡng sức khỏe mà tinh thần tốt tiền bạc đến với em dễ dàng và nhanh chống hơn.
Cám ơn tình yêu. ❤
Nay c Uyên da trắng xinh xinh 😍
chị Uyên ơi em vừa xem video mới của chị rồi , em cũng đã có đợt nhịn ăn và rất nhiều thứ kì diệu của cơ thể mà mình không ngờ . Mọi người có không hiểu mà nói gì thì c cũng kệ nhé , mình biết mình làm gì và thế nào là được ạ .Chúc chị nhiều sức khỏe và ra nhiều video thế này để bọn e có thêm động lực ạ ,em cảm ơn chị
Ơn trời, uyên đã trở lại
Cảm ơn Uyên đã chia sẻ ❤
Nay nhìn uyên mặt tròn đẹp có sức sống da dẽ hồng hào hơn , uyên chia sẽ lá phan tả diệp mua ở đâu v , chúc uyen ngày càng mạnh khoẻ nha
Chị xúc miệng dầu dừa trước hay đánh răng trước vậy ạ
Xem xin công thức nước uống thải độccủa chị, mà chị áp dụng trong quá trình nhịn ăn được không ạ?
Em hay quá, sau 7 ngày em sút bao nhiêu kg? Em pha nước muối tỷ lệ bao nhiêu? Sau khi detox body em sẽ an uống trở lại theo chế độ như thế nào?
Dạ em vẫn còn nhịn ăn á chị ơi em chưa ăn lại.
Cảm ơn Uyên đã chia sẻ trải nghiệm của mình nhé >
Chị ơi chia sẻ về tác dụng phụ của ăn thô đi a.em mới ăn mà thấy mệt và đau các khớp tay.đau lưng hơn.va giảm chuyện vợ chồng ạ
Em Uyên giỏi quá ❤️
Chúc bạn mọi điều may mắn tốt lành 😍🙂🍀🍀
chị chia sẻ lịch trình làm sao để bắt đầu nhịn ăn và biết loại rau củ nào phù hợp với mình ạ
Chị xem em mấy năm nay càng ngày thấy em trẻ trung thuần thiết 🎉🎉🎉❤❤❤chị cũng mới làm dutup vào ůng hộ chị với nha
Dạ chị ơi em cám ơn chị nhiều. ❤
chị theo dõi em lâu rồi
chị cũng muốn áp dụng chữa lành
chị có thể chia sẻ công thức nước ép như thế nào ko ạ? Em đã từng thử nhưng ko biết chọn kết hợp như nào. Em kết hợp các loại trái cây xong lại bị tăng cân ko hiểu luôn.
C ơi tầm nào thì mình sẽ ổn định về cân nặng ạ. Hay do đường tiêu hoá chưa sạch nên vẫn khá gầy á c
Uyên ơi yêu Uyên lắm! Hãy tích cực quay trở lại với tụi mình nhé
Cô rất thích nghe con chia sẻ
đợt trc thấy Uyên toàn để tóc ngắn,h lại để tóc dài xinh lắm
Uyên cho biết hàng này Uyên uống những gì và thời gian uống chi tiết đi ạ 💜
Uống chanh nên uống bằng ống hút hay k cần ạ
Cho em xin công thức làm nước muối đc ko ạ và công thức nước ép mà chị uống trong quá trình thải độc ạ
Em hướng dẫn cách uống thải độc cụ thể để chị cùng áp dụng với nha. Cám ơn em
chị ơi, lông mi chị tự nhiên hay dùng gì vậy ạ
Em uống gì sao khg thấy em nói. Cảm ơn em
Cho mình hỏi cái lá bạn uống để dễ đi vệ sinh tên gì vậy bạn
Chị ơi. Chị cho em hỏi, em đang tập yoga và có đi làm nữa ạ. Vậy thì khi nhịn ăn như vậy các hoạt động đó sẽ làm em tiêu tốn nhiều calo vậy thì có làm em bị mệt không ạ? Mong nhận được phản hồi của chị ❤❤❤
Cảm ơn em gái thông minh
Tuyệt quá uyên, chị muốn lắm nhưng chưa thực hiện được 😂😂
em bị hàn quá mắt xanh quá. Vô nhóm lục khí học chuyển khí đi để cả đời ko bệnh tật.
Chị ơi, cho e hỏi là nước ép thì vùng mình có gì thì mình ép cái đó hay sao ạ
Hay quá chị, em đang ăn chay 70%, giờ nhịn ăn ngay có được không ạ
Vẫn mê nét đẹp đó... ❤❤❤❤
Chị ơi chị còn dùng hay bán cà phê sâm không ạ
Bạn uống muối gì vậy, mình theo dõi kênh Trong khu vườn nói uống nước ép táo trước ăn và vẫn ăn bt ngày thứ 6 mới uống muối epxom
Uyên uống lượng nước ép trong ngày như nào vậy U?
Trong thời gian nhịn có thể ăn đường mía thô ko ạ?
Giỏi quá vậy chắc ko dám làm theo ❤❤❤❤
Dạ em cám ơn ạ.❤
Chị ơi! cho em hỏi:
Nhịn ăn thì mình uống detox các loại trái cây, rau củ quả nào để giúp thải độc tốt vậy chị?
Chị có thể chia sẻ thực đơn cụ thể detox 7 ngày của chị giúp em đc k chị?
Em vẫn loay hoay mãi việc giảm cân và thải độc nhưng lần nào cũng thất bại. 😓
Lâu rồi mới thấy chị trở lại
Mong bạn có sức khỏe và bình an
Cho chị công thức nhịn ăn 7 ngày thanh lọc được ko e
Uyên ơi khi em nhịn có uống nước tiể u không?
Chào bạn. Bạn đã học phương pháp nhịn ăn này của Thầy nào xin cho biết thêm . Cảm ơn bạn nhiều 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏
cho hỏi bạn bôi gì để mày và mi mọc dày hơn vậy
C chia sẻ công thức nước chanh dừa kia đc ko ạ
Thật tiếc cho thanh Xuân của e. Lúc trước chưa ăn thô nhìn e đầy sức sống gửi cứ nhìn xanh xao bệnh tật
Chúc chị nhiều sức khoẻ. ❤
hỗn hợp chị bôi để kích thích mọc tóc là gì vậy ạ
Chị có thể chia sẻ thực đơn 7 ngày chi tiết khum😢
Tuyệt vời quá c ơiii❤
Mình đã trải qua 14 ngày nhịn ăn thải độc. Sau nhịn ăn da rất đẹp, người nhẹ. Giảm 4kg giảm mỡ bụng. Sau nhịn mình ăn chay 14 ngày nhưng cân nặng tang lại cực nhanh dù ăn rất ít và ăn chay nhưng tăng lên lại 2kg và mình đang cố giảm cân nặng thêm.