@@piotrchmielewski8961 nie wiem jak Piotr, bo każdy ma prawo mieć swoje indywidualne podejście w temacie zasięgów, ale ja bym brał każdego. Jeśli chcesz się bić, to się bijesz, a nie tylko patrzysz na zasięgi, acz Majewski widzi to na pewno inaczej i to mnie też nie dziwi. Piąteczka! 👊🙌
Szmexy to jedna z lepszych postaci polskiego fit światka - bardzo trzeźwe, realistyczne, nie przesadzone podejście do życia i bycia fit. Zaraz oglądam :)
Żarcie się grzeje, wywiad już leci. Sztos! Szmexy to super ziomek, chyba nie ma w tej chwili na polskim YT w branży fitness bardziej ogarniętej osoby. Pozdro dla Was panowie. Piona 💪
1:25:00 Pewnie Majewski :) ale nie dociekam. Co do diety keto to powiem parę słów, jako że jestem na keto od 4 lat, trenuję siłowo, pracuję umysłowo. Zaznaczę, że piszę ze swojego doświadczenia: - lepsza koncentracja i samopoczucie - brak spadków energii, gdzie po posiłku z węglowodanami byłem bardzo senny i nie dało się pracowac - lepsze wysypianie się - mam zdiagnozowaną padaczkę (ale bez napadów od lat), po przejściu na keto poprawiły mi sie wyniki EEG - wyjścia ze znajomymi - zawsze daję radę bez problemu zamówić coś bez dużej ilości węgli. Tylko raz w bufecie wziąłem gulasz gdzie musiało być duzo węgli "niewidocznych gołym okiem:)", byłem bardzo senny po posiłku Minusy: - może być tak że będziesz mieć wysoki poziom kortyzolu przy dużej restrykcji węglowodanowej - treningi mam dobre, jestem wydajny, ale trenując ciężko bez węgli, możesz potem doświadczać wysokiego kortyzolu i czuć się przemęczony, mieć brain fog (który notabene ludzie chcą zwalczac ketozą). Aby łączyć keto z ciężkimi treningami, stosuję ładowania przed treningiem około 20-30 g węgli (mieszanka proste i złożone), w zależności jak ciężki trening, oraz raz na ok. 10 dni ładuję węgle około 150-200 g - dieta keto może w pewnym stopniu podwyższyć testosteron, ale - permanentne keto - tylko całkowity. Potrzeba węglowodanów aby mieć odpowiedni poziom SHBG ażeby mieć też wysoki wolny teść. Rozwiązanie u mnie to ładowania węgli. - można nabawić się oporności na glukozę. Ja to pewnie mam, bo po posiłku - czy to z dużą ilościa węgli czy znikomą - mam podwyższony cukier do paru-parunastu godzin. Dopiero jak zjem 150-200 g węgli, to paradoksalnie po tych paru-parunastu godzinach mam cukier bardzo niski. Prawdopodobnie zatem u mnie dopiero duza ilość węgli powoduje wyrzut insuliny na tyle duży ażeby komórki były w stanie zaciągnąć glukozę z krwi - nie u kazdej kobiety się sprawdzi (może spowodować utratę miesiączki), nieodpowiednie dla kobiet w ciąży W kręgach keto jest dużo hipokryzji, przekłamywania faktów i cherry picking, po to, azeby zachęcić (wmanewrować xd) więcej ludzi do keto, wtedy więcej ludzi kupi keto gówniane produkty. Sporo ludzi których jest na keto, robi to w zjebany sposób, mnóstwo produktów prozapalnych, brak tłuszczy nienasyconych, jajecznica na spalonym boczku i te sprawy.
Fajnie się ciebie słucha Wuja, abstrahując oczywiście od ciekawego i sympatycznego gościa. Ta kultura mówienia, prowadzenia rozmowy przez ciebie się udziela. Dobrze że są tacy ludzie w tej branży - pozdrawiam Panowie.
Dla mnie Wujaszek byłeś i jesteś mega zajebistym gościem, zajebiście słucha się Twoich rozmów z różnymi ludźmi. Czuć to że jesteś spoko ziomek, mega Ci kibicowałem na fame i dalej będe. Będzie okazja to z chęcią zbije z Tobą pione pozdro
Bardzo mi miło- naprawdę! Nigdy nie zależało mi za specjalnie, żeby ludzi uważali mnie za "zajebistego ziomka", ale nie ukrywam, że naprawdę fajnie czyta się, że ludzie doceniają Twoją pracę i mają do Ciebie mniejszy lub większy szacunek czy sympatię. Dziękuję. 5!
Co do kwestii z Radkiem Słodkiewiczem odnośnie HMB, chodzi o to, że Radek do dziś twierdzi, że to na prawdę działało i zrobił 16 kg masy mięśniowej w 3 tyg. Jeżeli już ten temat się ciągnie x czasu to wystarczyłoby się przyznać i powiedzieć, że ten produkt tak na prawdę nie działał i było by po temacie. A co do materiału to mega merytoryczna rozmowa. Szmexy encyklopedia wiedzy, śledzę od jakiegoś czasu. Mega pozytywny gościu! Pozdro dla Was ; )) 💪
HMB generalnie działa ale na pewno nie tak jak był reklamowany bo co 2 osoba była by jak Hulk Hogan, sam stosowałem hmb i stwierdzam że działa i to nie placebo bo sam byłem sceptycznie nastawiony do tego.
Obserwuje Szmexego od kilku lat. Widzę jego progres z każdym filmem. Na podstawie jego filmów nauczyłam się bardzo dużo! Mam wszystkie jego ebooki. Mało tego kupiłam także dla męża. Obydwoje korzystamy z wszystkich wskazówek każdego dnia. Wiedza jaka przekazuje Szmexy jest niesamowita i ogromna. Dzięki wielkie że jesteś, bo jesteś prawdziwy! Pozdrawiam i życzę samych sukcesów 😊
Pierwszy film od Piotra Tomaszewskiego, który obejrzałem, to "Redukcja tkanki tłuszczowej w pigułce". Obejrzałem z otwartą japą godzinny film i odtąd już nic nie było takie same. To było 5 lat temu i oglądam do dziś, pomimo że kontent już nie taki sam. Pozdrawiam 👍
Szmexy fajny normalny gość. Mega dużo wiedzy dzieki niemu przyswoilem, oraz dzięki niemu ( oraz Tomkowi, o którym też tu wspominał po cichu tak mysle) zacząłem ćwiczyć na siłowni 2 lata temu że zdrowym podejściem ale systematycznie i raczej nie przestanę. W podziekowaniu zawsze ogladam jego filmy nawet jak juz temat walkowany albo mnie nie interesuje chodzby dla tych wyswietlen. Chętnie bym zobaczył walkę z Majewskim żeby go trochę wyjaśnił, ale z drugiej strony nie chciałbym żeby on zarobił. Fajny, ciekawy wywiad jak zawsze. Wujaszek chętnie bym posłuchał np. Owcy u Ciebie. Też ma się teraz bić tylko na innej gali, lub sakera o jego zawodach w tym roku i kolejnych. Pozdrawiam.
Około rok temu postanowiłem trochę schudnąć i zmienić nawyki żywieniowe bo źle się czułem sam ze sobą. Po kilku obejrzanych poradnikach prawie zwątpiłem, ale na szczęście trafiłem na film Piotrka. Zrzuciłem 10kg.I zrobiłem to dzięki niemu, stosowaniu jego wskazówek prostych a efektywnych zawartych w jego filmach. Dzięki Piotrek. Co do Twojej formy mam takie przemyślenia: "czy trener Lewandowskiego gra w piłkę lepiej od niego?" Pozdro:)
Lubię oglądać Twoje filmiki, fajnie prowadzisz rozmowy, na luzie i na różne tematy. No i duży plus za to, że potrafisz słuchać co do Ciebie mówią inni, a nie tak jak niektórzy, że mówią tylko to co mieli wcześniej przygotowane i nie odnoszą się do tematu rozmówcy ;) kolejny dobry materiał 🔥💪
Znamy się z Piotrkiem pare dobrych lat i przez cały ten czas mój szacunek i sympatia tylko rosną 😉 Jeden z lepszych contentów w social mediach, imponująca ścieżka rozwoju, ogromna wiedza i inteligencja, a przede wszystkim po prostu ZAJE💥ISTY CZŁOWIEK🙌🏾😎 Wspieram, kibicuję, podziwiam 👊🏼👊🏼👊🏼 Świetna rozmowa Panowie!🤝♥️♥️
Super pozytywna życiowa rozmowa :D Piotrek niby taki przeciętny jak on to mówi ale jednak w tej zwykłości w dzisiejszych czasach niezwykły 🤗 pozdro 500 chłopaki
1:40 a zleciało jak kwadrans. Dzięki za ten kontent panowie. Przyjemnie się Was słuchało, dużo wartościowych informacji i wielkie dzięki za szczerość - ale to klasyczek u Wujaszka 😁
Z racji tego że siedzę w tej branży wypowiem się na temat BCAA. O ile u osób trenujących siłowo jest ono w zasadzie zupełnie nie potrzebne o tyle u osób trenujących wytrzymałościowo lub ogólnie ma dużo wysiłku tlenowego a jednocześnie zależy mu na utrzymaniu pewnej masy wtedy branie BCAA ma sens. Szczególnie w porannych sesjach na czczo lub w trakcie długiego kilkugodzinnego wysiłku. Są na to badania, są również kontrbadania.
Ja uciekłem z kanału Piotra z powodu zbyt dużej ilości przekleństw 🤯 Jako ojciec trójki dzieci nie chcę oglądać niczego czego muszę się wstydzić przed własnymi dziećmi. Pozdrawiam 🤛
Jak dla mnie, Pan Radosław mógł to zakończyć pstryknięciem palca. Zamiast dorabiać ideologie, zamiast dyskutować w tym momencie ileś minut, wystarczyło powiedzieć "wybaczcie, był to nieodpowiedni dobór słownictwa, jak najbardziej tyle i tyle po zawodach poszło do góry, niekoniecznie tylko ten i ten produkt miał na to wpływ" cześć jak czapka, temat zamknięty. No ale.. tak poza tym fajnie się słuchało, pozdro i zdrowia!
Szmexy to zwykły gość jak każdy z nas, widzisz jak trenuje na siłce podchodzisz zbijasz pione, pogadasz a na koniec Ci powie żebyś spróbował rolady proteinowej 😂 😂 😂 pozdro dla tych Panów! 💪
@@donmatteo5710 cisza z której strony? Ja mówiłem już kilka razy, że z wielką chęcią, ale chyba wiecie Panowie, że to nie jest takie proste- przecież to oczywiste.
Żaden trener personalny nigdy nie poleci keto diety bo by od razu stracił klienta. Jak się rozpisze wegle to mozna zmieniac diete do końca zycie i trzepac hajs.
Z tymi badaniami to też nie jest tak do końca. Prestiżowe medyczne pismo - the lancet pisało, że nawet 70 proc. badań jest oszukanych, robionych pod tezę i na zamówienie.
Wywiad jak zawsze zajebisty. Mam tylko jedno, "ale" podczas sluchania tego wywiadu zauważylem ze mowisz do niego "Szmexi" a nie "Szmexy" niby nic ale kłuje jak sie tego slucha. Z tego co wiem to on jest Szmexy a nie Szmexi, no chyba ze zmienil to zwracam honor. Piooona :) Wywiad 10/10 Nastepny do Wujaszkowej Fury Damian Wegner pls!
To prawda, ale tak mi się trudno mówi SzmexY, że nawet jak próbuję, to wychodzi SzmexI, trudno się jednak nie zgodzić. Widziałem rozmowy, gdzie nawet Piotr SZMEXY mówi jakby na końcu było I, ale masz rację w ksywie nic się nie zmieniło. Dzięki, pozdrawiam serdecznie!
Ja nikogo nie tłumaczę, bo tu nie ma czego, nie jestem Jego adwokatem i nie mam zamiaru na siłę bronić, sam wspomniałem ten temat, a czy "odjebał" inne akcje, tego nie wiem, nie mnie się doszukiwać i oceniać. Nie zmienia to faktu, że temat HMB to już nie jest nawet ani śmieszny, ani nawet tego nudnym się nie da nazwać, bo to jest żałośnie odgrzewany kotlet i to w zasadzie przez jednego gościa, który ma więcej za uszami niż cała branża Fitness. Pozdrowionka! 👊🙌
@@WuJaSzEk_FeRiCzE W ktoryms z odcinkow kanapowcow pani dietetyk powiedziała ze unikamy weglodowanow i ty dodałes ze weglowodany tuczą:D cos w ten desen:) oamietam oznaczyłem wtedy szmexego i wstawił wtedy twoje zdjecie na storce z rozowymi okularami:) wiadomo ciezko jest pracowac z ludzmi od podstaw:)materiał ze szmexym bardzo ciekawy pozdrawiam
@@rubaj217 nie sądzę, żeby z moich usta padło takie zdanie, jeśli tak to podeślij mi proszę ten fragment, podejrzewam, że był wyjęty z kontekstu lub był to skrót myślowy, bo jak się żre tyle węgli co Oni, to tuczą i nic w tym dziwnego jak przekracza się bilans kaloryczny kilkukrotnie, a większość kalorii pochodzi właśnie z węgli. Ponadto, weź wytłumacz chłopakom pewne rzeczy jak należy, uwierz, że czasem się nie da. Co nie zmienia faktu, że już teraz wiem co miałeś na myśli. 😁🙌👊
bardzo fajny vlog a Szmexy jak zawsze soba. ALE .... co do jednej wypowiedzi sie nie zgodze. Mianowicie minuta 20 apropo Radka Slodkiewicza i tu cytat "on nie bedzie nabijal ludzi w butelke" ???? ze co? a HMB ktore reklamowal? "16 kg masy miesniowej w 3 tygodnie i ze badania poziomu testosteronu jakis jego koleszkow przekroczone kilkuset krotnie" to jak to nazwac ??? A i abgymnik byl jeszcze 😂 Moze i personalnie jest spoko kolesiem. Ale tym HMB magicznym to rozwalil system... Jak by sie przyznal, ze palna bzdure, zrobil to dla kasy i nie pomyslal, ze nie powinien byc. Bo moglby naciac ludzi. Zostalo by mu wybaczone i ludzie by zapomnieli. Anyway pozdro byczki 💪😎
Mówienie że po treningu nic nie zrobię to tak trochę tłumaczenie lenia ... To co ma powiedzieć masa ludzi którzy pracują trenują i nawet dobrze wyglądają a nie są jakimiś influe.. trenerkami itp ... A jednak mogą całkiem dobrze i zdrowo wyglądać, nawet lepiej niż przeciętny człowiek 🤷🏼♀️
Wszystko zależy od konkretnej sytuacji :) ja mówię jak ja się czuję i nie wnikam kto jak ma, bo ani nikt w moich butach nie chodził, ani ja w czyichś :)
Dzięki za zaproszenie ❤️💪 miłego seansu dla wszystkich
Dziękujemy za rozmowę i życzymy wszystkim udanego oglądania oraz słuchania! 💯🔝
@@WuJaSzEk_FeRiCzE super się ogląda i dwie Znajome Twarze :) !!! pozdrówki dla Was
No i to się dobrze ogląda ! :)
Szmeksy a Ty byś wziął walkę z kimś kto ma mniejsze zasięgi lub no name?
@@piotrchmielewski8961 nie wiem jak Piotr, bo każdy ma prawo mieć swoje indywidualne podejście w temacie zasięgów, ale ja bym brał każdego. Jeśli chcesz się bić, to się bijesz, a nie tylko patrzysz na zasięgi, acz Majewski widzi to na pewno inaczej i to mnie też nie dziwi. Piąteczka! 👊🙌
Szmexy to jedna z lepszych postaci polskiego fit światka - bardzo trzeźwe, realistyczne, nie przesadzone podejście do życia i bycia fit. Zaraz oglądam :)
Zgadzam się z Tobą przyjacielu w 💯 procentach 💪😊
Żarcie się grzeje, wywiad już leci.
Sztos! Szmexy to super ziomek, chyba nie ma w tej chwili na polskim YT w branży fitness bardziej ogarniętej osoby. Pozdro dla Was panowie. Piona 💪
smacznego i daj koniecznie znać jak się podobało💪🏼
Dzięki wielkie!
PiOnA! 🙌👊
Szmexy jest dobrym człowiekiem ...szanuje go
Cholernie lubię Szmexego :D To co robi mi sporo pomogło tu i ówdzie :)
1:25:00 Pewnie Majewski :) ale nie dociekam.
Co do diety keto to powiem parę słów, jako że jestem na keto od 4 lat, trenuję siłowo, pracuję umysłowo. Zaznaczę, że piszę ze swojego doświadczenia:
- lepsza koncentracja i samopoczucie
- brak spadków energii, gdzie po posiłku z węglowodanami byłem bardzo senny i nie dało się pracowac
- lepsze wysypianie się
- mam zdiagnozowaną padaczkę (ale bez napadów od lat), po przejściu na keto poprawiły mi sie wyniki EEG
- wyjścia ze znajomymi - zawsze daję radę bez problemu zamówić coś bez dużej ilości węgli. Tylko raz w bufecie wziąłem gulasz gdzie musiało być duzo węgli "niewidocznych gołym okiem:)", byłem bardzo senny po posiłku
Minusy:
- może być tak że będziesz mieć wysoki poziom kortyzolu przy dużej restrykcji węglowodanowej
- treningi mam dobre, jestem wydajny, ale trenując ciężko bez węgli, możesz potem doświadczać wysokiego kortyzolu i czuć się przemęczony, mieć brain fog (który notabene ludzie chcą zwalczac ketozą). Aby łączyć keto z ciężkimi treningami, stosuję ładowania przed treningiem około 20-30 g węgli (mieszanka proste i złożone), w zależności jak ciężki trening, oraz raz na ok. 10 dni ładuję węgle około 150-200 g
- dieta keto może w pewnym stopniu podwyższyć testosteron, ale - permanentne keto - tylko całkowity. Potrzeba węglowodanów aby mieć odpowiedni poziom SHBG ażeby mieć też wysoki wolny teść. Rozwiązanie u mnie to ładowania węgli.
- można nabawić się oporności na glukozę. Ja to pewnie mam, bo po posiłku - czy to z dużą ilościa węgli czy znikomą - mam podwyższony cukier do paru-parunastu godzin. Dopiero jak zjem 150-200 g węgli, to paradoksalnie po tych paru-parunastu godzinach mam cukier bardzo niski. Prawdopodobnie zatem u mnie dopiero duza ilość węgli powoduje wyrzut insuliny na tyle duży ażeby komórki były w stanie zaciągnąć glukozę z krwi
- nie u kazdej kobiety się sprawdzi (może spowodować utratę miesiączki), nieodpowiednie dla kobiet w ciąży
W kręgach keto jest dużo hipokryzji, przekłamywania faktów i cherry picking, po to, azeby zachęcić (wmanewrować xd) więcej ludzi do keto, wtedy więcej ludzi kupi keto gówniane produkty.
Sporo ludzi których jest na keto, robi to w zjebany sposób, mnóstwo produktów prozapalnych, brak tłuszczy nienasyconych, jajecznica na spalonym boczku i te sprawy.
imo saker
Fajnie się ciebie słucha Wuja, abstrahując oczywiście od ciekawego i sympatycznego gościa. Ta kultura mówienia, prowadzenia rozmowy przez ciebie się udziela. Dobrze że są tacy ludzie w tej branży - pozdrawiam Panowie.
Miło mi i bardzo dziękuję za ten komentarz. 🙌💪
Dla mnie Wujaszek byłeś i jesteś mega zajebistym gościem, zajebiście słucha się Twoich rozmów z różnymi ludźmi. Czuć to że jesteś spoko ziomek, mega Ci kibicowałem na fame i dalej będe. Będzie okazja to z chęcią zbije z Tobą pione pozdro
Bardzo mi miło- naprawdę! Nigdy nie zależało mi za specjalnie, żeby ludzi uważali mnie za "zajebistego ziomka", ale nie ukrywam, że naprawdę fajnie czyta się, że ludzie doceniają Twoją pracę i mają do Ciebie mniejszy lub większy szacunek czy sympatię. Dziękuję. 5!
Śledzę Szmexego od około pięciu lat. Mega postać na youtubie, wielu się dzięki jego pracy nauczyłem. 👍🏻
Dziękuje ❤️
Szmexego lubie i szanuje od poczatku jego nagrywek na youtube! Ppzdrawiam Go.serdecznie i zycze mu jak najlepiej :)
❤️❤️
Dwóch moich idoli od lat w jednym miejscu 💪😀 następny Szymon Moszny 😀💪
Dzięki, kolejny raz pojawia się Szymon, czas o tym pomyśleć! 🧐😉🙌
Oczywiście z zawodnikiem sportów sylwetkowych 😁
A co sądzisz o Pawle Głuchowskim ja stawiam go na pierwszym miejscu ale szmexa też lubię.
@@piotrkozowski8331 był w JzW, zerknij, dał naprawdę dobrą rozmowę.
Co do kwestii z Radkiem Słodkiewiczem odnośnie HMB, chodzi o to, że Radek do dziś twierdzi, że to na prawdę działało i zrobił 16 kg masy mięśniowej w 3 tyg. Jeżeli już ten temat się ciągnie x czasu to wystarczyłoby się przyznać i powiedzieć, że ten produkt tak na prawdę nie działał i było by po temacie.
A co do materiału to mega merytoryczna rozmowa. Szmexy encyklopedia wiedzy, śledzę od jakiegoś czasu. Mega pozytywny gościu! Pozdro dla Was ; )) 💪
Eloszka! 👊🙌
HMB generalnie działa ale na pewno nie tak jak był reklamowany bo co 2 osoba była by jak Hulk Hogan, sam stosowałem hmb i stwierdzam że działa i to nie placebo bo sam byłem sceptycznie nastawiony do tego.
Obserwuje Szmexego od kilku lat. Widzę jego progres z każdym filmem. Na podstawie jego filmów nauczyłam się bardzo dużo!
Mam wszystkie jego ebooki. Mało tego kupiłam także dla męża. Obydwoje korzystamy z wszystkich wskazówek każdego dnia. Wiedza jaka przekazuje Szmexy jest niesamowita i ogromna. Dzięki wielkie że jesteś, bo jesteś prawdziwy! Pozdrawiam i życzę samych sukcesów 😊
Pierwszy film od Piotra Tomaszewskiego, który obejrzałem, to "Redukcja tkanki tłuszczowej w pigułce". Obejrzałem z otwartą japą godzinny film i odtąd już nic nie było takie same. To było 5 lat temu i oglądam do dziś, pomimo że kontent już nie taki sam. Pozdrawiam 👍
Teraz content lepszy 😅😁
"Wujaszku" dziekuje za to,że chce Ci sie tworzyć coś dla ludzi mojego pokroju. Świetne materialy I oby tak dalej :)
Pozdrawiam I wszystkiego dobrego ☕
To ja dziękuję, że chce się Wam oglądać moje materiały! Bardzo mi miło! PiOnA! 😎👊
Może teraz jazda z wujaszkiem a gościem Szymon Moszny?
O proszę! To byłaby ciekawa rozmowa! 🔝💯
Szmexy fajny normalny gość. Mega dużo wiedzy dzieki niemu przyswoilem, oraz dzięki niemu ( oraz Tomkowi, o którym też tu wspominał po cichu tak mysle) zacząłem ćwiczyć na siłowni 2 lata temu że zdrowym podejściem ale systematycznie i raczej nie przestanę. W podziekowaniu zawsze ogladam jego filmy nawet jak juz temat walkowany albo mnie nie interesuje chodzby dla tych wyswietlen. Chętnie bym zobaczył walkę z Majewskim żeby go trochę wyjaśnił, ale z drugiej strony nie chciałbym żeby on zarobił. Fajny, ciekawy wywiad jak zawsze. Wujaszek chętnie bym posłuchał np. Owcy u Ciebie. Też ma się teraz bić tylko na innej gali, lub sakera o jego zawodach w tym roku i kolejnych. Pozdrawiam.
Bardzo dobre osoby do Fury, spróbujemy, może się uda, acz lekko nie będzie! 😁👊
Około rok temu postanowiłem trochę schudnąć i zmienić nawyki żywieniowe bo źle się czułem sam ze sobą. Po kilku obejrzanych poradnikach prawie zwątpiłem, ale na szczęście trafiłem na film Piotrka. Zrzuciłem 10kg.I zrobiłem to dzięki niemu, stosowaniu jego wskazówek prostych a efektywnych zawartych w jego filmach. Dzięki Piotrek. Co do Twojej formy mam takie przemyślenia: "czy trener Lewandowskiego gra w piłkę lepiej od niego?" Pozdro:)
Wspaniały młody człowiek wiele mu zawdzięczam 💪💐🤶
❤️❤️❤️
Materiał z Piotrkiem na pewno będzie dobry 😁
nie przewidujemy innej opcji! 🔥
Bez dwóch zdań kozak rozmowa! 👊🙌
Lubię oglądać Twoje filmiki, fajnie prowadzisz rozmowy, na luzie i na różne tematy. No i duży plus za to, że potrafisz słuchać co do Ciebie mówią inni, a nie tak jak niektórzy, że mówią tylko to co mieli wcześniej przygotowane i nie odnoszą się do tematu rozmówcy ;) kolejny dobry materiał 🔥💪
Dziękuję, doceniam! 🙌💪
Szmexy kolejna pozytywna osoba 💪 dobry wariacik, z ogromną wiedzą 🔥 Wujaszek, ostatnio sami top goście 😉😉
Cieszę się na takie opinie! Dzięki! 🔝💯💪
Znamy się z Piotrkiem pare dobrych lat i przez cały ten czas mój szacunek i sympatia tylko rosną 😉 Jeden
z lepszych contentów w social mediach, imponująca ścieżka rozwoju, ogromna wiedza i inteligencja, a przede wszystkim po prostu ZAJE💥ISTY CZŁOWIEK🙌🏾😎
Wspieram, kibicuję, podziwiam 👊🏼👊🏼👊🏼
Świetna rozmowa Panowie!🤝♥️♥️
AuUuuuUuuUu! 🔥🔝💯😁❤
Dziękuję Adzia ❤️❤️❤️
Super pozytywna życiowa rozmowa :D Piotrek niby taki przeciętny jak on to mówi ale jednak w tej zwykłości w dzisiejszych czasach niezwykły 🤗 pozdro 500 chłopaki
Pozdro 600 nawet! Dzięki!
Nie nie zmieniłem zdanie i tak cie lubię 💪
1:40 a zleciało jak kwadrans. Dzięki za ten kontent panowie. Przyjemnie się Was słuchało, dużo wartościowych informacji i wielkie dzięki za szczerość - ale to klasyczek u Wujaszka 😁
Bardzo mi miło, dziekuję i pozdrawiam serdecznie!
Z racji tego że siedzę w tej branży wypowiem się na temat BCAA. O ile u osób trenujących siłowo jest ono w zasadzie zupełnie nie potrzebne o tyle u osób trenujących wytrzymałościowo lub ogólnie ma dużo wysiłku tlenowego a jednocześnie zależy mu na utrzymaniu pewnej masy wtedy branie BCAA ma sens. Szczególnie w porannych sesjach na czczo lub w trakcie długiego kilkugodzinnego wysiłku. Są na to badania, są również kontrbadania.
Zgadzam się z Tobą w 100%.
W końcu wysłuchałem do końca :) na raty ale zaliczone! Pozdro
Pozdro!
Świetnie się oglądało i słuchało. 😁
No to extra, dzięki!
Ja uciekłem z kanału Piotra z powodu zbyt dużej ilości przekleństw 🤯 Jako ojciec trójki dzieci nie chcę oglądać niczego czego muszę się wstydzić przed własnymi dziećmi. Pozdrawiam 🤛
😳
Bardzo przyjemny wywiad. Pozdrawiam
Pozdrawiam!
Bardzo wartościowa rozmowa! Pozdrowienia Panowie!
Pozdrawiam! 🙌👊
Lubiłem, lubię
Fajny wywiad lubię Piotrka Tomaszewskiego też go od dawna słucham A co do pytania Kogo nie lubi plaży fitness czy miał na myśli Tomka g?
Po komentarzach sądzę, że tak, ale nie wiem, nie znam człowieka w ogóle. 🙌💪
Wszyscy lubimy Piotrka. :D
Oglądam - na bank mega dobry materiał ! 🔥🔥🔥🔥
zapewniamy, że tak jest 🔥
Jest bardzo dobry!
Oooo, bardzo długo czekałem na taki odcinek 😎😎😎
Oglądamy zatem! 💯🔝
Sztos materiał!
Szmexy dużo wiedzy💪
Piotra nigdy mało😄
Jest dobry Agent.
W KONCU!!!!🥰
No i jest! 😁
Bardzo wartościowy wywiad 🔥🔥🔥
No to fajnie! 😁
Chciałbym zobaczyć odcinek z Dzikim Trenerem.
Niewykonalne.
@@WuJaSzEk_FeRiCzE trzeba wierzyć w cuda wujaszku.
Jak dla mnie, Pan Radosław mógł to zakończyć pstryknięciem palca. Zamiast dorabiać ideologie, zamiast dyskutować w tym momencie ileś minut, wystarczyło powiedzieć "wybaczcie, był to nieodpowiedni dobór słownictwa, jak najbardziej tyle i tyle po zawodach poszło do góry, niekoniecznie tylko ten i ten produkt miał na to wpływ" cześć jak czapka, temat zamknięty. No ale.. tak poza tym fajnie się słuchało, pozdro i zdrowia!
Pozdro, zdrowia! 👊🙌
Szmexy to zwykły gość jak każdy z nas, widzisz jak trenuje na siłce podchodzisz zbijasz pione, pogadasz a na koniec Ci powie żebyś spróbował rolady proteinowej 😂 😂 😂 pozdro dla tych Panów! 💪
Pozdrawiam również! 👊
Hahahaahaa 🤣🤣❤️
Mega robota fajnie się słucha.
Kiedy Patryk2703 w jeździe z wujkiem?
Była już prośba rok temu. I ciszaaaa
@@donmatteo5710 cisza z której strony? Ja mówiłem już kilka razy, że z wielką chęcią, ale chyba wiecie Panowie, że to nie jest takie proste- przecież to oczywiste.
Myślę że właśnie tej osoby Wujaszek nie wypuścił by żywej z klatki.😜
Piotrek jest bardzo spoko, super rozmowa :-)
P.S. Mimo wszystko utopijnie czekamy na tą myndę z Poznania na literę T. :D
Cierpliwy to i kamień ugotuje! 🧐😉😂
czekamy na Tomka Grzymskiego :)
Chyba nie.. 😉😁
Ciekawe kiedy i czy w ogóle mój kanał się wybije na RUclips. Mądrych to warto posłuchać 💪🏼
Szmexy jest zajebisty 😀
Żaden trener personalny nigdy nie poleci keto diety bo by od razu stracił klienta. Jak się rozpisze wegle to mozna zmieniac diete do końca zycie i trzepac hajs.
Super materiał!
No to super! Dzięki!
Trzeźwe myślenie - za to Go cenie
Z tymi badaniami to też nie jest tak do końca. Prestiżowe medyczne pismo - the lancet pisało, że nawet 70 proc. badań jest oszukanych, robionych pod tezę i na zamówienie.
Zdarza się i tak, dlatego we wszystkim powinniśmy zachować zdrowy rozsądek.
Dlatego na podstawie jednego badania niczego się nie stwierdza
@@PiotrTomaszewskiSzmexy No właśnie o tym piszę,że mniejszość badań jest wiarygodna niż większość.Nie liczy się ilość a jakość.
kogoś z WK bo jak by nie patrzeć byli początkiem fit nesu na yt
Na pewno byłoby ciekawie! 😉
Szmexy to klasa!
Świetny wywiad w sam raz na nabijanie kroków haha następny Mariusz Czerniewicz albo Maciej Żochowski
No to fajnie, PiOnA! 😉 PS. Mario to byłaby mocna i ciekawa rozmowa- tak myślę..
Maciej oczywiście też. 💪💪💪
Wuja a moze Paweł Viking z Barbell Brothers???
Pomyślimy, pomyślimy, dziękuję za każdą propozycję. 😈👊
@@WuJaSzEk_FeRiCzE Gdynia fajne miasto, po drodze Elbląg 😁
@@jomasoul8502 a i owszem! 😁
Au!
"tak że" pzdr Piotr 👍🏻
Jesteś mądry ale leniwy. To socjotechnika. Każdy to słyszał od nauczyciela. To nie znaczy że jesteś mądry 😂😂😂
Top.
💯🔝👊
Krzysztof kiedy nowy sezon kanapowcow?
Pozdrawiam🙂
Na wiosnę! 💯🔝
Nie możesz robić formy i nagrywać na YT xd jednak paleciak to prawdziwy kocur
Hejka ta osoba nigdy nie zawalczy ...bo jest obsr..a po pas👊😊pozdro ...
pozdro 👊😊
Pawel grom byl przed wk
Wywiad jak zawsze zajebisty. Mam tylko jedno, "ale" podczas sluchania tego wywiadu zauważylem ze mowisz do niego "Szmexi" a nie "Szmexy" niby nic ale kłuje jak sie tego slucha. Z tego co wiem to on jest Szmexy a nie Szmexi, no chyba ze zmienil to zwracam honor.
Piooona :) Wywiad 10/10
Nastepny do Wujaszkowej Fury Damian Wegner pls!
To prawda, ale tak mi się trudno mówi SzmexY, że nawet jak próbuję, to wychodzi SzmexI, trudno się jednak nie zgodzić. Widziałem rozmowy, gdzie nawet Piotr SZMEXY mówi jakby na końcu było I, ale masz rację w ksywie nic się nie zmieniło. Dzięki, pozdrawiam serdecznie!
50:00 mówi o PATRYKU2703 ???
💁♂️😈
Pokrętnie trochę tłumaczycie Słodkiewicza i HMB to nie jedyne co Słodkiewicz odjebał.
Ja nikogo nie tłumaczę, bo tu nie ma czego, nie jestem Jego adwokatem i nie mam zamiaru na siłę bronić, sam wspomniałem ten temat, a czy "odjebał" inne akcje, tego nie wiem, nie mnie się doszukiwać i oceniać. Nie zmienia to faktu, że temat HMB to już nie jest nawet ani śmieszny, ani nawet tego nudnym się nie da nazwać, bo to jest żałośnie odgrzewany kotlet i to w zasadzie przez jednego gościa, który ma więcej za uszami niż cała branża Fitness. Pozdrowionka! 👊🙌
Kiedyś Cie szmexy nie lubiłem miałeś coś denerwującego w sobie, ale ostatnio zmieniłem zdanie. Może Ty wydoroslales albo ja. Pozdrawiam
Możliwe 😁💪
W końcu szmexy !
👊
Przynajmniej jedna osoba której nie znoszę...ciekawe o kogo chodzi🤣 smaczna kawusia mojej żonki?🤣
Może teraz Tomasz Grzymski 🤔
50:05 ekhem ekhem papryk2703 ekhem
Radek Slodkiewicz nie bedzie nabijal ludzi w butelke xD Szczegolnie na HMB i tej opasce na pas co spala tluszcz i buduje miesnie xD
Andrzej Wodyn Roszkowski? Na autostradzie M6 😅
Chciałbym zobaczyć walkę Szmeksa z Owcą.
Obu szanuję chociaż mnie irytują.
Spoti mby?
Myślę, że nawet FOR SURE! 🧐😉
Krzysztof, za co tak bardzo chcesz zlać Najmana? ;)
Lubię Marcina, to dobry biznesmen! Jest ktoś inny! 😎😈
@wujekfericze jak to z tymi ww tucza czy nie tlucza hehe:)
A skąd pytanie? Przecież ja jem węglowodany na potęgę zawsze i wszędzie, nooo i od zawsze! 🧐😈😁
@@WuJaSzEk_FeRiCzE W ktoryms z odcinkow kanapowcow pani dietetyk powiedziała ze unikamy weglodowanow i ty dodałes ze weglowodany tuczą:D cos w ten desen:) oamietam oznaczyłem wtedy szmexego i wstawił wtedy twoje zdjecie na storce z rozowymi okularami:) wiadomo ciezko jest pracowac z ludzmi od podstaw:)materiał ze szmexym bardzo ciekawy pozdrawiam
@@rubaj217 nie sądzę, żeby z moich usta padło takie zdanie, jeśli tak to podeślij mi proszę ten fragment, podejrzewam, że był wyjęty z kontekstu lub był to skrót myślowy, bo jak się żre tyle węgli co Oni, to tuczą i nic w tym dziwnego jak przekracza się bilans kaloryczny kilkukrotnie, a większość kalorii pochodzi właśnie z węgli.
Ponadto, weź wytłumacz chłopakom pewne rzeczy jak należy, uwierz, że czasem się nie da. Co nie zmienia faktu, że już teraz wiem co miałeś na myśli. 😁🙌👊
bardzo fajny vlog a Szmexy jak zawsze soba. ALE .... co do jednej wypowiedzi sie nie zgodze. Mianowicie minuta 20 apropo Radka Slodkiewicza i tu cytat "on nie bedzie nabijal ludzi w butelke" ???? ze co? a HMB ktore reklamowal? "16 kg masy miesniowej w 3 tygodnie i ze badania poziomu testosteronu jakis jego koleszkow przekroczone kilkuset krotnie" to jak to nazwac ??? A i abgymnik byl jeszcze 😂 Moze i personalnie jest spoko kolesiem. Ale tym HMB magicznym to rozwalil system... Jak by sie przyznal, ze palna bzdure, zrobil to dla kasy i nie pomyslal, ze nie powinien byc. Bo moglby naciac ludzi. Zostalo by mu wybaczone i ludzie by zapomnieli. Anyway pozdro byczki 💪😎
Dla Piotra dobry by był AJ oboje by mieli szansę
Wiarę ludzi straciłeś przez kogoś z wk?
Nie 😉
Radek nie wbijał ludzi w butelkę... jebłem🙈👍
no to teraz potrenujesz mma .poogladasz you tube i bedziesz mogl doradzac blachowiczowi o diecie i trenningu heheh
Tak nie śledzę, to kogo Szmexy nie darzy sympatią?
Tomasz G.
Mówienie że po treningu nic nie zrobię to tak trochę tłumaczenie lenia ...
To co ma powiedzieć masa ludzi którzy pracują trenują i nawet dobrze wyglądają a nie są jakimiś influe.. trenerkami itp ... A jednak mogą całkiem dobrze i zdrowo wyglądać, nawet lepiej niż przeciętny człowiek 🤷🏼♀️
Wszystko zależy od konkretnej sytuacji :) ja mówię jak ja się czuję i nie wnikam kto jak ma, bo ani nikt w moich butach nie chodził, ani ja w czyichś :)
Dokładnie to że niektórzy i pracują ciężko i ćwiczą nie znaczy że każdy da radę. Jeden daję a drugi już nie. Ludzie się róźnią od siebie.
Tero owca z wk🤌
Byłoby dobrze!
Tomaszewskiemu nie ma ani wiedzy, ani sylwetki, kto to w ogóle jest ...
To ten facet co promuje plastikowe zarcie z marketow, sosy, czipsy, wedlinki krojone owiniete folią itp