Как похудела Ребел Уилсон? Метод Майер, диета и образ жизни.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 мар 2021
  • 🧬Жду вас на курсе "Код похудения" помимо подробнейшего объяснения метода интервального голодания, мы работаем с нашим сознанием в модуле "Психология похудения". Сайт курса в описании профиля в каждой социальной сети (ниже ⬇️ )
    Запрещенный грам : flow.code (новая страница)
    ТЕСТ ЮНГА ПО РАБОТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ + Гайд расшифровка ⬇️ в телеграмме :
    t.me/lerikaflow/1622
    Все больше и больше историй о похудении, вот и комедийная актриса Ребел Уилсон поразила своим прекрасным результатом похудения. Ведь, как говорит Ребел, это вопрос не столько внешности, сколько здоровья.
    Голливудские знаменитости, конечно, имеют огромные возможности - и фитнес, и дорогие персональные тренера, и клиники по похудению. Но мы можем взять на заметку некоторые принципы, которые использовала Ребел в своей борьбе с лишним весом.
    Хороший это метод похудения или плохой, каждый решает сам для себя, ведь все мы очень индивидуальны. И, как эффективнее скинуть лишний вес, можно понять только на своем опыте.
    Для меня, например, наиболее эффективно Интервальное голодание.
    Но с некоторыми принципами метода Майер я абсолютно согласна.
    Также мне очень интересно, какие методы применяют звезды Голливуда, что-то можно из них взять для своей системы питания.
    Больше о Интервальном голодании и психологии похудения в :
    Инстаграм valeriya.leksa
    ТикТок v.leksa
    Телеграм. LekSa D
    Присоединяйся к нашей команде и худей!

Комментарии • 31

  • @Lawouze
    @Lawouze 3 года назад +3

    вас так приятно смотреть
    Спасибо

    • @lera_code
      @lera_code  3 года назад

      Спасибо Вам огромное за поддержку 💖😍

  • @elicfree4126
    @elicfree4126 3 года назад +3

    Спасибо за видео.

    • @lera_code
      @lera_code  3 года назад

      💖 Спасибо Вам

  • @lauraivanova5867
    @lauraivanova5867 Год назад

    Отличное видео

  • @pollypanda5779
    @pollypanda5779 3 года назад +3

    Очень интересно, но все время смотрела на Вас и думала: сколько пластических операций/коррекций у Вас было? Вопрос без хейта, выглядите просто супер👌🏼🥵🔥❤️

    • @lera_code
      @lera_code  3 года назад +1

      Спасибо за комплимент, мне приятно что Вы подумали про пластику, т к всё что я делала - губы. Также из косметологии более года назад ботокс, но он уже рассосался) и Смас- это крутая процедура для тонуса , аппаратная.

    • @pollypanda5779
      @pollypanda5779 3 года назад +1

      @@lera_code ого, спасибо за такой полный и быстрый ответ😍

    • @lera_code
      @lera_code  3 года назад

      Если честно, я очень за пластические операции, но я пока не нашла докторов к которым у меня было бы доверие 100%, возможно в будущем на ринопластику пойду. Спасибо Вам ещё раз за комплимент 💖

    • @pollypanda5779
      @pollypanda5779 3 года назад +1

      @@lera_code тоже после жутких историй о искалеченных лицах не могу полностью доверять хирургам... но все впереди😊 Вы правда очень красивая и очаровательная девушка!!! Всего Вам доброго🦋

    • @lera_code
      @lera_code  3 года назад

      Хорошие есть , их просто надо долго выбирать, и обычно дорого очень. Спасибо еще раз 💖💖💖

  • @sofievolkova5941
    @sofievolkova5941 3 года назад +2

    По этому методу худеют в rixos в Буковеле в Карпатах, Украина. Программа на одного на 14 дней 60000 грн без проживания.

    • @lera_code
      @lera_code  3 года назад

      круто, по цене практически тоже самое если не ошибаюсь с валютой

  • @ella_kwa
    @ella_kwa Год назад +1

    Звёздам незачем держать диету. Желудок отрезали и спокойно вес уходит за полгода.

    • @lera_code
      @lera_code  Год назад

      Уверены что все так просто?

  • @user-qo1so3tt2p
    @user-qo1so3tt2p 2 года назад +3

    Перебор с губами.

  • @user-nq7lz3wv2p
    @user-nq7lz3wv2p 3 года назад +1

    Я вообще против резекция желудка.лучше поехать на эти деньги в какой то санаторий худеть.

    • @lera_code
      @lera_code  3 года назад

      Лично я тоже не за , считаю можно другими методами, но - выбор человека, главное чтобы результат суметь поддержать. Чаще это не удаётся, т.к. нужно работать с психикой

    • @user-nq7lz3wv2p
      @user-nq7lz3wv2p 3 года назад +1

      @@lera_code ну так некоторые возвращались к привычкам при резекции.и чуть не отправлялись на тот свет.да ну на фиг такое похудение.я тоже за работу психологическую.все плохие привычки от несчастья.итак решать так себе выход.

    • @lera_code
      @lera_code  3 года назад

      @@user-nq7lz3wv2p да, я слышала врачи называют резекцию операцией отчаяния, это о многом говорит.

  • @user-uo4go8lh8e
    @user-uo4go8lh8e 2 года назад

    Разве можно исключать молочку, а как же кальций? Так и зубов можно лишиться, не говоря уж о проблемах с костями

    • @lera_code
      @lera_code  2 года назад +2

      Видимо вы мало знаете о молочке) рекомендую изучить глубже качество молочки, соответственно качество поступающих с ней нутриентов. 2. Задумайтесь как выживают веганы

    • @user-uo4go8lh8e
      @user-uo4go8lh8e Год назад

      @Lucky Lucky А где ещё