Cara o amor q esse cara tem pelo esporte…. Por treinar sentir essa sensação é muito foda… cara já tive físico bom do nada acontece algo vc se afasta perde volume.. mais treina com mesmo brilho no olho e ver isso no cara q é minha inspiração de profissional e pessoa e outro nível… sentir exaustão e no mesmo tempo um alívio na alma é algo de outro nível espero q todos sintam isso pois é algo q amo 💪
Real eu pratiquei musculação por 11 anos consecutivos, de segunda a sabado, tinha um shape de por inveja em muito Harmonizado, uma vez que eu era natural, era rato de academia, é do nada larguei, 6 anos depois me encontrei com 30Kg a mais de gordura, sem shape é ganhei hipertensão de brinde. Quem olha pra mim hoje não acredita que eu era forte e denso, me olho no espelho e pareço um cara que nunca pisou em uma academia, mesmo ainda tendo ombros e costas largas. Hoje em dia até tento ir, 3, 4 vezes na semana, mas logo desanimo e fico + 2, 3 meses sem ir. Passei 3 anos pagando Gym Pass, e não tinha nem 100 check ins nesses 3 anos kkkk.
Eu tava até impressionada mas quando vi que era no Smith🫣 Enfim...Parabéns de qualquer maneira. Sou powerlifter então sou chata. Me perdoem. Porém QUE BOM VER UM TREINO DE VERDADE E NÃO ZUEIRA, CACHAÇA, CIGARRO e venda dos produtos nada saudáveis da MANSAO MAROMBA.
Esse aparelho ajuda ...ele é forte claro...mas eu que nunca fui atleta nesse hack articulado da cimerian já fiz com 380 kg 10 reps....e já vi mulher fazer com 280
Esse aparelho ajuda ...ele é forte claro...mas eu que nunca fui atleta nesse hack articulado da cimerian já fiz com 380 kg 10 reps....e já vi mulher fazer com 280
Sei que 400 nunca chegarei nisso, é nivel absurdo!!! Mas hoje testei essa de melhorar o joelho fazendo gluteo e tal, realmente não senti aquela fisgada chata que tenho quando faço agachamento!!! Valeu pela dica!!!!
top demais. gosto muito to gnomo e do juliao. tem que ter mais videos dos dois treinando. dessa vez foi pernas, da outra vez poderia ser costas e assim vai indo..
Complicado, o Balestrin é bodybuilder e o Bitelo é powerlifter e já está periodocisando para o campeonato, ele não pode fazer qualquer treino aleatório.
@@raphasguitar1 cara, o único ponto em comum entre um bodybuilder e um powerlifter é que os dois usam peso para treinar, a forma de treinamento e o objetivo são totalmente diferentes.
Você acha que nós somos sério todos os dias sem zueiras? A diferença que aí mostra no vídeo mas se fomos levar todos nós no dia dia tem esse momento sério e de zueiras
Lembro de quando Gnomo treinava com Ramon no antigo Ct do Renato kkk Os dois brigando que nem irmao,um querendo da porrada no outro,ai o Renato chega e chama a atenção dos dois kskskskksksks
Graças a Deus que até agora o humor sadio da comunidade maromba está intacto! Esse tipo de assunto sobre o Toguro ai, em outro ambiente a gente já sabe o que se tornaria.
Vídeos de alongamento, faz uns vídeos pra nós julao, vídeos pra quem tem incurtame, pra ter mais flexibilidade, faz um vídeo com bons alongamentos, só simples até o avançado q vc faz.
Balestrin n fez 1 movimento do Powerlifting... Agachou no Smith sem sequer bater amplitude que o Power exige, e depois agachou no hack... Puro suco do Bodybuilding! (Obs: não estou falando mal dele, o cara treina muito bem, mas não tem nada haver com Powerlifting)
@ThGyn e o que importa mano todos sabemos que aqui é resenha não é Enem não mané, vai lá levantar metade do que ele faz nessa máquina, tem q respeitar, o povo gosta é de menosprezar o esforço dos outros
Olha fiquei muito feliz hoje. Pois tenho 45 anos, estou treinando a 1 ano. E estou fazendo com os mesmos pesos do Júlio Balestrin. Ganhei meu dia. E me motivou muito... Parabéns pelo belo conteúdo.
Uma dúvida, no smith o cotovelos não deveriam apontar para baixo e não deveria ter uma amplitude maior ? Já que a máquina tem um grau maior de segurança.
Por mim o Júlio estaria em todos os vídeos da Growth
Balestrin e Bitelo juntos, depois de tempos, seria top também
Up
up
Mesmo
Boa
Sei que é o canal tem espaço para vários tipos de vídeos mas esse tipo de conteúdo é o melhor.
Mas é oq o publico menos se interessa
@@Gilberto_espertopior q não, bateu 100k aqui
100k é pouco 👍@@marcio_victor14
@@marcio_victor14 É..., mas compara com os outros...o com o Cocielo já bateu 494k.
Tem que voltar até esse tipo de vídeo de treino. Isso nos motiva a treinar cada vez mais.
Finalmente 1 treino com 1 pessoa normal que não reclama e nem fica gritando igual um loco
Amém
Tu entra na piscina pela escada né ? 😂😂😂😂😂
@@leonardo_br9551 direto no ponto
Tenho certeza kkkkkk @@leonardo_br9551
@@leonardo_br9551 Claro, pra não se machucar.
Julião é monstro! Coloca mais vídeos dele treinando....
Almoçando e assistindo os vídeos da growth, nada melhor! 💪🏻👏🏻
São sempre bons os vídeos com o Julião 💪🏻 tem que aparecer mais no canal!
Cara o amor q esse cara tem pelo esporte…. Por treinar sentir essa sensação é muito foda… cara já tive físico bom do nada acontece algo vc se afasta perde volume.. mais treina com mesmo brilho no olho e ver isso no cara q é minha inspiração de profissional e pessoa e outro nível… sentir exaustão e no mesmo tempo um alívio na alma é algo de outro nível espero q todos sintam isso pois é algo q amo 💪
Cabra vei besta
Real eu pratiquei musculação por 11 anos consecutivos, de segunda a sabado, tinha um shape de por inveja em muito Harmonizado, uma vez que eu era natural, era rato de academia, é do nada larguei, 6 anos depois me encontrei com 30Kg a mais de gordura, sem shape é ganhei hipertensão de brinde. Quem olha pra mim hoje não acredita que eu era forte e denso, me olho no espelho e pareço um cara que nunca pisou em uma academia, mesmo ainda tendo ombros e costas largas. Hoje em dia até tento ir, 3, 4 vezes na semana, mas logo desanimo e fico + 2, 3 meses sem ir. Passei 3 anos pagando Gym Pass, e não tinha nem 100 check ins nesses 3 anos kkkk.
Gnomo tá imenso 😮💪
Uma aula ver a consciência corporal do Julião treinando o cara simplesmente é impecável nos exercícios esse sim tem conhecimento aplicado 👏👏👏
Use vírgulas!
Acho que no brasil, ninguém entende mais de treino que o julio.
@@henriquehaertel2425 Pacholok é quem......
@@quandovoceleroscomentarios3291
Os dois são muito bons, não dá pra comparar.
Respeita o Mestre Julião ❤❤❤🎉
ate que enfim um video de treino, julio o brabo...
Oooo glória voltando os vídeos que realmente motiva...
este miudo sempre com uma garra! continua
Muito mais seco e definido, até as suas veias das pernas estão mais cheias, parabéns balestrin, você têm 20 anos.
Nada melhor doque ver o Júlio treinando
Isto mesmo Julião, não tem pra ninguém, temos que vencer sempre nossos dias, nada melhor do que se sentir nas alturas...parabéns pelo treino..
Que top ver um vídeo onde n estão pensando em mídia ou em cortes e sim tão curtindo seu treino
Mano... Julio é um monstro.
Vídeo monstro demais 💪🏽💪🏽
BITELO SOU DE NOVO HAMBURGO RS AQUI EM CASA AGENTE NÃO PERDE UM VÍDEO DE VOCÊS UM ABRAÇO DOS GAÚCHOS
Muito fodaaa, treinão raiz de respeito!
Velha guarda e jovem guarda juntos ! 🔥🔥
Mestre Julião e o melhor de todos os tempos.
Treinão man, slc, amassaram
Balestrin é o melhor ,o único até hoje que eu conheço que sabe modelar um fisiculturista .
Da gosto de ver esses caras treinar!
O Xulio depois da estética despertou o monstro interno né cara kkkkkkk
Depois de ficar solteiro também, kkkkkk. Ele mesmo disse: "Menos Cortisol" (estresse).
Eu tava até impressionada mas quando vi que era no Smith🫣 Enfim...Parabéns de qualquer maneira. Sou powerlifter então sou chata. Me perdoem. Porém QUE BOM VER UM TREINO DE VERDADE E NÃO ZUEIRA, CACHAÇA, CIGARRO e venda dos produtos nada saudáveis da MANSAO MAROMBA.
Cara impressionante q o juliao da pau em muito atreta,msm n sendo mais um atleta q nem ele já foi o bixo e brabo.
Esse aparelho ajuda ...ele é forte claro...mas eu que nunca fui atleta nesse hack articulado da cimerian já fiz com 380 kg 10 reps....e já vi mulher fazer com 280
Esse aparelho ajuda ...ele é forte claro...mas eu que nunca fui atleta nesse hack articulado da cimerian já fiz com 380 kg 10 reps....e já vi mulher fazer com 280
Parabéns Julião,você mostra que idade não faz diferença 👏👏👏👏
Rapaz, balestrin é foda 😮
Acabei de meter um legday ontem, satisfação família!! Que treino cara senti daqui
Treino fera demais
Sei que 400 nunca chegarei nisso, é nivel absurdo!!! Mas hoje testei essa de melhorar o joelho fazendo gluteo e tal, realmente não senti aquela fisgada chata que tenho quando faço agachamento!!! Valeu pela dica!!!!
Uma sessão do tratamento estético já rejuvenesceu muito o Júlio. Ele disse que vai continuar!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
gnomo é firmeza demais. gosto muito desse moleque
Bora bora tamo aí na atividade🏋🏻♂️👊🏻
Brabos!!! 💪🙂
CHOCADAAAA
Caralho vcs são inspiração de mais , meu trampo e braçal e todo dia eu penso q no meu trampo eu to na academia por vausa de vcs
Que treino foda !
Já tava com saudade d assistir treino bom assim, ainda mais com o Xúlio e o Gnominho ☠️☠️
Que alegria ❤
Vou treinar agora, partiu.
gosto demais do gnominho, faz mais videos com ele!
Sem gritos e sem gemidos 👏🏾👏🏾👏🏾
top demais. gosto muito to gnomo e do juliao. tem que ter mais videos dos dois treinando. dessa vez foi pernas, da outra vez poderia ser costas e assim vai indo..
Colocar o Ballestrin pra treinar com Dione e Veronezi, os brabo do power
Tem que marcar um treinos desse do BITELO com Balestrin puxando
Marcar esse treino com o Dória puxando
Complicado, o Balestrin é bodybuilder e o Bitelo é powerlifter e já está periodocisando para o campeonato, ele não pode fazer qualquer treino aleatório.
Up
@@raphasguitar1 cara, o único ponto em comum entre um bodybuilder e um powerlifter é que os dois usam peso para treinar, a forma de treinamento e o objetivo são totalmente diferentes.
que vontade de ver esse homi nos palcos de novo
pra cima julião
cara e forte de mais
Finalmente um vídeo sério do Balestrin. No canal do RC tava só novela e palhaçada agora que as coisas estão ficando interessante...
Os caras só pensam em monetização 🤑 por isso ele tá assim no canal do RC
Quanto mais palhaçada, mais dinheiro! Julio tá amando a palhaçada! Mais fácil vc ser o palhaço de toda a história kakakkakaakkaka
@ kkk
O publico nao se interessa tanto por esse tipo de video
Você acha que nós somos sério todos os dias sem zueiras? A diferença que aí mostra no vídeo mas se fomos levar todos nós no dia dia tem esse momento sério e de zueiras
Um dia vou chegar nesse nível 🚀
🔥🔥🔥
vai sim
Lembro de quando Gnomo treinava com Ramon no antigo Ct do Renato kkk Os dois brigando que nem irmao,um querendo da porrada no outro,ai o Renato chega e chama a atenção dos dois kskskskksksks
Treino bonito de ver
Se tem Balesgreen, tem like
Tô igual ele, só malhando brisado Kk
😂
@@luizhh765 vagabundo
Até que enfim um treino de verdade ☠️
Video top dms🔥🔥🔥🔥🔥
Julião monstro!
24?47 que cena top, a música, Julio com a toalha cobrindo a cabeça e o rosto, isso é badass demais! Tive um sonho fazendo algo assim um dia! Foda!
Graças a Deus que até agora o humor sadio da comunidade maromba está intacto! Esse tipo de assunto sobre o Toguro ai, em outro ambiente a gente já sabe o que se tornaria.
Vamos crescer
5:52 nossa juliao seu rosto ta de um jovem de 20 anos msm,rapaz ta diferente.
Deve ter sido o procedimento que ele fez kkkkk
Saiu às olheiras com aquele procedimento que o cariani levou ele na estética
Julio e Bitelo denovo pra precisando pfv!
Vídeos de alongamento, faz uns vídeos pra nós julao, vídeos pra quem tem incurtame, pra ter mais flexibilidade, faz um vídeo com bons alongamentos, só simples até o avançado q vc faz.
Poderia rolar um treino do Xulião e Brunão Jagunço. Esse sim seria o treino!
16:53 essa técnica evita que o aluno falhe de tanto medo de encostar o popo no balestrin
Balestrin é brabo dms, tailandia sugou tudo do homi!
Mestre Balestrin
Rapaz é bom qdo for fazer o exercicio falar qto tem de peso, no video fica até dificil contar pra saber o total!!
Bora Julião
vocês deveriam fazer um projeto com todos os cameras, só fazem falar e atiçar, bota pra puxar ferro tbm
Balestrin ta pronto, só pintar e subir, slc ta igual uma caveira
Alguém me explica a do cortisol?
A ERA POWER LIFTING TA COMO???? OOOOLOKO BALESTRIN😮
Balestrin n fez 1 movimento do Powerlifting... Agachou no Smith sem sequer bater amplitude que o Power exige, e depois agachou no hack... Puro suco do Bodybuilding! (Obs: não estou falando mal dele, o cara treina muito bem, mas não tem nada haver com Powerlifting)
@Lindomarljr kkkkkkk alimentou seu ego já com esse comentário? Se sentiu inteligente? Kkkkkkkkk
Ego? O que o cara disse tá certíssimo, o Balestrin é foda, mas amplitude do agachamento tá ruim, mas deve ser propositalmente @@VIGIANDOTUDO
@ThGyn e o que importa mano todos sabemos que aqui é resenha não é Enem não mané, vai lá levantar metade do que ele faz nessa máquina, tem q respeitar, o povo gosta é de menosprezar o esforço dos outros
Treino de perna bom é assim, quando até o semblante no rosto vai embora kkkkk
Ballestrin precisa botar uma peruca loira estilo urs, é o ballestrin ssj, com o poder das esferas do dragao
Bora, xulião
Boa tarde💪💪💪💪💪💪
O Gnoma agora é um Lumpa Lumpa tunado!
Olha fiquei muito feliz hoje. Pois tenho 45 anos, estou treinando a 1 ano. E estou fazendo com os mesmos pesos do Júlio Balestrin. Ganhei meu dia. E me motivou muito... Parabéns pelo belo conteúdo.
Júlio mostro sagrado
Uma dúvida, no smith o cotovelos não deveriam apontar para baixo e não deveria ter uma amplitude maior ? Já que a máquina tem um grau maior de segurança.
Quero ver o Bitelo fazendo um treino com o Julião
17:00 Por que não agacham " profundamente"?
a primeira serie é bom começar com menos peso?
top esse treino
Júlao faz aí um vídeo de costas com gnomo
UIII CHOCADOS
Só faltou o bitelo fazendo o treino com balestrim na academia do cariani
29:29 na moral mano, isso foi muito, mas muito engraçado kakakkakakkakakakaj (efeito sonoro)
Gostaria de saber oq virou com aqueles atletas angolanos ? qq ouve com a serie em angola cade o tubarao e os outros...
Acredito que Aparelhos de Alta qualidade.. eleva o Treino.. e voce pelo visto vendo o juliao.. ai se percebe a melhorar no Nivel do Atreta.
PODIA COLOCAR O QUE FOI FEITO
Primeirooooo legs goooo
Segredos da juventude do Júlio sao as plantas naturais 😅😅😅
imagina o julio treinando uns molenga sendo que ele é super forte
Uau 😮😮😮❤
Alguém sabe me dizer se com a musculação tem como resolver desvio no quadril?