Konrad Karwat jak będziesz robił te y-greki 43 min (o ile dobrze pamiętam) ,to możesz zaczynać bez ciężaru (tylko z samymi rękami ) ale żebyś przytrzymał na górze ruchu. Sam kiedyś miałem taki problem z łopatkami i to ćwiczenie nieźle pomogło :) A 2 sprawa to ile KonDźwig ma wzrostu bo całkiem spoko forma
Konrad uczciwie z Twojej strony że przyznajesz się do dopingu.Pudzian zrobił z tego temat tabu ,a Ty tutaj się nie ukrywasz .Pozdrawiam serdecznie cały team Real Pharm.Czekamy na ten Twój rekord w wyciskaniu sztangi leżąc.
Sam nie trenuje w leginsach ale skoro jest tak dużo wygodniej i jak sam mówił w spodenkach ciężej mu dociągać sztange to co w tym złego? Chłopak zna swoją wartość i nie potrzebuje pokazywania jaki on jest męski. Tylko osoby które mają problem i wątpliwości z własnym poczuciem męskości pierdolą takie rzeczy. Tam się dźwiga nie kurwa spotyka na wybiegu "menskońci".
Panowie nie ma w tym nic dziwnego że na offie siła z ciągu aż tak nie leci,dużo większe luzy z powodu m in tego że ciut wagi ucieka więc pozycja wyjściowa lepsza. Kondzik pleeeeease, nie rób powtórki z kocura i nie mów że ktokolwiek ma trenować wózkiem ,robienie wozka będzie głównym ograniczeniem w progresji,a rackpull zrobiony wózkiem mozna porównać z siadaniem na burleskę w przypadku gdy ktoś chce wzmacniać taśmę push i kształtować wzorzec.
Wiesz co nie mówię,żeby ktoś trenował wózkiem bo to faktycznie zdecydowanie lepiej kształtować prawidłowy wzorzec+ wzmacniać to co trzeba,ale w strongman po prostu lepiej mieć świadomość JAK WYKONAĆ taki wózek,żeby on faktycznie „pomógł” wyciągnąć ten wynik.No i mówimy tu o sytuacji już kryzysowej używać go kiedy faktycznie już zapasu sił BRAK.Bo nie ukrywajmy większość zawodników strongman ten wózek wykonuje,ale tak jak mówisz napewno przy rack pullach wykonywanie wózka ograniczałoby progresję i ograniczyłoby kształtowanie wzorca
@@kondzwig-konradblewazka3795 that's not what You said :p ale git,mamy wyjaśnione teraz. Najlepsi ciagacze jednak wozkuja bardzo rzadko o ile w ogóle,btw co Ci się stało w nogi do diaska??? Wsadziles do ula? :D ile tam kurwa jest? Metr?
Agresywny Wojtek hahaah 😂 No chyba mam uczulenie na coś...ciężko się z nimi żyje.85 cm,ale przy moim wzroście karła to już przesada..muszę zacząć nosić mordexy 😂
@@kondzwig-konradblewazka3795 nie wiem czy Ty znajdziesz mordexy które nie będą wyglądały jak legginsy,ja rekordowo 83,nie licząc tego jak 13 lat temu byłem knurem nad knury,a mam 190
Szanuję, Konrad, że nie zgrywasz nie wiadomo kogo, że nie ukrywasz, że czegoś nie potrafisz i nie znasz, tylko faktycznie słuchasz, żeby się rzeczywiście czegoś dowiedzieć i nauczyć. To rzadkie na youtubie.
Konrad... Byś przypomniał jak to z tym Suvem było. Bo pojechałem Forda C-maxa kupic i podobno to nie SUV tylko jakies inne trzy literki ale nie pamiętam jakie.
Siema. Mam pytanie które mnie zastanawia bo już się pogubilem. Bije towar przed caly rok to jestem na bombie i jestem koksiarzem ale gdy przez miesiąc jestem na off to znaczy że jestem naturalny? I zapominam o tym że bralem i mogę śmiało mówić że jestem natural. Tak to działa?
Nie tak to nie działa..będąc na towarze już nigdy nie będziesz naturalny..są nawet na to badania,ze osoby zaczynające na nowo po przerwie od bomby to są „wyżej” niżeli osoby naturalne.My po prostu sobie żartujemy mówiąc czasami,że jesteśmy „naturalni” to oznacza,że jesteśmy w okresie roztrenowania,offie JAK ZWAŁ TAK ZWAŁ :D
no widac u Konrada (tego niższego) szkołę Seby Kota i Wojtka Polaka. dobra technika, zajebiste ćwiczenia akcesoryjne. propsy. ale dla Kondzia ze 350 jebnal tez szacun
Konrady silne chłopiska, fajny materiał z którego można się sporo dowiedzieć. Co do ciągów Konrada Karwata to nie jest też tak że po prostu jego czwórki są stosunkowo słabsze niż jego cała tylna taśma i dlatego ciało samoczynnie rekompensuje sobie ruch w ten sposób że mu biodro strzela jako pierwsze?
Konrad Karwat ma ogromny potencjal, dobrze ze mu ktos pomaga popracowac nad technika i mobilnoscia. Powodzenia Panowie i owocnego odpoczynku od zawodów.
34:35 do retrakcji*, Jakby Karwat mobilizowal sie i robil akcesoria jak Kondzio to ciekawe o ile by poprawil maksy, bo jak narazie to na sztywno ciśnie
To lecimy z treningiem mma? 😉
No zobzczymy jak ci pojdzie 💪
OBOWIĄZKOWO !!! :)
Daaaawaaaaj😁💪
Koniecznie!
Konrad Karwat jak będziesz robił te y-greki 43 min (o ile dobrze pamiętam) ,to możesz zaczynać bez ciężaru (tylko z samymi rękami ) ale żebyś przytrzymał na górze ruchu. Sam kiedyś miałem taki problem z łopatkami i to ćwiczenie nieźle pomogło :)
A 2 sprawa to ile KonDźwig ma wzrostu bo całkiem spoko forma
Kondzio co ty trenujesz?
Klaty NIE-TRE-NU-JESZ
Martwego NIETRE-NUJESZ
halo halo
jedynie w co można uwierzyć to że brzucha nie trenuje :D
W tym okresie Konrad ciągów ciężko NIE-TRE-NU-JE
Panowie widać brzuch katują okrutnie :D
No jeden ziemniak duży i wiaderko małych 🤣🤣 im brzuchy dorzebione nie potrzebne 😜
2:07 upps któryś tam ma luźne wieczko
Hahahaha mistrz
😂😂😂😂
Z przebitką chyba 😂
Z gruzem :)
ee WYCIELI JUZ XD
2:07 grzmiii
Kiszka sztolcowa pekla dla jego
@@hubertn4372 czegoś takiego napewno nie było
@@hubertn4372 musiał twarożek zjeść albo kwaśne mleko
Dobry odcinek 👍 bardzo pouczający.!!!!!
w ostatnim spotkaniu 2 kondziów miał być trening przysiadów. jestem zawiedziony troszkę :D
zajebisty materiał, Konrady dobre ziomy. Czekam na trening klaty i mma
Konrad, czy na trening przyjechałeś Suvem?😂
Woow, nie wiedziałem, że Misiek z Nadarzyna jest tak dokokszony :P
Konrad w okularach to nasz Polski Aleksiej Lesukow. Solidny trening
poszło z gruzem :) ? 2:07
Hahaha XD
Kiszka sztolcowa pekla dla jego
Dlaczego ja nic nie słyszę?
@@lenart3 wykasowali sekundę ;(
Można cofać do przodu? Żart Panowie. Dobry trening. Wezmę coś dla siebie z tego. Zdrówka
A jakie środki lecą w sezonie xd? winstrol + tesc? co jeszcze?
Jak tych barków nie poprawi kontuzja murowana. Hypomobilność barków prowadzi do hipermobilnosci i przeciążenia k. ledzwiowego przy np. belce.
Kiedy filmik o mobilizacji? 😁
jasne ze chcemy :D
Dawajcie kalistenike 😂😂
I wtedy mówimy o sile 💪💪💪
23:15 Jamal Browner ale się czyta Dżamal XD
cofnij biodro do tylu, a później cofnij do przodu xD
Konrad uczciwie z Twojej strony że przyznajesz się do dopingu.Pudzian zrobił z tego temat tabu ,a Ty tutaj się nie ukrywasz .Pozdrawiam serdecznie cały team Real Pharm.Czekamy na ten Twój rekord w wyciskaniu sztangi leżąc.
Dawać do chłopaków z Jaworzna na Armwrestling XD
Wczoraj ten sam set na treningu leciał 🤪💪
Zajebiste portki .
Te 2 „grubaski” maja mniejsze bebzony niż niektórzy kulturyści wycięci na papier hahahah
Dobry pomysł
🇵🇱👊
Good jub👍
ślepok silny
Nie tylko biodro się otworzyło😁😁😁
11:30 ała
Dobre wariaty :D
Róbcie ten trening MMA! Pzdr
Do kolan to pokazuję Pan Jan Łuka 💪
21:49 komentarz do 501 Bjornsonna
Halfton bjornsson
Chcemy trening mma nagrywajcie
Kondzwig technika nie zbyt :D Ale Karwat biodro zle :D
Uczeń Seby uczy dalej :)
Proponuję trening Tabata
Konrad masz problem z koncowka ? 😂😂😂 8 min 50 sec. przyznales sie publicznie 🤣🤣🤣🤣
Bez pasków = czysta siła 🤔
spoko ten typ
Konrad koncowka najwazniejsza lepiej nie miec z nia problemow :D
Ja pierdole jakie lajkry :D
Ale bym sobie poszedł na pakernie :(
Konie na kreatynie hahahaha pozdro
24:46 bandy o co się łapie coś tam z lockoutem mówi. Jak to dokładnie wyglada?
zakladasz gume na sztange i na niej stajesz
Konrad dla lepszych wyników zakładaj różowe legginsy......
"lux" panie nie spierdol pan tego, perełeczka musi być
Dwa konie 😉😉
Kondzio by 360 wciągnął lekko
kurwa ten znowu w leginsach, co się stało z tymi strongmanami zeszli na psy
Sam nie trenuje w leginsach ale skoro jest tak dużo wygodniej i jak sam mówił w spodenkach ciężej mu dociągać sztange to co w tym złego? Chłopak zna swoją wartość i nie potrzebuje pokazywania jaki on jest męski. Tylko osoby które mają problem i wątpliwości z własnym poczuciem męskości pierdolą takie rzeczy. Tam się dźwiga nie kurwa spotyka na wybiegu "menskońci".
@Konrad Karwat ale masz ujowe spodenki. Bardzo źle się kojarzą.
Fajne kalesony Konrad 😂
Teraz nic nie bierze tylko prozdrowotnie😂😂500mg
Se po ubierali jak baby 🤣🤣🤣gacie obcisłe..😱
Konrad ma takie wyniki bo smaruje się za uszami BCAA
Ten odcinek mnie wybawi od nudy w tym smutnym jak pizda czasie! Dzięki wariaty 💪
2:07 poszedł odłamkowy 😂
Konrad najmniej moblina obręcz barkowa jaką kiedykolwiek widziałem 😁
Drzewo w lesie jet bardziej mobilne ;)
Widziałem duuuzo gorszych
Co to oznacza z ciekawości?
@@krzysztofk9563 To oznacza, że ma niemobilną obręcz barkową xD.
@@krzysztofk9563 nie może się podrapać po plecach
2:08 dobry wieczór polskaaaaa!!!!!1
Panowie nie ma w tym nic dziwnego że na offie siła z ciągu aż tak nie leci,dużo większe luzy z powodu m in tego że ciut wagi ucieka więc pozycja wyjściowa lepsza. Kondzik pleeeeease, nie rób powtórki z kocura i nie mów że ktokolwiek ma trenować wózkiem ,robienie wozka będzie głównym ograniczeniem w progresji,a rackpull zrobiony wózkiem mozna porównać z siadaniem na burleskę w przypadku gdy ktoś chce wzmacniać taśmę push i kształtować wzorzec.
Wiesz co nie mówię,żeby ktoś trenował wózkiem bo to faktycznie zdecydowanie lepiej kształtować prawidłowy wzorzec+ wzmacniać to co trzeba,ale w strongman po prostu lepiej mieć świadomość JAK WYKONAĆ taki wózek,żeby on faktycznie „pomógł” wyciągnąć ten wynik.No i mówimy tu o sytuacji już kryzysowej używać go kiedy faktycznie już zapasu sił BRAK.Bo nie ukrywajmy większość zawodników strongman ten wózek wykonuje,ale tak jak mówisz napewno przy rack pullach wykonywanie wózka ograniczałoby progresję i ograniczyłoby kształtowanie wzorca
@@kondzwig-konradblewazka3795 that's not what You said :p ale git,mamy wyjaśnione teraz. Najlepsi ciagacze jednak wozkuja bardzo rzadko o ile w ogóle,btw co Ci się stało w nogi do diaska??? Wsadziles do ula? :D ile tam kurwa jest? Metr?
Agresywny Wojtek hahaah 😂 No chyba mam uczulenie na coś...ciężko się z nimi żyje.85 cm,ale przy moim wzroście karła to już przesada..muszę zacząć nosić mordexy 😂
@@kondzwig-konradblewazka3795 nie wiem czy Ty znajdziesz mordexy które nie będą wyglądały jak legginsy,ja rekordowo 83,nie licząc tego jak 13 lat temu byłem knurem nad knury,a mam 190
310 to max dzisiaj....po 5 minutach-330?dawaj
kopyta ma ogromne
Czy on jest synem Miska z Nadarzyna?
na upartego to i wnukiem jak ma 22 lata hehe
LoL smoka z nadarzyna
W komentarzach sami znawcy mody. Chłopaki robią wyniki , można czegoś się dowiedzieć ale afera bo leginsy. No i ch*j ,
dajcie mu jakieś spodenki kurwa ja on wyglada w samych bokserka na trening on nie nie widzi w lusterku
To chyba wory na ziemniaki
Szanuję, Konrad, że nie zgrywasz nie wiadomo kogo, że nie ukrywasz, że czegoś nie potrafisz i nie znasz, tylko faktycznie słuchasz, żeby się rzeczywiście czegoś dowiedzieć i nauczyć. To rzadkie na youtubie.
Dobrze,że jeździsz do chłopaków i od każdego coś się dowiadujesz ale szkoda,że nic nie wprowadzasz w życie:(
Fajny ten grubasek
Konrad... Byś przypomniał jak to z tym Suvem było. Bo pojechałem Forda C-maxa kupic i podobno to nie SUV tylko jakies inne trzy literki ale nie pamiętam jakie.
KonDźwig ma kopyta nabite jak autobus do Lichenia
Podobnie jak Leonidas Arkona
Jak sie obydwoje tlumacza ze z ciezarami lipa bo nie sa na towarze :D
teraz jak ktos mówi ze jest na offie to zwykle oznacza ze bije tylko tescia + jakis dodatek a nie 5 srodkow jak wczesniej
Przynajmniej nie klamia, ze sa naturalni, a jak schodza z cyklu to nie wymyslaja jakichs kontuzji itp. jak co niektorzy na yt.
2:07 jprd hahahahha
Dobry wieczór Polska
Spoko trening. Brzuszki w następnym wcieleniu widzę
Konrad, możesz samochod podnosic za błotnik jako zamiennik martwego ciagur
Czy Konrad Karwat to drugi brat kiza i platynova ?? xD
Konrad można zrobić z Tobą trening jakiś luźny jeśli tak to gdzie Cię szukać ? Luźny trening 💪
A z tobą można? Jeśli tak to gdzie cię szukać?
@@stiff2000 Jarocin Wielkopolska wpadaj :) Ja dużymi ciężarami nie „szturmuje". Trening na luzie i dobry humor :)
:D
Dobry wieczór polska !!! Uaaa vixa
Za mało reklam,czy wy czasem nie ochuja......e?
Kondzio a gdzie seria z turbo strong? Po wirusie możesz nagrywać 👍
HOP BEZ BRZUCHA JAK GARNEK BEZ UCHA :)
Ale chłop ma nogi 😮😮😮
Ten gościu w tych białych obcisłych gatkach śmiesznie wygląda.
Siema. Mam pytanie które mnie zastanawia bo już się pogubilem. Bije towar przed caly rok to jestem na bombie i jestem koksiarzem ale gdy przez miesiąc jestem na off to znaczy że jestem naturalny? I zapominam o tym że bralem i mogę śmiało mówić że jestem natural. Tak to działa?
Nie tak to nie działa
Bo wychodzi na to że jesteś na bombie tylko wtedy jak masz igłe w dupie
Nie tak to nie działa..będąc na towarze już nigdy nie będziesz naturalny..są nawet na to badania,ze osoby zaczynające na nowo po przerwie od bomby to są „wyżej” niżeli osoby naturalne.My po prostu sobie żartujemy mówiąc czasami,że jesteśmy „naturalni” to oznacza,że jesteśmy w okresie roztrenowania,offie JAK ZWAŁ TAK ZWAŁ :D
Ja na offie przez 3 dni co 3 dni
@@kondzwig-konradblewazka3795 mądra odpowiedź, też jestem tego samego zdania, siły byku.
Konrad kiedyś w gimnazjum to nie tak dawno 😂😁
Martwego nie-tre-nu-je!
Dwa Konrady 💪🏻🔥
no widac u Konrada (tego niższego) szkołę Seby Kota i Wojtka Polaka. dobra technika, zajebiste ćwiczenia akcesoryjne. propsy.
ale dla Kondzia ze 350 jebnal tez szacun
kiedy niby Konrad cwiczyl z Wojtkiem i Seba?
@@ZlyStati Seba był jego trenerem przez jakiś czas
@@grzegorzchrzan9944 sa jakies filmiki z treningow? pozdro
Fajne cwiczenia skorzystam pozdrawiam 💪
2:07 który przyladowal z gaźnik?
Dzwig na Bank
@@unclefilth9509 ty w samochodzie się zesrał
Konrady silne chłopiska, fajny materiał z którego można się sporo dowiedzieć. Co do ciągów Konrada Karwata to nie jest też tak że po prostu jego czwórki są stosunkowo słabsze niż jego cała tylna taśma i dlatego ciało samoczynnie rekompensuje sobie ruch w ten sposób że mu biodro strzela jako pierwsze?
u kielicha wózek jest masakryczny
Kondziu lubię cię ale kurwa ty jesteś natural jak ja abstynent. Nawet jak towaru nie bierzesz przez 2 miechy to nie pierdol głupot
I tak z innej beczki powinno się dźwigać bez żadnych dodatkowych ulepszeń ( koszulki opaski 💪)
Konrad Karwat ma ogromny potencjal, dobrze ze mu ktos pomaga popracowac nad technika i mobilnoscia. Powodzenia Panowie i owocnego odpoczynku od zawodów.
Dzwig powinien czytac audio booki , relaksujacy glos
34:35 do retrakcji*, Jakby Karwat mobilizowal sie i robil akcesoria jak Kondzio to ciekawe o ile by poprawil maksy, bo jak narazie to na sztywno ciśnie