[Full] 공에 회전을 만드는 팔꿈치 사용법 대공개!｜ 볼링 레슨 PERFECT ｜ 박경신 ｜ 3회

[@happiness0109]

맞습니다. 저도 회전력에 욕심이 생겨서 치다보니 겨드랑이 팔꿈치 벌어지는 현상과 퍼스널 넘버도 넓어질때가 있다는것을 발견했습니다.
오늘 볼링장가서 저의 암스윙의 문제 점을 고쳐 보도록 하겠습니다. 일관성 있는 볼링을 하는 그날까지 도전은 계속 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 스트라이크 존 찾는건 정말 꿀팁 영상 이였습니다.
저도 슬기님처럼 윗자리는 불안해서 거터할까봐서 ㅠㅠ
*스타트 발 위치 살짝 변경* 꿀팁
최고 입니다.감사합니다.

[@미스테리K]

박경신 프로님 좋은정보 감사합니다~~^^

[@cho54850]

박경신선수 믿고보는영상 잘봤습니다
김슬기 아나운스도 한수잘배웠으니 좋은성과 있으시길♧♧♧

[@sonzaboa]

팔꿈치 부상 위험을 줄이려면 어떻게 해야할까요? 구부렸다가 펴는 동작을 반복하다보면 다칠수도 있을거 같아요

[@삐짐돌이]

2년동안 최원영프로 영상만보며 크랭커 연습중인데요 아직까지 엘보통증 한번도 없이 치고있어서 몇글자 쓰자면...
접었다 풀때 공의 무게에 짖눌려 힘없이 엘보가 풀리면 안됩니다!
공을 감아들고 힘으로 제어하며 풀어줘야 엘보에 무리가 안가더라구요

[@삐짐돌이]

밑에 kim가물치 라는분 댓글 보면 저게 바로 엘보를 힘으로 제어못하고 공 무게에 힘없이 풀리면서 당한 부상이네요

[@땅땅킴]

털어치기 꿈나무였는데 2년차 쯤이였나..
마른몸으로 준비운동 없이 첫투구부터 털다가 팔꿈치에서 딱 하는 소리와 연골이 찢어져
박리성 골연골염을 얻었습니다.
그것도 모르고 그냥 쉬면 낫는줄 알았는데 1,2,3,,,7년이 지나도 통증만 심해지고 팔도 안펴지고 지금은 여친 손잡고 걷기만 해도 아픕니다.
다행이 운동시작하고 근육이 붙으면서 통증은 나아졌지만 십년이 다되가도 예전만큼의 자세와 알피엠을 낼수가 없네요.
팔을 마음껏 원하는데로 쓸수가 없으니 공이 흐르는데로 힘빼고 따라만 가고 릴리즈시에만 조금 신경을쓰고 느려진 구속은 스텝으로 보충하니 점수가 더 오르고 에버도 많이 올랐네요. 쓰다보니 좋아졌네. 와우~
여튼 부상 조심 하세요ㅠㅠ

[@kyuni-ya]

손목브로큰 좀살려주세요 ㅜ