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와 영상 잘봤습니다 💪💪
감사합니다!!
1빠!! 지금 운동하고있었는데 와 팔 부럽네요ㅠㅠ
굵은 전완근을 위해 같이 화이팅합시다!!💪💪
@@팔씨름하는물치생 죄송합니다 행님 저 의사선생님이 운동하면 키 안큰다해서 엄마가 운동기구 다 압수했습니다ㅠㅠㅠㅠ 1년뒤에 봐요ㅠㅠ
@@youtubehandle2 헉...ㅜㅠ 키도 중요하긴 하죠...ㅜㅠ 1년뒤에 전완근 터뜨립시다😁😁
@@팔씨름하는물치생 넵😍
@@팔씨름하는물치생 하트감샤합니댱♡♡
파이팅!
안녕하세요 혹시 덤벨로만 가능한 팔씨름 운동을 추천해주실 수 있나요?
덤벨로는 요골근을 최대한 집중에서 하는 해머컬과 인사이드를 집중에서 하는 구간컬이 젤 좋은거 같습니다!!
호성이 최공!!^^
기범이형 항상 감사합니다!!😍😍
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