ENSALADA DE LENTEJAS con un SOFRITO de CEBOLLA y ZANAHORIA y GERMINADOS cocina Macrobiótica

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 19

  • @Rafael-dz1wh
    @Rafael-dz1wh 3 года назад +1

    Una ensalada muy nutritiva.

  • @vanubuasilva1362
    @vanubuasilva1362 3 года назад

    Excelente receta,me encanta las lentejas😋😋

  • @dahiana166
    @dahiana166 3 года назад +1

    Hola. ¡Qué rico! ¡Se me hizo agua la boca! Qué buena idea la de combinar el sofrito y los germinados, me gustan las combinaciones de texturas, es más divertido. La voy a hacer la semana que viene. Esta semana estoy con garbanzos. Abrazo

  • @ptomassayas4036
    @ptomassayas4036 2 года назад

    Fácil pero con un poquito de paciencia. Muchas gracias👏👏👏😊

  • @ruthmartinez2882
    @ruthmartinez2882 3 года назад

    Gracias MATTIAS me encantó la receta 🤗

  • @claudiabastidas1797
    @claudiabastidas1797 2 года назад

    Muy rica tu ensalada otraforma de comer las lentejas

  • @andreaysabel5847
    @andreaysabel5847 Год назад

    Excelente, disfruto mucho viendo sus vídeos y aprendo también, Muchas gracias 😊

  • @canaldeprueba8633
    @canaldeprueba8633 3 года назад

    Matias, muy bien el sofrito. Yo no pondría tomate, ni pimiento. 😋

  • @olgamarti5343
    @olgamarti5343 2 года назад

    Super buenooo Mil gracias!

  • @maxitr5165
    @maxitr5165 3 года назад

    Matthias muchas gracias por la receta es un plato de verano, pero lo prepararé hoy.

  • @ceciliahidalgo7546
    @ceciliahidalgo7546 3 года назад +1

    Hola! La prepare y esta exquisita! Muchas gracias!!!

  • @claudiarivas9377
    @claudiarivas9377 3 года назад

    Hola, se ve muy rico y nutritivo. Quería hacerte una consulta, como preparas las lentejas para que no sean pesadas para el esto.ago

    • @EspaiCuinarSaMatthiasHespe
      @EspaiCuinarSaMatthiasHespe  3 года назад +2

      Y es muy rico y nutritivo 😋.
      Ponerlas en remojo durante 8 horas y cambiar 2 veces el agua de remojo.
      Cocinarlas con alga kombu y poner la sal marina a medio cocción.
      Si el agua en tu área es muy dura, agregue un poco de bicarbonato de sodio.

    • @claudiarivas9377
      @claudiarivas9377 3 года назад

      @@EspaiCuinarSaMatthiasHespe gracias. Un abrazo