Unfassbar gut erklärt! Ganz herzlichen Dank. So einen Therapeuten hätte ich mir gewünscht. Stattdessen wurden meine Ängste im Laufe meiner Psychotherapie immer schlimmer. Es hat gar nichts gebracht. Ich habe dann auch keine (Leidens-) Verlängerung der Therapie mehr beantragt und bin in schlechterem Zustand als vorher da rausgegangen nach 2 Jahren. Jetzt versuche ich nochmal mit Ihren Videos das ganze Angstproblem anzugehen. Es ist tatsächlich schon nach ein paar Tagen etwas ruhiger in mir geworden. Ich bin Ihnen sehr dankbar.
Das ist nun das neunte Video, das ich von M.B. gesehen habe und ich muss sagen, es ist bisher mit Abstand das beste. Mit tollen anschaulichen Beispielen, ein super roter Faden, eine klare Struktur und tollen Praxisbeispielen (hab bisher Videos zum inneren Kind gesehen, Gefühle erkennen, Akzeptanz und Selbstliebe). Ich finde es auch gut, dass in diesem Video gesiezt wird, weil man so die „Zwiegespräche“ besser versteht als in den Videos, wo geduzt wird. Weil man da immer erst überlegen muss, meint er nun mich als Zuhörer oder die imaginäre Beispielperson mit der er spricht. Also für mich viel einfacher und deutlicher zu verstehen. Vielen Dank lieber Michael für all deine tollen Videos.
Super Michael! Habe bei deinen Videos immer ein Lächeln auf dem Gesicht und muss manchmal richtig lachen. Du erklärst das so dermaßen anschaulich, daß man es endlich verstehen kann/muss! Man erkennt sich in vielen Dingen wieder und weiß nun endlich, dass die Affirmationen und anderen zahlreichen Dinge nicht helfen konnten! Ich war immer enttäuscht von mir selbst, wenn ich es wieder nicht geschafft habe...immerhin habe ich niemals aufgegeben! Und obwohl viele Mitmenschen meinen Weg nicht verstehen und mich belächeln, geh ich ihn weiter! Mit der MBM Methode nun endlich richtig! Danke dir ❤ lg von Katja
Lieber Michael, du bist so toll ❤️ ich weiß garnicht wie ich dir danken soll !! Es ist alles so wahr und verständlich was du erklärst und ich bin so froh dich gefunden zu haben! Das macht mich gerade unglaublich Glücklich 😊 ich habe schon etliche Therapien ( Hypnose, Verhaltenstherapie, ) versucht und nix hat geholfen weil das so unverständlich war ! Ich schaue mir gerade nach und nach alle Videos von dir an und bin begeistert ✨
Ich wiederhole das Schauen der Büchse der Pandora schon ein 3.mal und diese Ansätze sind grandios und ich sehe immer besser durch trotz Krankheit habe ich das praktiziert die Wiederholung ist das Wichtigste mit jedem al wird es besser... Ich arbeite weiter an mir Hallo inneres Danke... Kleines ich bin für Dich da.....
Ich habe mir interessiert schon etliche Videos mit vielen Aha-Momenten angeschaut. Ein herzliches Dankeschön dafür, dass Sie all diese Themen so zugänglich und verständlich darstellen und Impulse anbieten, um in eine radikale Akzeptanz des Moments zu kommen. Was mir dabei immer wieder auffällt ist Ihr Gebrauch des Wortes "behindert". Ich habe für mich herausgefunden, dass ich dieses Wort jedesmal, wenn ich es in Ihren Videos höre mit dem Wort: "behindernd" ersetze. Dadurch komme ich besser zu einer Verarbeitung und Lösung. Ihnen vielen Dank
Vielen Dank für Ihren Kommentar. 👍🏻 Das Wort behindert ist bewusst gewählt und wird auch in verschiedenen Videos erklärt. Ihre Umdeutung macht zwar Sinn, denn es ist behindernd nicht mehr klar denken zu können, lenkt aber von Ihrem Thema ab. Behindert meint eine geistige Behinderung durch Stresshormone. Mann kann nicht mehr klar denken und ist dadurch im Wachstumsprozess behindert. Bitte prüfen Sie mal, weshalb Sie es umdeuten mussten. Wenn Sie sich tief im Inneren nicht angesprochen fühlen würden, würden Sie es nicht verändern, um von sich abzulenken. Das hat dann nichts mehr mit einer besseren Verarbeitung und Lösung zu tun, sondern mit Verschleierung und Schmerz-Vermeidung. Aufgrund Ihres Kommentars gehe ich mal davon aus, dass Sie etwas damit anfangen können. 😊 Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher ein herzliches Hallo, Herr Begelspacher, es hat jetzt etwas mehr Zeit gebraucht, um die aufgekommene Verwirrung etwas zu lösen. Und ja, daß es mich angesprochen hat, ist unbestritten. Ich fühle und denke, dass ich auf dem Weg bin, mein mir eigenes Ich besser kennenzulernen. Gibt es Ihrer Kenntnis nach einen von Ihnen ausgebildeten Therapeuten der im Dreiländereck Hessen, Thüringen, Niedersachsen arbeitet?
Unfassbar einleuchtend und unterhaltsam witzig zugleich! Mögest Du landesweit bekannt werden und ich wäre sogar für eine eigene Fernsehshow 👌 Wäre wie gesagt gleichsam unterhalten, als auch erleuchtet! Vielen Dank dafür, in Worten ist dieser nicht aus zu drücken und ich wünsche Ihnen alles Glück der Welt 🍀
Wie lange habe ich nicht verstanden warum "Freiheit" mir so wichtig ist. Wie sehr hindert mich die Angst vor der Angst auf dem Weg zur Heilung. Ein überragendes Video, danke
Ich bin so dankbar für Ihre Hilfe. Es ist so einfach und doch so schwer. Wir haben den Blick für uns verloren und Sie bringen wieder Klarheit in die Gefühle 💖
Die Angst führt nicht zum Tod ich kann mich rückwirkend erinnern das 63 Jahre die Angst mein Leben geprägt hat und jetzt durch das Hineingehen der Mist löst sich wie ein Puzzle auf ich habe noch schöne Beschäftigung.. Danke für die guten Videos
Hammer Video. Einfach Genial und so Hilfreich. Ich habe Jahre lang gedacht und mit Allem möglichen versucht, die alten Glaubenssätze mit Neuen zu überdecken. Jetzt weiss ich dass das völliger Quatsch ist und es nur schlimmer macht. Vielen herzlichen Dank Herr Begelspacher für Ihre Videos.
Erstmal ein großes Dankeschön. Ich habe inzwischen aus deinen Videos eine Menge neue Erkenntnisse mitgenommen, die zum Teil offene Fragen geklärt haben. Ich persönlich finde aber Werte sehr wichtig, da ich sie Rahmen für meine Persönlichkeit empfinde. Meine Werte habe ich von meinen Eltern übernommen, weil sie mir diese vorgelebt haben und ich sie als gut und richtig geschätzt habe. Gerade Pünktlichkeit und die damit verbundenen Zuverlässigkeit, weiß auch selbst zu schätzen. Ebenso wie Gerechtigkeitssinn Wertschätzung anderer. Ich würde aber niemanden verurteilen wenn sie nicht vorhanden sind, aber dankbar, wenn jemand sie hat.
Danke für die Pandora Videos. Diese haben mir die fehlenden Puzzleteile geliefert. Jetzt trainiere ich und die ersten Korrekturen sind schon körperlich sichtbar. 🙏 Danke
„Ich bin für mich das Wichtigste“, Wow. Wie wichtig ist dieser Satz…… DANKESCHÖN 🙏🙏🙏 Du bist genial und bringst Wichtigste Dinge auf den Punkt….. Ich bleibe am Ball, und denke noch viel von dir lernen zu können….. Auch mein „Gepäck“ soll leichter werden…🙏
Danke dass du beschreiben konntest wie es mir und wahrscheinlich den meisten Menschen geht und uns zeigen kannst wie wir mit den Gedanken umgehen können. ich habe dieses Video ganz zufällig gefunden aber es passt so gut in meinen leben rein dass ich deine beiden Videos anschauen musste. ich danke dir für dein Einsatz etwas zu verändern und den Menschen zu helfen, das gibt mir mut mich meinen Ängsten und Problemen zu stellen, um in erster Linie mir und danach anderen Menschen helfen zu können.
Marcus Müller / Lieber Marcus, vielen Dank für das Feedback. Hier findest Du alle meine Videos (Playlist) ruclips.net/p/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV Liebe Grüße Michael
ich habe es gerade eben wieder geübt ich werde es weiter üben es ist eine Herausforderung Danke... Das Üben der Verlustangst ist sicher auch genauso...
Super Video ! Ernsthaft. Besser hätte man es wohl nicht darstellen können. Super Video und vielen Dank dafür. Auch für deine anderen Videos und generell deine Arbeit. Super Super Super !!! Danke Danke Danke :) Alles Liebe Alles Gute :)
Das Video ist so genial! Und du bist so lustig! Das ist alles so erhellend und befreiend. Es fühlt sich für mich wie eine Erleuchtung an! Hätte ich das mal alles eher gewusst, ich hätte mir viele Runden im Kreis ersparen können.
Lieber Michael, vielen Dank für deine ausführlichen Videos und Erläuterungen. Ich freue mich, bei dir neue, eigene, bisweilen provokante Gedanken zu hören und könnte bisher auch allem zustimmen - möchte dir an dieser Stelle aber gerne Feedback zu dem Thema Werten geben: Ich stimme zu, dass wir uns im Laufe des Lebens Werte aneignen und überstülpen lassen, die Ballast sind, uns einengen und behindern. Ganz besonders Werte, die im Kontext des großen Ganzen eher unbedeutend scheinen ("Pünktlichkeit", "Leistung", etc.) dürfen reflektiert werden. Deiner Schlussfolgerung, dass Werte insgesamt hinderlich sind (und demnach aufgelöst werden sollten?), möchte ich entschieden Widersprechen! Ohne Werte sind wir handlungsunfähig und wer glaubt, seine Werte abgelegt zu haben, liegt einer Selbsttäuschung auf (bzw. agiert nur noch Impulsgesteuert). Wir orientieren unser Handeln an Werten und das großes Potential liegt darin, Klarheit über die "eigenen" und "zentralen" Werte sowie deren Hierarchie zu erlangen. Der ganze fremdbestimmte, störende und irrelevante Ballast (endet meistens auf "keit") löst sich dabei ganz natürlich auf. Gerne können wir uns tiefer hierzu austauschen wenn du magst. Ich selbst habe vor 22 Jahren angefangen selbstständig Psychologie zu studieren und habe mittlerweile viel Papier gesammelt, das mir Wissen bescheinigt, sowie ein paar hundert Stunden mit Coaching erfüllt.
Ein sehr tolles Video! Danke, Michael, für deine triggernde, direkte Art diese Sachverhalte kurz, knackig und sehr gut verständlich zu präsentieren. :) Ich komme aus der Richtung "Persönlichkeitsentwicklung", die an sich ja schon zwischen Selbstoptimierung über Disziplin und "hey, du musst halt schon auch deine innere Welt ändern" schwankt. Mir kommt aktuell auch der Gedanke, ob man den verkopften, sich selbst optimieren wollenden Kunden nicht dort abholen und ihn auf die Reise zu sich selbst weiterleiten könnte... Das war mein Weg - mit Umwegen. :P Was mich am meisten überrascht hat, war die Erkenntnis zu den WERTEN. In der Coaching Branche sind Werte positiv behaftet und werden als Tool gesehen. Deine kritische Sicht war für mich neu und erschreckend! Nun darf ich noch an mehr Ecken hinschauen. :D Vielen Dank für deine Arbeit, Ramona
Die Ansage in den Videos ist klasse!!!★★★Bei manchen Sprüchen habe ich Tränen gelacht.Das Video mit Deinem Ego und die Verkörperung der inneren Stimmen. ..♧♧♧!!!!!!
Lieber Michael, vielen Dank für Deine Tipps betr. dieser Video's klasse erklärt... habe auch die Hände auf meinen Brustkorb gelegt die herz Klabaster sind deutlich weniger geworden... vielen vielen lieben dank.. Klasse erklärt und sehr sehr wahr... Lg Esther
sehr herzlichen Dank für dieses Video, das ich mir gewünscht habe. Es hat mir noch einmal mehr Klarheit darüber gegeben, wie mein Körper funktioniert und es bringt mich noch einmal mehr in die eigene Achtsamkeit und in noch größeren Respekt vor dem, was in mir abläuft. Ein großartiger Beitrag!
Wunderbar erklärt und visualisiert. Tolle Analogie zwischen den Erfahrungen der Elefanten und unseren Glaubenssätzen! Ich wurde schon oft gefragt: "wenn ich den Wert z.B. Pünktlichkeit gelöst habe, dann komme ich ja immer unpünktlich". Ich kann sagen, das Gegenteil ist der Fall, nur dass ich dann eine Wahl habe. Und wenn ich zu spät komme, dann kann ich es aushalten und behalte meine Handlungsfähigkeit, weil mein Körper mir vertraut.
Vielen Dank für das Feedback. Super erklärt. Denn wenn ich das Problem hinter den Werten gelöst habe, muss ich nicht pünktlich oder unpünktlich sein. Ich bin eben das was der Moment mit sich bringt.
Vielen dank herr Begelspacher Für ihre tollen sehr hilfreichen videos👌🏿👍🏿 Die beiden pandoras hatte ich mir noch garnicht angesehen,dabei finde ich mich da sehr oft bei 😊große hilfe von ihnen....❤️dank
Vielen Dank für das Video. Da ich sehr unter Angst und Panikattacken leide, war die Erklärung wie Balsam für meine Seele. Es funktioniert nicht, sich der Angst zu stellen und sich der Situation auszusetzen. Danke für die wundervolle Erklärung. Genauso fühlt es sich zu 100 Prozent an.
Danke für diese Beispiele mit der schweren Krankheit die zum Tod geführt hat bei meiner Mutter ALS! Danke für diese Erklärungen ich verstehe dies jetzt besser. Michael!
Lieber Herr Begelspacher, vielen Dank für diese Videos, die mir sehr geholfen haben innere Vorgänge besser zu verstehen, bzw. einordnen zu können und damit in jedem Fall Bewusstsein dafür geschaffen haben. Mit der Aussage, das Werte grds. unnötig sind bzw. eine Neurose darstellen, gehe ich allerdings nicht konform. Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn ich ein Gegenüber habe, das ein respektloses Verhalten an den Tag legt, ja. Das hat mich allerdings nur darin bestätigt und bestärkt, das dieser Wert in meiner Welt esenziell für ein gutes Miteinander ist. Ich fühle mich in Gegenwart von Menschen die diesen Wert leben sehr wohl. Wenn ich allerdings jeden Satz, bevor ich ihn ausspreche 100x überprüfe , um auszuschließen, dass er auch ja nicht als respektlos aufgefasst wird oder die Büchse der Pandora in meinem Inneren explosionsartig aufspringt und mein System durchdreht sobald sich jemand mir gegenüber respektlos verhält oder ich es so interpretiere, dann würde auch ich es als Neurose bezeichnen.
Habe nun alle 3 Monate einen refresh deiner empfohlenen Videos gemacht und nun beim vierten Refresh nach einem Jahr mb methode versteh ich nun endlich emotional dass es im hier und jetzt wirklich nur auf Verlustangst kommt. Habe unzähliges das Jahr über gelöst Was über dem Gefühl der wertlosigkeit liegt, aber es wurde dadurch in Raketengeschwindigkeit step by step besser anstatt es an der Wurzel zu packen. Bin gespannt wie es nun im Jahr 2 weiter geht, jetzt wo ich den Kern auch emotional verstehe
12:06 😄😄😄😄😄Ich habe immer was zu lesen dabei. Ich musste gerade soo lachen 😄 Nur ich bin leider fast immer zu spät. Kein Absicht aber das raubt auch sehr viel Energie. So ein gutes Video danke!! 🙏🏻 Und so war was Sie sagen!!
Wunderbares Video. Alle bisher. Wahre Augenöffner. Jetzt verstehe ich den Freiheitsdrang meines Partners etwas besser und hoffe, dass ich die von ihm gewünschte Pause während seiner Krise besser "erleben" kann.
Das fand ich jetzt gerade richtig gut, die Angst vor der Angst kennenlernen - und der Irrglaube Zukunft. Danke! ... da steckt vielleicht ein bischen Arbeit drin, aber das könnte sich lohnen. Beste Grüsse und bis bald! PS. Danke Petra für diesen Link
Martin Richard Brick / Vielen Dank für das Feedback. Es lohnt sich auf jeden Fall, denn dadurch kommst du deiner Einzigartigkeit und deinem verdienten Glück näher. 🤗
Hallo Michael danke für all die Hoffnung die mir ihre Videos geben.Ich hatte immer an mir gezweifelt,die Therapeutin,mir der ich mal gearbeitet habe, hat mir immer bei bringen wollen meine Altlasten in eine Kiste im hintersten Eck im Keller sozusagen zu vergraben ,was mir nie gelang und mich nur frustrierte. Jetzt kann ich endlich an mir arbeiten danke
Hi Michael, danke für das Video! Du hast den Inhalt super rüber gebracht. Das Tempo und die Länge des Videos gefällt mir sehr gut! Ein Videowunsch : Was sind deine Gedanken zum Thema Fingernägel kauen/sich selbst kratzen. Allgemein also ein Video zum Thema selbstverletzende Verhaltensweisen.
hi Michael, vielen vielen dank für deine wertvollen Videos! Du bist eine wahnsinnige Bereicherung für die Welt! Ich habe so geweint als ich das Video über CFS gesehen habe, es hat mir die Augen geöffnet und mich darin bestärkt was ich selbst schon vermutet habe. dann wollte ich das Video über Migräne sehen (leide seit dem ich neun Jahre alt bin unter schwerster Migräne) und dann waren alle Videos gelöscht. ich würde mich wahnsinnig freuen wenn du es wieder online stellen würdest! Danke, dass du dein Wissen mit uns teilst und so vielen Menschen damit hilfst. lg karina
Liebe Karina, vielen lieben Dank für deinen Kommentar. Die Videos über CFS überarbeite ich gerade. Die anderen ebenfalls. Es wird bald wieder alles online sein. Liebe Grüße Michael
Liebe Ulrike, vielen Dank für das Feedback. 😊 Mich gibts überall, denn man kann mit ins auch über Skype, Zoom oder Telefon arbeiten. Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher könntest du mir eventuell näheres dazu sagen wie das abläuft mit gesprächen über facetime oder skype möchte da gerne mehr erfahren lg ulrike
@@ulrikeweidner3342 / Sehr gerne. Wenn du möchtest, sende mir bitte eine kurze Mail, dann sende ich dir völlig unverbindlich die Modalitäten. Info@michael-begelspacher.de Liebe Grüße Michael
Hallo zusammen, Ich schaue mir das Video zum zweiten Mal an und habe mich dieses Mal an eine Situation erinnert, die ich, als ich sie erlebt habe, nicht verstand... Werte..... Heute begegnen sie uns als s.g. Soft skills, die bei einer persönlichen Darstellung unsere Stärken und Positiven Seiten beschreiben sollen... Ich fertigte also eine Liste an - auf der die meisten der hier genannten Werte zum Schluß standen - Ehrlichkeit, Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit, usw. Sie sollten ja mich beschreiben?!?! Und ich saß später vor dieser Liste und hatte das Gefühl das das was ich da aufgezählt hatte mich nicht glücklich machte, ich fand mich darin nicht wieder.... Nicht weil ich mich jetzt negativ bewerten wollte Für mich verursachte diese Liste ein unangenehmes Gefühl des Drucks... Diese Werte auch erfüllen zu müssen, weil sie mich ja als Mensch nun nach aussen darstellten.... Und das hat sichin diesem Moment wirklich belastend angefühlt. Ich hab gerade verstanden warum....
😂😂 Sehr Amüsant danke 🙏 …. Und das alles ist umsonst für uns ! Ich komme damit nicht klar ! Ich muss mir was einfallen lassen und einen Ausgleich schaffen! Dir dafür zu danken reicht mir nicht aus !!!
So schade, dass ich den Kanal erst jetzt gefunden hab. Danke für diese klaren Worte! Eine Frage hätte ich - kann es sein, dass sich der Körper am Anfang mit akuten starken Schmerzen vehement versucht zu wehren, dass man die Büchse der Pandora öffnet?
Ja, das ist normal und zeigt, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Das erkläre ich in allen meinen Videos. Wenn Sie alle gesehen haben, wissen Sie genau was zu tun ist.
Tolle Idee mit dem Rucksack und seinen Inhalten! Dieses Video sollte sich buchstäblich jeder der deutschen Sprache mächtigen mal ansehen... Meine Hochachtung für diesen Mega-Content. Daumen hoch! :-)
Die Wörter "muss", "müssen", "soll", "sollte", "sollen", "sollten" sind absolut toxische Wörter und setzen den Menschen unbewusst massiv unter Druck, erzeugen dadurch noch mehr inneren, wie äußeren Stress, rauben zusätzlich ganz viel wichtige Lebensenergie und können den Menschen auch lähmen! Wir müssen gar nicht‘s, wir können wenn wir wollen ❤️ Deshalb besser ersetzen in dürfen, können etc. ❤️
Ich würde mich wahnsinig gerne mal mit Dir unterhalten.....weil die Bezecihnung "Das innere Kind" habe ich schon vor 20 Jahren benutzt/erwähnt und im Gespräch hervor gehoben.....wie erwähnt....ich habe nie Psychologie studiert ....dich habe ich durch Zufall gefunden und es spricht mir aus der Seele.....alles was Du sagt hier ....ist GENAU das was meine Lebensphilosofie entspricht und ich auch immer anderen sage.....oder versuche klar zu machen....nur ich selber kann es nicht für mich umsetzten
Annika Schriegel / Liebe Annika, vielen Dank für das Feedback. Im Psychologie Studium lernt man so etwas nicht. Die wahre Kunst ist tatsächlich, es auch bei sich anwenden zu können. Wenn man das nicht kann, wird man unter Umstände eher eine „Gefahr“ für die anderen, da man bei diesen etwas verändern möchte, um es bei sich nicht mehr sehen und fühlen zu müssen.
grüß Gott, herr begelspacher, vielen dank, für ihre schnellen und ehrlichen antworten und das vertrauen, mich würde noch etwas geradezu brennend interessieren und zwar, ich habe festgestellt, dass ich bereits, als kleines Kind, als ich 1986, im Juni kurz nach meinem ersten Geburtstag adoptiert wurde,mich bereits, wie ein kleiner "erwachsener" fühlte und auch gesprochen habe, hat das mit einem frühkindlichen Trauma zutun, welches dazu geführt hat, dass ich dachte, von anfang an, mein eigener Manager bleiben müsste und dadurch gar keine Kindheit, im eigentlichen Sinne, durchlaufen konnte? oder wie haben sie das bei sich selbst erlebt? wenn ich fragen darf? meine adoptivmutter, war extrem überfürsorglich mir gegenüber.
Hallo Michael! Sehr aufschlussreiches Video!👍 Herzlichen Dank dafür! Verstehe ich deine Erklärung von Werten richtig????? Die sogenannten Werte (wie Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit, Ehrlichkeit, Respekt usw.) welche ich habe und die mir sehr wichtig sind, habe ich gerade deshalb so gewählt weil diese in meiner frühesten Kindheit besonders vernachlässigt oder verletzt wurden? Wünsche ich mir daher jetzt von meinen Mitmenschen (insbesondere jenen die mich gut kennen) das diese mir wichtigen Werte erfüllt werden? Weil ansonsten werde ich mit meinem alten Schmerz konfrontiert! 💚 lich, Doris
Ich musste viel lachen du tust das so locker vorführen, mein Mann war im Wohnzimmer und da ich soviel lachen musste, kam er zu mir um zu schauen warum ich soviel lachen musste🤩
Ein Videos über (extremes) Kontrollverhalten fände ich gut. Man setzt praktisch Kontrolle ein, um unkontrollierbare Gefühle in Schach halten zu können. Sehr absurd und gleichzeitig sehr menschlich. Super-Vergleich übrigens das mit der Vermischung von Kaffee und Orangensaft hinsichtlich der Glaubenssätze. In Bildern sprechen und erklären finde ich extremst gut, sowas kann sich das Gehirn besser merken als lange Erklärungen.
Guten Abend Herr Begelspacher, ein fantastisches Video. Ich habe lange nicht mehr so herhaft gelacht. Im besonderen mit Ihrer Zettelwirschaft. Den Wert Ordnung haben Sie nicht, nech? :D :D :D
Vielen Dank für deine tollen Videos! Du hast teilweise ein ganz neue Perspektive auf Themen und beantwortest dadurch Fragen, die mir bisher niemand anderes beantworten konnte, vielen Dank! Nun habe ich aber trotzdem eine Frage. Es geht um das Thema Werte. Du sagst, dass es eigentlich gar keine Werte bräuchte und Werte uns sogar behindern. Meine Frage: Wieso bräuchte es eigentlich keine Werte? Bzw. wie müsste die Welt sein, damit es keine Werte bräuchte? Denn, ich verstehe, dass Werte uns behindern können, aber was wären wir Menschen ohne Werte? Würden sich dann nicht alle Menschen gegenseitig die Schädel einschlagen, wenn es Werte wie Akzeptanz, Frieden, Respekt und Rücksichtsnahme nicht gäbe? Diese Frage hat eine wilde Diskussion in meiner Familie entfacht und wir warten sehnsüchtig auf eine Antwort oder vielleicht sogar ein Video zu dem Thema. Ganz liebe Grüße!
Vielen Dank für das Feedback. Dieses Video ist so ausführlich, dass jeder selbst die Antwort finden kann. Wenn nicht, dann nützt es auch nichts wenn ich sie dir gebe. Schaut euch dieses Video (auch alle anderen) so oft an, bis er selbst dahinter kommt. Liebe Grüße Michael
Hallo lieber Michael Ich arbeite wieder seit längerem mit deiner Technik und zuvor hatte ich ja immer Ängste ( nach meiner herz op) jetz hat sich es verändert und mein kopf ist ganz durcheinander es komme ganz viele Gefühle hoch ganz viel druck auf der Brust also von den Gefühlen!! Habe ich die büchse geöffnet? Ich habe so das Gefühl!
Hallo Michael ......Hochinteressant soweit! Die Frage die ich dazu habe ist folgende. Reicht es aus, in erster Linie ein Gefühl ...ich sage mal von Angst... nur dann genau zu beobachten wenn sie kommt und sich man ihr widmet, oder muss oder sollte es eine regelmässige Übung sein...nicht dass ich durch diesen Fokus mir ja unweigerlich wieder nur das anziehe, was ich ja im Grunde heilen möchte.
Hallo Michael habe mir beide Vorträge die Büchse der Pandora angesehen nun sitze ich hier und weine weil Alles so stimmt du kannst in mich reinschauen faszinierend.Nun wenn ich mich jetzt diesen Sachen stelle um sie zu verarbeiten und anzunehmen ja und ändern will ich mich ja auch das es mir besser geht.Geht das von alleine wenn ich die Gefühle annehme weil der Körper oder die Seele und ich verstehen ,wird es dann ruhiger in mir ja die Angst gut erklärt verstanden So viele Verhaltenstherapien wie du sagst Austherapiert wer so eine Angst noch nicht gehabt hat soll froh sein .Kann ich mich von dir Therapieren lassen wäre das möglich. L.G.Gabi
Aber = Ausrede! Dein "aber" lieber Mensch, wiegt schon 1 Tonne. Reaktion auf etwas = Trigger und Flashbacks = Erinnerung an etwas schlimmes aus der Kindheit was zum Schutz des Kindes in's Unterbewusstsein gespeichert wurde, um später vom GROSSEN Menschen aufgelöst zu werden 💪❤️
Lieber Herr Begelspacher, vielen Dank für das tolle Video. Während des Videos fallen immer mal wieder die Begriffe "Burnout" und "Depression". Bei Depression gibt es unterschiedlichen Arten von Depressionen, mit unterschiedlichen Depressionsgraden. Nun zu meinen Fragen. Was ist der wesentliche Unterschied zwischen Burnout und Depression? Können Sie mal ein Video, nur zum Thema Depression machen? Ergänzung: Vielleicht gibt es auch bereits ein Video dazu, dann bitte meine zweite Frage ignorieren. Vorab, vielen Dank. LG
Martin Seidl / Lieber Martin, in der Tiefe gibt es immer nur Verlustangst. Wird diese nicht gefühlt, wird man automatisch depressiv und brennt aus. Das englische Wort dafür ist Burnout. Hier ein Bonus Video aus meinem eigens dafür kreierten Videokurs, um Buenout/Depressionen selbst zu lösen. ruclips.net/video/734D4H0fMQk/видео.html
Eine Frage...mir zb ist Ehrlichkeit sehr wichtig. Als ich ihr Video sah habe ich erkannt, dass an ihren Worten etwas wahres dran ist. Es regt mich auf, wenn ich merke, dass mich jemand anlügt. Ich finde es dumm und unnötig. Aber was soll ich denn tun ? Natürlich kann ich Ehrlichkeit im Kopf mit unehrlichkeit assoziieren, aber.....soll ich mir dann antrainieren nicht sauer zu werden, wenn ich merke dass jemand gelogen hat, oder wie ? Es ist so schwer vorstellbar, weil ich lügerei über alles hasse Und 2. Bezüglich der Zukunft....ich tue auch vieles um in der Zukunft in gewissen dingen besser zu werden. Geige spielen zum Beispiel. Sollte ich mir also angewöhnen, die Zukunft zwar anzustreben aber mit der Gegenwart zufrieden zu sein ?
Liebe fixi foxi. / Sie hassen Lügen, weil Sie in der Vergangenheit immer wieder angelogen wurden. D. h. wenn Sie Lügen ablehnen, lehnen Sie automatisch diesen Teil, Ihr inneres Kind, ab. Das fatale daran ist, dass Sie sich dadurch selbst belügen. Sich also selbst zur größten Lügnerin entpuppen. Schauen Sie sich bitte meine anderen Videos an, dann erhalten Sie alle Antworten auf Ihre Fragen. Hier ein paar Links, damit Sie eine Reihenfolge haben: Links zu meinen Videos Das innere Kind Teil 1 - Theorie ruclips.net/video/OnoSlShm12k/видео.html Das innere Kind - Praxis Teil 1 ruclips.net/video/Crq6qG6J2Gs/видео.html Das innere Kind - Praxis Teil 2 ruclips.net/video/0GFVgktcWxw/видео.html Gefühle fühlen lernen ruclips.net/video/8ImnAY7j4yQ/видео.html Die Büchse der Pandora Teil 1 ruclips.net/video/MbVVp0dKxek/видео.html Die Büchse der Pandora Teil 2 ruclips.net/video/t7ns15guYUE/видео.html Liebe Grüße Michael
Ich bin immer wieder sprachlos, wie klar und schlüssig eigentlich alles ist ... Wir sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht! Vielen Dank Michael!
Vielen Dank für dein Feedback. 😊
Genauso ist es - klar und schlüssig, und das mit dem "Wald vor lauter Bäumen nicht sehen" stimmt auch haargenau!
Unfassbar gut erklärt! Ganz herzlichen Dank. So einen Therapeuten hätte ich mir gewünscht. Stattdessen wurden meine Ängste im Laufe meiner Psychotherapie immer schlimmer. Es hat gar nichts gebracht. Ich habe dann auch keine (Leidens-) Verlängerung der Therapie mehr beantragt und bin in schlechterem Zustand als vorher da rausgegangen nach 2 Jahren.
Jetzt versuche ich nochmal mit Ihren Videos das ganze Angstproblem anzugehen. Es ist tatsächlich schon nach ein paar Tagen etwas ruhiger in mir geworden. Ich bin Ihnen sehr dankbar.
Das ist nun das neunte Video, das ich von M.B. gesehen habe und ich muss sagen, es ist bisher mit Abstand das beste. Mit tollen anschaulichen Beispielen, ein super roter Faden, eine klare Struktur und tollen Praxisbeispielen (hab bisher Videos zum inneren Kind gesehen, Gefühle erkennen, Akzeptanz und Selbstliebe).
Ich finde es auch gut, dass in diesem Video gesiezt wird, weil man so die „Zwiegespräche“ besser versteht als in den Videos, wo geduzt wird. Weil man da immer erst überlegen muss, meint er nun mich als Zuhörer oder die imaginäre Beispielperson mit der er spricht.
Also für mich viel einfacher und deutlicher zu verstehen.
Vielen Dank lieber Michael für all deine tollen Videos.
Super Michael! Habe bei deinen Videos immer ein Lächeln auf dem Gesicht und muss manchmal richtig lachen. Du erklärst das so dermaßen anschaulich, daß man es endlich verstehen kann/muss! Man erkennt sich in vielen Dingen wieder und weiß nun endlich, dass die Affirmationen und anderen zahlreichen Dinge nicht helfen konnten! Ich war immer enttäuscht von mir selbst, wenn ich es wieder nicht geschafft habe...immerhin habe ich niemals aufgegeben! Und obwohl viele Mitmenschen meinen Weg nicht verstehen und mich belächeln, geh ich ihn weiter! Mit der MBM Methode nun endlich richtig! Danke dir ❤ lg von Katja
🤩🥰
Das Beste, was ich jemals zum Thema Werte gehört habe...genauso habe ich es immer empfunden😇
Lieber Michael, du bist so toll ❤️ ich weiß garnicht wie ich dir danken soll !! Es ist alles so wahr und verständlich was du erklärst und ich bin so froh dich gefunden zu haben! Das macht mich gerade unglaublich Glücklich 😊 ich habe schon etliche Therapien ( Hypnose, Verhaltenstherapie, ) versucht und nix hat geholfen weil das so unverständlich war !
Ich schaue mir gerade nach und nach alle Videos von dir an und bin begeistert ✨
Liebe Teresa,
ich sehe leider erst jetzt deinen lieben Kommentar.
Vielen Dank Dank dafür. 😊🙏🏻
Danke für dieses Vidio. Wie Sie es beschreiben berührt mich sehr weil es so wahr ist.
Ich wiederhole das Schauen der Büchse der Pandora schon ein 3.mal und diese Ansätze sind grandios und ich sehe immer besser durch trotz Krankheit habe ich das praktiziert die Wiederholung ist das Wichtigste mit jedem al wird es besser... Ich arbeite weiter an mir Hallo inneres Danke... Kleines ich bin für Dich da.....
Vielen Dank, das ist die beste Aufklärung, die ich bis jetzt gesehen habe❤🙏
Das freut mich sehr. 😊 Vielen Dank für das Feedback. ♥️
Ich habe mir interessiert schon etliche Videos mit vielen Aha-Momenten angeschaut. Ein herzliches Dankeschön dafür, dass Sie all diese Themen so zugänglich und verständlich darstellen und Impulse anbieten, um in eine radikale Akzeptanz des Moments zu kommen. Was mir dabei immer wieder auffällt ist Ihr Gebrauch des Wortes "behindert". Ich habe für mich herausgefunden, dass ich dieses Wort jedesmal, wenn ich es in Ihren Videos höre mit dem Wort: "behindernd" ersetze.
Dadurch komme ich besser zu einer Verarbeitung und Lösung.
Ihnen vielen Dank
Vielen Dank für Ihren Kommentar. 👍🏻
Das Wort behindert ist bewusst gewählt und wird auch in verschiedenen Videos erklärt.
Ihre Umdeutung macht zwar Sinn, denn es ist behindernd nicht mehr klar denken zu können, lenkt aber von Ihrem Thema ab.
Behindert meint eine geistige Behinderung durch Stresshormone.
Mann kann nicht mehr klar denken und ist dadurch im Wachstumsprozess behindert.
Bitte prüfen Sie mal, weshalb Sie es umdeuten mussten.
Wenn Sie sich tief im Inneren nicht angesprochen fühlen würden, würden Sie es nicht verändern, um von sich abzulenken.
Das hat dann nichts mehr mit einer besseren Verarbeitung und Lösung zu tun, sondern mit Verschleierung und Schmerz-Vermeidung.
Aufgrund Ihres Kommentars gehe ich mal davon aus, dass Sie etwas damit anfangen können. 😊
Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher ein herzliches Hallo, Herr Begelspacher, es hat jetzt etwas mehr Zeit gebraucht, um die aufgekommene Verwirrung etwas zu lösen.
Und ja, daß es mich angesprochen hat, ist unbestritten. Ich fühle und denke, dass ich auf dem Weg bin, mein mir eigenes Ich besser kennenzulernen.
Gibt es Ihrer Kenntnis nach einen von Ihnen ausgebildeten Therapeuten der im Dreiländereck Hessen, Thüringen, Niedersachsen arbeitet?
Diese Frage steht bei mir auch im Raum ich komme aus Nordthüringen....
Hallo Lioba, können Sie Nordthüringen etwas eingrenzen?@@liobaartmann7387
hi Michael,
es ist soooooo interessant wie du Zusammenhänge erklärst.
Ich profitiere sehr von deinen Videos !!!
Danke Danke Danke
anna lapko /Das freut mich sehr. Vielen Dank 😊 für dein Feedback
Unfassbar einleuchtend und unterhaltsam witzig zugleich! Mögest Du landesweit bekannt werden und ich wäre sogar für eine eigene Fernsehshow 👌 Wäre wie gesagt gleichsam unterhalten, als auch erleuchtet! Vielen Dank dafür, in Worten ist dieser nicht aus zu drücken und ich wünsche Ihnen alles Glück der Welt 🍀
Melanie Nunner / Friseurmeisterin & Make Up Artist / Vielen Dank 🙏🏻
Welch ein großartiges und erhellendes Video.
Herzlichen Dank ❤
Anschaulicher für Unbewusste geht es nicht!!!! ❤
Wie lange habe ich nicht verstanden warum "Freiheit" mir so wichtig ist. Wie sehr hindert mich die Angst vor der Angst auf dem Weg zur Heilung. Ein überragendes Video, danke
Vielen Dank für das Feedback.
mir gehts genauso ,
Danke Michael ❤️
Ich bin so dankbar für Ihre Hilfe. Es ist so einfach und doch so schwer. Wir haben den Blick für uns verloren und Sie bringen wieder Klarheit in die Gefühle 💖
Das freut mich sehr. 😊👍🏻
Vielen Dank für dieses Video(und die ganzen anderen!), wirklich sehr aufschlussreich und absolut hilfreich, Danke
Lisa Köstner / Vielen Dank 😊
Die Angst führt nicht zum Tod ich kann mich rückwirkend erinnern das 63 Jahre die Angst mein Leben geprägt hat und jetzt durch das Hineingehen der Mist löst sich wie ein Puzzle auf ich habe noch schöne Beschäftigung.. Danke für die guten Videos
Hallo
Mir ergeht es aehnlich
Wie praktiziert du das, um nicht ueberfordert zu werden?
Hammer Video. Einfach Genial und so Hilfreich. Ich habe Jahre lang gedacht und mit Allem möglichen versucht, die alten Glaubenssätze mit Neuen zu überdecken. Jetzt weiss ich dass das völliger Quatsch ist und es nur schlimmer macht. Vielen herzlichen Dank Herr Begelspacher für Ihre Videos.
Wow. Das ist das beste, was ich je gesehen habe.
So großartig erklärt.
Vielen Dank. 😊🙏🏻
Erstmal ein großes Dankeschön. Ich habe inzwischen aus deinen Videos eine Menge neue Erkenntnisse mitgenommen, die zum Teil offene Fragen geklärt haben. Ich persönlich finde aber Werte sehr wichtig, da ich sie Rahmen für meine Persönlichkeit empfinde. Meine Werte habe ich von meinen Eltern übernommen, weil sie mir diese vorgelebt haben und ich sie als gut und richtig geschätzt habe. Gerade Pünktlichkeit und die damit verbundenen Zuverlässigkeit, weiß auch selbst zu schätzen. Ebenso wie Gerechtigkeitssinn Wertschätzung anderer. Ich würde aber niemanden verurteilen wenn sie nicht vorhanden sind, aber dankbar, wenn jemand sie hat.
Danke für die Pandora Videos.
Diese haben mir die fehlenden Puzzleteile geliefert. Jetzt trainiere ich und die ersten Korrekturen sind schon körperlich sichtbar. 🙏 Danke
„Ich bin für mich das Wichtigste“,
Wow. Wie wichtig ist dieser Satz…… DANKESCHÖN 🙏🙏🙏
Du bist genial und bringst Wichtigste Dinge auf den Punkt…..
Ich bleibe am Ball, und denke noch viel von dir lernen zu können…..
Auch mein „Gepäck“ soll leichter werden…🙏
Vielen Dank für das schöne Feedback. 😊🙏🏻
Genau, bleib dran, denn es lohnt sich.
@@MichaelBegelspacher Dankeschön 🙏🙋♀️
Danke für dieses klärende Video. So deutlich war es für mich noch nie. 🙏
Danke dass du beschreiben konntest wie es mir und wahrscheinlich den meisten Menschen geht und uns zeigen kannst wie wir mit den Gedanken umgehen können. ich habe dieses Video ganz zufällig gefunden aber es passt so gut in meinen leben rein dass ich deine beiden Videos anschauen musste. ich danke dir für dein Einsatz etwas zu verändern und den Menschen zu helfen, das gibt mir mut mich meinen Ängsten und Problemen zu stellen, um in erster Linie mir und danach anderen Menschen helfen zu können.
Marcus Müller / Lieber Marcus, vielen Dank für das Feedback.
Hier findest Du alle meine Videos (Playlist)
ruclips.net/p/PL62TftM-Eloily-HhusmeK5vE2rC3fQWV
Liebe Grüße Michael
ich habe
es gerade eben wieder geübt ich werde es weiter üben es ist eine Herausforderung Danke... Das Üben der Verlustangst ist sicher auch genauso...
Schön wie du das Leben erklärst und so logisch. Das Hier und das Jetzt verstehen als meine Ziel dabei hilft mir dein Video.
Vielen Dank und schön, dass es dir hilft.
Super Video ! Ernsthaft. Besser hätte man es wohl nicht darstellen können. Super Video und vielen Dank dafür. Auch für deine anderen Videos und generell deine Arbeit. Super Super Super !!! Danke Danke Danke :) Alles Liebe Alles Gute :)
Reiner Zufall / Vielen Dank lieber Rainer. 😊
Das Video ist so genial! Und du bist so lustig! Das ist alles so erhellend und befreiend. Es fühlt sich für mich wie eine Erleuchtung an! Hätte ich das mal alles eher gewusst, ich hätte mir viele Runden im Kreis ersparen können.
🙏🏻
Danke für das Video❤ hoffe das erreicht viele Menschen dieses Video
Lieber Michael, vielen Dank für deine ausführlichen Videos und Erläuterungen. Ich freue mich, bei dir neue, eigene, bisweilen provokante Gedanken zu hören und könnte bisher auch allem zustimmen - möchte dir an dieser Stelle aber gerne Feedback zu dem Thema Werten geben: Ich stimme zu, dass wir uns im Laufe des Lebens Werte aneignen und überstülpen lassen, die Ballast sind, uns einengen und behindern. Ganz besonders Werte, die im Kontext des großen Ganzen eher unbedeutend scheinen ("Pünktlichkeit", "Leistung", etc.) dürfen reflektiert werden. Deiner Schlussfolgerung, dass Werte insgesamt hinderlich sind (und demnach aufgelöst werden sollten?), möchte ich entschieden Widersprechen! Ohne Werte sind wir handlungsunfähig und wer glaubt, seine Werte abgelegt zu haben, liegt einer Selbsttäuschung auf (bzw. agiert nur noch Impulsgesteuert). Wir orientieren unser Handeln an Werten und das großes Potential liegt darin, Klarheit über die "eigenen" und "zentralen" Werte sowie deren Hierarchie zu erlangen. Der ganze fremdbestimmte, störende und irrelevante Ballast (endet meistens auf "keit") löst sich dabei ganz natürlich auf. Gerne können wir uns tiefer hierzu austauschen wenn du magst. Ich selbst habe vor 22 Jahren angefangen selbstständig Psychologie zu studieren und habe mittlerweile viel Papier gesammelt, das mir Wissen bescheinigt, sowie ein paar hundert Stunden mit Coaching erfüllt.
Ein sehr tolles Video!
Danke, Michael, für deine triggernde, direkte Art diese Sachverhalte kurz, knackig und sehr gut verständlich zu präsentieren. :)
Ich komme aus der Richtung "Persönlichkeitsentwicklung", die an sich ja schon zwischen Selbstoptimierung über Disziplin und "hey, du musst halt schon auch deine innere Welt ändern" schwankt. Mir kommt aktuell auch der Gedanke, ob man den verkopften, sich selbst optimieren wollenden Kunden nicht dort abholen und ihn auf die Reise zu sich selbst weiterleiten könnte... Das war mein Weg - mit Umwegen. :P
Was mich am meisten überrascht hat, war die Erkenntnis zu den WERTEN. In der Coaching Branche sind Werte positiv behaftet und werden als Tool gesehen. Deine kritische Sicht war für mich neu und erschreckend! Nun darf ich noch an mehr Ecken hinschauen. :D
Vielen Dank für deine Arbeit,
Ramona
Die Ansage in den Videos ist klasse!!!★★★Bei manchen Sprüchen habe ich Tränen gelacht.Das Video mit Deinem Ego und die Verkörperung der inneren Stimmen. ..♧♧♧!!!!!!
Danke für diese pünktlichkeit!!!!… danke Michael!!
Lieber Michael, vielen Dank für Deine Tipps betr. dieser Video's klasse erklärt... habe auch die Hände auf meinen Brustkorb gelegt die herz Klabaster sind deutlich weniger geworden... vielen vielen lieben dank.. Klasse erklärt und sehr sehr wahr... Lg Esther
Esther Sperling / 👍🏻👍🏻👍🏻
sehr herzlichen Dank für dieses Video, das ich mir gewünscht habe. Es hat mir noch einmal mehr Klarheit darüber gegeben, wie mein Körper funktioniert und es bringt mich noch einmal mehr in die eigene Achtsamkeit und in noch größeren Respekt vor dem, was in mir abläuft. Ein großartiger Beitrag!
Vielen Dank für das Feedback und den Wunsch zun diesem Video.
Wunderbar erklärt und visualisiert. Tolle Analogie zwischen den Erfahrungen der Elefanten und unseren Glaubenssätzen! Ich wurde schon oft gefragt: "wenn ich den Wert z.B. Pünktlichkeit gelöst habe, dann komme ich ja immer unpünktlich". Ich kann sagen, das Gegenteil ist der Fall, nur dass ich dann eine Wahl habe. Und wenn ich zu spät komme, dann kann ich es aushalten und behalte meine Handlungsfähigkeit, weil mein Körper mir vertraut.
Vielen Dank für das Feedback. Super erklärt. Denn wenn ich das Problem hinter den Werten gelöst habe, muss ich nicht pünktlich oder unpünktlich sein. Ich bin eben das was der Moment mit sich bringt.
Habe 3 Jahre Therapie gehabt nichts gebracht..sehr schön was du Michael hier so zeigst..warum bin ich jetzt erst auf dich gestoßen lieben Dank dafür..
Ich freue mich sehr, dass ich dich unterstützen kann. 😊
Liebe Grüße Michael
Vielen dank herr Begelspacher
Für ihre tollen sehr hilfreichen videos👌🏿👍🏿
Die beiden pandoras hatte ich mir noch garnicht angesehen,dabei finde ich mich da sehr oft bei 😊große hilfe von ihnen....❤️dank
Ziegen bürsterin / Sehr gerne. Es ist wirklich toll, dass die Videos helfen. ❤️lichen 🙏🏻 zurück.
Einfach nur Danke für Dein sein🤗
Vielen Dank für das Video. Da ich sehr unter Angst und Panikattacken leide, war die Erklärung wie Balsam für meine Seele. Es funktioniert nicht, sich der Angst zu stellen und sich der Situation auszusetzen. Danke für die wundervolle Erklärung. Genauso fühlt es sich zu 100 Prozent an.
J. S. / Vielen Dank für das Feedback. 😊
Das verwundert mich sehr. Wie soll ich mit der angst dann umgehen???
Danke für diese Beispiele mit der schweren Krankheit die zum Tod geführt hat bei meiner Mutter ALS! Danke für diese Erklärungen ich verstehe dies jetzt besser. Michael!
Vielen Dank für das tolle Video. Das Video motivieren nicht so schnell aufzugeben und weiter an sich zu arbeiten.
Hartmut Kauderer / Vielen Dank für das Feedback. Dranbleiben ist hier das Zauberwort. 😃👍🏻
ABER... ABER- Glaube, ist der dümmste Glaube.
Danke für dieses wertvolle Video
Danke lieber Michael,
mit den ,,Werten'' hast du mir ins ,,Schwarze'' getroffen,habe ich noch nie so erklärt bekommen.
Danke 🤗😊💞
Liebe Grüße Maja
Lieber Herr Begelspacher,
vielen Dank für diese Videos, die mir sehr geholfen haben innere Vorgänge besser zu verstehen, bzw. einordnen zu können und damit in jedem Fall Bewusstsein dafür geschaffen haben.
Mit der Aussage, das Werte grds. unnötig sind bzw. eine Neurose darstellen, gehe ich allerdings nicht konform.
Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn ich ein Gegenüber habe, das ein respektloses Verhalten an den Tag legt, ja.
Das hat mich allerdings nur darin bestätigt und bestärkt, das dieser Wert in meiner Welt esenziell für ein gutes Miteinander ist.
Ich fühle mich in Gegenwart von Menschen die diesen Wert leben sehr wohl.
Wenn ich allerdings jeden Satz, bevor ich ihn ausspreche 100x überprüfe , um auszuschließen, dass er auch ja nicht als respektlos aufgefasst wird oder die Büchse der Pandora in meinem Inneren explosionsartig aufspringt und mein System durchdreht sobald sich jemand mir gegenüber respektlos verhält oder ich es so interpretiere, dann würde auch ich es als Neurose bezeichnen.
Danke für diese Erklärung Michael!
Vielen Dank Michael für dieses Video
Habe nun alle 3 Monate einen refresh deiner empfohlenen Videos gemacht und nun beim vierten Refresh nach einem Jahr mb methode versteh ich nun endlich emotional dass es im hier und jetzt wirklich nur auf Verlustangst kommt. Habe unzähliges das Jahr über gelöst Was über dem Gefühl der wertlosigkeit liegt, aber es wurde dadurch in Raketengeschwindigkeit step by step besser anstatt es an der Wurzel zu packen. Bin gespannt wie es nun im Jahr 2 weiter geht, jetzt wo ich den Kern auch emotional verstehe
Sehr plausibel erklärt, vielen Dank
12:06 😄😄😄😄😄Ich habe immer was zu lesen dabei. Ich musste gerade soo lachen 😄
Nur ich bin leider fast immer zu spät. Kein Absicht aber das raubt auch sehr viel Energie.
So ein gutes Video danke!! 🙏🏻
Und so war was Sie sagen!!
Wunderbares Video. Alle bisher. Wahre Augenöffner. Jetzt verstehe ich den Freiheitsdrang meines Partners etwas besser und hoffe, dass ich die von ihm gewünschte Pause während seiner Krise besser "erleben" kann.
Marita Schimansky / Vielen Dank 😊liebe Martina.
Super verstanden. "Erleben" nicht mehr gefühltes Überleben.
Herzlichen Glückwunsch 😃
Das fand ich jetzt gerade richtig gut, die Angst vor der Angst kennenlernen - und der Irrglaube Zukunft.
Danke! ... da steckt vielleicht ein bischen Arbeit drin, aber das könnte sich lohnen.
Beste Grüsse und bis bald!
PS. Danke Petra für diesen Link
Martin Richard Brick / Vielen Dank für das Feedback.
Es lohnt sich auf jeden Fall, denn dadurch kommst du deiner Einzigartigkeit und deinem verdienten Glück näher. 🤗
Hallo Michael danke für all die Hoffnung die mir ihre Videos geben.Ich hatte immer an mir gezweifelt,die Therapeutin,mir der ich mal gearbeitet habe, hat mir immer bei bringen wollen meine Altlasten in eine Kiste im hintersten Eck im Keller sozusagen zu vergraben ,was mir nie gelang und mich nur frustrierte. Jetzt kann ich endlich an mir arbeiten danke
Vielen Dank für Ihr Feedback. Sie können alles zu 100 % lösen.
Es gibt keine unheilbare Patienten, höchstens unfähige Therapeuten.
Liebe Grüße Michael
Hi Michael,
danke für das Video!
Du hast den Inhalt super rüber gebracht. Das Tempo und die Länge des Videos gefällt mir sehr gut!
Ein Videowunsch : Was sind deine Gedanken zum Thema Fingernägel kauen/sich selbst kratzen. Allgemein also ein Video zum Thema selbstverletzende Verhaltensweisen.
Hi Daniel, vielen Dank für dein Feedback und den Themenvorschlag. Dazu werde ich sehr gerne etwas machen.
Oha... ja dieses Wort ABER... kenne ich nur zu gut... Asche auf mein Haupt.... Grandios.... Tausend Dank!!!!
Esther Sperling / 👍🏻👍🏻👍🏻
hi Michael, vielen vielen dank für deine wertvollen Videos! Du bist eine wahnsinnige Bereicherung für die Welt! Ich habe so geweint als ich das Video über CFS gesehen habe, es hat mir die Augen geöffnet und mich darin bestärkt was ich selbst schon vermutet habe. dann wollte ich das Video über Migräne sehen (leide seit dem ich neun Jahre alt bin unter schwerster Migräne) und dann waren alle Videos gelöscht. ich würde mich wahnsinnig freuen wenn du es wieder online stellen würdest! Danke, dass du dein Wissen mit uns teilst und so vielen Menschen damit hilfst. lg karina
Liebe Karina, vielen lieben Dank für deinen Kommentar. Die Videos über CFS überarbeite ich gerade.
Die anderen ebenfalls. Es wird bald wieder alles online sein.
Liebe Grüße Michael
Danke für das Video. Schuldgefühle, die einem immer wieder eingepflanzt wurden gehören auch in den Rucksack?
So ein geniales Video.💪👍
Ah ja aber😖vielen Dank für dieses Video.👏👍
❤Herzlich Dank❤
♥️lichen Dank. 🤩
Schade dass es bei uns nicht so jemanden gibt unglaublich tolle Arbeit
Liebe Ulrike, vielen Dank für das Feedback. 😊
Mich gibts überall, denn man kann mit ins auch über Skype, Zoom oder Telefon arbeiten.
Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher könntest du mir eventuell näheres dazu sagen wie das abläuft mit gesprächen über facetime oder skype möchte da gerne mehr erfahren lg ulrike
@@ulrikeweidner3342 / Sehr gerne. Wenn du möchtest, sende mir bitte eine kurze Mail, dann sende ich dir völlig unverbindlich die Modalitäten.
Info@michael-begelspacher.de
Liebe Grüße Michael
Danke sehr sehr gut gemacht.
🌜🔥🌛🌜🌠🌛🌜🌟🌛🌜🌞🌛🌜🌏🌛👏✌👌👍
Wir sind alle kleine Elefanten...stecken alle in unseren Zwangsneurosen fest! Aber es ist gut es zu erkennen! Ich kann herzlich über mich lachen!😂
Hallo zusammen,
Ich schaue mir das Video zum zweiten Mal an und habe mich dieses Mal an eine Situation erinnert,
die ich, als ich sie erlebt habe, nicht verstand... Werte.....
Heute begegnen sie uns als s.g. Soft skills, die bei einer persönlichen
Darstellung unsere Stärken und
Positiven Seiten beschreiben sollen...
Ich fertigte also eine Liste an -
auf der die meisten der hier genannten Werte zum Schluß standen - Ehrlichkeit, Pünktlichkeit,
Zuverlässigkeit, usw.
Sie sollten ja mich beschreiben?!?!
Und ich saß später vor dieser Liste und hatte das Gefühl das das was ich da aufgezählt hatte mich nicht glücklich machte, ich fand mich darin nicht wieder....
Nicht weil ich mich jetzt negativ bewerten wollte
Für mich verursachte diese Liste ein unangenehmes Gefühl des Drucks...
Diese Werte auch erfüllen zu müssen, weil sie mich ja als Mensch nun nach aussen darstellten....
Und das hat sichin diesem Moment wirklich belastend angefühlt.
Ich hab gerade verstanden warum....
Ich habe alle diese Werte bzw. Zwangsneurosen ;-) Danke für den wertvollen Hinweis
Ich auch.😂
LG Maja
😂😂
Sehr Amüsant danke 🙏
…. Und das alles ist umsonst für uns !
Ich komme damit nicht klar !
Ich muss mir was einfallen lassen und einen Ausgleich schaffen!
Dir dafür zu danken reicht mir nicht aus !!!
Das ist lieb aber mache das sehr gerne und freue mich sehr, wenn es dir hilft. 😊
Das ist für mich Ausgleich genug.
Liebe Grüße Michael ❤️
Du bist wirklich super!!! Vielen dank. Du hast mir geholfen ❤️
sandiii iii /Das freut mich sehr. 😊
hahaha du bist einfach soooo cool, wirklich ich Feier deine videos. Also ich werde kein ABER als Ausrede verwenden wenn ich den Kurs mitmache. lg
So schade, dass ich den Kanal erst jetzt gefunden hab. Danke für diese klaren Worte!
Eine Frage hätte ich - kann es sein, dass sich der Körper am Anfang mit akuten starken Schmerzen vehement versucht zu wehren, dass man die Büchse der Pandora öffnet?
Ja, das ist normal und zeigt, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.
Das erkläre ich in allen meinen Videos.
Wenn Sie alle gesehen haben, wissen Sie genau was zu tun ist.
15:00 Sehr gut veranschaulicht!
Tolle Idee mit dem Rucksack und seinen Inhalten!
Dieses Video sollte sich buchstäblich jeder der deutschen Sprache mächtigen mal ansehen...
Meine Hochachtung für diesen Mega-Content. Daumen hoch! :-)
Vielen Dank für dein Feedback. So macht die Arbeit noch mehr Spaß. Du hast völlig recht. Es sollte schon in der Grundschule gelehrt werden.
Die Nummer mit dem Rucksack ist alt. Kenn ich schon seit 40 Jahren.
Die Wörter "muss", "müssen", "soll", "sollte", "sollen", "sollten" sind absolut toxische Wörter und setzen den Menschen unbewusst massiv unter Druck, erzeugen dadurch noch mehr inneren, wie äußeren Stress, rauben zusätzlich ganz viel wichtige Lebensenergie und können den Menschen auch lähmen!
Wir müssen gar nicht‘s,
wir können wenn wir wollen ❤️
Deshalb besser ersetzen in dürfen, können etc. ❤️
Da bin ich ganz deiner Meinung ❤
Danke
Danke danke danke!
Danke Michael für diese s Video!
Ich würde mich wahnsinig gerne mal mit Dir unterhalten.....weil die Bezecihnung "Das innere Kind" habe ich schon vor 20 Jahren benutzt/erwähnt und im Gespräch hervor gehoben.....wie erwähnt....ich habe nie Psychologie studiert ....dich habe ich durch Zufall gefunden und es spricht mir aus der Seele.....alles was Du sagt hier ....ist GENAU das was meine Lebensphilosofie entspricht und ich auch immer anderen sage.....oder versuche klar zu machen....nur ich selber kann es nicht für mich umsetzten
Annika Schriegel / Liebe Annika, vielen Dank für das Feedback. Im Psychologie Studium lernt man so etwas nicht.
Die wahre Kunst ist tatsächlich, es auch bei sich anwenden zu können.
Wenn man das nicht kann, wird man unter Umstände eher eine „Gefahr“ für die anderen, da man bei diesen etwas verändern möchte, um es bei sich nicht mehr sehen und fühlen zu müssen.
Unpuenklich! Danke
grüß Gott, herr begelspacher, vielen dank, für ihre schnellen und ehrlichen antworten und das vertrauen, mich würde noch etwas geradezu brennend interessieren und zwar, ich habe festgestellt, dass ich bereits, als kleines Kind, als ich 1986, im Juni kurz nach meinem ersten Geburtstag adoptiert wurde,mich bereits, wie ein kleiner "erwachsener" fühlte und auch gesprochen habe, hat das mit einem frühkindlichen Trauma zutun, welches dazu geführt hat, dass ich dachte, von anfang an, mein eigener Manager bleiben müsste und dadurch gar keine Kindheit, im eigentlichen Sinne, durchlaufen konnte? oder wie haben sie das bei sich selbst erlebt? wenn ich fragen darf? meine adoptivmutter, war extrem überfürsorglich mir gegenüber.
Das mit dem Rucksack is cool 👍
Hallo Michael!
Sehr aufschlussreiches Video!👍 Herzlichen Dank dafür! Verstehe ich deine Erklärung von Werten richtig????? Die sogenannten Werte (wie Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit, Ehrlichkeit, Respekt usw.) welche ich habe und die mir sehr
wichtig sind, habe ich gerade deshalb so gewählt weil diese in meiner frühesten Kindheit besonders vernachlässigt oder verletzt wurden? Wünsche ich mir daher jetzt von meinen Mitmenschen (insbesondere jenen die mich gut kennen) das diese mir wichtigen Werte erfüllt werden? Weil ansonsten werde ich mit meinem alten Schmerz konfrontiert!
💚 lich, Doris
Ich musste viel lachen du tust das so locker vorführen, mein Mann war im Wohnzimmer und da ich soviel lachen musste, kam er zu mir um zu schauen warum ich soviel lachen musste🤩
Maria Alexandra Schmidt / Das freut mich. 😃😂
Liebe Grüße bitte auch an deinen Mann.
Liebe Grüße Michael
Während sie den Rucksack aufgeräumt haben hat es bei mir angefangen im Hals zu ziehen und wehzutun...Interessant
Ein Videos über (extremes) Kontrollverhalten fände ich gut. Man setzt praktisch Kontrolle ein, um unkontrollierbare Gefühle in Schach halten zu können. Sehr absurd und gleichzeitig sehr menschlich.
Super-Vergleich übrigens das mit der Vermischung von Kaffee und Orangensaft hinsichtlich der Glaubenssätze.
In Bildern sprechen und erklären finde ich extremst gut, sowas kann sich das Gehirn besser merken als lange Erklärungen.
Guten Abend Herr Begelspacher, ein fantastisches Video. Ich habe lange nicht mehr so herhaft gelacht. Im besonderen mit Ihrer Zettelwirschaft. Den Wert Ordnung haben Sie nicht, nech? :D :D :D
Ich finde Teil 1 nicht mehr, könnten Sie mir das freundlicherweise verlinken?
Sehr gerne. Viel Freude damit.
Die Büchse der Pandora Teil 1 Video
ruclips.net/video/MbVVp0dKxek/видео.html
Vielen Dank für deine tollen Videos! Du hast teilweise ein ganz neue Perspektive auf Themen und beantwortest dadurch Fragen, die mir bisher niemand anderes beantworten konnte, vielen Dank!
Nun habe ich aber trotzdem eine Frage. Es geht um das Thema Werte. Du sagst, dass es eigentlich gar keine Werte bräuchte und Werte uns sogar behindern.
Meine Frage: Wieso bräuchte es eigentlich keine Werte? Bzw. wie müsste die Welt sein, damit es keine Werte bräuchte? Denn, ich verstehe, dass Werte uns behindern können, aber was wären wir Menschen ohne Werte? Würden sich dann nicht alle Menschen gegenseitig die Schädel einschlagen, wenn es Werte wie Akzeptanz, Frieden, Respekt und Rücksichtsnahme nicht gäbe?
Diese Frage hat eine wilde Diskussion in meiner Familie entfacht und wir warten sehnsüchtig auf eine Antwort oder vielleicht sogar ein Video zu dem Thema.
Ganz liebe Grüße!
Vielen Dank für das Feedback.
Dieses Video ist so ausführlich, dass jeder selbst die Antwort finden kann.
Wenn nicht, dann nützt es auch nichts wenn ich sie dir gebe.
Schaut euch dieses Video (auch alle anderen) so oft an, bis er selbst dahinter kommt.
Liebe Grüße Michael
Hallo lieber Michael
Ich arbeite wieder seit längerem mit deiner Technik und zuvor hatte ich ja immer Ängste ( nach meiner herz op) jetz hat sich es verändert und mein kopf ist ganz durcheinander es komme ganz viele Gefühle hoch ganz viel druck auf der Brust also von den Gefühlen!! Habe ich die büchse geöffnet? Ich habe so das Gefühl!
Danke ❤️
DU BIST SOOOOOO ......... KLASSE 🤩
Hallo Michael ......Hochinteressant soweit! Die Frage die ich dazu habe ist folgende. Reicht es aus, in erster Linie ein Gefühl ...ich sage mal von Angst... nur dann genau zu beobachten wenn sie kommt und sich man ihr widmet, oder muss oder sollte es eine regelmässige Übung sein...nicht dass ich durch diesen Fokus mir ja unweigerlich wieder nur das anziehe, was ich ja im Grunde heilen möchte.
Hallo Michael habe mir beide Vorträge die Büchse der Pandora angesehen nun sitze ich hier und weine weil Alles so stimmt du kannst in mich reinschauen faszinierend.Nun wenn ich mich jetzt diesen Sachen stelle um sie zu verarbeiten und anzunehmen ja und ändern will ich mich ja auch das es mir besser geht.Geht das von alleine wenn ich die Gefühle annehme weil der Körper oder die Seele und ich verstehen ,wird es dann ruhiger in mir ja die Angst gut erklärt verstanden So viele Verhaltenstherapien wie du sagst Austherapiert wer so eine Angst noch nicht gehabt hat soll froh sein
.Kann ich mich von dir Therapieren lassen wäre das möglich. L.G.Gabi
Aber = Ausrede!
Dein "aber" lieber Mensch,
wiegt schon 1 Tonne.
Reaktion auf etwas = Trigger und Flashbacks = Erinnerung an etwas schlimmes aus der Kindheit was zum Schutz des Kindes in's Unterbewusstsein gespeichert wurde, um später vom GROSSEN Menschen aufgelöst zu werden 💪❤️
Klasse erklärt, besser geht's nicht
Ich fühle mich wie ein Fluss, der aufgestaut, verunreinigt und begradigt wurde. Und auf einmal fließe ich ins Meer....
Wow, wie toll. 😍🍀
Hallo Michael, das ungeheure Streben nach Anerkennung. Welches Video wäre da interessant? Vielen Dank.
Jaa hier ist es😃😊💞
👍🏻👍🏻👍🏻
Wo ist Teil 1?
Lieber Herr Begelspacher, vielen Dank für das tolle Video. Während des Videos fallen immer mal wieder die Begriffe "Burnout" und "Depression". Bei Depression gibt es unterschiedlichen Arten von Depressionen, mit unterschiedlichen Depressionsgraden. Nun zu meinen Fragen. Was ist der wesentliche Unterschied zwischen Burnout und Depression? Können Sie mal ein Video, nur zum Thema Depression machen? Ergänzung: Vielleicht gibt es auch bereits ein Video dazu, dann bitte meine zweite Frage ignorieren. Vorab, vielen Dank. LG
Martin Seidl / Lieber Martin, in der Tiefe gibt es immer nur Verlustangst.
Wird diese nicht gefühlt, wird man automatisch depressiv und brennt aus.
Das englische Wort dafür ist Burnout.
Hier ein Bonus Video aus meinem eigens dafür kreierten Videokurs, um Buenout/Depressionen selbst zu lösen.
ruclips.net/video/734D4H0fMQk/видео.html
@@MichaelBegelspacher vielen Dank für Ihre Antwort.
Eine Frage...mir zb ist Ehrlichkeit sehr wichtig. Als ich ihr Video sah habe ich erkannt, dass an ihren Worten etwas wahres dran ist. Es regt mich auf, wenn ich merke, dass mich jemand anlügt. Ich finde es dumm und unnötig. Aber was soll ich denn tun ? Natürlich kann ich Ehrlichkeit im Kopf mit unehrlichkeit assoziieren, aber.....soll ich mir dann antrainieren nicht sauer zu werden, wenn ich merke dass jemand gelogen hat, oder wie ?
Es ist so schwer vorstellbar, weil ich lügerei über alles hasse
Und 2. Bezüglich der Zukunft....ich tue auch vieles um in der Zukunft in gewissen dingen besser zu werden. Geige spielen zum Beispiel. Sollte ich mir also angewöhnen, die Zukunft zwar anzustreben aber mit der Gegenwart zufrieden zu sein ?
Liebe fixi foxi. / Sie hassen Lügen, weil Sie in der Vergangenheit immer wieder angelogen wurden. D. h. wenn Sie Lügen ablehnen, lehnen Sie automatisch diesen Teil, Ihr inneres Kind, ab.
Das fatale daran ist, dass Sie sich dadurch selbst belügen. Sich also selbst zur größten Lügnerin entpuppen.
Schauen Sie sich bitte meine anderen Videos an, dann erhalten Sie alle Antworten auf Ihre Fragen.
Hier ein paar Links, damit Sie eine Reihenfolge haben:
Links zu meinen Videos
Das innere Kind Teil 1 - Theorie
ruclips.net/video/OnoSlShm12k/видео.html
Das innere Kind - Praxis Teil 1
ruclips.net/video/Crq6qG6J2Gs/видео.html
Das innere Kind - Praxis Teil 2
ruclips.net/video/0GFVgktcWxw/видео.html
Gefühle fühlen lernen
ruclips.net/video/8ImnAY7j4yQ/видео.html
Die Büchse der Pandora Teil 1
ruclips.net/video/MbVVp0dKxek/видео.html
Die Büchse der Pandora Teil 2
ruclips.net/video/t7ns15guYUE/видео.html
Liebe Grüße
Michael
Michael Begelspacher Dankeschön ;)