طريقة زيادة العدات في الكاليسثنكس | سوي عدات عقلة، متوازي،ضغط اكثر | طريقة كتابة برنامج 🔥🥷

#fitness #gym #workout #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #gymlife #gymmotivation #sport #healthy #muscle #personaltrainer #crossfit #exercise #fitnessjourney #instagram #handstands #calisthenics #frontlever
#calisthenics #lynx
#ما_شاء_الله_تبارك_الله #palestine #elbowlever #planche #handstand #streetlight ##gym #mask #muscleup #muslce#biceps#frontlever #lsit
#عقلة ضغط متوازي #كاليستنكس #تمرین
زيادة عداتك في التمرين
زيادة عدات العقلة
زيادة عدات الضغط
زيادة عدات المتوازي
Calisthenics in Palestine
#calistheniceinpalestine
#calisthenice_in_palestine
كاليسثانيكس في فلسطين
#كاليسثانيكس_في_فلسطين

[@Mohammadkhaled78]

انستاقرام:mohammadkhaled789

[@ncrg96]

استمر

[@obada.nassar0]

اصلي ❤

[@user-nf6oy9bv8q]

ما شاء الله❤️❤️🔥

[@user-nf6oy9bv8q]

عضلاتك ما شاء الله🔥❤️

[@MalakHatem-u9l]

Mk❤

[@mohammadabuar]

♥🔥

[@user-nf6oy9bv8q]

وحششش❤️🔥🔥🔥🔥

[@amarrabi920]

ممكن تنزل احماء الجزء الثاني

[@user-nf6oy9bv8q]

استمرررر❤️❤️❤️❤️

[@Mohammadkhaled78]

مستمر باذن الله 🔥🥷🫡

[@xassam]

شكرا 3> ياخي الواحد صعب يلاقي هالمعلومات

[@user-nf6oy9bv8q]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-nf6oy9bv8q]

U GOT THIS MASHALLAH❤️❤️❤️

[@Hxxa9]

جزاك الله خيرا

[@AbdallahMaher-s4s]

متى مقطع كيف تبدا كاليسثنكس ❤

[@arsaxif7]

بجي اتابعك هون 🤡

[@user-nf6oy9bv8q]

وحش كوتش❤️❤️

[@Mohammadkhaled78]

تسلم اخي ما شا الله عنك ❤️🥷🫡

[@DahDahh-m1m]

أنا لي شهر في تمارين كاليستانيك ماشفت نتيج

[@NikeRenoEx137]

انا خاليا عم أتمرن إلي حوالي أسبوع و ما بعرف اعمل pike push up
شو الحل

[@AdamAdam-ew9gl]

استمر