@@HaRoah 앗 저는 처음 배울 때 휴학을 해서 시간이 넘쳤던 때기도 하고, 운동을 하던 시간 외에는 집에서 누워만 있어서 3시간씩 할 수 있었습니다. 너무 재미있어서 3시간씩 하는 게 가능했던 건 맞지만 직장인 분이나, 학생분들은 일이나 공부 때문에 힘드시니까 닝기리님처럼 1시간~1시간 30분 운동하는 게 적절할 거 같습니다! 저도 지금은 공부나 일 같은 일정들이 있어서 피곤해서 1시간~1시간 30분 정도 하고 있습니다! 실제로 이 시간이 적절한 거 같고요! 안클 하세요!
안녕하세요! 저도 클라이밍 2개월 수업받고 휴식기 2달갖고 다시 배워보려고 하는 초보 입니다!! 영상보고 다시 할 용기가 생겨서 힘이나네요!! 그런데 질문 하나만 드려도 될까요? 혹시 PMS 기간중엔 운동을 어떻게하시나요? 한달중 시작하면 거의 3일이상은 쉬고있는데 은들님도 휴식하시나요? 😢
긴 댓글 감사합니다! 다시 복귀하시면 즐겁게 운동하실 수 있을 겁니다👍🏻 저는 통증이 첫날 제일 심해서 그날 빼고는 다 운동하러 나가곤 합니다. 클라이밍 하는 게 너무 재미있어서 아플 때 빼곤 거의 나가려고 하는 거 같아요. 그렇지만 이건 저의 경우고, 제일 중요한 건 건강과 그날의 컨디션이기 때문에 '매일 운동을 해야 해!'라는 강박보다는 즐기면서 하시길 응원합니다👍🏻💪🏻
와... 대단하세요. 멋져요! 몸의 변화는 어땠는지 궁금해요. 저도 여자인데 근육 만들고 몸을 좀 탄탄하게 하고 싶은 운동으로 클라이밍을 하려고 해요. 헬스를 꾸준히 하는 게 가장 효과가 빠르겠지만 지루하더라구요... 클라이밍 하시면서 몸의 변화는 어땠는지 궁금합니다! 다른 이야기지만, 클라이밍 센터 바닥이 충분히 무르지 않아보여서 위험해 보여요 ㅠㅠ
몸의 변화는 매일 클라이밍을 2시간씩 하면 복근이 생겼답니다..! 그런데 헬스는 자기가 키우고 싶은 부위 운동을 하면 그 부위가 발달하는데 클라이밍은 그렇지 않기 때문에 오래 꾸준히 해야지 체형이 바뀌는 거 같습니다! 주로 전완근 위주로 근육이 발달하기 때문에 체형을 가꾸고 싶다면 헬스를, 재미와 새로운 경험을 하고 싶으시다면 클라이밍을 추천합니다!
똑똑 은들님 안녕하세요 이제 실내클라이밍 시작한지 3주된 클린이 인데요,, 궁금한게 있습니다! 실내클라이밍에서 돈을 내고 강습이란걸 받는데요 지금까지 7회를 받았는데 처음 1회차 교육때만 디딤법, 힘주는법, 역사 등등 알려주고, 2회차부터 7회차 까지는 수업받는 애들 저 포함 5명이서 계속 돌아가면서 등반을 합니다. 강사님의 역할은 ㄱ. 어려운 코스 완등법을 알려준다. ㄴ. 새로운 등반 루트를 만들어서 시도해보게 해준다. 뿐입니다. 위에 대한 저의 생각은 .같이 할 애들이야 그날가서 아무나 붙잡고 같이하면 되거나, 혼자서도 재밋게 잘하는 타입이라 상관없고. .어려운 코스 완등법은 내가 스스로 해결하거나 옆에 고수나 엄홍길한테 물어보면 되고. . 새로운 루트 만드는건 어렵겟지만, 이미 고정된 루트도 완등 전부 다 못하는구만 무슨,, 쉽게 말하면 애들만 모아주고, 우리끼리만 돌아가면서 하는데 굳이 돈 내고 받아야할 필요가 있나 라는게 제 생각입니다. 결론은 클라이밍 강습이란게 원래 이런가요? 강습 얼마나 받으셨나요~
초보 클라이머로서의 고민이 묻어나는 댓글이네요! 저 같은 경우는 강습은 총 4개월 동안 했습니다. 제가 받은 클라이밍 수업도 4~5명 소규모로 이루어졌습니다. 초반 수업에서는 홀드의 종류를 배우고, 홀드를 잡고 좌우 이동, 발 바꾸기, 손 바꾸는 기본적인 방법들을 배웠습니다. 수업을 다른 사람들과 같이 들으면서, 초보들이 어떤 부분에서 잘못된 자세가 나오는지 다 함께 알고 고쳐갈 수 있다는 점이 전 좋았어요. 아직 한 달 차시고 수업의 진도 속도가 어느 정도이신지 몰라서 제가 섣불리 결정해 드릴 수는 없지만, 저는 기본적인 홀드 잡는 방법이나 자세가 나온다고 생각이 들어 4개월 차에 수업을 중단하고 자유이용권으로 쭈욱 하고 있습니다. JU NAM 님께서 수업을 듣는 것 때문에 고민하시는 거 이해가 됩니다. 어느 정도 기본기를 배운 시점에서 다 같이 수업을 듣는 시간에 혼자 문제 푸는 게 더 시간을 알차게 쓸 거 같다는 생각이 들었거든요. 고민해 보시고 수업을 충분히 들었다고 생각이 들면 자유이용권으로 바꿔서 스스로 꾸준히 단련해나가시면 좋을 거 같습니다! 안클하세요!
![[#나혼자산다] 고강도 운동 클라이밍이 취미?! 피지컬 갓벽 지치지 않는 에너자이저 설현🔥 | #김설현 #배우 MBC240209방송](http://i.ytimg.com/vi/YEL6aJFd9fg/mqdefault.jpg)
성장속도가ㅎㄷㄷ;;💪
클라이밍은 매일 3시간씩 해도 안 질리는 마약…운동…💪
@@eundeul 처음 시작부터 3시간씩 하셨어요? 저 이제 이번주 지나면 2주 채우는데 지금은 1시간 ~1시간30분 하면 손아구랑 손가락이 내께 아니어서 못하겠던데...발가락도 부셔질것같고;;;
점점 늘리신건지 궁금하네요ㅎ
@@HaRoah
앗 저는 처음 배울 때 휴학을 해서 시간이 넘쳤던 때기도 하고, 운동을 하던 시간 외에는 집에서 누워만 있어서 3시간씩 할 수 있었습니다.
너무 재미있어서 3시간씩 하는 게 가능했던 건 맞지만 직장인 분이나, 학생분들은 일이나 공부 때문에 힘드시니까 닝기리님처럼 1시간~1시간 30분 운동하는 게 적절할 거 같습니다!
저도 지금은 공부나 일 같은 일정들이 있어서 피곤해서 1시간~1시간 30분 정도 하고 있습니다! 실제로 이 시간이 적절한 거 같고요!
안클 하세요!
@@eundeul 그렇군요ㅎ 저는 회사에 아들,딸 육아에...ㅎㅎ 무리하지 않고 저만큼이 딱 좋을것 같아요ㅎ 님도 항상 안클하세요^^
@@eundeul 혹시 매일매일 가셨나요?
와...진짜 멋있어요 ㅠㅠ 반했어요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ운동은 역시 땀과 노력 고통을 동반!!
댕댕 스키님 감사합니다! 역시 운동은 꾸준히 해야 하나 봐요…
@@eundeul 맞아요!! 꾸준하게 운동한 후 몸이나 스포츠 실력을 어느순간 보면 바뀌어진 모습이 배신하지 않더라고요 그 꾸준함들이!!
클라이밍 하다보면은 힘들때가 있었요.
하지만 힘든걸 하나씩해내가는 자신을 보면은 기부노 좋아지고 뿌듯해져요
그리고 클라이밍을 하나보면은 손이까이고 피가날수도 있지만 재밌는건 못참자나요....
앞으로도 힘내시길...♡
손이 상처투성이가 되어도 너무 재미있어서 클라이밍을 끊을 수가 없죠..! 그래도 다친 상처가 더 심해지지 않게 약 꾸준히 바르면서 클라이밍 하길 응원해요! 아자아자!
같은 클라이머로서 많은 파이팅을 보냅니다!!
허억 감사합니다 애니사랑성우사랑게임사랑님! 저도 애니성우게임 좋아해요! 항상 행복하세욥
저도 클라이밍 합니다
우와..정말 잘하시네요!!꼭 뜨시길 바랍니다❤👍
허억…! 감사합니다..! 🥹
뭔가 처음할때는 막 걸어가는 송아지느낌이면 나중에는 뛰댕기는 강아지 느낌
뭐랄까 이 비유 너무 맘에 드네요..! 👍 지금은 비록 쉬고 있지만 방학이 되면 최종진화형이 되어보겠습니다!
우와 대단하셔요
전 오늘 첫날이였는데 팔을 쭉 안 펴서
힘이 금방 빠졌네요 ㅜ 자세부터가 힘듭니다..
워낙 근육도 없구요ㅜㅜ
첫 시작할때 근육량 많은 편이셨을까요?
저는 어릴 때부터
계속 운동을 해 봤던 타입이라
첫 시작 때부터 어느 정도
기초체력은 있었습니다..!
그래도 매일 매일 30분 씩 하시면
근육이 붙어 있으실 겁니다…!
너무 무리 하지 마시고 즐기시다보면
어느새 클짱이실겁니다!! 파이팅
대박,,🎉 성장 속도 좋네요~
감사합니다🤗
우와.. 완전 잘하시네요 쉽지 않은데 대단합니다❗️ 저도 클라이밍한지 2일 됐는데 꾸준히 하다보면 잘할수 있겠죠..?
당연하죠! 클라이밍은 존버로 계속하는 자가 나중엔 더 잘하게 됩니다. 자기 페이스로 잘 조절해서 꾸준히 하면 분명 더 잘하게 될 거예요! :)
@@eundeul 감사합니다아 ㅜㅜ
한참 재미있을 시기네요 ㅎㅎ. 부상 당하기 쉬운 무브들이 본격적으로 나올 시기니까 조심만 하면 더 재미 있겠네요 화이팅! 근대 @@이 메인 암장 이신가봐요? 중간에 @이랑 @이 나오기는 하지만 : )
앗 넵넵 메인 암장은 그곳입니다! 응원해 주셔서 너무너무 감사합니다🥹 그런데 자주 다니는 장소를 알리고 싶지 않아서 암장 이름을 가려주실 수 있을까요!
@@eundeul 넵 ㅎㅎ
감사합니닷!!🥹🥹 클라이밍은 항상 실력이 향상될 거 같을 때 학업 때문에 쉬게 돼서 너무 아쉬운 취미입니다... 또 클라이밍 영상을 올릴 수 있다면 올려보도록 하겠습니다💪🏻
대단하심 몸을 안아끼고 막 덤비시네요 ㅎㅎ 열정이 눈에 보입니다 저도 해보고 싶어요
시작이 반이지요! 트롸이 트롸이~~
우와...멋있어요👍👍
감사합니다 🤗
와 대단하십니다👍
감사합니다🙏
즈몇회정도 나가는지랑 구장마다 색이 달라서 몇단계로 좀 알려주세욤 저도 클린이인데 부럽습니다 ㅜ
벽에 박으신거 괜찮으신지...
귀여워요 ㅋㅋ
많이 수치스러웠을 뿐… 괜찮습니다!
안녕하세용! 저는 이제 한달차 되는 클린이입니다 ㅎㅎ 강습받으셨는지 지구력벽 연습은 얼마나 하셨는지 궁금합니다 ㅎㅎ 머쨔요 .. 전 이제 주황,,
강습은 4개월 동안 일주일에 두 번씩 한 시간 받았습니다! 휴학생 때 한 거라 맨날 재미있어서 2,3시간씩하다 보니 실력이 많이 늘 수 있었습니다! 안클하세용😊
혹시 일주일이나 한달에 몇번정도 가셔서 몇시간 있다가 오셨던거에요????
초창기에는 너무 재미있어서 맨날 가서 1시간이나 2시간 했습니다. 1년 지난 이후로는 일주일에 두세번 정도 씩만 하고 있습니다.🙂
@@eundeul 우와 맨날 가서 1~2시간은 꾸준히 해야 이렇게 성장할 수 있는거군요!! 1년이나..! 게다가 재밌어서 매일 가신거라니ㅋㅋ 역시 즐기는 자가 일류,, 답변 감사합니다!! 멋지세요😊🍀
혹시 독학으로 하신건가요?? 다이노 시작 단계부터 막혔는데 뛰는게 너무 무서워서 어떻게 연습을 시작해야할지 모르겠어요..😢
완전 처음 시작할 때는 3-4개월 수업듣고 나머지는 다 자유이용권 끊고 독학으로 했습니다! 뛰는 문제가 어렵다면, 뛰는 문제 제외하고 난이도 있는 문제들을 계속 풀면서 실력을 쌓다 보면 어느 순간부터 풀 수 있게 될겁니다!
파이팅파이팅!!
헉 이걸 지금봤네요 감사합니다!! 초록색은 다 깨는데 파란색은 하나도 못 깨겠어서 정체기가 왔어요ㅠㅠ 강습 고민해봐야겠네요ㅎㅎ
ㅁㅊ....그 끈기와 노력...존경합니다...ㄷㄷㄷ
감사합니닷! 지금은 현생사느라 벽을 못타지만 갈색도 풀 수 있으면 좋겠어요! 좋은 하루 보내세욥
저도 클라이밍 6개월 동안 하고있는데
이렇게 실력이 성정되시다니!!
대단하세욥!!
되도록 매일 해서 그런가 봐요..! 도운 님도 꾸준히 하시면 저보다 더 잘하게 되실 겁니다 아자잣
@@eundeul 정말 존경합니다
이야 6개월만에 다이노에 뒷꿈치 거는 것까지 와우 몸좀 쓰시네요 멋짐
대단하신데 주 몇회로 다니셨나요??
초반엔 너무 재미있어서 맨날 3달동안 다녔던 거 같습니다...!
저 궁금한게 있는데요~ 클라이밍 하면 다리도 얇아지나요?
얇아지는 건 잘 모르겠습니다🥲
5~6년전부터 작게나마 관심만 있고 막상 클라이밍장 가려니 같이 갈사람도 없고 해서 계속 생각만 하는데
제가 턱걸이는 10~12개 정도하는
상체근력은 있는데
무릎이 조금 안좋아서 다리 한쪽에 체중 싣게 되면 아픕니다
무리가 가지 않을까요?
체중을 팔과 다리에 다 분산해서 하는 운동이기도 하고 다양한 문제들이 있지만 다리로 버텨서 푸는 문제들도 많기 때문에 저는 다른 운동을 추천합니다🥲 아니면 일일강습을 받아보시고 결정하시는 건 어떨까요?
@@eundeul 그렇군요....
일단 전화로 상담해보고
일일강습해봐야 애들코묻은돈 정도 되는 액수인데 장사한다는 느낌들면 그냥 풀업이나 열심히 하고 강습 이나 리드해주는 느낌 들면 몇번 받아봐야겠네요
안녕하세요! 저도 클라이밍 2개월 수업받고 휴식기 2달갖고 다시 배워보려고 하는 초보 입니다!! 영상보고 다시 할 용기가 생겨서 힘이나네요!!
그런데 질문 하나만 드려도 될까요? 혹시 PMS 기간중엔 운동을 어떻게하시나요? 한달중 시작하면 거의 3일이상은 쉬고있는데 은들님도 휴식하시나요? 😢
긴 댓글 감사합니다! 다시 복귀하시면 즐겁게 운동하실 수 있을 겁니다👍🏻
저는 통증이 첫날 제일 심해서 그날 빼고는 다 운동하러 나가곤 합니다. 클라이밍 하는 게 너무 재미있어서 아플 때 빼곤 거의 나가려고 하는 거 같아요. 그렇지만 이건 저의 경우고, 제일 중요한 건 건강과 그날의 컨디션이기 때문에 '매일 운동을 해야 해!'라는 강박보다는 즐기면서 하시길 응원합니다👍🏻💪🏻
@@eundeul 그렇군요!! 답글 감사합니다 너무 멋있으시고 힘이되네요🥹👍🏻👍🏻 저도 본받을게요 안클하시고 득근하세요!!
와... 대단하세요. 멋져요!
몸의 변화는 어땠는지 궁금해요. 저도 여자인데 근육 만들고 몸을 좀 탄탄하게 하고 싶은 운동으로 클라이밍을 하려고 해요. 헬스를 꾸준히 하는 게 가장 효과가 빠르겠지만 지루하더라구요... 클라이밍 하시면서 몸의 변화는 어땠는지 궁금합니다!
다른 이야기지만, 클라이밍 센터 바닥이 충분히 무르지 않아보여서 위험해 보여요 ㅠㅠ
몸의 변화는 매일 클라이밍을 2시간씩 하면 복근이 생겼답니다..! 그런데 헬스는 자기가 키우고 싶은 부위 운동을 하면 그 부위가 발달하는데 클라이밍은 그렇지 않기 때문에 오래 꾸준히 해야지 체형이 바뀌는 거 같습니다! 주로 전완근 위주로 근육이 발달하기 때문에 체형을 가꾸고 싶다면 헬스를, 재미와 새로운 경험을 하고 싶으시다면 클라이밍을 추천합니다!
@@eundeul 대댓글 감사합니다! :) 좋은 하루 되세요!
매일매일 가셔서 타신건가요??ㄷㄷ
어제 처음 시도해서 남색 풀었는데 잘한거에요??
아예 몰라서 뭐가 뭔지 모르겟네여
짱잘한겁니다. 굿
따로 운동도 하시나요?
저땐 매일매일 클라이밍 1시간 30분씩만 했습니다!
안녕하세요
저는 시작한지 2주차
출근횟수는 6번인데
주 몇회하시나요~?
저는 맘같아서는 매일하고싶은데
전완근이 딸려서 매일 못하고잇네여ㅠㅠ
음! 저는 휴학했을 때 맨날 나가서 클라이밍을 1시간씩 6개월 했습니다! 그러니까 실력이 꾸준히 늘어서 남색까진 풀 수 있더라구요! 할뚜이따 할뚜이떠!
진짜 멋있다.... 1:1강습받고싶어요..
엄청난 칭찬이군요!
누군가를 가르칠 실력이 아닌데도 배우고 싶다 해주시다니..! 감사합니다!🙏☺️
자주 뵙던 뒷모습이라 반갑습니다. 안클 하세요. ^^;; 화이팅~~!!!
!! 알아보시다니!! 매우 부끄럽 아니 수치스럽 아니… 안클합시다…!🙏
저보다 빨리 시작하셨네요!
클라이밍 처음 1년이 중요하다고 하는 이유
대박이다 진짜 우왕
히히 감사합니다!
동생님 버텨야 합니다 힘내세요 클라이밍 부상을 입지말아주세요 부탁드립니다
응원 감사합니다! 역시 안전이 제일 중요한 거 같습니다🥹
매일하시나요? 트레이닝 따로 하시나요? 다이노를 잘하시네요..부럽습니다..원래 힘이 좋으신 편인가요?
좋게 봐주셔서 너무 감사합니다! 6개월간 특별한 일 없으면 거의 매일 나가서 2,3시간씩 볼더링을 했습니다. 힘은 원래 또래 친구들보단 센 편이기도 하고, 운동을 어릴 때부터 하려고 했던 편이라 보통 여자분들보단 힘이 좋은 편입니다!
@@eundeul 우와 연클 쉽지않은데.. 관절은 괜찮으세요?? 안클이 최곱니다...저도 볼더링 중인데 지금까지 6개월동안 한 2개월정도는 정체기 같아서 고민이네요ㅠ 힘이 좋으셔서 잘하시나봐요 멋져요👍👍저도 이번에 힘 좀 더 키우려고요!
저도 정체기가 2개월 정도 있었는데 꾸준히 하다 보니 다음 단계로 갈 수 있었습니다! 클라이밍은 꾸준함이 답인 거 같아요. 꾸준히 안전하게 하면 분명 엄청 느실 겁니당💪 안클하세용
초반에 철푸덕 뭔데 귀엽냐..
철푸duck🥲
오늘 처음가봤는데 바로 보라색까지 깼네요
매일하시고 수업도 들으셨나요?
일주일에 2번 수업 4개월 들었고 6개월 동안 특별한 일 없으면 매일 나갔습니다!
똑똑
은들님
안녕하세요
이제 실내클라이밍 시작한지 3주된 클린이 인데요,,
궁금한게 있습니다!
실내클라이밍에서 돈을 내고 강습이란걸 받는데요
지금까지 7회를 받았는데
처음 1회차 교육때만 디딤법, 힘주는법, 역사 등등 알려주고,
2회차부터 7회차 까지는 수업받는 애들 저 포함 5명이서
계속 돌아가면서 등반을 합니다.
강사님의 역할은
ㄱ. 어려운 코스 완등법을 알려준다.
ㄴ. 새로운 등반 루트를 만들어서 시도해보게 해준다.
뿐입니다.
위에 대한 저의 생각은
.같이 할 애들이야 그날가서 아무나 붙잡고 같이하면 되거나, 혼자서도 재밋게 잘하는 타입이라 상관없고.
.어려운 코스 완등법은 내가 스스로 해결하거나 옆에 고수나 엄홍길한테 물어보면 되고.
. 새로운 루트 만드는건 어렵겟지만, 이미 고정된 루트도 완등 전부 다 못하는구만 무슨,,
쉽게 말하면
애들만 모아주고, 우리끼리만 돌아가면서 하는데
굳이 돈 내고 받아야할 필요가 있나
라는게 제 생각입니다.
결론은
클라이밍 강습이란게 원래 이런가요?
강습 얼마나 받으셨나요~
은들님이 받으셨던 강습은 어떠셧나요
초보 클라이머로서의 고민이 묻어나는 댓글이네요!
저 같은 경우는 강습은 총 4개월 동안 했습니다.
제가 받은 클라이밍 수업도 4~5명 소규모로 이루어졌습니다. 초반 수업에서는 홀드의 종류를 배우고, 홀드를 잡고 좌우 이동, 발 바꾸기, 손 바꾸는 기본적인 방법들을 배웠습니다.
수업을 다른 사람들과 같이 들으면서, 초보들이 어떤 부분에서 잘못된 자세가 나오는지 다 함께 알고 고쳐갈 수 있다는 점이 전 좋았어요.
아직 한 달 차시고 수업의 진도 속도가 어느 정도이신지 몰라서 제가 섣불리 결정해 드릴 수는 없지만, 저는 기본적인 홀드 잡는 방법이나 자세가 나온다고 생각이 들어 4개월 차에 수업을 중단하고 자유이용권으로 쭈욱 하고 있습니다.
JU NAM 님께서 수업을 듣는 것 때문에 고민하시는 거 이해가 됩니다. 어느 정도 기본기를 배운 시점에서 다 같이 수업을 듣는 시간에 혼자 문제 푸는 게 더 시간을 알차게 쓸 거 같다는 생각이 들었거든요.
고민해 보시고 수업을 충분히 들었다고 생각이 들면 자유이용권으로 바꿔서 스스로 꾸준히 단련해나가시면 좋을 거 같습니다! 안클하세요!
@@eundeul
헐.....
저는 뭔가 잘못되도 한참 잘못됬네요ㅋㅋㅋ
좋은 말씀 감사합니다 !!
멋있어요!!
감사합니다..! 윤솔 님 응원 덕에 더 열심히 해야겠어요!
혹시 클라이밍장 어딘지 여쭤봐도 될까요?
성장통이 느껴집니다ㅋㅋ
아프니까 성장한다..! 입니다
혹시 여가 암장이름좀 알수있을까요?
와 멋있어요!!!
+_+ 그 말을 듣고싶었는데..! 감사합니다☺️
저 긍데 높은지점에서 떨어질때 목뼈 꺽여서 크게 다칠수도 있지않나요.. 안전장치은 없는지
실내 볼더링장은 안전장치가 없습니다.
그래서 수업 때 선생님이 낙법 알려주시고, 굳이 저처럼 탑에서 뛰어내릴 필요 없이 다시 밑까지 홀드를 잡고 안전하게 내려오는 방법도 있습니다!
안녕하세요!! 혹시 키가 어느정도 되시는지 여쭤봐도 될까요 ??
키는 165입니다!
와 나도 성장속도 남다르다고 생각했는데 이분은 뭐 ㄷ ㄷ
알 수 없는 클라이밍의 세계!
@@eundeul 대단하시네요 ㄷㄷ저도 이제 9개월정도 했는데 1주일에 한번씩해서 최상급쪽 빼고는 나름 상급하는데...실력 키워서 빨리 15m 암벽등반 해보고싶네요ㅠㅠ
매일매일 하다보면 ! 우리도 모르는 사이에..! 할 수 있을 겁니다 파이팅!~!~
선생님 손가락 악력은 어떻게 단련하셨습니까??
손가락 악력이라… 그저 맨날 2,3시간씩 매달려 있으니 생겼습니다
굳~:)
처음부터 빨간구간이시라닝 대단
앗 저희 클라이밍장은 빨강이 제일 쉬운겁니다!
스포츠 클라이밍 어렵지 않으셨어요? 저도 학창시절때 학교 방과후 프로그램에서 스포츠 클라이밍 신청해서 학교 사람들이랑 같이 했는데 꽤 어렵더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음엔 저도 어려웠는데 문제푸는 게 너무 재미있어서 계속 하고 있습니다!🏃♀️🏃♀️🏃♀️
혹시 헬스나 다른 운동도 같이 하셨나요?
클라이밍만 매일 했습니다!
@@eundeul 와,, 대단하세요
발전속도가..ㅎㄷㄷ
얼굴 박는거 너무 귀엽네요 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
이이이익!! 지금은 안 그런다구요!!
@@eundeul 일주일에 몇번씩 하신거에요?? 6개월만에 남색 ㄷㄷ
저때 휴학중이라 매일 가서 1,2 시간씩 했었습니다!
우와..... 저는 이제막 시작하는 초초초보클라이머인데요.. 제 워너비 해주세요...
조씁니다!!! 함께 클라이밍 고수를 향한 여정 시작인겁니다!
원래 상체가 저렇게 빨리 발달하나..? 대단하신ㄷㄷ
원래 기초체력이 있었어서 더 빨랐던 거 같습니다!
정말루 못하시는게 뭐죠...? 잘 못하기를 못하시는건가요...?
하고 싶은걸 시작하면 끝을 보는 스타일이라…!
똥고 헐겠어요 ㅎ
주에 얼마나하시나욤?
지인과의 약속 없으면 맨날 갑니다!
👏👏
채널 들어가서 클라이밍 영상봤는데 실력이 넘사벽이시고 너무 벽을 타고 싶게 만드시네요…! 나도..! 나도…! 시험끝나고 클라이밍 할거야…!!!🥲🥲🥲🥲
잘하신다 ㄷㄷ..
꺅 눈나 머시써 😭😭
누나 멈춰~~~
나중에 암벽등반도 하실거 같아요,,,,
실력만…! 된다면…!
배구하다가 부딪히며 착지해서 발목 인대 아작난 거 생각나네 착지 잘못하면 위험하겠는데
멋있다
감사합니다!🕺🏽
6개월만에 힐훅을 걸고 다이노를??? her!
Her 어안이 벙벙해!
원래 더클 파랑이 저렇게 어려웠나..
오 작년에 클라이밍장 잠깐 다닐때 봤어요! 알라딘바지?? 같은거 입고 클라이밍 하시는데 스타일이 남다르셔서(이상하다는게 아닙니다!ㅋㅋ) 기억이 나는데 어느새 남색 클라이머라니 오..👍
갈색 영상도 기대하겠습니닷🙌
헉 또 저를 아시는 분이…! 수치사..! 할 거 같군요!!
알아봐주시고 댓글남겨주셔서 감사합니다😊
지금은 쉬고있지만 나중에 갈색 문제도 풀게 되면 영상 올려보도록 하겠습니다👍
@@eundeul 센스가 .. 없었습니다🤣 클라이밍 끊으신 건 아니죠? ㅜ 화이팅입니닷 !
@@one_lake 지금은 개강해서 쉬고 있습니다! 클라이밍은 정말 매일 하고 싶을 정도로 즐거워서 방학 되면 다시 돌아갈 예정입니닷! 한샘님도 파이팅!
나는이게 문제인지도 이번올림픽 보고처음알았네그려..그저 힘으로 적당한곳 밟고 올라가는줄 ㅎ (그 적당한곳이 정답이군여)
허거걱 올림픽 보셨군요!! 클라이밍 엄청 재미있는 운동이라 한 번 해보시는 걸 강추합니닷!
나는 7개월 동안 뭐한거지...?
제일 중요한 건 존버입니다. 계속 하면 늘어요!
아니 ㅋㅋ 뭔가 클라이밍 1도 못할 것 같은데 엄청 잘하시네요 ㅋㅋ
동생님클라이밍무리하지않게부상을입지마세요
걱정 감사합니다! 항상 조심할게요🙂
9월11일 너무 웃기네욤ㅋ
못하는 게 먼가요
앉아있는 걸 잘 못해요🥲
안해봤지만 잘하네요 굿
클라이밍 가격 얼마나 하나요? 강사님이랑 1대1로 수업하는것도 있어요?
제가 다녔던 클라이밍장 같은 경우는 수업이랑 자유 이용권 패키지로 (일주일 2회 수업 + 2개월 회원권) 30~40만원 했습니다! 강사님이랑 1대 1로 수업하지는 않고 한 수업 당 5~6명으로 인원이 구성되어서 수업 받았습니다.
@@eundeul 감사합니다
나이스 나이스
나이사 나이사!
저기 김해인데
개쩌는디..
히히.. 열심히 한 거 알아주시는 거 같아서 감사합니다!
엄청 쉬운것 같은데
so easy and fun 클라이밍 한 번 해보세요!
오우...야...
Wow…
암벽 조아
+_+ 암벽을 좋아하신다니 너무나 반갑🕺🏽