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對於住在沿海城市裏！用番紅花當煮飯是土豪的方式！😱🤑
演算法怎麼這麼晚才推薦這個妹子頻道==看這類生活Vlog有夠療癒的
加油，來自台灣的祝福
拉姆家看到吃粽子～滿新鮮的，真想寄一些台灣粽子給妳嚐鮮體驗一下台灣各式各樣的粽子！
不是太建議，太遠了，內地的快遞都需要10天左右才能到相對比較近的縣城
食物好像不能過関口吧！
看到有青稞及牦牛肉的糭子。真是大開眼界。拉姆煑食的地方很寬敞，較之寬大的開放式㕑房，不遑多讓。如能在門外大雪紛飛之際，坐在拉姆家中，暖和的唱青稞酒，啖牦牛糭，談天說地，真是人生ㄧ大美事。
可愛賢慧又聰明的女生！
生活就是這麼簡單自由自在無拘無束🎈藏人很聰明的丟些肉和菜進去 青稞及牦牛肉的糭子飯很香👍看著看著……嘴饞了🤤
@李曉君，你是想要她的地址吧？
嗨，拉姆~我來自台灣，看了妳的視頻，讓我更了解西藏，也認識了妳，加油😉（等待首播中）
藏紅花與氂牛肉對遠在台灣的人算是奢侈品啦！真是羨慕
对于我们其他省份的人来说也是奢侈品，好贵的，买不起
拉姆妳好 第一次看見你的影片, 去西藏是我的夢想
3:47抓完牛糞後洗手了嗎?(開個玩笑,別生氣)🤣🤣🤣
西藏人很聰明的都知道用什麼煮飯菜會熟,時代不同資訊發達用鍋具也是知道怎樣用,你們家的冰箱是用木頭做的厲害.
非常朴实而真实的生活 很好看
拉姆是好女孩好女兒，加油👍👍👍👏👏👏
第一次看到这个视频。西藏小姑娘好漂亮👍 ！淘米时简单冲一下就可以了！不然会丢失很多维生素B的！
洗米用常溫的水洗就行了！ 溫度太高水煮會留失更多養分！
謝謝妳的視頻分享，拉姆美女加油💪。
新鮮的食材 往往只需要簡單的料理就能成就高端的美食。
哈哈哈
现在超市卖的米都已经是筛的很干净的，我看你家的米也是这种，这种都是不需要水洗，可以直接下锅的。你洗掉的不是灰尘，而是把米粒洗小一圈，没什么必要。
拉姆 你好 我从你的短片看见了西藏人的日常生后及其他。。。。我是马来西亚KL 的录影师
冰箱化冰能省不少电，不化冰它的制冷机不停的运作却打不上去冷气。菜近人耐放，太近人憋闷
嗯，那曲是很令人向往的！去年去了麥地卡濕地，今年納木措聖象天門卻關閉了，希望疫情早日平息，我們又能繼續走西藏、探那曲！
煮飯的時候 也可以丟些肉和菜進去 再加點調味 飯煮好就可以吃了 很方便喔！ 😋
美麗拉姆好
Hello 👋 pretty Naqulhamo with love 😘.
看著看著……嘴饞了🤤🤤🤤加油！
藏族的生活品質改善了很多，已經跟山下的城市差不多一個水平了，很棒呀！
看拉姆厨艺挻成熟呢，在远方的我也闻到香味。
那曲拉姆，扎西德勒。💪💪👍👏🙏🙏
还有火锅味的粽子，惊奇ing
如果炒菜最后才调味放盐能使青菜不容易变色哦@拉姆😉
端午糭子真風行全國，式樣也豐富！❤
看拉姆吃東西>感覺東西特別好吃>肚子好餓
煮米飯加藏紅花，倒可嘗試看看。
我家裹的都是用去皮綠豆，五香粉豬肉，咸蛋黃，偶爾也有栗子…很好吃（叫廣東式的吧）從來沒吃過辣的⋯⋯
啦姆姑娘好可愛❤️❤️👍👍
那曲拉姆妳好,我是住在台湾省的人,像是住在4800公尺高的地方,万一忽然发生高原症,要如何保护自己.
西藏有小瓶的氧气罐出售，准备好两三瓶随身携带，一有高反。立刻吸氧，然后赶快坐车往低海拨地区或者县市里去。
有時間的話, 可以在拉薩先待3-4天. 再慢慢往高海拔行程.不要第一天到達拉薩, 第2天就到高海拔地方.去其他高海拔地方遊玩大概都是這樣, 都是先去省會城市待幾天, 再出發行程.
高原反应大部分人一两天之后都会慢慢适应的，适应后就跟平时一样了，但要避免激烈运动，其实没那么恐怖的，确实难受挺不住就吸氧，我儿子四岁在那曲住了一夜也没啥事。
想不到西藏人的食物竟然如此丰富，多样化。长知识了。
得益于基础建设比较好，这些东西运过去都轻松无压力
西藏也有海拔低的地区，林芝波密墨脱也是可以种大米，香蕉，水果，蔬菜的
藏区也有大棚蔬果，相对少一些，大部分成都都可以运过去，很方便了现在
請問：蔬菜貴？牦牛貴？採買容易？好奇！祝你蟲草多挖 千多條✌️
盐巴最好快做好的时候放 保留更多碘 我们这边都是这样建议的😂
又不是遭受放射線汙染了，平常烹飪不用特別保留這麼多碘來攝取。
那是碘盐的早期技术不成熟造成的，现在高温下碘盐性状非常稳定
🤤 飯很香，加油🤭
香港買藏紅花好貴 我好想買 !
@@Asantadie 叫藏红花，但是基本是伊朗产的
内地买也很贵好吧
@@Asantadie 悄悄说一句，我总觉得藏红花虫草之类，都有点智商税的感觉，和驴皮阿胶差不多，但因为是经济产业，也无害，所以大家就默认
拉姆家煮食用的水取自露天溪流, 水取回來後並沒有經過消毒, 那些水直接儲存在塑膠大桶子裡面, 經過很多天後, 水不會滋生細菌發臭甚至於長蟲嗎?我的意思是：就算大城市的自來水有經過處理， 也不能讓自來水在桶裡儲存太多天 , 何況是拉姆取自溪流的水.
拉姆加油，很喜欢看你的视频。
西藏人吃粽子屈原一定感動到哭聲名遠播,拉姆你們也有划龍舟比賽嗎?
龍舟只有大陆南部地区。高原没有这种风俗也沒有相对平躺的河流。
@金英文二世 我知道有湖泊。那是不适合龙舟比赛的氛围和观看的！有在湖里比赛？南方城镇的河道里，河两岸聚众围观喝彩，都是这样的。
青椒牦牛丝，可以喝半斤酒
很羡慕妳住的地方,可是害怕呼吸困难
拉姆的衣服搭配很赞，而且有质感。
好看的頻道，加油。
这妹子好好看👍
拉姆，你淘米做饭的时候，不一定要洗三遍大米，一遍或两遍足矣。
拉姆~嫁給我~~~~~~
大米必须用水泡一晚才好吃新鲜牛肉极速冷冻的用盐水解冻可以直接生吃。挂十分钟水份流出来后非常好吃的。盐不要用油炸碘会消失。人身体缺点碘容易疲劳。做完菜撒盐。
喜欢😍
藏紅花在台灣很貴的這餐真是太奢侈了啦。😂😂😂😂
這姑娘真優秀
老婆真美
拉姆 很懂利用藏红花
拉姆每次戴的耳環我都好喜歡，有在代購嗎？哈哈
用压力煲, 一定快熟。
牦牛肉棕子。。。绝对的藏汉食品文化联合一体的精华。
冰箱盡量不超過總容積80%比較能延長使用壽命喔～～～❤
美丽动人的藏族姑娘
從耒没去西藏想去
建议拉姆更换你们的菜板，用了太久的木制菜板会藏匿大量的细菌有害物质，对于身体健康有很大危害
你們那邊的水好乾淨啊!!!!!!!!
内地地区远离城市污染，又是高海拔，所以那里的水质肯定会比较好，新疆西藏真是让人向往
母亲河水源地，冰川水诶。
@@兔子火力党 西藏是水塔，水源，雪水化掉的再流到大江大河大海里，肯定干净
买了冰箱就方便了
拉姆好贤惠
藏红花煮饭，土豪👍
漂亮姑娘，娶回家會很幸福
紅花煮飯好高級啊⋯⋯紅花很貴的
那么一点没多少
米飯+香油也蠻好吃的
很想试试毛牛肉粽子！应该很好吃！👍👍👍
藏红花去细路，大肚不易食。
真的不知道藏紅花有什麼＂功能＂？以前聽老人家說的⋯
別熬夜.噢
拉姆你真厉害啊。
good meal ! Enjoy my good friend in Tibet
👍
那雪景秒數可久一點，4秒
好棒👍
“袁隆平爺爺”，在青藏高原的小姑娘也知道啊，不簡單......。喜歡吃“粽子”，端午節也知道，袓國的教育事業，看來是比較有成效的
现在是网络时代了，
我咋感觉你觉得西藏人过着茹毛饮血的日子
谢谢 远在台湾的大哥还能没忘中国人的身份 祝您幸福平安
哈哈 5G了已经
幸福安康
天使啊👍👍👏👏
藏紅花不是很貴嗎？台灣沒有，很想試試。
很有趣的視頻看見 藏人 日常生活 ♨️高壓電鍋 煮飯煮飯鍋 也可以有高壓嗎?增廣見聞了🥬🌶 青菜買回來不要長時間 放在塑膠袋內這樣很容易 腐敗用紙包過 或 裸放 比較好
她是用壓力鍋煮飯，在臺灣也是有人這樣子用。破萬台幣日本品牌的 日製IH 電子鍋也是有壓力的，象印跟國際是大宗日本國內銷售的高級瓦斯爐，也有提供煮飯的功能
@@aspirecooper9638 謝謝 提供訊息 😄一般電鍋 煮飯水 多放 少放 💧都會影響 柔軟度實在很難想像 壓力鍋 煮飯如果沒有廠商提供的實驗數據真不知道要 失敗幾次 😅原來 象印電子鍋也有 壓力設計鍋子的設計 果然有進步😄
@@林雲-n2j 我大陆的，我还小的时候家里就是用高压锅来煮饭的，最初是烧的瓦斯，后来才有的电高压锅。
@@守望者-y3f 我只有用過瓦斯爐火 高壓鍋 🔥插電 ⚡高壓鍋還沒有 見識過大陸的進步 實在太快😄🏡🏘🏠
@@林雲-n2j 据我们家买的第一个电高压锅都快有二十年了，确实是直接跳过了普通电锅，我也是到了沿海城市工作才知道在电高压锅之前还有一种普通电饭锅。现在的电饭锅应该都是高压锅吧！只是叫法不同你可能没注意到，只要是锅盖带有橡胶圈的都是高压锅，工作原理都一样，橡胶遇热膨胀堵住锅沿使得热量压缩在锅内。
👏👍👍👍
Ok
哈哈,fusion菜,青稞耗牛糭,好味嗎?
姑娘，牦牛肉粽子，啥牌的？没找到呢。哈
现在藏民居然吃米了！我非常惊讶，因为以前我去过多次西藏，藏民们都是吃糍粑的，真的没见过米饭，不仅是米饭，还有绿色的蔬菜，我也是从没见过
我去那边，感觉那边人吃糌粑人不多，大部分都是米饭，饭店最多的是川菜和火锅。
@@momokiwong5202 呵呵，我那时可能去比较早吧，而且城里居民和饭店，与牧区藏民的饮食是不同的，牧民吃的没有米饭，连一点绿色的蔬菜都没见，没有筷子
如果背包旅客在草原上煮飯能煮熟嗎?看妳炒菜沒有油下鍋煮,南方人有很多醬料加在菜上煮,味道更好.如:蚝油,豆醬,咖哩粉.
用高压锅做饭，就容易熟。
高原沸点低，不用高压锅做不熟。香格里拉3300米，水只能烧到90°，他们4800，开水恐怕只有70多度
希望拉姆嫁來台灣的喊+1
@p woo 在这种频道干嘛还攻击别人呢，真的没什么意思
@p woo 你應該沒吃飽
@p woo 你應該是卡到陰
到台湾去当受歧视的陆配？
@@happytime2626 我應該只會歧視你而已 也順便告訴你 你應該沒救了
👍👍👍👍
Yes, like 😄
你摊牌吧，你家到底有多少只牛多少只羊😅土豪小姐姐
用水最好經過濾水，喝起來安全與ˇ動物及排洩物混合水，對身體健康不好
那曲有青藏鐵路經過啊。很好奇拉姆家離車站有多遠？
看到她经常去拉萨，应该是挺方便
声量小了点，希望可以大声点。😊
西藏有壓力鍋嗎？
對於住在沿海城市裏！用番紅花當煮飯是土豪的方式！😱🤑
演算法怎麼這麼晚才推薦這個妹子頻道==
看這類生活Vlog有夠療癒的
加油，來自台灣的祝福
拉姆家看到吃粽子～滿新鮮的，真想寄一些台灣粽子給妳嚐鮮體驗一下台灣各式各樣的粽子！
不是太建議，太遠了，內地的快遞都需要10天左右才能到相對比較近的縣城
食物好像不能過関口吧！
看到有青稞及牦牛肉的糭子。真是大開眼界。
拉姆煑食的地方很寬敞，較之寬大的開放式㕑房，不遑多讓。如能在門外大雪紛飛之際，坐在拉姆家中，暖和的唱青稞酒，啖牦牛糭，談天說地，真是人生ㄧ大美事。
可愛賢慧又聰明的女生！
生活就是這麼簡單自由自在無拘無束🎈藏人很聰明的丟些肉和菜進去 青稞及牦牛肉的糭子飯很香👍看著看著……嘴饞了🤤
@李曉君，你是想要她的地址吧？
嗨，拉姆~
我來自台灣，看了妳的視頻，讓我更了解西藏，也認識了妳，加油😉（等待首播中）
藏紅花與氂牛肉對遠在台灣的人算是奢侈品啦！真是羨慕
对于我们其他省份的人来说也是奢侈品，好贵的，买不起
拉姆妳好 第一次看見你的影片, 去西藏是我的夢想
3:47抓完牛糞後洗手了嗎?(開個玩笑,別生氣)🤣🤣🤣
西藏人很聰明的都知道用什麼煮飯菜會熟,時代不同資訊發達用鍋具也是知道怎樣用,你們家的冰箱是用木頭做的厲害.
非常朴实而真实的生活 很好看
拉姆是好女孩好女兒，加油👍👍👍👏👏👏
第一次看到这个视频。西藏小姑娘好漂亮👍 ！淘米时简单冲一下就可以了！不然会丢失很多维生素B的！
洗米用常溫的水洗就行了！ 溫度太高水煮會留失更多養分！
謝謝妳的視頻分享，拉姆美女加油💪。
新鮮的食材 往往只需要簡單的料理就能成就高端的美食。
哈哈哈
现在超市卖的米都已经是筛的很干净的，我看你家的米也是这种，这种都是不需要水洗，可以直接下锅的。你洗掉的不是灰尘，而是把米粒洗小一圈，没什么必要。
拉姆 你好 我从你的短片看见了西藏人的日常生后及其他。。。。我是马来西亚KL 的录影师
冰箱化冰能省不少电，不化冰它的制冷机不停的运作却打不上去冷气。菜近人耐放，太近人憋闷
嗯，那曲是很令人向往的！去年去了麥地卡濕地，今年納木措聖象天門卻關閉了，希望疫情早日平息，我們又能繼續走西藏、探那曲！
煮飯的時候 也可以丟些肉和菜進去 再加點調味 飯煮好就可以吃了 很方便喔！ 😋
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藏族的生活品質改善了很多，已經跟山下的城市差不多一個水平了，很棒呀！
看拉姆厨艺挻成熟呢，在远方的我也闻到香味。
那曲拉姆，扎西德勒。💪💪👍👏🙏🙏
还有火锅味的粽子，惊奇ing
如果炒菜最后才调味放盐能使青菜不容易变色哦@拉姆😉
端午糭子真風行全國，式樣也豐富！❤
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我家裹的都是用去皮綠豆，五香粉豬肉，咸蛋黃，偶爾也有栗子…很好吃（叫廣東式的吧）從來沒吃過辣的⋯⋯
啦姆姑娘好可愛❤️❤️👍👍
那曲拉姆妳好,我是住在台湾省的人,像是住在4800公尺高的地方,万一忽然发生高原症,要如何保护自己.
西藏有小瓶的氧气罐出售，准备好两三瓶随身携带，一有高反。立刻吸氧，然后赶快坐车往低海拨地区或者县市里去。
有時間的話, 可以在拉薩先待3-4天. 再慢慢往高海拔行程.
不要第一天到達拉薩, 第2天就到高海拔地方.
去其他高海拔地方遊玩大概都是這樣, 都是先去省會城市待幾天, 再出發行程.
高原反应大部分人一两天之后都会慢慢适应的，适应后就跟平时一样了，但要避免激烈运动，其实没那么恐怖的，确实难受挺不住就吸氧，我儿子四岁在那曲住了一夜也没啥事。
想不到西藏人的食物竟然如此丰富，多样化。长知识了。
得益于基础建设比较好，这些东西运过去都轻松无压力
西藏也有海拔低的地区，林芝波密墨脱也是可以种大米，香蕉，水果，蔬菜的
藏区也有大棚蔬果，相对少一些，大部分成都都可以运过去，很方便了现在
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盐巴最好快做好的时候放 保留更多碘 我们这边都是这样建议的😂
又不是遭受放射線汙染了，平常烹飪不用特別保留這麼多碘來攝取。
那是碘盐的早期技术不成熟造成的，现在高温下碘盐性状非常稳定
🤤 飯很香，加油🤭
香港買藏紅花好貴 我好想買 !
@@Asantadie 叫藏红花，但是基本是伊朗产的
内地买也很贵好吧
@@Asantadie 悄悄说一句，我总觉得藏红花虫草之类，都有点智商税的感觉，和驴皮阿胶差不多，但因为是经济产业，也无害，所以大家就默认
拉姆家煮食用的水取自露天溪流, 水取回來後並沒有經過消毒, 那些水直接儲存在塑膠大桶子裡面, 經過很多天後, 水不會滋生細菌發臭甚至於長蟲嗎?
我的意思是：就算大城市的自來水有經過處理， 也不能讓自來水在桶裡儲存太多天 , 何況是拉姆取自溪流的水.
拉姆加油，很喜欢看你的视频。
西藏人吃粽子屈原一定感動到哭聲名遠播,拉姆你們也有划龍舟比賽嗎?
龍舟只有大陆南部地区。高原没有这种风俗也沒有相对平躺的河流。
@金英文二世 我知道有湖泊。那是不适合龙舟比赛的氛围和观看的！有在湖里比赛？南方城镇的河道里，河两岸聚众围观喝彩，都是这样的。
青椒牦牛丝，可以喝半斤酒
很羡慕妳住的地方,可是害怕呼吸困难
拉姆的衣服搭配很赞，而且有质感。
好看的頻道，加油。
这妹子好好看👍
拉姆，你淘米做饭的时候，不一定要洗三遍大米，一遍或两遍足矣。
拉姆~嫁給我~~~~~~
大米必须用水泡一晚才好吃
新鲜牛肉极速冷冻的用盐水解冻可以直接生吃。挂十分钟水份流出来后非常好吃的。
盐不要用油炸碘会消失。人身体缺点碘容易疲劳。做完菜撒盐。
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藏紅花在台灣很貴的這餐真是太奢侈了啦。😂😂😂😂
這姑娘真優秀
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拉姆 很懂利用藏红花
拉姆每次戴的耳環我都好喜歡，有在代購嗎？哈哈
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牦牛肉棕子。。。绝对的藏汉食品文化联合一体的精华。
冰箱盡量不超過總容積80%比較能延長使用壽命喔～～～❤
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從耒没去西藏想去
建议拉姆更换你们的菜板，用了太久的木制菜板会藏匿大量的细菌有害物质，对于身体健康有很大危害
你們那邊的水好乾淨啊!!!!!!!!
内地地区远离城市污染，又是高海拔，所以那里的水质肯定会比较好，新疆西藏真是让人向往
母亲河水源地，冰川水诶。
@@兔子火力党 西藏是水塔，水源，雪水化掉的再流到大江大河大海里，肯定干净
买了冰箱就方便了
拉姆好贤惠
藏红花煮饭，土豪👍
漂亮姑娘，娶回家會很幸福
紅花煮飯好高級啊⋯⋯紅花很貴的
那么一点没多少
米飯+香油也蠻好吃的
很想试试毛牛肉粽子！应该很好吃！👍👍👍
藏红花去细路，大肚不易食。
真的不知道藏紅花有什麼＂功能＂？以前聽老人家說的⋯
別熬夜.噢
拉姆你真厉害啊。
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👍
那雪景秒數可久一點，4秒
好棒👍
“袁隆平爺爺”，在青藏高原的小姑娘也知道啊，不簡單......。喜歡吃“粽子”，端午節也知道，袓國的教育事業，看來是比較有成效的
现在是网络时代了，
我咋感觉你觉得西藏人过着茹毛饮血的日子
谢谢 远在台湾的大哥还能没忘中国人的身份 祝您幸福平安
哈哈 5G了已经
幸福安康
天使啊👍👍👏👏
藏紅花不是很貴嗎？台灣沒有，很想試試。
很有趣的視頻
看見 藏人 日常生活 ♨️
高壓電鍋 煮飯
煮飯鍋 也可以有高壓嗎?
增廣見聞了
🥬🌶 青菜買回來
不要長時間 放在塑膠袋內
這樣很容易 腐敗
用紙包過 或 裸放 比較好
她是用壓力鍋煮飯，在臺灣也是有人這樣子用。
破萬台幣日本品牌的 日製IH 電子鍋也是有壓力的，象印跟國際是大宗
日本國內銷售的高級瓦斯爐，也有提供煮飯的功能
@@aspirecooper9638
謝謝 提供訊息 😄
一般電鍋 煮飯
水 多放 少放 💧
都會影響 柔軟度
實在很難想像 壓力鍋 煮飯
如果沒有廠商提供的
實驗數據
真不知道要 失敗幾次 😅
原來 象印電子鍋
也有 壓力設計
鍋子的設計 果然有進步
😄
@@林雲-n2j 我大陆的，我还小的时候家里就是用高压锅来煮饭的，最初是烧的瓦斯，后来才有的电高压锅。
@@守望者-y3f
我只有用過
瓦斯爐火 高壓鍋 🔥
插電 ⚡高壓鍋
還沒有 見識過
大陸的進步 實在太快😄
🏡🏘🏠
@@林雲-n2j 据我们家买的第一个电高压锅都快有二十年了，确实是直接跳过了普通电锅，我也是到了沿海城市工作才知道在电高压锅之前还有一种普通电饭锅。现在的电饭锅应该都是高压锅吧！只是叫法不同你可能没注意到，只要是锅盖带有橡胶圈的都是高压锅，工作原理都一样，橡胶遇热膨胀堵住锅沿使得热量压缩在锅内。
👏👍👍👍
Ok
哈哈,fusion菜,青稞耗牛糭,好味嗎?
姑娘，牦牛肉粽子，啥牌的？没找到呢。哈
现在藏民居然吃米了！我非常惊讶，因为以前我去过多次西藏，藏民们都是吃糍粑的，真的没见过米饭，不仅是米饭，还有绿色的蔬菜，我也是从没见过
我去那边，感觉那边人吃糌粑人不多，大部分都是米饭，饭店最多的是川菜和火锅。
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用高压锅做饭，就容易熟。
高原沸点低，不用高压锅做不熟。香格里拉3300米，水只能烧到90°，他们4800，开水恐怕只有70多度
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你摊牌吧，你家到底有多少只牛多少只羊😅土豪小姐姐
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那曲有青藏鐵路經過啊。很好奇拉姆家離車站有多遠？
看到她经常去拉萨，应该是挺方便
声量小了点，希望可以大声点。😊
西藏有壓力鍋嗎？