Много е трудно да не си people pleaser, когато си заобиколен от хора, които не се интересуват от това как ти се чувстваш. Ако има някакъв проблем, за който споделиш в 1-а част от случаите ще ти кажат, че драматизираш или просто дадените хора ще се отдръпнат от теб, защото си прекалено "натоварващ" и "чувствителен". Това подчертавам, че се отнася за определени хора, но НЕ и за всички. Благодаря за видеото! Наистина е много важно човек да изразява себе си, защото в противен случай се чувстваш неудовлетворен от факта, че не правиш/казваш това, което желаеш. Все едно нямаш реална идентичност.
Наистина е трудно, когато нямаш качествени хора, на които да се опреш. С времето осъзнах, че по-добре сама, отколкото с хора, които ме карат да се чувствам зле. А колкото до тези, които не ме разбират. Започнах да им казвам директно заедно с отказването, че съм забелязала, че съм people pleaser и смятам да се променя и трябва да започнат да уважават новото ми аз, което понякога ще бъде по-неудобно от преди. Свикнаха бързо за щастие, когато им обясних ситуацията. Но отново, всяка ситуация е тотално различна и всеки е различен. Желая ти успех 💓
Стрсхотна си Тони! Следя те от много време тук, не пропускам нито едно видео, но това ми беше определено най-интересното и полезно видео! Продължавай да правиш такива видеа в тази тематика, самоувереността е много важно нещо, и ти като наш гуру тук много ни помагаш да вярваме в себе си и да се обичаме ! Благодаря ти ❤
👌👍👏🤝😌☺️😊💯🫶Чудесно видео! Стимулиращо, мотивиращо, креативно!Едно много мотивиращо и вдъхновяващо видео супер е. Винаги много ме мотивираш да ставам все по добра в това, което правя. 😊❤❤❤👍👏👌🤝😌🙂😉🫶Благодаря ти!🙏
Много те харесвам, но ми идва в повече прекалената чувствителност, към която хората са просто пристрастени напоследък. Да, отслабнала си. И това е комплимент. Първо благодариш, че някой е забелязал, а след това споделяш, че всъщност поводът не е положителен. Казаното от теб звучи назидателно и неприятно. Да, едни килограми не те определят, но хората забелязват, когато някой изглежда добре и това често е свързано с това да бъдем във форма и да поддържаме тялото си. Ако това не е постигнато със спорт, а е следствие на стрес е нещо, което можеш да споделиш със своите приятели. Разбирам, че не ти харесва това да се обсъжда, но то е неизбежно и не можеш да го спреш. Можеш да промениш своята реакция, но не и да накараш хората да не виждат и казват очевидни неща. Приветствам това, че искаш да промениш това угодничество спрямо другите хора, но съм виждала и крайни случаи, в които хората стават твърде резки и груби. И нараняват хората, без да са го искали. За това съветвам да стане постепенно и да съобразяваме точно как ще кажем нещата на хората, с които общуваме. Често виждам при промяна как т.нар. people pleaser-и не могат да намерят правилния начин да кажат кое им харесва и кое не и да си кажат мнението.
Разбира се, че промяната става постепенно и човек трябва да се съобразява. Примерите са крайни, защото видеото е насочено към people pleaser-ите, които най-често не могат да се осмелят да направят и половината от това, което казвам. Идеята е да им покажа друга крайност, за да им дам кураж да направят малка промяна. Колкото до комплиментите за външността - аз успешно научих най-близките си да не коментират външността на хората, като им обясних какви вреди може да носи това. Определено можеш да повлияеш на държанието на близките си спрямо теб. Разбира се, трябва и ти да се съобразяваш с техните желания спрямо тях
@AntoniaSarafova Чудесно е, че си постигнала успех с близките си. Но се надявам да са наясно, че това важи само за теб и те са свободни да правят комплименти на другите хора. Свръхсензитивността на някои хора, не бива да чупи и руши нормалните човешки взаимоотношения. И все пак, поради каквато и причина да сме свалили излишните килограми, дори и да не говорим за това, е важно да благодарим на тялото си и да поддържаме постигнатото, по здравословен начин, разбира се. Както и ти си казвала, всичко започва със самоуважението и любовта към нас самите. А грижата за тялото ни е важна част от това.
Усещането да научиш нещо ново за себе и да осъзнаеш защо действаш по определен начин в някои моменти 🙁🫣 благодаря ти за това видео ❤
Много е трудно да не си people pleaser, когато си заобиколен от хора, които не се интересуват от това как ти се чувстваш. Ако има някакъв проблем, за който споделиш в 1-а част от случаите ще ти кажат, че драматизираш или просто дадените хора ще се отдръпнат от теб, защото си прекалено "натоварващ" и "чувствителен". Това подчертавам, че се отнася за определени хора, но НЕ и за всички.
Благодаря за видеото! Наистина е много важно човек да изразява себе си, защото в противен случай се чувстваш неудовлетворен от факта, че не правиш/казваш това, което желаеш. Все едно нямаш реална идентичност.
Наистина е трудно, когато нямаш качествени хора, на които да се опреш. С времето осъзнах, че по-добре сама, отколкото с хора, които ме карат да се чувствам зле. А колкото до тези, които не ме разбират. Започнах да им казвам директно заедно с отказването, че съм забелязала, че съм people pleaser и смятам да се променя и трябва да започнат да уважават новото ми аз, което понякога ще бъде по-неудобно от преди. Свикнаха бързо за щастие, когато им обясних ситуацията. Но отново, всяка ситуация е тотално различна и всеки е различен. Желая ти успех 💓
Стрсхотна си Тони! Следя те от много време тук, не пропускам нито едно видео, но това ми беше определено най-интересното и полезно видео! Продължавай да правиш такива видеа в тази тематика, самоувереността е много важно нещо, и ти като наш гуру тук много ни помагаш да вярваме в себе си и да се обичаме ! Благодаря ти ❤
👌👍👏🤝😌☺️😊💯🫶Чудесно видео! Стимулиращо, мотивиращо, креативно!Едно много мотивиращо и вдъхновяващо видео супер е. Винаги много ме мотивираш да ставам все по добра в това, което правя. 😊❤❤❤👍👏👌🤝😌🙂😉🫶Благодаря ти!🙏
Винаги видеата ти ми са много интересни и много полезни. Отново браво за старанието и труда който винаги влагаш. Супер си.❤❤❤
Прекрасно видео❤
Браво , момиче❤
Благодаря за това видео!😊
Браво Тони❤
great
❤❤
Много те харесвам, но ми идва в повече прекалената чувствителност, към която хората са просто пристрастени напоследък. Да, отслабнала си. И това е комплимент. Първо благодариш, че някой е забелязал, а след това споделяш, че всъщност поводът не е положителен. Казаното от теб звучи назидателно и неприятно. Да, едни килограми не те определят, но хората забелязват, когато някой изглежда добре и това често е свързано с това да бъдем във форма и да поддържаме тялото си. Ако това не е постигнато със спорт, а е следствие на стрес е нещо, което можеш да споделиш със своите приятели. Разбирам, че не ти харесва това да се обсъжда, но то е неизбежно и не можеш да го спреш. Можеш да промениш своята реакция, но не и да накараш хората да не виждат и казват очевидни неща.
Приветствам това, че искаш да промениш това угодничество спрямо другите хора, но съм виждала и крайни случаи, в които хората стават твърде резки и груби. И нараняват хората, без да са го искали. За това съветвам да стане постепенно и да съобразяваме точно как ще кажем нещата на хората, с които общуваме. Често виждам при промяна как т.нар. people pleaser-и не могат да намерят правилния начин да кажат кое им харесва и кое не и да си кажат мнението.
Разбира се, че промяната става постепенно и човек трябва да се съобразява. Примерите са крайни, защото видеото е насочено към people pleaser-ите, които най-често не могат да се осмелят да направят и половината от това, което казвам. Идеята е да им покажа друга крайност, за да им дам кураж да направят малка промяна.
Колкото до комплиментите за външността - аз успешно научих най-близките си да не коментират външността на хората, като им обясних какви вреди може да носи това. Определено можеш да повлияеш на държанието на близките си спрямо теб. Разбира се, трябва и ти да се съобразяваш с техните желания спрямо тях
@AntoniaSarafova Чудесно е, че си постигнала успех с близките си. Но се надявам да са наясно, че това важи само за теб и те са свободни да правят комплименти на другите хора. Свръхсензитивността на някои хора, не бива да чупи и руши нормалните човешки взаимоотношения.
И все пак, поради каквато и причина да сме свалили излишните килограми, дори и да не говорим за това, е важно да благодарим на тялото си и да поддържаме постигнатото, по здравословен начин, разбира се. Както и ти си казвала, всичко започва със самоуважението и любовта към нас самите. А грижата за тялото ни е важна част от това.