【ハウスダンス】ステップがマジで上手くなる最強トレーニング

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 26

  • @岩崎強-l9r
    @岩崎強-l9r Год назад +32

    61歳、10日毎朝継続中。ジャンプが一番キツいです。他は何とか追いついています🎉。

    • @あれ-d4m
      @あれ-d4m 4 месяца назад

      すげえよ。
      つづいてますか。

    • @岩崎強-l9r
      @岩崎強-l9r 4 месяца назад +6

      @@あれ-d4m 62歳になり、さらにダンス練習内容が劇的に進化‼️

  • @nego608
    @nego608 6 месяцев назад +4

    ずっと、参考にさせてもらってます。今は無駄にスタジオ1時間行くなら、この動画のレッスンを繰り返した方が良い時期だと思いました。カナリサさん容姿ダンス共に素敵です。

  • @桜木雪平
    @桜木雪平 Год назад +4

    ステップのご教授ありがとうございます♪ 体感めっちゃいいですね♪

  • @ixz9767
    @ixz9767 Год назад +1

    今日この動画見つけて、やってみてこれを探していた!!!となりました。
    今、ステップが何となく遅いのでこのトレーニングを続けたいと思います😊
    とても助かる、動画アップありがとうございます!!!

  • @rin1621
    @rin1621 Год назад +7

    ダンスは初心者だけど普通に筋トレや運動不足解消にもなって楽しいです!

  • @ボクサー紳士
    @ボクサー紳士 Год назад +3

    今年の9月からこの動画のトレーニングをかかさずに行なっている、ダンス歴0ヶ月の者です。
    明らかに身体が軽くなって来てる感じはあります!
    いずれは、ステップとかも軽やかに行けたらと思っています♪
    先は長いかもしれませんが笑

    • @カナリサ
      @カナリサ  Год назад +3

      この練習メニューを続けていくと、少しずつですがステップも踏みやすくなってくると思います!
      是非引き続き頑張ってみて下さい(^^)♬

  • @kenjitanaka2990
    @kenjitanaka2990 2 года назад +3

    このトレーニングを続ければかなりステップが自由自在になりそうです。
    最近サルセーションにハマってるのでステップが自由にできると楽しさ倍増するので参考にして頑張ってみます❗️

    • @カナリサ
      @カナリサ  2 года назад +2

      このトレーニングを続けていると、ステップをイメージ通りに踏めるようになってくるので、すごくオススメです♬
      是非、楽しみながら続けてみて下さい(^^)

  • @岩崎強-l9r
    @岩崎強-l9r 2 года назад +1

    3650日以上、10年以上ステップを踏まれてきた先生の動画を信じ暫しシリーズ物を全部みて毎朝鏡🪞の前で練習を繰り返してみます。未だ壁にぶつかる以前のステージだと思うので。

  • @黒川明人-x3t
    @黒川明人-x3t Год назад

    ありがとうございます!

    • @カナリサ
      @カナリサ  Год назад

      こちらこそありがとうございます!!(*゚▽゚*)

  • @yusuke6811
    @yusuke6811 Год назад

    キツイです!
    これを乗り越えないと上達しない
    のがやって見てわかりました!

  • @sgkuma3956
    @sgkuma3956 10 месяцев назад +1

    ハウスの軽快さはベタ足じゃなくてつま先だけ着いてることが多いから…と感じたのですが、合ってますか?

    • @カナリサ
      @カナリサ  10 месяцев назад +3

      そうですね!
      主につま先を着けてかかとを上げ下げする「バウンス」のリズムがハウスの軽快さと浮遊感を出しています!

  • @daisuke9200
    @daisuke9200 20 дней назад

    何気にきつい運動ですね。でも初心者でも楽しめそうです( ゚д゚ )!

  • @rkentertainment2827
    @rkentertainment2827 2 года назад

    cool 👍😎🤟

  • @charliea3725
    @charliea3725 5 месяцев назад

    なんか、、、、、New Balanceがカッコイイ。

  • @TAKEO-io8lg
    @TAKEO-io8lg 2 года назад

    ちょーだいじ〜✨

  • @romainimpallonia4864
    @romainimpallonia4864 2 года назад

    👍

  • @yy-cy8ri
    @yy-cy8ri 2 года назад +1

    待っていました、この動画がなかったときはハウスの曲かわからないですがイブリントーマスのハイエナジーやハウスの曲のクリスタルウォーターズのジプシーウーマンなどでやっていました、前回、アイソレーションの動画でコメントいっぱい書いてしまってすみませんでした、また、お世話になります。

    • @カナリサ
      @カナリサ  2 года назад +3

      私もジプシーウーマン大好きです!
      カッコいいですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)
      練習楽しんで頑張って下さいね(^^)!
      また練習のお役に立てるような動画頑張って作ります♬

    • @yy-cy8ri
      @yy-cy8ri 2 года назад +2

      ありがとうございます、振り覚えを良くすることとハウスも頑張ります。