Cómo y por qué he cambiado mi FÍSICO, mi VIDA y mis HÁBITOS
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- Опубликовано: 7 окт 2024
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Increíble, no adelante el video en ninguna parte, y estuve súper atento, no tenemos déficit de atención, hay exceso de mal contenido. Esto es un pedazo de video!
Es un placer escuchar a alguien inteligente y preparado
Hay ambos
Los videos de Nate son impecables, pero eso no cambia que la mayoría de la población tenga déficit de atención. Todo se debe a exceso de dopamina constante que consumimos, quieras o no los videos de Nate tambien están muy bien editados y pensados para que el consumidor esté enganchado todo el rato.
Si te sorprendes que no adelantaste el video y estuviste atento unos minutos yo creo que si deberías preocuparte y no toda la culpa es del contenido.
Suscribo tus palabras. ¡Totalmente de acuerdo!
Inspiracional!!! Soy Head of IT con mucho estrés, mudado a Suiza, 1,72 y 90 kilos. Cuando siempre he jugado a fútbol y he hecho maratones estando en 80 kilos. Este vídeo será mi comienzo de mi nuevo yo. Gracias!
Yo llevo 10 años en Zurich, mi salud se hundio justo alli, haciendo un doctorado en la ETH, estres, mucho tiempo sentado, etc... Ahora con 31 estoy intentando revertir todo el daño que le he hecho a mi cuerpo
Aun no es tarde, cuando tengas 40 lo agradeceras
ánimo capo
Ánimo tío!!! Disciplina y no motivación!! Un abrazo
Yo más de lo mismo , me comprometo a mejorar 💪
Fácilmente de los mejores videos que he visto en mucho tiempo 🔝👏
Increíble conocer como sus ganas de un verdadero cambio le hicieron mejorar en cada ámbito de su vida. La honestidad y calidez al contar todo este proceso, me encantó. He de decir que sólo venía de paso a este video y me lo vi completito. Muy interesante conocer el desarrollo de Nate en estos años y qué bueno que con esta historia mucha gente se motive y vea que hacer un cambio en nuestras vidas, es posible y que todo se empieza con las ganas de mejorar, con ver qué nos está perjudicando en el día a día para así poder trabajar y poco a poco llegar a tener bienestar en todo el sentido de la palabra.
Constancia y perseverancia: de lo más importante para lograr un verdadero cambio.
Felicidades por tu trabajo y resultados Nate y gracias por compartir esto con nosotros, que sé que a nadie le caería mal ver todo lo que hiciste, cómo te sentiste en el proceso y lo que lograste con empeño.
Enhorabuena por todo 🤝🏻💯
Hola, Nate. Soy nutricionista deportivo y he seguido tu canal prácticamente desde que comenzaste. Sin embargo, te perdí la pista durante todo 2024 y ahora me encuentro con esto, ¡es una maravilla! De verdad, como admirador de tu trabajo, es increíble ver esta transformación en ti, especialmente porque, debido a mi profesión, soy muy consciente de lo complicado que es lograr un cambio de esta magnitud. Eres parte de una estadística muy pequeña, y me alegra mucho que lo compartas, ya que refleja muy bien lo que muchas personas experimentan al intentar mejorar sus hábitos. Espero que este video pueda influir de manera positiva en quienes estén pasando por momentos difíciles, y que sepan que hay esperanza; con disciplina, perseverancia y paciencia se puede alcanzar una mejor salud.
Yo igual le perdí la pista y ahora me ha saltado este video.
Soy empresario y literalmente mi experiencia de vida ha sido exactamente como la tuya, con cambio incluido. Tuve problemas de salud y me metieron en el pozo de la ansiedad. Tras años de psicólogo, de entrenamiento y de nutrición he conseguido pasar de 135kg a 87 en los que estoy ahora. Pero lo más importante es el como he integrado el hábito y como he cambiado mi forma de vivir, de pensar, y de aprender a delegar. Si hiciera un vídeo sería literalmente como el tuyo. Gracias por poner voz a un problema como es el estrés crónico y aportar la realidad que vivimos muchos empresarios y que es desconocida y omitida. De corazón, gracias.
Que bueno que estés mejor ahora nate, he visto todo este tiempo lo mal que estabas con respecto a tus primeros videos en los que comentas que estabas bastante sano y la verdad es que me entristecía bastante verte así de mal, me alegra enormemente poder apreciar el que estés mejor ahora y el que nos permitas poder saber que estas mejor, se que tu privacidad es algo muy importante para ti y por ende yo por lo menos aprecio mucho el hecho de que hagas esto. En fin, a seguir creciendo como persona y también en los proyectos!
Nunca me he sentido tan identificado con un vídeo, sobretodo con la parte empresarial, delegar, perfeccionismo, cifras… Eres todo un ejemplo a seguir! ❤️
Grande aura
¡Grande Pablo! Haces un trabajo brutal 💪
Boeeee asi esta nate chicos 😮
esos hombros? esos biceps? esos abdominales? NOOO que onda esa manguera?
🐖
Boe? "Chico" en Gerudo? es una palabra real?
@@ambarquality6514 estas muy viejo para entender
Q comentario tan original, no lo habíamos visto antes
Me has motivado mucho Nate, siento qué si te conociese en persona serías esa clase de amigo qué admiraría y seguiría
El ver tu cambio me dejo flasheando, por un momento sentí lo contrario, que estabas demasiado delgado, pero ver lo en realidad bien que estas es muy impactante, te sigo masomenos desde que estabas todavía en Dinamarca y ya me había acostumbrado a tu cara de siempre, todavía me cuesta digerir tu nuevo look, pero definitivamente es muchísimo mejor y me enorgullece muchísimo que después de tantos años lo hayas logrado! Felicidades!
Recuerdo en un NATE LIVE le pregunte a Nate (en buena onda) si estaba bien de salud porque lo veía flaco, (tal vez en ese momento fue uno de esos momentos duros para el... lo que se es que su respuesta hacia mi en el envivo fue bastante confrontante (choncante)... del jalon me sali del envivo, pero debo decir que lo entiendo, yo estoy pasando por una situación bastante similar ... debo decir que me siento identificado con este vídeo, también trabajo muchísimo. Me alegra mucho que ahora estes mucho mejor y te agradezco este vídeo.
Es una realidad que le ha tocado vivir a nuestra esta generación donde la única forma real de progreso es trabajando duro ya que el coste de vida se ha elevado mucho y los salarios son realmente muy bajos, además de una pérdida de confianza generalizada hacia las esferas de poder tradicionales lo cual considero que lleva a incertidumbre en el sistema y por tanto inseguridad en el futuro, todo un cóctel para mala salud mental, pero lo mejor es estar informado y conseguir ayuda profesional
que te dijo o que
q te dijo
@@FranciscoLopez-jb9yo Y encima los políticos se roban todo lo poco que ganas con los impuestos absurdamente altos y usan todo ese dinero robado para quién sabe qué.
Asi son estas estrellas 💫 a poco crees que es pura salud, es un figura pública y el ego pega, hay que ponerse hermoso 😜, queda como video de "superación" pero es hedonismo, si no sería la imagen que tendría desde un "principio".
wow, me encanta tu forma de hablar, tu tono, voz, la forma de como lo dices que estoy muy seguro que si haces un video de la historia del estambre de 2 horas, ó más narrado por ti, lo veo completo!
Me alegro un montón Nate, que te sientas mucho mejor. Que te hayas dado cuenta a tiempo. Soy fiel a tu canal, desde hace tiempo, porque me encanta como comentas las cosas, y tu profesionalidad hablando. No lo dejes, el deporte. Pero claro, como bien dices, el deporte unido al descanso y buenos alimentos.
Yo practico deporte desde siempre. Running, ciclismo y tenis. Y el deporte rejuvenece. Tengo 50 años, y me han dicho en innumerables veces, que aparento unos 40-42 años.
Un fuerte abrazo. Y te animo a seguir como vas ahora.
Me ha parecido bastante comedia que justo en el trozo en el que está hablando de que empieza a delegar y a soltar responsabildiades haya habido una secuencia mal importada en el renderizado 🤣🤣🤣
xddd
Segundo?
@@mr.omar1883 16:03
Por un momento pense que era parte del video jaja (Como que errores de delegar)
@@mr.omar1883 15:42
Excelente Nate! Veía tus videos armando las PCs mas locas que había visto nunca, pero nunca había conectado contigo como en este video! Eres Inspiracion! Estas en tu Prime! Disfrutalo y se feliz! Todo ha valido la pena, genio!
Grande Nate, eres mi inspiracion 🎉🎉
No, grande Nate era el de antes, ahora es delgado Nate.
XD
He pasado por una situación muy parecida invirtiendo cada vez más tiempo al proyecto personal y quitándome tiempo "de vida"!
Es muy dificil encontrar el equilibrio y me siento totalmente identificado, de hecho me he apoyado mucho en el entrenamiento para "desconectar" de mi situacion!
Nos obsesionamos mucho buscando ese “equilibrio”. Lo buscamos en toda parte, en tener pareja y vida fuera de ella, entre el trabajo y la salud, etc etc
cuando creo que una gran virtud es aprender a desequilibrarse, a saber cuando es momento de sacrificarlo todo y centrarse en una única cosa.
Es difícil y no es para todo el mundo, pero tristemente, en ocasiones es la única opción!
Oye Nate, esucharte me abre muchos los ojos, soy programador y tengo varios trabajos y al escuhar como pasaste tu momoento dificil de estres es como verme a mi mismo en este tiempo, no tener tiempo de volver a entrenar, dejar de ir al GYM durante un mes o 3 meses, gracias por darme cuenta que si podemos cambiar nuestros estilos de vidas, es centrarse en si mismo y en el bienestar de cada uno, un abrazo grande
Creo sin duda alguna que es el mejor video que he visto de tu canal en el 2024. Porque estoy pasando por lo mismo y nunca tuve el "estrés crónico" en la lista de causas.
Eres un ejemplo de superación, trabajo y esfuerzo. Sigo tu canal casi desde sus inicios. Mi hijo está aprendiendo un montón de tu academia. Es una dicha que exista tu canal. Gracias por compartir tanto contenido de calidad! Los mejores deseos para ti y los tuyos!
Muy valiente por compartir todo esto con tanto detalle. Gracias. A veces parece que lo normal es ser exitoso. Pero no somos conscientes de todo el sacrificio que implica.
Me alegro un montón por ti, y por que estés mejor, y espero que sigas a mejor y 🔥🔥🔥 a topee. Enhorabuena. Gracias por mostrarte y por todo lo que haces
Sinceramente , creo que es el mejor video que has hecho 🥰🥰
Nate ,te conocí con otra cuenta por allá en el 2015-16 y me recuerdo de una review de un ratón (no me acuerdo cual) y se nota mucho el cambio, mi madre siempre me dice una frase que me marco de por vida y gracias a ella estoy a punto de cambiar; rubro de trabajo,mudarme al sur de chile y vivir mas tranquilo, la frase es la siguiente: tu no te ves pero los que estamos alrededor tuyo ,si , pide una imagen de como te ven y recapacita en tu modo de vivir.
Gracias a esa frase,desde aquí empieza mi travesía personal para llegar a la sima de la torre.
ahora que te veo eres una referencia para llegar a un cambio aun mayor,gracias Nate por compartir y fuerzas y animo que tu no te ves pero nosotros si, pero recuerda que también te estaremos dando ánimos para que sigas así y ir a por mas.
ok ve a marte
Gracias por tu testimonio, Nate. Veo que muchos nos identificamos contigo. Este video debe ser inspiración para todos nosotros.
Nate querido, hace meses no te veía, es IMPRESIONANTE el CAMBIO, te felicito de todo corazón, nunca te vimos mal, pero hoy se te ve muy, pero muy bien. Felicitaciones!
Me identifico mucho con Nate, igualmente he estado cambiando al igual que el, físico y mental para mejorar, te felicito, eres mi inspiración desde que te conocía antes de la pandemia. Grande!!!
Que gran ejemplo Nate.
Sinceramente me pareció fantástica esa transformación, pero sobretodo, tu voluntad y ganas de tener un bienestar. Me parece un contenido de lujo, en cada vídeo se ven la pasión y las ganas de mantener tremendo proyecto.
¡Me inspiró muchísimo, a darlo todo siempre!
Enhorabuena por el cambio en tu vida y por intentar ayudar a los demás. Lo más importante de lo que has dicho para mí es la gestión las emociones y el estrés. Si tienes eso lo demás va solo. Un abrazo
Este video a partir de ahora, será mi favorito. Lo voy a guardar en mis favoritos para ver cada vez. Paso hace varios años por una situación similar, obviamente a menor escala, pero que le pasa a muchas personas, me incluyo. Y creo que es un gran ejemplo a seguir de lo que es la vida cotidiana normal, nada de romperse todo en el gym sin un motivo aparente o cosas así. Gracias por compartir estos con nosotros. Abrazo 🇺🇾
Probablemente, este sea el video más motivacional que he visto en años. Me identifico con todo lo que haz dicho, a mucha menor escala. Me encantó, lo ví completo! Muchísimas gracias por compartir tu cambio!
Hola, Nate. Soy Rowland, y me he identificado contigo porque llevo ms de cuatro años en un proyecto superloco en el que he participado 24/7 al diseño y construcción d una editorial. De verdad q me alegro de tus cambios...
No suelo comentar nunca en RUclips, pero me siento súper identificado con el vídeo. Sin ser yo CEO de nada, trabajo de informático haciendo una tesis doctoral y eso implica muchas horas delante del ordenador, estrés con deadlines, reuniones, y demás, y lo he estado pasando bastante mal con el estrés (tic nervioso en el ojo permanente durante meses, contracturas terribles en cuello y hombros y problemas de digestión continuos). Ya me di cuenta de lo importante que era priorizar la salud y he ido intentando aplicar cambios de este estilo cada vez más, y se nota muchísimo física y psicológicamente sobre todo. No soy para nada fan del rollo empresario de éxito, pero totalmente de acuerdo con la filosofía de no preocuparse tanto por las cosas dentro de lo que sea posible. Lo único, como apunte, es que es difícil aplicar gran parte de estos cambios así de bien si no se tiene mucha pasta
Se me olvidaba, otras cosa s que se notan mucho son socializar, intentar tener buena relación e interacción con la gente, tomar el sol y el aire, y muchísimo el tener una buena "higiene" del sueño
Te equivocas con de la pasta, un gymnasio no es caro, y la comida si lo estudias bien puedes comer saludable sin gastar una exageración, lo mas dificil es obtener la disciplina para ser constante
@@maintoph2541 tener una persona que te cocine, entrenador personal, dietista, delegar tu trabajo en tus subordinados y poder irte del trabajo al rocódromo sí que requiere tener pasta. No digo que no se pueda conseguir sin ser rico, pero muchos de los cambios que comenta están muy facilitados por la posición económica. Mis conocidos que echan todo el día trabajando y entre 2 y 3 horas en el transporte hacia el trabajo no pueden llevar este estilo de vida.
@@maintoph2541también tienes la calistenia, que es totalmente gratis, solo queda la buena comida que regateando hay mucha. Pero a los nuevos le toca lo mas dificil, que es la disciplina y constancia
Estos videos de superación personal siempre me generan emociones , casi ganas de llorar...me he sentido identificado contigo con los síntomas, hace años me siento mal aunque por desgracia no tengo los mismos medios que tu, (que no critico porque nadie te ha regalado y te has ganado con tus esfuerzos),de sentirme enfermo hace mucho tiempo, con muchos dolores de cuerpo, falta de fuerzas y que me voy a morir, de ir al medico cada dos por tres y decirme que no tengo nada y yo pensar que si. Hago deporte por mi cuenta desde hace un año y aun asi no mejoro, pero no tengo medios para pagar un entrenador, ni nutricionista ,ni fisios, ni medicos privados para que me atiendan mas rápido y mejor, si que al final solo puedo intentarlo por yo mismo, pero sin resultados :-( . Con esto quiero decir que aunque no me lo crea, es posible que si sea estres crónico por lo que te ha pasado a ti, pero no se superar. Realmente siento envidia de la capacidad de la gente para montar proyectos asi y llegar a ser algo, me comparo y me entra la tristeza del rumbo de mi vida y que no soy capaz de tirar adelante, ni sentirme mejor
Fácilmente se podría hacer un documental de todo.... Tremenda historia del éxito de Nate, no puedo evitar sentir orgullo por estar cuando comenzó todo y hasta donde ha llegado ahora. Todo un grande Nate
18:22 Que no se nota dice el desgraciado... Se nota un puto huevo, solo por la cara pareces casi una persona distinta a tu yo de hace dos años. El hermano perdido que esta mamadísimo. Felicidades por el cambio Nate, sigue así!
De verdad creo que tomare este video como una señal de tomarme en serio todos los cambios que estoy intentando hacer durante todo este año ya que me pasan muchas cosas de esas mas no sabia como sobre llevarlas, de verdad asombrado de tu proceso y sobre todo entiendo lo complejo que es por que lo he intentado muchas veces pero si te sigo y veo que se puede lograr el objetivo
19:14 no hay tiempo lo haré con esto
Jajajsja
JAJA
Jajajaj
ajsjsjsjsjs que pjero
JAJSDJASKJDAJSJAS
Increible video, muy inspirador. Parece una película, muy bien editado y narrado
Me encato este cambio, porque no fue de la noche a la mañana, nate se esforzó y todo muy realista ❤. Todo esfuerzo vale la pena ❤.
Grande Nate, en lo personal siempre he admirado tu trabajo y ahora sabiendo todo lo que has pasado para lograr lo que has logrado lo admiro aún más.. Es increíble como ha sido todo es proceso.. Me alegro que hayas podido mejorar tu salud y que te sientas mejor.. 👌
23:12 mensaje subliminal del editor
es el segundo video que veo de creadores de contenido distintos que pasa eso... tanto miedo
Así mismo es
Hahahaha! Qué bo!
No me puedo sentir más identificado, justo estaba hace un par de semanas en ese punto de inflexión de no poder más con el estrés y todo lo que me ha producido eso, todo lo que comentas tal cuál, además de una intoxicación brutal con las redes sociales, al tener tanto estrés me refugiaba en las redes sociales y hacia que todo el día estuviese cansado y me costase mucho mas salir de ese ciclo, afectándome a la autoestima también aparte del sobrepeso por el sedentarismo y todo una espiral negativa que llega a un punto que revienta, llevo casi un mes sin redes sociales y casi se fue por completo la ansiedad y puedo procesar mucho mejor los sentimientos sin estar tan intoxicado, y justo eso y el notar lo que dices de la niebla mental me ha hecho tener fuerzas para romper todo eso. Gracias por este tremendo video! 🙌
Yo llevo 5 meses yendo al gimnasio y haciendo dieta, pasé de 116 kilos a lo que tengo actualmente que son unos 94 kilos, he logrado bajar mas de 20 kilos y puedo decir que es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, vale totalmente la pena
qué bien tío! una pregunta, yo estoy en ese peso actualmente y querría saber si te han quedado colgajos de piel sobrante por bajar de peso, es algo que a mí me preocupa
@@Yisus-o2zcreo que si la bajada de peso no es de un dia para otro la piel se recupera poco a poco,aunque depende de tu talla
@@Yisus-o2z A mi no me ha pasado, apesar de que he bajado de peso relativamente rápido. Mientras la bajada de peso no sea demasiado rápida el cuerpo debería adaptarse.
Wao bro, que cambio, te desconozco pero un cambio grande, saludos nate
No logro entender cómo eres capaz de hacer interesante absolutamente todo. Me parecen unos videos muy honestos, por cierto. Felicidades
Me siento extremadamente identificado en la parte del estrés, caida de pelo, picores, insomnio...al final también se esta arreglando con aceptar las cosas, si no sale hoy? Sale mañana. También soy programador y a veces cuesta desconectar. Cuando tienes un proyecto que depende de ti, las prisas, estudios, etc... Muy identificado y muy inspirador tu video bro.
Me estoy quedando flipado nunca hubiera imaginado que nate fumaba y bebia cervezas
Y qué pensabas que fumaba cervezas y bebía cigarros?
Mi familia si un día se enteran:
@@Josevr80 sabes leer? el de arriba dice que "nunca hubiera imaginado eso"
creo q se debe a muchas veces x gustarnos un influencer lo idolatramos x así decirlo y nos parecen perfectos. (también es lo q nos venden ellos a solo mostrarnos lo q ellos quieren al final solo aquellos con los q se juntan con el lo conocen realmente)
Por que le gusten las computadoras no significa que sea un nerd otaku, es un tipo rudo amante de computadoras 😂
que buen video! Barbaro! Pero también de valiente compartir todo el proceso, es un gesto noble para todos! un abrazo!
Te veo desde hace tanto tiempo que no me habia dado cuenta de como cambiaba tu físico con el tiempo. Es impactante verlo todo junto en un vídeo, enhorabuena. Espero poder hacerme con uno de tus teclados, me hace mucha ilusión. Estare atento 👀
Me pasó igual
De programador a empotrador, grande Nateee
💀
Es que LPTM como se presta ser programador para engordar
Sí, pero como cualquier empleo de oficina. Nada grave si se hace un tiempo al deporte y a comer apropiadamente@@Oscar-kx8xh
@@Oscar-kx8xh Confirmo la ansiedad y todo de ser programador no ayuda para nada.
Una locura el cambio, muy motivador e inspirador!. Me gustaría mucho llegar a ese punto en el que estas, obvio que no es fácil (nada en esta vida lo es, eso está claro), al igual que tú, amo todo lo referido a la tecnología, pc's y accesorios. Tambien soy amante del deporte, por sobretodo Basketball y Natación. Una de mis metas a alcanzar, es poder encontrar el equilibrio entre el trabajo, el deporte y la salud ( sobre todo esta última).
La verdad que el video te ha quedado increíble y te felicito por todo lo que has logrado! Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
24:53 lo mejor 🤣🤣
Nate, no sabia cuanto necesitaba ver este video hasta que lo he visto, me he sentido demasiado identificado, sobre todo cuando has explicado los síntomas que has sufrido por acumulación de estrés crónica, lo estoy sufriendo desde prácticamente 2020 cuando pasamos por la pandemia, mi vida se me ha hecho una bola en todos los ámbitos y he ido encadenando depresion tras depresion durante estos 4 años prácticamente.. Abandone el deporte y a la minima que intentaba volver, el picor del cuerpo y el cuero cabelludo me mataba todas las ganas, un constante bajo nivel de energías, irte a dormir y despertarte como si te hubiese reventado un oso en un ring toda la noche.. Procrastinación, niebla mental.. se me ha ido acumulando todo.. y llevo mucho tiempo siendo consciente que es por estrés pero sigo incapaz de lidiar con este estrés... estoy harto, y creo que este video es el click definitivo que necesitaba.
me pego tanto el vídeo, que bueno que lograste mejorar tu salud. Estoy pasando por situaciones muy muy similares, voy a tomarte de ejemplo para motivarme a dejar el sedentarismo y la mala alimentación.
Te felicito por tu glow up ,eres genial nate👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
0:51 jajaja editoooooooooooor xDD
Esa es mejor 16:02
Celebro el hecho de que puedas compartir lo que viviste y que sirva de insparación hacia otros! Muchas veces se necesita ese puntapie inicial que se necesita para iniciar esa transformación saludable!! 👏👏
1:30 ¿Trabajabas de manera remota, no salías de casa, no tenías vida social y comías comida chatarra? ¿Entonces para que vivías en Dinamarca?
Tienes un buen punto
Ufff cine 🚬🗿 19:13
buena pose
te felicito, ademas que el video se nota que contas todo con tu experiencia propia realista y sincera, porque realmente notaste un cambio en tu vida y quisiste compartirlo con los demas para que vean que es posible o para que se den cuenta que esto nos puede estar pasando, saludos desde Argentina.
se nota que se empezó a relajar en el min 16:03 jasjaja
Jaja lo hizo a proposito😂
dudo mucho que haya sido aproposito jajajaja
Yo iba a comentar lo mismo HAHAHAHAHAHA
Podrian explicarme?😊
Te has adelantado 17h a mi comentario 😂😂😂
Que grande nate un ejemplo de conocimientos técnicos y un estilo de vida saludable.
Feliz de conocerte en tus inicios (por lo menos desde que estabas en dinamarca) me haz enseñado mucho desde que estaba en primaria ahora curso la carrera
Nose xq no salian tus videos hace un tiempo, pero recien te volvi a ver y fue sorpresa el cambio.. muy bien por ti y tambien ayudas a motivar a todos los que tenemos temas pendientes y nose xq no nos decidimos de verdad a realizar ese cambio que tanto necesitamos. Una vez mas veo q es algo sumamente importante decidirse de verdad y avanzar contra todo hacia nuestras metas para que se puedan hacer realidad.
12:29 oh no, yo estoy en ese punto
x2
X3
x4
X5 😢
El mejor video del año
Grande Nate, sabes te sigo desde pandemia y según yo pensé que eras un tipo bárbaro, es decir fuerte, trabajador, que no se agobiaba por nada y lo daba todo en el trabajo y te salia todo bien, pero gracias por mostrar también parte de la realidad, que eso prácticamente te estaba matando por una obsesión al trabajo que al final gestionaste mal haciendo que tu cabeza nunca parara y eso empeoro tu vida, pero aun mas grande que todo lo anterior es tu capacidad de revertir ese problema y encaminarlo hacia tu bienestar, espero que te salga bien Nate en tu vida y tus proyectos en esta nueva etapa, felicidades.
Así está Nate chicos? Boooeeeeee🗣️🗣️
Nate en el día monta ordenador y en la noche tías, un máquina
Me alegro mucho por ti master, estamos en este mundo para vivir en equilibrio, no solo trabajar que a veces se nos olvida y delegar ayuda en un mundo como el tuyo.
Por si acaso a alguien todavía le quedaban dudas, no somos gordos ni somos feos, ni estamos enfermos. Solo somos pobres 👍🏻
no entendiste nada broki
@@Santiagorpx broki broki 🐒
Somo vagos y faltos de disciplina diría yo
@@Uchpa74 Habla por ti broder. Yo me mato a trabajar pero no me alcanza para tener un entrenador personal ni gente que me cocine. Ya me gustaría y bien por Nate que puede 👏🏻👏🏻
@@LegendaryGlasses broder
Las PCs ahora se desarman ante Nate.
videos como estos provoca verlos una y otra vez!, enhorabuena por tu nueva vida Nate, podrás conseguir incluso mucho mas!
ey nate yo tengo todos esos sintomas de estres, como hiciste para mejorarlo aparte del ejercicio, fuiste a terapia o como lo administras?
Si ir a terapia ayuda muchísimo 😊
a mi me sirve salir a correr o al gym y también practicar meditación o ejercicios de respiración, suerte bro!
Porque los españoles a Nate le dicen “Neit”, y a WiFi no le dicen “Wai Fai”?
Claro se dice ( Waifai ) Wifi
yo soy panameño yno le digo wai fai al wifi xd
@@SystematicDroneasi se dice xd es inglés
Por qué cuando llego el WIFI en España el nivel de inglés era inexistente y las cosas en inglés se decían tal cual se leían fonéticamente... igual que en nuestra lengua... es un tipo de adaptación que existe y forma parte de muchas lenguas para adaptar palabras extranjeras por diferentes medios... los extranjerismos... Y ahora ya no lo vamos a cambiar porque es nuestra forma de pronunciarlo... decir guaifai en España es como decir que eres un snob pretencioso....
En cambio cuando Neit… se abrió el canal el nivel de inglés ya había subido bastante... y de todas maneras en España... históricamente... los nombres propios son de las pocas cosas que normalmente no se adaptan la fonética española.... aquí sabemos decir Homer y Bruce Waine 😂😂😂😂😂😂😂
Con lo mal que hablan los Españoles eso te sorprende😂😂 😂
El cambio es brutal. Físico, mental, emocional y profesional. Estás en el camino correcto 🔥
23:11 Que grande el editor! Jajajaja top!
eso y el rugido del Godzilla, top jaja
De los mejores RUclipsrs que hay.
Es mi padre junto con Pewdiepie.
Que buen trabajo estas haciendo. Recogiendo los resultados de tanto esfuerzo. Saludos.
Madre mía casi 100 kilos con 1,72 es una barbaridad, yo mido 170 y 70 kilos y siento que me sobra aún, enhorabuena por lograr lo que querías.
Seguramente tengas 25 años maximo
1,78 y 58 kilos 🙁
166 y 78 kg 💀
Si vas al gym también puede que tu peso aumente mucho. Lo importante es hacer deporte todas las semanas e intentar no comer más de lo debido (o malamente).
Yo mido 1.77 y peso 68 y pienso bajar 5 kilos minimo
16:55 Dejo a su ex jeje. Nate donde esta el gato?????? se lo diste a ella???
Literal, pero me dio risa que apareciera fotos de ella en el video igual jsjsjs
jugando al ténis
Si dejo a la mujer que le gustaba el tenis?
Yo también quiero el chisme, lo dejo con la chica?
Eso no se pregunta
Felicidades Nate, llevaba mucho sin ver tus videos. Recuerdo cuando empecé q interesarme por la informática lo mucho que me gustaba tu canal.
Nutricionista, cocinero, entrenador personal, y tiempo para hacer deporte 5 veces a la semana. Desalentador para cualquier asalariado. Enhorabuena por el cambio, te lo mereces. Disfruta con salud.
No sé qué asalariado trabaja desde que se levanta hasta que se acuesta, todos los días de la semana...
@@Caronte4116 pues 12 horas he trabajado yo de asalariado y para ganar 1200€, y como yo muchos, no se que os pensais
gran excusa para no hacer ejercicio 5 veces a la semana xD
@@javierr9460 sí, pero no es eso de lo que habla Nate. Yo ahora mismo estoy en una situación parecida. Desde febrero solo he librado 2 días, trabajo una media de 15-16h, trabajo festivos, sábados y domingos, y no te creas que gano mucho más que lo que ganabas tú...
Nate, haz un canal tipo buff academy😂😂
Nos has enseñado como hacer muchos tipos de pcs y ahora toca enseñarnos como hacer todo tipo de ejercicios para poder estar como tu, mamadisimos!😂
Conocí tu canal por la temática de computación, sin embargo todo ese proceso que has pasado es ejemplo de superación. Inspiras, un grande entre los influencers de verdad.
Dejo de usar Linux
viejo sabroso
Sinceramente Nate lo que has hecho es increible, te ves mejor que antes. Sigue asi
Experiencia compartida, relax y salud = superhumano. NO al estrés. Saludos desde Uruguay
Que grande eres Nate, siempre es bueno visitarte, ver tu contenido y aprender. Muy bien con tomarte un tiempo para darnos conciencia.
Un cambio increíble! Me alegra mucho que todo haya salido bien y que siga yendo bien, un video bastante motivador para empezar a hacer muchos cambios, gracias Nate!!
Grande Nate!!!... Se te nota muchísimo, no solo en lo físico!! Ahora lo más importante es seguir así y no decaer,que seguro lo vas a hacer!!! Mis respetos y enhorabuena
Recuerdo cuado tus videos me gustaban hace 3-4 años, fuiste uno de mis youtuber preferidos pero tu contenido ha cambiado mucho
¡Me encanta cómo incorporan la IA para crear contenido! Son detallitos casi imperceptibles, pero le dan un toque de genialidad increíble. Desde el inicio del video (segundo 00:35), ya se puede percibir cómo influye en la calidad visual. ¡Un gran trabajo!
NATE GRACIAS!
Cómo entrenador personal y empresario te felicito mucho por trabajar tu MENTALIDAD y mostrar que es la base para que la alimentación y el ejercicio sean EFECTIVOS!
MI admiración total y espero sigas inspirando a más personas a unir la mentalidad, la buena alimentación y el ejercicio físico en sus vidas a diario 🎉
Increíble, no me imaginaba que tenias ese nivel de vida y estrés. Nada es color de rosas como parece, me alegro que hayas cambiado para bien. Un ejemplo para muchos, saludos desde Argentina.
Tengo 22 años, cumplo 23 a finales de este año y soy desarrollador de software Jr en home office y me pasa mucho lo que comentaste, picazón en el cuerpo, caspa en la cara y cabello aunque uso tratamientos para controlarla no es suficiente porque ahora me entero que es de estrés vaya, ahora me pondré a buscar una forma de controlarlo..este video me ha motivado aún más en un cambio físico que lo he contemplado desde hace bastante rato ya. Felicidades Nate, te miras genial. ¡Saludos desde México!
Nate, muchas gracias. La verdad no solo me motivaste, sino que también me hiciste ver muchos de mis errores en muchos sentidos. Ahora voy a cambiar mi mentalidad, alimentación, entrenamiento entre otras.
Nate, qué buen video!!! Estuve en situaciones parecidas y justo tb la escalada “salvó mi vida”, pasó a ser innegociable mis horas de entrenamiento de escalada, y luego de entrenamiento en general. Tuve mucho reflujo tb y esto ayudó pero tb evitando comidas pesadas y carnes a la noche… Algo muy importante es poder encontrar ese deporte que te de ese espacio mental, que te haga querer ir, incluso después de días agotadores. Abrazo Nate! Si estoy por el sharma de Madrid, hago unos pegues con vos! 💪🏻🧗♂️
Si hubiera unos premios a mejor video del año, este estaría en la lucha por ganar
La verdad es que voy a utilizar tu video como inspiración. Llevo luchando con mi mente vaga mucho tiempo, con estrés, cierta ansiedad... y ya va siendo hora de que uno se pueda sentir mejor. Gracias por el aporte y enhorabuena por el cambio.