لاتفكرين ابدا تسوين برا المملكه كثير توفوا بسببها صح اسعارهم رخيصه بس ابدا مستشفياتنا افضل بكثير واذا بتسوين لاتسوين بعياده بعض الاطباء يسونها داخل عياده يسمونها جراحه اليوم الواحد ثاني يوم تطلعين بس هي متعبه ولازم مستشفى كبير فيه كل الامكانيات من دم وكذا لان بعضهم تحتاج دم بعد العمليه وافضل شي قبل العمليه تنزلين اقل شي عشره كيلو من وزنك عشان تستفيدين من الشد اذا الوحده متينه ماتستفيد شي
تابعي د. خالد الزهراني بالسناب يتكلم دايما على شد البطن وانواع البطن واذا سمعتي وفهمتي من دكتور فاهم تتطمنين اهم شي لا تسوين عند عيادة عشان -رخيص- اهم شي الدكتور سمعته زينه وعنده نتائج ناجحة وهو بنفسه يقول حتى بعد العملية وبعد مرحلة الشفاء لازم رياضة واكل مرتب ولازم متابعة مع الدكتور باستمرار
شوفي انا وخواتي سوينا رجيم جدا سهل وبسيط ونزلنا اكثر ١٠ كيلو تخيلي كان وزني ٦٥ والحين انا ٥٥ الحمدلله والشكر راح اقول لكم ايش سويت قطعت عن كل منتجات الخبز والكعك واي شي فيه خبز اقطعوا هو سبب السمنة خلو أكلكم سلطة مع تونا او سلطة مع ذره كثروا اكلي وكثروا من الخيار مرره ينحف يعني اكليه في اليوم اكثر من اربع او خمس خيارات 🥒 مره يشيل الكرش والله العظيم اسألوني انا حتى ينظف البشره ويشدها وراح تلاحظون استمروا عليها اكثر من شهر وشوفي واذا جا الليل لاتكثرين اكل وقفي يعني صيام متقطع كل خمس او ست ساعات واكلي وجبه خفيفه ولازم مع سلطه ضروري وشوفي راح يتغير وزنك و جسمك وادعولي بالذريه الصالحه يارب
❤ و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير على الموضوع الله وكيل قبل عشر سنوات فكرت في العمليه و زوجي ما وافق و مو م وافق حتى اروح نادي لعلها خيره ربي دبر لي أمري فإني لا أُحسن التدبير
سلامتك يا قلبي ماتشوفين شر ، والله انا اشوف العمليات مساوئها كثيره خليك ع الطبيعي افضل ، غير نظام حياتك و ابتعدي عن السكر واذا ما قدرتي تتقبلي طعم الاشياء بدونه استخدمي المحليات ، و استخدمي منتجات الالبان قليله الدسم و قللي نشويات لا تكلين نشويات الا في وجبه وحده في اليوم و كميته قليله ، و كثري من البروتين و الخضار و شوفي كيف تنحفين و يمسح البطن مسح بس استمري و ادعي لي و ياليت لو تمشين معها افضل و افضل
@@FootooHussain ايه بإذن الله السكر و النشويات و الدهون هي اساس السمنه فإذا تجنبناها وماعندنا اسباب صحيه للسمنه مثل كسل الغده بإذن الله راح ننحف و نتمتع بجسم صحي و رشيق
نصحية مني انا مجربة بروز البطن فالمشي المشي مرة مفيد يومياً اقل شي نصف ساعة بس مشي رياضي اقصد متوسط مثل الهرولة مو مشي هدوء خطوة خطوة المشي مرة له دور كبير ماتتوقعين الكل لاحظ وقالوا كذا جسمك مرة حلو وخصر
سوي جلسات تكسير دهون والهي ممتازة افضل من العمليات واشتركت بالعروض عشر جلسات ب ألف ريال لمنطقة وحدة ويصير جسمك مثل النحت ويشد السيلوليت والجلد وكل الدهون تتنظف مع البول الله يكرمك
❤❤❤❤❤❤لا تفكري فيها أبدا احنا هنا في مصر كتيييير بيعملوها لكن معظمهم بيتعبوا أنصحك بالصيام المتقطع والأكل الصحي والجيم
شد البطن غير تكميم المعدة
❤️
لاتفكرين ابدا تسوين برا المملكه كثير توفوا بسببها صح اسعارهم رخيصه بس ابدا مستشفياتنا افضل بكثير واذا بتسوين لاتسوين بعياده بعض الاطباء يسونها داخل عياده يسمونها جراحه اليوم الواحد ثاني يوم تطلعين بس هي متعبه ولازم مستشفى كبير فيه كل الامكانيات من دم وكذا لان بعضهم تحتاج دم بعد العمليه وافضل شي قبل العمليه تنزلين اقل شي عشره كيلو من وزنك عشان تستفيدين من الشد اذا الوحده متينه ماتستفيد شي
يعطيك العافيه على النصيحه ياقلبي❤️
هههههه ياحلوا سوالفيك ما شاء الله مع والدك حلوا الام تكون صديقه لاولادها ربي يحفظلك اولادك
تحلى أيامك حبيبتي ❤️
احلى فلوق والله ياسمر ربي يحفظ لك ولدك
حديثكم امتعتونا بالضحك.. قناتك ولااروع منها
استمري 🌹
حبيبتي الله يسعدك دوم يارب😘
ماشاءالله عليكم يازين جلستكم وضحكتكم ربي يخليهم لكي ويخليكي لهم ويجعلهم بارين فيكي يارب
❤️😘🫶🏻
هلا يازين سواليفك انتي وياولدك الله يحفظه لك احلى جلسه وضحكه معه الله يسعدكم ❤
❤️
بسم الله عليك سلامات ياعمري ماتشوفين شر ان شاء الله..فقدتك والله ..قلت يارب خير..الله يحفظ لك وليدك واخياته ويبلغك فيهم ماتتمنين..
ويوم قلتي اكل موزة 😂😂😂😂😂مت من الضحك ..الله يحفظكم ويسعدكم ..
دخلتي قلبي ياسمر ابد كنك اختي احسك قريبة من قلبي وسوالفك تشرح الصدر❤
الشر مايجيك ياقلبي والموزة هي اللي خطرت في بالي على طول😂
حبيبتي الله يسعدك انتبهي لا تقولين لا حول لله مع الاسف كلنا نغفل قولي لا حول بس او كميلها لا حول ولا قوة إلا بالله 🧡🧡
صادقه ياقلبي بس الله يعلم أني ماأقصد❤️
❤❤❤❤ نورتي سلامتك اشربي يانسون وسفن آب تنظف الأمعاء
النور نورك 😘
سلامات❤❤صرتى ادمان كانك مسيره عندى الصباح
حبيبتي قلبي الله يسلمك 😘
فعلاً كلام الاخت اللي قبل شوي خليج على الدايت افضل
👍
الله يسعدكم
أنا ماأنصحك تسوينها دخلي جيم وسوي دايت
كثري من شرب الماء
وبالتوفيق
🫶🏻
تابعي د. خالد الزهراني بالسناب يتكلم دايما على شد البطن وانواع البطن واذا سمعتي وفهمتي من دكتور فاهم تتطمنين اهم شي لا تسوين عند عيادة عشان -رخيص- اهم شي الدكتور سمعته زينه وعنده نتائج ناجحة
وهو بنفسه يقول حتى بعد العملية وبعد مرحلة الشفاء لازم رياضة واكل مرتب
ولازم متابعة مع الدكتور باستمرار
❤️
سلامتك خيتى سمر ماتشوفين شر يارب
الشر مايجيك حبيبتي ❤️
شوفي انا وخواتي سوينا رجيم جدا سهل وبسيط ونزلنا اكثر ١٠ كيلو تخيلي كان وزني ٦٥ والحين انا ٥٥ الحمدلله والشكر راح اقول لكم ايش سويت قطعت عن كل منتجات الخبز والكعك واي شي فيه خبز اقطعوا هو سبب السمنة خلو أكلكم سلطة مع تونا او سلطة مع ذره كثروا اكلي وكثروا من الخيار مرره ينحف يعني اكليه في اليوم اكثر من اربع او خمس خيارات 🥒 مره يشيل الكرش والله العظيم اسألوني انا حتى ينظف البشره ويشدها وراح تلاحظون استمروا عليها اكثر من شهر وشوفي واذا جا الليل لاتكثرين اكل وقفي يعني صيام متقطع كل خمس او ست ساعات واكلي وجبه خفيفه ولازم مع سلطه ضروري وشوفي راح يتغير وزنك و جسمك وادعولي بالذريه الصالحه يارب
👍
سلامتك حبيبتي ❤❤❤❤
يسلمك ربي❤️❤️❤️
المشي والصيام المتقطع مع ترك السكريات وتمارين شد البطن باذن الله خلال شهرين راح تشوفين النتيجه اختي لها كرشه ومع التمارين تختفي
👍
❤ و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير على الموضوع
الله وكيل قبل عشر سنوات فكرت في العمليه و زوجي ما وافق و مو م وافق حتى اروح نادي لعلها خيره
ربي دبر لي أمري فإني لا أُحسن التدبير
لعلةخير ياقلبي❤️
والله انا اشوف بس اقطعي الخبز وقللللللي من السكريات او اقطعيها وامشي نص ساعة كل يوم مابين مشي وركض
وبتشوفين خلال أسبوع بتشوفين بداية النزول👍🏻
👍🏻
😂😂😂😂😂😂😂الله يحفظكم لبعض
حبيبتي قلبي😂
سلامتك يا قلبي ماتشوفين شر ، والله انا اشوف العمليات مساوئها كثيره خليك ع الطبيعي افضل ، غير نظام حياتك و ابتعدي عن السكر واذا ما قدرتي تتقبلي طعم الاشياء بدونه استخدمي المحليات ، و استخدمي منتجات الالبان قليله الدسم و قللي نشويات لا تكلين نشويات الا في وجبه وحده في اليوم و كميته قليله ، و كثري من البروتين و الخضار و شوفي كيف تنحفين و يمسح البطن مسح بس استمري و ادعي لي و ياليت لو تمشين معها افضل و افضل
هل بينفعني. وأنا مصلحه قيصري ومصلحه عملية المراره
@@FootooHussain ايه بإذن الله السكر و النشويات و الدهون هي اساس السمنه فإذا تجنبناها وماعندنا اسباب صحيه للسمنه مثل كسل الغده بإذن الله راح ننحف و نتمتع بجسم صحي و رشيق
الله يسلمك حبيبتي 😘
ههههههههخخههههخخهخههخهه يسعدكم يارب نفس وضعي معى اولادي
😂
نصحية مني انا مجربة بروز البطن فالمشي المشي مرة مفيد يومياً اقل شي نصف ساعة بس مشي رياضي اقصد متوسط مثل الهرولة مو مشي هدوء خطوة خطوة المشي مرة له دور كبير ماتتوقعين الكل لاحظ وقالوا كذا جسمك مرة حلو وخصر
👍🏻
سوي جلسات تكسير دهون والهي ممتازة افضل من العمليات واشتركت بالعروض عشر جلسات ب ألف ريال لمنطقة وحدة ويصير جسمك مثل النحت ويشد السيلوليت والجلد وكل الدهون تتنظف مع البول الله يكرمك
عطنا مكان وارقم تلفون وين اسويه هدا تكسير
@@isslamelazhri6415مراكز التجميل كثيرة بالرياض كلها ممتازة
👍🏻
أنا عملتها من سنتين ووزني مش زايد لكن كان عندي بس بطن سفلية شلتها الجزء اللي اتشال وزنه ٧٠٠ جرام فقط
❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️
لاوالله خليك ع الدايت ❤
👍🏻
اصبح علبك واقول لك ان علاج الاسنان في الحكومه افضل لك وبنسبة للوزن والبطن صومي وقللي الخبز والسكر بانواعه والحركه بتشوفي التغير
❤️
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
❤️
يقول المثل اسأل مجرب ولا تسأل طبيب
وعندك مجربين فا انصحك تاخذي برايهن
أنا أشهد