How to treat High Blood, Diabetes, Cholesterol, Stress: 8 Tips by - Doc Willie Ong

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии •

  • @jbcjr1357
    @jbcjr1357 6 лет назад +545

    WAG NA NATING IBOTO ANG MGA PESTENG POLITIKO NA WALA NAMANG NAIBIGAY NA TULONG SA BANSA.. KUNDI MANGURAKOT LANG... PERO SI DOC WILLIE, BINIBIGAY ANG ORAS NILA NI DOC LIZA PARA LANG MAKATULONG SA ATING LAHAT.

  • @DocWillieOng
    @DocWillieOng  6 лет назад +1215

    Posible malunasan ang sakit kapag hindi pa ito malala.
    1. Uminom ng 8 basong tubig araw araw.
    2. Magpapayat kung sobra sa timbang. Bawas alat sa pagkain.
    3. Kumain ng 2-3 tasang gulay araw-araw.
    4. Maglakad lakad at mag-ehersisyo.
    5. Bawasan ang stress sa buhay.
    6. Matulog at magpahinga ng sapat.
    7. Bantayan ang blood pressure at blood sugar.
    8. Tigil ang sigarilyo, alak at ibang bisyo.

  • @thorjack2983
    @thorjack2983 6 лет назад +250

    Dapat ilagay c doc sa senado wag nyo kalimutan iboto sa senado!

  • @belenellis2785
    @belenellis2785 4 года назад +10

    Ganitong mga tao ang dalat pakinggan at pasalamatan ng lahat. Thank you for giving us valuable free medical advice.
    God bless you!

  • @michaelpresbitero3904
    @michaelpresbitero3904 6 лет назад +354

    Isa kang dakilang doctor pagpalain po kayo ..mag asawa doc wellie doc liza

  • @joyvillamor7174
    @joyvillamor7174 6 лет назад +64

    Salamat sa libreng payo doc, asahan po ninyo ang boto ng buong pamilya ko. GOD BLESS YOU PO at salamat sa pagmamahal sa buong nanonod sa video po ninyo.

  • @krism4104
    @krism4104 6 лет назад +34

    I will really vote Doc as my senator. He's a cardiologist pala and I know that he's aware of our health problem as a nation. TOP 1 at TOP 2 causes of death ng PILIPINAS chd at stroke! Talagang may kinalaman sa lifestyle nating mga Pinoy. I pray that he can implement laws that will contribute to the decrease of those lifestyle related diseases in our country. IT'S TIME TO ADDRESS THESE DISEASES AS A NATION!

  • @jackieboybatistis3404
    @jackieboybatistis3404 6 лет назад +187

    Doktor Willy sana kumandidato kayo Sa Pag kA senador, 100percent Ang boto Ko Sayo, Ikaw Ang no.1

    • @4jalandoni
      @4jalandoni 6 лет назад +2

      jackie boy..yeahh. text natin si lved DU30 para pinas health adviser sa cabinet ..at mga pinoys

    • @黃瓊儀-k1k
      @黃瓊儀-k1k 6 лет назад +11

      Wag n gugulo lang buhay ni dr willy sa buhay politika,mas ok n yan ganyan nakkatulong nman xa sa taong bayan n walang pwesto sa politika. Magulo jan sa politika sisiraan ka p khit mabuti gawin mo.

    • @rosalinaruiz2792
      @rosalinaruiz2792 6 лет назад +1

      Jackieboy Batistis I

    • @rosalinaruiz2792
      @rosalinaruiz2792 6 лет назад

      Ruizrosalina1@gmail.com

    • @rowenajamias8056
      @rowenajamias8056 6 лет назад

      Jackieboy Batistis tama langsila doc willy and dic liza sa youtube.. more power and God bless to the both of u!!

  • @krizziaorovillanueva2978
    @krizziaorovillanueva2978 4 года назад +4

    Hulog ka ng langit dok.simula ng mapanood ko tu para akong nabunutan ng tinik.nirecommend ng dr na magmaintenance ako for hb pero naiirita ako sa gamot kya itu gagawin ko dok simula ngayun!

  • @manpaquil
    @manpaquil 6 лет назад +86

    Sa akin doc, nakaka 8 glasses of water din ako daily at green tea (ung pinapakuluan, hindi yung tea bags). after breakfast palang nakaka 1 liter na ako. Lately ko nalang ito ginagawa kasi mataas ang overweight ako, mataas ang blood sugar at may high blood narin ako.
    ngayon, bukod sa konting kanin, at tamang dami ng ulam, inaaraw araw na namin ang pag kain ng hilaw na gulay tulad ng rocket, coleslaw, ampalaya, dill, onion leaves at sitaw.

  • @noverlusaya6366
    @noverlusaya6366 6 лет назад +13

    Salamat po Doc! Napaka informative at laking tulong. iboto ko po kayo next year! God bless po sa inyo ni Doc Liza

  • @lisadavid5656
    @lisadavid5656 6 лет назад +54

    Dr. Willie God bless you more for your health tips. Thank you sa I Yong MGA payo. Ingat po kayo palagi.

  • @AaA-cd2yc
    @AaA-cd2yc 6 лет назад +38

    Salamat po sa mula sa puso nyo pong at tiaga sa paalala pagtuturo ng walang kapalit DOC,SALAMAT PO TALAGA PAGPALAIN PO KAYO NG Ama kayo pong magasawa at ng boong pamilya

  • @evelynlimpin8680
    @evelynlimpin8680 6 лет назад +21

    Thank you so much po Doc.. napakalinaw po ng paliwanag nyo.. gagawin ko po lahat ng Advise nyo.. Salamat ng marami po Doc Willie Ong.. ingat din po kau sa health nyo ni Doctora Liza..

  • @MaxAlexTigerNova
    @MaxAlexTigerNova 5 лет назад +9

    We are pleased for your kind of love for the people like Us....god bless you and your family and thank you for sharing your beautiful channel.

  • @jaimemendoza5461
    @jaimemendoza5461 6 лет назад +20

    Doc willy and Doc liza, maraming salamat po, sa mga tips, malaking bagay po ito sa mga kababayan natin ito, sana ipagpatuloy po ninyo itong advocacy po ninyo, mabuhay po kayo, God Bless Us

  • @sayuri8183
    @sayuri8183 6 лет назад +13

    doc willie and doc liza maraming salamat po sa video na ito.. napakalaking tulong po ang mga video na ginagawa ninyo.. Godbless both of u more..

  • @voletpundan5135
    @voletpundan5135 4 года назад +1

    salamat po doc wlle ong..

  • @cjtorres2422
    @cjtorres2422 4 года назад +5

    Thank you 😊 PO doc.god bless you always 🙏

  • @jackieboybatistis3404
    @jackieboybatistis3404 6 лет назад +20

    Salamat Doktor Willy ong Sa Mga payo ninyo Tungkol Sa mga kalusugan, God bless you always sir

  • @mjdf924
    @mjdf924 6 лет назад +20

    Salamat po doc. Wilie Ong marami po akong natutunan sa inyo.

  • @joyanillo7473
    @joyanillo7473 6 лет назад +55

    Salamat Doc Willie and Doc Liza. Kakatuwa po talaga kayo. Sa lahat ata nang channel dito sa youtube, ito na ang pinakamaganda. Sana marami pa sa mga kababauan natin ang mapansin ito. Talaga namang napakalaking tulong!

    • @DocWillieOng
      @DocWillieOng  5 лет назад

      salamat po. masaya ako nakatutulong sa inyo.

  • @michaellascano8829
    @michaellascano8829 6 лет назад +9

    Salamat po doc..
    Ang laki ng nakuha q sa inyo..

  • @didithq.brillo1257
    @didithq.brillo1257 6 лет назад +14

    Iboboto ko ito si Doc Willie Ong

  • @litolubao4412
    @litolubao4412 6 лет назад +38

    Thankyou Doc god bless po sa inyo at buong pamilya

  • @benjieramas1537
    @benjieramas1537 6 лет назад +15

    We Will vote for you as a Senator Doc,GOD blesses you

  • @MegaJjane
    @MegaJjane 6 лет назад +15

    Maraming slmt Doc.Willie sa tips na binigay nio po.malaking tulong sa amin po ito.God bless

  • @jessicavillagarcia4169
    @jessicavillagarcia4169 6 лет назад +20

    its true po tlga doc drink more water iwas sakit ako dami kung naiinom ng tubig everyday khit super pawis at ihi ng ihi...alaga ko dto sa taiwan ngdialysis dahil noon halos ayaw uminom ng tubig kya ngaun ayon very bad na ang knyang kidney

  • @ramonetogarancho4262
    @ramonetogarancho4262 6 лет назад +32

    Thsnk you Doc Willie,you are one of a kind,napakabait nyo,D' best Doctor in the World, God bless you and Dra. always.

  • @xyrafernandez3380
    @xyrafernandez3380 6 лет назад +6

    Iboboto kita doc will s senado.im suffering frm anxiety attact laking tulong nyo ni doc lissa,youre both God sent s mga tao walang pampa ospital at pambili gamotgaya ko pag umaatake pinapakingan ko lang video nyo lagi nakakalma po ako salamat.sana lang malibre npo zolodin gamot ko kc tagal ko na di umiinom.ma push po sana gang barangay ang libre gamot s may mental health disorder

  • @joannapabrua3693
    @joannapabrua3693 6 лет назад +13

    Thank you po doktor
    God bless you always

  • @teodoricojrdizon8296
    @teodoricojrdizon8296 6 лет назад +131

    Dr. Willie Ong for "SENATOR"
    IBOTO 2019 election.....

  • @bhing6370
    @bhing6370 4 года назад +1

    Salamat po God Bless po

  • @sweetcenteno
    @sweetcenteno 4 года назад +3

    Thanks po doc sa mga tips 👍😍
    More power and Godbless po

  • @jimmybayot3255
    @jimmybayot3255 6 лет назад +7

    doc willie, all my family will vote for you as senator

  • @josiebriones2319
    @josiebriones2319 6 лет назад +13

    Watching you Doc wellie doc liza..
    From San Fernando pampanga..dakila po kayo Doc..

  • @--s1mple-----
    @--s1mple----- 6 лет назад +12

    maraming salamat po Doc willie sa inspiring words nyo GODbless Shalom...from marianne of davao city

  • @lornarivera8928
    @lornarivera8928 6 лет назад +12

    SALAMAT doc malaking tulong sa lahat GODBLESS and MORE powers

  • @cccjjtb3089
    @cccjjtb3089 6 лет назад +10

    maraming maraming salamat po Doc willie Mabuhay po kayo..Godbless you..

  • @christopherdimpas9298
    @christopherdimpas9298 6 лет назад +15

    Salamat doc sa tips

  • @cristinabautista1577
    @cristinabautista1577 6 лет назад +42

    Malaking tulong po kayo ss aming na mga mambabasa at nanonood malaking biyaya po na di kayo nakakatakot pakinggan dahil da punong puno po kayo nh mga pagasa at. Mga positive ma sini share salamat po sa inyong mag maGasawa Godbless po!!!

  • @janesvlogs4161
    @janesvlogs4161 6 лет назад +15

    Thanks doc . .god bless always!!!

  • @myrnaramos766
    @myrnaramos766 6 лет назад +23

    Salamat Doctor sa tips.

  • @axelrose4710
    @axelrose4710 6 лет назад +17

    Vote doctor willie ong for senators😇

  • @hellokitty3120
    @hellokitty3120 6 лет назад +10

    Thank po and God bless din po Doc Willie..

  • @irenestanton7204
    @irenestanton7204 6 лет назад +42

    Thank you Doc.....

  • @elsieidong351
    @elsieidong351 6 лет назад +18

    Maraming salamat po doc.Ang dami po naming natututunan.GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY.👍👍👍❤❤❤

  • @jbcjr1357
    @jbcjr1357 6 лет назад +15

    VOTE!!!DOC WILLIE FOR SENATOR!!!!!!

  • @puritakamal7788
    @puritakamal7788 6 лет назад +11

    Selamat dok at dok lisa damininyong nattulungan god blesspo family ninyou dahilpo nkpabutininyo kayolang doktor na mabait we love you dok

  • @Shares12
    @Shares12 6 лет назад +19

    Ang bait talaga ni dok

  • @fujisawa8062
    @fujisawa8062 6 лет назад +21

    Thank you Dr Willie 🙂God bless

  • @jeckbarreintos8737
    @jeckbarreintos8737 6 лет назад +11

    hi doc...good afternoon po doc.salamat po sa mga tips mo.

  • @imeldasantos6432
    @imeldasantos6432 6 лет назад +10

    Tnks doc malakas aq uminom ng tubig

  • @franciscafrancisca8897
    @franciscafrancisca8897 6 лет назад +20

    Hello po Doctor!Hearing here in Dubai

  • @jesuslord7482
    @jesuslord7482 6 лет назад +11

    hi doc salamat sa mga payo mo

  • @josiepalomares1664
    @josiepalomares1664 6 лет назад +16

    hillo po doc.ito noud me ngaun dhl mattaas ang cholasterol mhl po ngaun ang gamot. ng okra po tama po...

  • @moninacapao1953
    @moninacapao1953 6 лет назад +11

    VOTE FOR DOC WILLIE

  • @annalisabanaag8032
    @annalisabanaag8032 4 года назад +1

    ako po doc,may lahi kami ng high blood at heart enlargement,salamat po sa mga tips God bless🙏

  • @rickzonmiranda5435
    @rickzonmiranda5435 6 лет назад +14

    doc. thanks po sa mga tips.. from Saudi Arabia 👍👌

  • @joshuamaulen5223
    @joshuamaulen5223 5 лет назад +1

    thank u doc will💖

  • @geraltrivia5145
    @geraltrivia5145 6 лет назад +7

    for senator, vote natin..

  • @marisabantoc5505
    @marisabantoc5505 6 лет назад +26

    Doc yng BP ko eh 130/80 high blood na dw ako sabi ng doctor kaya may maintenance ako

  • @olliearazatorres1621
    @olliearazatorres1621 4 года назад +2

    Sayang ,,Hinde siya nakapasok sa senatorial winners list,

  • @jessicavillagarcia4169
    @jessicavillagarcia4169 6 лет назад +22

    boss ko doc.vegetarian kya pti ako prang ayaw kona rin kumain ng baboy

  • @selenalyn3130
    @selenalyn3130 6 лет назад +11

    Ha ha ha... Correct doc.

  • @ayeshagonz9495
    @ayeshagonz9495 6 лет назад +11

    👍❤

  • @florcaniezo5322
    @florcaniezo5322 6 лет назад +6

    Iboboto kita doc

  • @elsasueto6832
    @elsasueto6832 6 лет назад +14

    12glasses

  • @katherineisorena5466
    @katherineisorena5466 6 лет назад +12

    salamat doc willie and doc liza,,, ang dami q po natutunan,,,big help po lalo na sa mga gus2 gumaling,,, God bless po

  • @ikaizgutierrez9275
    @ikaizgutierrez9275 4 года назад +1

    Thanks doc wellie🥰🥰 sa advices

  • @diegojrpineda7594
    @diegojrpineda7594 6 лет назад +92

    You're a wonderful man!

  • @rickydelacruz4693
    @rickydelacruz4693 6 лет назад +66

    Salamat sa tips doc

  • @jesuslord7482
    @jesuslord7482 6 лет назад +15

    hi doc salamat sa mga payo mo

  • @emmell22
    @emmell22 6 лет назад +27

    Thank you so much Dr. Ong.

  • @allanmarcelo7606
    @allanmarcelo7606 6 лет назад +24

    salaam po doc...

  • @jackiemunar7294
    @jackiemunar7294 6 лет назад +27

    Thank you po Doc Willie, God bless po

  • @corasantos4812
    @corasantos4812 6 лет назад +13

    Thank you Doc Willie!!!👍🤗

  • @lopezaldenjazz2146
    @lopezaldenjazz2146 6 лет назад +12

    Salamat po doc Willie,God bless you...

  • @marisabeting7988
    @marisabeting7988 6 лет назад +10

    Thank you po doc.God bless you