بهتر است به جای استفاده کردن از مواد ی مثل قرص و پودر . پیاده روی کنید .هفته ای یک روز ،روزه بگیرید . و۸ ساعت هیچی نخورید.وسعی کنید خوردن شکر را محدود ویا حذف کنید
تولد تان مبارک صوفی عزیز همیشه خوش شاد باشید چیزی را که به سینه هایت استفاده کردی واقعاً کمک میکند اسم اش چیست و از کجا خریدی مرسی جانم از اینکه معلومات میدهی
سلام ممنون که ما رو در آخر ویدئو مبیبوسی ❤ تولد دوست بسیار عزیزم در بلژیک اونور مرزها مبارک انشاا... عمر با برکت و خوبی های از طرف خدا براتون و بچه های زیبا تون پیش بیاد واما.... در مورد لاغری معجون معجزه آسا اگه سوفی عزیز این ۴ عرق گیاهی همزمان باهم رو امتحان نکردین و تاحالا نخوردین بهتان پیشنهاد میکنم عرق کرفس عرق شوید عرق زنیان عرق زیره حتما اورجینال باشه که بهتر و اگر تونستی ب جای عرقیات همون همرو دمنوش شو استفاده کنید امیدوارم جواب بگیرین
سلام صوفی جان عزیز ومهربون تولدت را با هزاران شاخه گل سرخ تبریک میگم وبهترین ها رو برای قلب مهربونت آرزو دارم در کنار دو دلبند عزیزتون هزار ساله باشید الهی🌹🎊🎉🌹🎊🎉🌹🎊🎊🌹🌹🎊🎉🌹🎊🎉🌹🎊🎊🎊🎉🎉🌹🎊🌹🎉🌹🎊🎉🌹🎊💋💋💋💋💋💋💋💋
صوفی جان خیلی گلی ممنون از ویدئوهای قشنگ و پرانرژیتون عزیزم شما اندامت خوب و متناسب هست ماشاالله با ورزش که خوبتر هم میشه نیازی نیست رژیمهای سخت بگیری غذای کم و مناسب و پرهیز کافیه شاد و موفق باشید عزیز دلم 😗😗❤❤🙏🙏
.. معجزه لاغر شدن این که کمتر بخورید بانو!، که به نظرم لاغرتر نخاهید. چون استخوان بندی. شما هم مثل من درشته و هر کار هم انجام بدهید همین که هست و خیلی خوبهو باید فیط شکر گذار و راضی باشیم که سالم هستیم 🍀🌹
صوفی جون در مورد اینکه همه چی بخوری و چاق نشی حالا نمیدونم تو بلژیک هم هست یا نه اما اینجا دکتر خانوادگی به من قرص اُرلیستات داد بسیار عالیه روزی سه بار با هر وعده غذایی این قرص رو میخوری البته من روزی یکی میخوردم خلاصه هر چی میخوری مواد مغذی تو بدنت میمونه و چربیها دفع میشه من خودم نه کیلو و همسرم سی کیلو کم کردیم
اگر تصمیم دوباره شکستن رژيم داری بهتر است که رژيم نگیری رژيم يک چیزی است که بايد دائمی ادامه دار باشد البته از تجربه خودم میگم با وجود اینکه من وزن زیادی ندارم ولی باآن هم شکستن رژيم بدتر از نگرفتن رژيم است.
من آمپولشو زدم 25%روحتی بیشترش نکردم ،همونو 2ماه استفاده کردم،به قدری شکم درد داشتم که درازمیکشیدم روی شکمم که بتونم دردشو تحمل کنم،3کیلویی باهاش کم کردم وبشدت عصبی وحالتای غیرعادیه پرانرژی شدن یهویی میداد،وبعدازچندین ماه ازقطع کردنش قندخونمو کمترکرده وشب بایدیه چیزشیرین بخورم که قندخونم زیادپایین نیاد،بنظرم بهتره استفاده نکنی صوفی جان
خانم صوفی کدام راهکاری بلدی براي موهاي کم پشت يا ضعيف از من موهاي بالای پيشاني ونزدیک به شقيقه هايم خيلي کم شده البته از ابتدا اینطور نبوده حدود سه چار سالی میشه که اینطور شده سن زیادی هم ندارم 34سالم است خيلی دوست دارم موهام را جمع کنم بلند دم اسپی بسته کنم اما متأسفانه بدليل کم بودن موهاي پیش روی سرم نمیتوانم اینطور کنم اگر کدام راهکاری يا ویتامینهای میدانی برای اینگونه موی ضعیف لطفآ برای بگو عزیز ❤
Sofy joone Azizam Ommidvaram ke hamishe Salem o ziba vo khoshhal bashin Momkene begin chera ghorse Ozempic ro estefade kardin Yani mikham tafavoteshro ba ampoolesh bedoonam Chon bavar daram ke Shoma dar entekhabhatoon daghhigh va ba motalee hastin Mamnoon misham agar rahnamaee konin!!!! Engar ampoolesh ham kheili geroontare valikan vaghean nemidoonam ke Kodoom behtare va chera?!
بهتر است به جای استفاده کردن از مواد ی مثل قرص و پودر .
پیاده روی کنید .هفته ای یک روز ،روزه بگیرید .
و۸ ساعت هیچی نخورید.وسعی کنید خوردن شکر را محدود ویا حذف کنید
تولدت مبارک صوفی عزیز
سلامت وشاد باشی و سایه ات مستدام برای بچه هات
جي كار ميكنم عزيز م موهاي تا كلها تو اينقدر خوب روشت ميكند
روشت چیه؟ رشد
زادروزت...به شادی و سلامتی سوفی جان...پرچم ما خرداد ماهی ها بالاست🌺❤️🎉🎂
خانم زيبا باسليقه همه چي تمام ❤️❤️❤️❤️ هزار ماشاله عليسان چه پسر خوشتيپي شده ❤❤❤❤
ال ار چی شد؟ چرا خبری از ال اری ها نیست دیگه
صوفی جان خوش بحالت که به کسی احتیاج نداریو تنهایی زندگی خوبی داری و قوی هستی، اینکه وابسته ی یه انسان دیگه ای باشی از مرگ بدتره
تولد تان مبارک صوفی عزیز همیشه خوش شاد باشید چیزی را که به سینه هایت استفاده کردی واقعاً کمک میکند اسم اش چیست و از کجا خریدی مرسی جانم از اینکه معلومات میدهی
تولدتون مبارک 🎉
امیدوارم که همیشه زندگی زیبا و درخشانی داشته باشید 😊
سلام تولدتون مبارک انشالله همیشه موفق سلامت و در آرامش باشی با فرزندان گلت❤❤❤
ماهمشما رو خیلی دوست داریم وامیدوارم تو کارهاتون موفق باشید که حتما هستید ❤👏🏻
تولدت مبارک🎉🎉❤❤❤❤همیشه بخندی وشاد باشی وسلامت در کنار بچه ها❤❤❤❤❤
تولدت مبارک صوفی جان سلامت و شاد باشی کنار بچه های عزیزت🎂🎊💐
مثل همیشه پر از حس خوب….❤
ولی کاش بیشتر بود ویدیو💖🍀
سلام صوفی جان ❤❤تولدت مبارک گلم با آرزوي بهترینها🎉🎉🎉
تولدت مبارک صوفی جان انشالله که در تمام مراحل زندگی موفق باشی و همینجور که مادر قوی هستی برای فرزندانت باقی بمونی ❤🎉
سلام ممنون که ما رو در آخر ویدئو مبیبوسی ❤
تولد دوست بسیار عزیزم در بلژیک اونور مرزها مبارک انشاا... عمر با برکت و خوبی های از طرف خدا براتون و بچه های زیبا تون پیش بیاد واما.... در مورد لاغری معجون معجزه آسا اگه سوفی عزیز این ۴ عرق گیاهی همزمان باهم رو امتحان نکردین و تاحالا نخوردین بهتان پیشنهاد میکنم
عرق کرفس
عرق شوید
عرق زنیان
عرق زیره حتما اورجینال باشه که بهتر و اگر تونستی ب جای عرقیات همون همرو دمنوش شو استفاده کنید امیدوارم جواب بگیرین
سلام صوفی جان عزیز ومهربون تولدت را با هزاران شاخه گل سرخ تبریک میگم وبهترین ها رو برای قلب مهربونت آرزو دارم در کنار دو دلبند عزیزتون هزار ساله باشید الهی🌹🎊🎉🌹🎊🎉🌹🎊🎊🌹🌹🎊🎉🌹🎊🎉🌹🎊🎊🎊🎉🎉🌹🎊🌹🎉🌹🎊🎉🌹🎊💋💋💋💋💋💋💋💋
تولدت مبارک صوفی عزیز ایشالا همیشه سلامت و موفق باشی 💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💚💝💐
سلام صوفی جون تولدت مبارک باشه، واقعاا لذت میبرم از این همه اراده و سخت کوشی ،درود به تو دختر،بچه های گلت رو هم ببوس❤
صوفی جان خیلی گلی ممنون از ویدئوهای قشنگ و پرانرژیتون عزیزم شما اندامت خوب و متناسب هست ماشاالله با ورزش که خوبتر هم میشه نیازی نیست رژیمهای سخت بگیری غذای کم و مناسب و پرهیز کافیه شاد و موفق باشید عزیز دلم 😗😗❤❤🙏🙏
اخی منم خرداد ماهیم 😍 چقدر شما دلنشین و نازی 💋 همیشه سلامت و شاد باشی مامان مهربون و قوی
تولدت مبارک
مادر فداکار ❤
زن قوی ❤
سوفی از محصولات پوستی که استفاده میکنی برامون معرفی میکنی؟
سوفی ناز،عسل،خوشگل،کیوت،بهترین،زیبا،عسل،فرشته،الهه زیبایی،بامزه دوست داریم😍🥰🤩🥺💗
سوفی جانم موفقیت و شادابی تو نقطه امیدیست برای همه ما ❤ فدای تو ❤❤❤❤
.. معجزه لاغر شدن این که کمتر بخورید بانو!، که به نظرم لاغرتر نخاهید. چون استخوان بندی. شما هم مثل من درشته و هر کار هم انجام بدهید همین که هست و خیلی خوبهو باید فیط شکر گذار و راضی باشیم که سالم هستیم 🍀🌹
صوفی جان خوبی من همیشه برنامه تورا نکاه میکنم ❤❤
تولدت مبارک باشه صوفی عزیز🎉😊
تولدت مبارک بهترین مامان دنیا ❤
روژ له دايكبونت پيروز صوفی گیان ❤
تولدت مبارک صوفی نازنین❤
صوفی دوست داشتنی از ویدیوهات کلی انرژی میگیرم زود بیا لطفا و اگر میشه درباره ی برنامه ریزی برای اهداف برامون صحبت کن❤❤❤❤❤❤❤❤
صوفی جون در مورد اینکه همه چی بخوری و چاق نشی حالا نمیدونم تو بلژیک هم هست یا نه اما اینجا دکتر خانوادگی به من قرص اُرلیستات داد بسیار عالیه روزی سه بار با هر وعده غذایی این قرص رو میخوری البته من روزی یکی میخوردم خلاصه هر چی میخوری مواد مغذی تو بدنت میمونه و چربیها دفع میشه من خودم نه کیلو و همسرم سی کیلو کم کردیم
تولدتون مبارک 😊
تولد مبارک صوفی زیبا❤❤❤
Happy birthday to you ❤
سلام صوفی جون خوبی؟بچهها ت خوبن؟؟
موهات خیلی بلند شده
چی زدی؟؟؟
یا چه ماسکایی بزنم تابلندشه و موخوره و ریزش نداشته باشه
تولدتون خیلی مبارک باشه🩷🌸🤍
برای منی که تو اول دهه بیست سالگیمم شما و سبک زندگیت واقعا برام الگو هستی❤
صوفی جان عزیز❤❤❤❤❤
سلام صوفی عزیز خوشحالم که بازم میبینمت❤
صوفی جون با اشتیاق ویدیوهاتو میبینم بوس بهت😘😘😘
Best things for you and your family beautiful Sofy ❤❤❤
عالی بود اگر امکان داره از فروشگاه وتره بار جاهای. دیگر ویدئو تهیه کنید تشکر
Happy Birthday to you sweetie. I hope you pass your exams 🎉🎉🎉❤❤❤❤Love u 🥰
تولدت مبارک ایشالاه همیشه موفق باشی 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
شامپویی خوب هم معرفی کنید مرسی ❤
خوشکل عزییییزم تولدت مبارککککک😘😍
تولدت مبارک عزیزم🎉🎉🎉فقط میشه بگی خامه شو چطوری درست کردی مرسی❤
سلام صوفی جوووووونی 💞🦋❤️
تولدت مباااااااااااااارک 🦋🎈🤩
سلام تولدت تبریک باشه صوفی جان🎉
حتما زود زود ویدئو بزار صوفی جان
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
صوفی جان سلام
درمورد لاغری وکم کردن سایز تا حالا از کمپانی وانمور چیزی شنیدید ؟
Perfect 😊
مرسی ک هستی خوشکلمممم
تولدت مبارک صوفی زیبا❤❤❤
تولدت مبارک صوفی عزیز❤🥰😍🎂🌺
سلام عزیزم شما چند کیلو هستم من هم میخوام رژیم بگیرم اما اراده ندارم 😢 یک رژیم خوب برام معارفی کنید تشکر ازشما ❤
هربلایف بگیر من هشت کیلو کم کردم تو یک ماه
اگر تصمیم دوباره شکستن رژيم داری بهتر است که رژيم نگیری رژيم يک چیزی است که بايد دائمی ادامه دار باشد
البته از تجربه خودم میگم با وجود اینکه من وزن زیادی ندارم ولی باآن هم شکستن رژيم بدتر از نگرفتن رژيم است.
سلام بسیارعالی 🎉🎉🎉🎉
صوفی جون اونجا بچه ها از چ سنی می تونن رای بدن ؟
من آمپولشو زدم 25%روحتی بیشترش نکردم ،همونو 2ماه استفاده کردم،به قدری شکم درد داشتم که درازمیکشیدم روی شکمم که بتونم دردشو تحمل کنم،3کیلویی باهاش کم کردم وبشدت عصبی وحالتای غیرعادیه پرانرژی شدن یهویی میداد،وبعدازچندین ماه ازقطع کردنش قندخونمو کمترکرده وشب بایدیه چیزشیرین بخورم که قندخونم زیادپایین نیاد،بنظرم بهتره استفاده نکنی صوفی جان
موفق باشی عزیزم
👌👌👌
سلام سوفی جان یه راهنمایی برای رفع تیرگی نواحی خاص چیکار کنیم ؟
😘🌹
خانم صوفی کدام راهکاری بلدی براي موهاي کم پشت يا ضعيف از من موهاي بالای پيشاني ونزدیک به شقيقه هايم خيلي کم شده البته از ابتدا اینطور نبوده حدود سه چار سالی میشه که اینطور شده سن زیادی هم ندارم 34سالم است خيلی دوست دارم موهام را جمع کنم بلند دم اسپی بسته کنم اما متأسفانه بدليل کم بودن موهاي پیش روی سرم نمیتوانم اینطور کنم اگر کدام راهکاری يا ویتامینهای میدانی برای اینگونه موی ضعیف لطفآ برای بگو عزیز ❤
💕
چه خوب که راجع به ozempic توضیح دادید به قول همسرم که میگن فقط ورزش ورزش ورزش
این چه بلاهایی است که سر خودتون میارید؟؟؟ کاهش وزن اصولی و آهسته فقط با ورزش کردن درسته.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
صوفی جون اون رنگ خوراکی رو از کجا میتونم تهیه کنم ❤
وااااای چرا نیستید شما.خییییلی دیر به دیر میایید.
سوفی از روتین به خود رسیدن برامون میگی؟
این چسبای لیفت سینه چه مدت سینه رو میتونه نگه داره؟
Please go on sofy
❤❤
Perfect🥰
😍😍😍😍❤❤❤
🌹
سوفی جون زود زود بیا دلمون تنگ میشه براتون❤
از اون شمعا اونجا هم هست جالبه😂🎉
❤❤❤❤❤❤❤
👍🙏
صوفی عزیزم ♥️🫀
عزیزم خیلی دوست دارم همزبان من لطفا از اشپزیایی ک میکنی ولاگ بزار
❤❤❤🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
💐🥳
سوفی فرشته ایی انشالله خدا خیر و برکت بهت بده😍💗
❤❤❤❤❤❤❤❤
Sofy joone Azizam
Ommidvaram ke hamishe Salem o ziba vo khoshhal bashin
Momkene begin chera ghorse Ozempic ro estefade kardin
Yani mikham tafavoteshro ba ampoolesh bedoonam
Chon bavar daram ke Shoma dar entekhabhatoon daghhigh va ba motalee hastin
Mamnoon misham agar rahnamaee konin!!!!
Engar ampoolesh ham kheili geroontare valikan vaghean nemidoonam ke Kodoom behtare va chera?!
سلام جانم صوفی ورزش کنید … بسیار نتیجه میته
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
سلام به روی ماهت عزیزم هرروز زیبا تر میشی ♥️🌹🌹🌹🌹💌👄👄
💐🎂💝
میشه بپرسم چند سال شده طلاق گرفتید؟؟ در ضمن موفق باشید ❤❤
من باید یه چیزی بخورم چاق بشم ولی متاسفانه تا نخورم خیلی لاغر میشم
❤❤❤🎉🎉🎉