Gratitudine - meditazione base | meditazione guidata per aprire il cuore
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2022
- ⭐️ Le mie meditazioni esclusive, provale gratis: iri.quest/ai-patreon
💙 Altri modi per sostenermi: iri.quest/grazie
Ecco una meditazione guidata per aprire il cuore attraverso la frequenza della gratitudine.
Effettua questa meditazione sulla gratitudine per apprendere a stimolare la vibrazione del "grazie" al di là delle circostanze che ti circondano.
☀️ Puoi ascoltare tutte le meditazioni sulla Gratitudine qui: bit.ly/gratitudine-playlist
☀️ Accademia Infinita: iri.quest/ai
Uno spazio per l'evoluzione dell'Essere.
Esplora i videocorsi, le nostre meditazioni guidate e tutti i contenuti gratuiti.
🟣 Meditazioni guidate: iri.quest/ai-med
🟣 Corsi di evoluzione: iri.quest/ai-corsi
🟣 Articoli e video: iri.quest/ai-blog
☀️ Seguici: iri.quest/ai-links
🔵 Telegram - canale: t.me/accademiainfinita
🔵 Telegram - gruppo: t.me/accademiainfinita_chat
🔵 RUclips: bit.ly/ai-yt-seguici
🔵 Instagram: / accademiainfinita
🔵 Facebook: / accademiainfinita
❖ Crediti
Musica: Relaxing Piano Music by Kevin McLeod (incompetech.com/) - licenza Creative Commons 3.0 (musica modificata e remixata da Accademia Infinita)
La meditazione è un potente strumento di crescita personale che può portare numerosi benefici alla mente, al corpo e allo spirito. La pratica della meditazione guidata in italiano offre un modo accessibile per immergersi in questa antica disciplina, consentendo a chiunque di sperimentarne i benefici senza la necessità di conoscere altre lingue.
La meditazione mindfulness, una delle forme più popolari di meditazione, si concentra sull'attenzione consapevole del momento presente, senza giudizio. Attraverso la consapevolezza di ciò che accade nel momento attuale, si può sviluppare una maggiore comprensione di sé stessi e delle proprie emozioni. Questa forma di meditazione è particolarmente utile per la gestione dello stress e per migliorare la concentrazione e la consapevolezza.
La meditazione può anche essere utilizzata per la guarigione fisica, emozionale e spirituale. Durante la pratica della meditazione, si può dedicare del tempo a esplorare e guarire le ferite emotive, rilasciando le tensioni accumulate nel corpo e nella mente. La meditazione per la guarigione permette di ristabilire l'equilibrio interiore, favorendo la ripresa e la crescita personale.
La meditazione spirituale è un viaggio profondo all'interno di sé stessi, alla ricerca di una connessione più profonda con l'universo o con una forza superiore. Attraverso la pratica regolare della meditazione spirituale, si può sviluppare una maggiore consapevolezza della propria spiritualità e una connessione più profonda con il mondo che ci circonda.
Un aspetto importante della meditazione è la pulizia emotiva. Durante la meditazione, è possibile riconoscere, accettare e rilasciare le emozioni negative che si sono accumulate nel corso del tempo. La meditazione per la pulizia emotiva permette di liberarsi da vecchi schemi mentali limitanti e di aprire spazio per la guarigione e il benessere.
Una sfida comune nella vita è la resistenza al cambiamento. La meditazione può aiutare a rilasciare la resistenza, consentendo di fluire più facilmente con ciò che accade nella propria vita. La meditazione per rilasciare la resistenza è un potente strumento che permette di abbracciare il cambiamento con maggiore serenità e flessibilità.
Infine, la meditazione può anche essere un valido sostegno per coloro che affrontano la depressione. La pratica regolare della meditazione può aiutare a ridurre i sintomi depressivi, fornendo una via per esplorare i propri pensieri e le emozioni associate alla depressione in un modo non giudicante. La meditazione può offrire uno spazio sicuro per la riflessione e per la ricerca di serenità interiore.
In conclusione, la meditazione offre molteplici benefici per la crescita personale. Attraverso la pratica della meditazione guidata in italiano, è possibile sperimentare la meditazione mindfulness, la meditazione per la guarigione fisica, emotiva e spirituale, la pulizia emotiva, il rilascio della resistenza e il sostegno alla depressione. Prendersi del tempo per meditare può portare un senso di pace interiore, consapevolezza di sé e una maggiore connessione con il proprio essere più autentico.
#meditazioneguidata #risvegliospirituale
☆ Puoi ascoltare tutte le meditazioni sulla Gratitudine qui: bit.ly/gratitudine-playlist
☆ Puoi scaricare tutte le meditazioni acquistando la serie qui: bit.ly/gratitudine-med-buy
Questa è una delle mie preferite.
Grazie grazie grazie🙏
Grazie infinite ❣️
Grazie grazie grazie 🙏🙏♥️♥️ meditazione meravigliosa
Grazie 🙏🏻 ❤🧘🏻♂️
Grazie🙏con infinito amore ✨️🫂
Grazie Niccolò
Come al solito hai fatto centro 🙏🙏🙏
Grazie ❤
Grazie tante, Nicolò. Ti mando un abbraccio da Barcellona 🌷🌹
Abbraccio anche a te Gloria :)
Grazie infinite 🙏
Oggi ho sentito il mio cuore vicino alla bocca, e al termine, felicità.
Grazie Niccolò
Grazie a te preziosa anima! Ogni volta che riascolto i tuoi video, trovo sempre qualcosa che magari non ricordavo o non avevo notato prima .😊❤
Grazie, l'ho ripetuta due volte, l'ultimo giorno dell'anno 2023 e oggi il giorno 3 e l'ho sentita molto profondamente.. Grazie, Grazie, Grazie ❤🎉
Grazie 🏵️🙏🏵️
Grazie🙏❤️
Mi sono emozionato... Grazie 🙏❤
L'emozione è il nostro tappeto volante :) abbraccio!
Si mi sono emozionata grazie Niccolò 🙏🌈✨️
❤Grazie❤
Niccolò il tuo cognome così importante ti dona immensamente. Grazie grazie grazie. Con questa tua meditazione sono riuscita a sentire profonda gratitudine per ogni più piccola cosa accaduta in questa settimana, in superficie così tormentata. Grazie grazie grazie. Namasté.
È il cognome che si dava agli orfanelli 😊 benedizioni per la tua guarigione!
@@AccademiaInfinita 💖🙏
L'ho appena praticata e ora mi sento molto diversa da prima: mi trovo in uno stato di estrema calma, in pace con me stessa e il mondo esterno! Grazie! La farò spesso!
🙏
Grazie a te, è stato bellissimo ❤️
Grazue
Le tue meditazioni sono sempre utilissime e liberatorie... Peccato che poco dopo finite mi faccio prendere dalla resistenza troppo velocemente....
🙏💙
Grazie
Niccolò
Questa musica non mi rilassa a differenza delle altre che sono perfette 🙏
Grazie del tuo feedback 🌸
Per quanto tempo bisogna praticarla prima di passare alla successiva? 🌺💙
Finchè non senti che riesci ad attivare la gratitudine facilmente e riconoscerne la frequenza. Abbraccio!
@@AccademiaInfinita grazie mille! 🙏💙
ongiorno. Grazie come sempre. Ho na domanda. Io la faccio speesso questa che mi piace tantissimo. Sono cosi brava che ho imparato ad esser grata in ogni momento della giornata per qualsiasi cosa. le prime volte mi emozionavo cosi tanto che scendeva anche la lacrimuccia. Ma ora non piu ma mi sento serena e grata. Va bene o sbagliio qualcosa? grazie e uona giornata......
Va bene Fabiana, L'energia e gli stati di coscienza si muovono come onde, sinusoidi che vanno su e giù. Specie se attivi uno stato di vibrazione molto alto, dopo dovrai tornare giù per riprendere fiato.
Perfetto. Grazie. Si certo . Grazie mille
Ho una domanda. Non è che ci sarebbe la possibilità di tradurre qualche meditazione in tedesco?
Certo, ma la vera sfida è chi le registra accompagnandole a un audio adeguato?
Se ci scrivi da qui accademiainfinita.it/contattaci
io ti mando volentieri i testi delle meditazioni che vorresti tradurre (tieni conto che non tutte hanno un testo scritto perchè sono registrate in modo estemporaneo)