Просветление в быту / Простые практики
HTML-код
- Опубликовано: 20 май 2024
- Не отделяй просветление от жизни - практикуй медитацию и осознанность в течение дня!
Просветление в быту / Простые практики
00:00:00 Просветление и общение с просветленными
• Просветление - обнаружение своей изначальной природы, осознание себя как единого целого.
• Общение с просветленными людьми может помочь в процессе просветления, если человек начинает видеть себя иначе и получать результаты от общения.
00:09:05 Медитация и дисциплина ума
• Медитация - это практика присутствия в моменте, наблюдение за своим умом и мыслями.
• Дисциплина ума необходима для того, чтобы ум привыкал к состоянию покоя и не отвлекался на внешние раздражители.
• Регулярная медитация помогает вернуться в себя и не выходить из себя, что является важным аспектом просветления.
00:11:46 Осознанность и социальные сети
• Автор обсуждает, как распространять осознанность, которую он поймал в сидячей медитации, на повседневную жизнь.
• Он предлагает использовать социальные сети для записи своих мыслей и опыта, чтобы затем принести их в быт.
00:16:32 Взаимодействие с миром и иллюзии
• Автор говорит о том, что люди часто пересылают чужие слова, фотографии и видео, не задумываясь о своем личном опыте и мыслях.
• Он призывает не бояться ошибаться и делиться своим опытом, чтобы не создавать иллюзии и не замыкаться в себе.
00:22:13 Прямота сознания и обратная связь
• Автор подчеркивает важность быть честным и открытым, не бояться критики и обратной связи.
• Он говорит о том, что взгляд со стороны может помочь увидеть свои ошибки и заблуждения, и что это полезно для самопознания.
00:24:46 Практика самоисследования и социальные сети
• Автор рассказывает о своей практике самоисследования через социальные сети, где он получает обратную связь от других пользователей.
• Он отмечает, что это помогает ему раскрыть свой ум и увидеть, как он реагирует на других людей.
00:30:26 Ветхий человек и его реакции
• Автор объясняет, что ветхий человек - это термин, обозначающий старые привычки и реакции, которые мешают нам видеть реальность.
• Он выделяет две типичные реакции ветхого человека: нападение и избегание.
00:33:38 Духовная практика и полезные привычки
• Автор предлагает формировать полезные привычки, такие как чтение книг, просмотр фильмов, медитация и упражнения для концентрации внимания.
• Он подчеркивает важность оставаться в состоянии покоя и осознанности, а также помнить о своих целях и практике свободы.
Телеграм канал t.me/senseimaxoss
Телеграм для личных сообщений t.me/SenseiMax_OSS
Инстаграм / senseimaxoss
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе!
Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей.
Если эта цель вызывает отклик, подписывайся на мой канал!
Просветление в быту / Простые практики
00:00:00 Просветление и общение с просветленными
• Просветление - обнаружение своей изначальной природы, осознание себя как единого целого.
• Общение с просветленными людьми может помочь в процессе просветления, если человек начинает видеть себя иначе и получать результаты от общения.
00:09:05 Медитация и дисциплина ума
• Медитация - это практика присутствия в моменте, наблюдение за своим умом и мыслями.
• Дисциплина ума необходима для того, чтобы ум привыкал к состоянию покоя и не отвлекался на внешние раздражители.
• Регулярная медитация помогает вернуться в себя и не выходить из себя, что является важным аспектом просветления.
00:11:46 Осознанность и социальные сети
• Автор обсуждает, как распространять осознанность, которую он поймал в сидячей медитации, на повседневную жизнь.
• Он предлагает использовать социальные сети для записи своих мыслей и опыта, чтобы затем принести их в быт.
00:16:32 Взаимодействие с миром и иллюзии
• Автор говорит о том, что люди часто пересылают чужие слова, фотографии и видео, не задумываясь о своем личном опыте и мыслях.
• Он призывает не бояться ошибаться и делиться своим опытом, чтобы не создавать иллюзии и не замыкаться в себе.
00:22:13 Прямота сознания и обратная связь
• Автор подчеркивает важность быть честным и открытым, не бояться критики и обратной связи.
• Он говорит о том, что взгляд со стороны может помочь увидеть свои ошибки и заблуждения, и что это полезно для самопознания.
00:24:46 Практика самоисследования и социальные сети
• Автор рассказывает о своей практике самоисследования через социальные сети, где он получает обратную связь от других пользователей.
• Он отмечает, что это помогает ему раскрыть свой ум и увидеть, как он реагирует на других людей.
00:30:26 Ветхий человек и его реакции
• Автор объясняет, что ветхий человек - это термин, обозначающий старые привычки и реакции, которые мешают нам видеть реальность.
• Он выделяет две типичные реакции ветхого человека: нападение и избегание.
00:33:38 Духовная практика и полезные привычки
• Автор предлагает формировать полезные привычки, такие как чтение книг, просмотр фильмов, медитация и упражнения для концентрации внимания.
• Он подчеркивает важность оставаться в состоянии покоя и осознанности, а также помнить о своих целях и практике свободы
Рад, что ты появился в моей жизни. Благодарю )
Класс 👍 ты уже в телеге сенсея?
t.me/senseimaxoss
Да )
Первый раз вижу человека на пальцах, без лишней зауми так ёмко объяснил столь не прстую и злободневную тему, дав такие же простые и эффективные практики.
Благодарю
Благодарю Вас! Очень ценно! Здравия и благополучия!❤❤❤
Спасибо!
Добро пожаловать в телегу сенсея t.me/senseimaxoss
Добрый вечер! Просветляюсь по вашим рекомендациям первый раз! Вы мне понравились! Вы живой и настоящий!
Благодарю 🙏 и добро пожаловать в телегу сенсея t.me/senseimaxoss
Привет, Сенсей! Да, так это всё и происходит, верно. Тоже самое происходит и со мной. Многим может помочь твои исследовании, кто искренне хочет узнать кто он на самом деле. Отличные мастера Д. Зуев, Саламат, Тамая, это высший пилотаж нашего времени.
Привет! благодарю за комментарий - рад узнаванию )
да перечисленные тобой ребята знакомы - мне помогал Дассий www.youtube.com/@dassii
Здравствуйте сенсей Макс, у меня очень хорошая практика я работаю в пекарне, продавцом кассиром, и очень много разных людей приходит, наблюдаю за собой как мое эго себя ведет, когда я теряю контроль, начанаю реагировать , стала вопрошать кому приходят эти чувства, стараюсь больше наблюдать, но автоматизм у меня присутствует, смотрю за реакциями людей, как они куда то торопяться все время , нервничают на пустом месте, обижаються, я лет десять назад прочитала трансерфинг, потом ошо слушала, потом познакомилась с будистом, мы с ним стали единомысленикоми, но поралельно я была зависима от алкоголя и он тоже, мы то медитировали то уходили в запои, когда я начала медитировать мне это очень помогло, я поняла что можно раслабляться другими способами, сейчас не пью уже второй год и не хочеться даже, вся моя энергия идет на познавание себя, все свободное время работаю над своим сознанием и подсознанием, в этом году будиста не стало, когда мне сказали что он умер, сначало была пустота, потом приняла что сделать уже ничего нельзя, такова судьба всех форм, все изменяеться хочешь ты этого или нет, я даже на похороны не ходила, какой в этом смысл
Умница! Так держать - ты на пути
Сергей доброе утро! Благодарю за ваши видео.Произошло понимание,узнавание сознания в других людях ( у меня был затык в этом)
Класс 👍 поздравляю
❤
Спасибо 😊
пожалуйста!
Спасибо ❤
пожалуйста и во благо!!!
Благодарю 🙏🙏🙏❤️
Благодарю! 😄🤚👍
Пожалуйста 🙏
Вэлкам t.me/senseimaxoss
Спасибо Сенсей🙏💪❤️
Благодарю за комментарий
Здравствуйте 🤝 вы похожи на героя фильма Бой с тенью - только в более зрелом возрасте . Благодарю за труд .
Ну класс 👍 только я не знаю этого героя)) спасибо 🙏
💪👍
Сегодня только удалила видео, но так было надо:) Сенсей ты вовремя как всё вокруг:) благодарю.
Много задумок и хочется этим полелиться:)
Если хочешь делиться надо делиться и обязательно пробовать проявляться
@@senseimax 🙏Сенсей вы для меня большой проявленный человек. Спасибо большое вам. Энергии отправляю вам:)
Как книга называется?
Что-то неразборчиво проговорил. Спасибо ❤
Йога Васиштха
Привет Бро! Как всегда спасибо тебе за четкие подсказки! В этом ролике у тебя есть внешнее сходство с Владимиром Ильичем Лениным, может реинкарнация.
Привет! спасибо за комментарий - и да часто сравнивают с Лениным) ну пусть будет так
Привет убедил 😂😊
Ну и слава богу
Супер как с вами связаться?
спасибо! очень просто - напиши мне сюда t.me/SenseiMax_OSS
Связались?!?
Сама́дхи (от санскр. समाधि, IAST: samādhi - «погружение, собирание», буквально «зафиксировать, закрепить, направить на что-то внимание») - термин, используемый в индуистской и буддийской медитативных практиках. Описывается как полное поглощение в объекте медитации. Самадхи есть то состояние, достигаемое медитацией, которое выражается в спокойствии сознания, снятии противоречий между внутренним и внешним мирами (субъектом и объектом). В буддизме самадхи - последняя ступень восьмеричного пути (благородный восьмеричный путь), подводящая человека вплотную к нирване.
Точно 👍
"Обнаружение своей изначальной природы, осознание себя как единого целого" - это последствие рекурсивной цепочки просветлений.
Приветствую🤝тебя Сенсей, правильно ты объясяешь, и это однозначно полезная информация на 5+.Однако☝️во сне мы осознаём себя, когда "видим сны",- путешествем, живём другой жизнью🎉.Одинаковость со всеми для меня это серость, здесь один копирует другого, переиначивает эту примитивность, и отправляет в эфир, в том и пресыщение, от того и подташнивает.Ты прав, ведь должна быть индивидуальность, личная, ни на кого не похожая реакция, и выражение себя☝️, от того и 🩺и слышать не хочется. Индивидуальность утеряна у такиз копировальщиков, они похожи на стадо. Вот потому то дружить или общаться не интересно.// Об отражении и опылении☝️😂, чудно так сказал. Дух не опыляем, общение с интересным человеком, как трансформатор может дать непредсказуемый результат. Ветхость не в униканости, а в непохожести на всех,это разве ветхость??? Интересно, что ты мне ответишь. За интересный канал и ради добра и понимания, за ответ благодарю🙏
Я прочитал - помолчу пока 😘 спасибо за узнавание )
13:45 "Мысль поймали, сформулировали, вытащили на поверхность. Это тоже искусство, которому надо учиться". - Для таких экзерцисов должен быть развитый ум. Человек должен обладать хорошо развитыми различными видами мышления: аналитическое, системное, кроссистемное, абстрактное, ассоциативное, образное. А также чувством точности соответствия сути мысли и её формулировки.😉
Йога Васиштха гита, понятно теперь
Йога Васиштха ruclips.net/video/xp1P5MRhlAU/видео.htmlsi=BNc7N1M2FmnkQdtZ это вторая книга но там где то и первая и третья 🙏
Приветствую, Сенсей! Медитация сидя имеет существенное отличие от медитации лежа?
Да есть существенное отличие: положение лежа предназначено для сна а положение сидя для бодрствования
Сенсей,(Сергей ошибка), извините.
к 22:19 Про точки. Сравните смыслы фраз: "выпили все" и "выпили всё".😂
Всё в Одном 👉 boosty.to/samooborona
уйти в пустоту наверное подразумевают что когда человека какой то человек оскорбляет и человека это задевает то он начинает реагировать выплескивать эмоцию а когда человек пуст к этому то его ничто не задевает никакое оскорбление всегда спокоен ко всему независимо что происходит во внешнем мире))) то есть не совсем оскорбление просто ум так считает интерпретирует разделяет хз как назвать шаблон в уме что так вести нельзя а так только можно и что нужно на это оскорбление ответить наказать мол какого то обидчика))) просто как бы ну пиз..т там кто то что то да и пусть пиз..т попизд..т и успокоится)))
верно! есть просто звуки - а слова и значения этих слов это уже интерпретация и отношение личности к этому
Каждое слово расшифровать пытаешься?
2.37 минута,.. что ты себе пожелал?
Тятя хотил в самати?
Это шутка наверное?
Вапрос
Привет, мой друг! Я Сенсей Макс, делюсь с тобой уникальным и вдохновляющим контентом - своим трансформирующим присутствием.
Однозначно то, что каким-то чудесным образом мое влияние очевидно и мои внимание и слова способны менять твою жизнь и это проверенный факт!
Моя миссия - помочь тебе достичь просветления и гармонии в жизни через практику осознанного самоисследования.
Мой канал для тех кому интересны - дзен, просветление, адвайта, пробуждение, самооборона ruclips.net/p/PLgSXchz9t0t1fpiy77s7DBYhctYVIyEZG практика, самопознание, самоисследование, боевые искусства ruclips.net/p/PLgSXchz9t0t0lZfPS_7ntS0ov4dhWQnMY самореализация, полезные привычки, медитация, счастье, осознанность ruclips.net/p/PLgSXchz9t0t1APwRLFvDm9-BLxhrrpqVk буддизм, йога, христианство...
Я также провожу прямые эфиры «Радио Сенсей» и аудио подкасты «Сенсей на прогулке» t.me/senseimaxoss и видео сериал «Ходячие Мудрецы" ruclips.net/p/PLgSXchz9t0t1RYZQb2A_ez-zQlcmhSth7 где обсуждаются важные темы о счастье и самореализации.
Регулярно отвечаю на все твои вопросы и освещаю интересные тебе темы!
🌱 Если ты ценишь этот труд и хочешь поддержать движение по развитию осознанности - ты можешь сделать пожертвования (донат) любую сумму сюда:
[пиши «friendly support”]
www.paypal.me/StepanMax
boosty.to/samooborona/donate
Карта 4595 9800 2139 4636
Счет SK58 0200 0000 0041 9327 8057
Твоя поддержка поможет продолжать создавать качественный контент (например в телеге купить премиум подписку, что даст возможность делать посты с иллюстрациями и другими полезными функциями) и максимально оперативно и масштабно делиться мудростью с миром.
✅ Важно осознать, что твоя поддержка основана исключительно на твоем желании помочь и нисколько не является обязанностью и необходимостью!
Пожалуйста, воспользуйся указанными реквизитами для пожертвований только в том случае, если у тебя действительно искреннее желание помочь деньгами.
В остальных случаях, твои слова благодарности в комментариях уже являются ценным вкладом.
Пожалуйста, проигнорируй эту информацию, если у тебя нет потребности помогать или самому не хватает средств для личного существования.
Делай это только по велению сердца - тогда это принесет обоюдную пользу и будет благим делом! Спасибо 🙏
🌱 Желающим помочь всем моим творческим проектам!
Важно помнить, что поддержка проектов и благотворительность - это замечательные способы делать добрые дела и вносить вклад в общество.
Благодарю тебя за твой интерес и возможную поддержку!
Телеграм канал t.me/senseimaxoss
Телеграм чат t.me/senseimaxchat
Телеграм для личных сообщений t.me/SenseiMax_OSS
Инстаграм instagram.com/senseimaxoss/
6:45 Ответ на задачу про Чжуан Чжоу и бабочку простой: кто задал вопрос - тот и есть Чжуан Чжоу. 😁
Ё-но нака ё
Тё:тё: томарэ
каку мо арэ
Что бы ни делалось в мире,
Бабочка, замри,
Позабудь о нём!
(Соин, 1676 г.)
Томарэ каку мо арэ является сокращением от то мо арэ каку мо арэ, означающим «во всяком случае», «как бы там ни было». При этом томарэ - это также «остановись». В это предложение вставлено слово «бабочка», и выражение обретает смысли «бабочка, остановись!», как и в современной японской детской песне о бабочке, которую просят сесть на травинку. Таким образом, томарэ здесь является какэкотоба, то есть используется сразу в двух смыслах. Если дословно перевести это стихотворение, то его смысл будет таким: «Отложи все мирские дела, остановись, бабочка!».
В основе замысла стихотворения лежит древняя история «Сон о бабочке». Эта история записана в древнекитайской философской книге «Чжуан-цзы», автору которой, Чжуан Чжоу, приснилось, будто бы он превратился в бабочку. Когда он пробудился ото сна,то обнаружил, что он человек, однако сам он уже не понимал, кто он - бабочка или человек. Соин говорит: «Не лучше ли не слишком переживать о происходящем в мире? Поживём весело, как бабочка - я ведь даже не знаю, то ли я человек, то ли порхающая бабочка. Давай, бабочка, садись на палец. Из чьего ты сна, бабочка?».
Соин родился в 1605 и умер в 1682 году, он был поэтом жанров рэнга и хайкай. Это стихотворение было дописано к тексту «Славословие Чжуан-цзы» (Содзи дзосан), который он подарил своему ученику Итю, обучавшемуся у него стихам хайкай.
Хитрец😂
А в чем хитрость?
Привет 👋
И всё-таки: кто осознал "свою истинную природу", и в чём её суть?
И прежде, чем говорить об истинной природе, неплохо бы узнать: что такое - истина, её суть?
Прежде чем вообще говорить, неплохо бы понять: а ты вообще-то говоришь, или просто разговор происходит, а некто (ты) это просто воспринимает?
И тогда надобность в разговорах вообще отпадает. Ведь главное - тот, кто осознаёт этот разговор. Или осознаёт отсутствие разговора. Не важно.
@@user-tp1fq9sv6c Прямо по Жванецкому: На вопрос: «Как живёшь?» - завыл матерно, напился, набил рожу вопрошавшему, долго бился головой об стенку,- в общем, ушёл от ответа. 😂
Истина это вечное неизменное постоянное
@@senseimax Есть у истины такие свойства.
самая сильная и рабская иллюзия в мире которую внушает система с детства это долг родине какой то просто привязка человека к куску земли для дальнейшего манипулирования и управления и принуждения его и что нужно быть каким то гражданином)))быть гражданином это чтоб человек дал согласие и поставить под этим подпись что отдает свои права системе чтоб система распоряжалась за его и после этого человек обязан соблюдать те законы которые система пишет для всех физических лиц и все это преподносится как правовое государство народовластие и т.д.)))
Хорошо подметил 👍
Приглашаю в телегу сенсея t.me/senseimaxoss
Дедушка Ленин🇷🇺....не нашла флаг РСФР
Точнее СССР
какое святотатство - дедушка Ленин это красное знамя
а не вот это вот все ваше