アンダースローで地面スレスレ!これを観れば絶対にリリースが低くなる

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 16

  • @ぼたん-b3y
    @ぼたん-b3y 4 года назад +4

    リリースの高さで悩んでいたのでとても参考になりました
    ありがとうございます!

    • @dreamdoorbaseball
      @dreamdoorbaseball  4 года назад +1

      嬉しいコメントありがとうございます!
      切磋琢磨していきましょう!

  • @やいやさいや
    @やいやさいや 3 года назад +1

    初コメント失礼いたします!
    この練習をしていると、左膝(右投げ)が痛くなってしまいます。対処方はありませんか?
    またトレーニング方はありませんか?

    • @dreamdoorbaseball
      @dreamdoorbaseball  3 года назад +1

      コメントありがとうございます。
      フォームを見てみなければわかりませんが、「フォームが悪い」もしくは「下半身の筋力不足」が原因の可能性が高いと思います。
      フリーウェイトのランジなどするといいかもしれませんね。

    • @やいやさいや
      @やいやさいや 3 года назад

      @@dreamdoorbaseball ありがとうございます^_^冬の間のトレーニング頑張ります!

  • @斉藤来仁
    @斉藤来仁 Год назад

    毎日5セットを続けていけば次第にリリース『腰の高さは低くなりますか?

    • @dreamdoorbaseball
      @dreamdoorbaseball  Год назад

      努力を間違えなければ目的は達成できます!頑張ってください👍

  • @キン肉スグル-d8w
    @キン肉スグル-d8w 4 года назад +1

    これもしっかりとキャッチボールしてから行うべきでしょうか?

    • @dreamdoorbaseball
      @dreamdoorbaseball  4 года назад

      基本的にボールを扱う際はキャッチボール等でウォーミングアップを行なってから実施してください。

  • @user-wq1tm2yp7n
    @user-wq1tm2yp7n 4 года назад +2

    テイクバックがよくわからないのですが、アンダースローをするにはテイバックはできるだけ大きくした方が良いのですか?

    • @dreamdoorbaseball
      @dreamdoorbaseball  4 года назад +1

      テイクバックの大きさは基本的に個人差によって変化しても良いです。ただ捻転差で投球腕の肘が高い位置にあるべきですね。

  • @りゅーけい
    @りゅーけい 3 года назад +1

    下半身が上手く使えないんですけどコツとかどーしたらいいとかありますか?

    • @dreamdoorbaseball
      @dreamdoorbaseball  3 года назад

      コメントありがとうございます。
      実際にフォームを見ないと何が原因で出来ていないのかが分からないので具体的なアドバイスは難しいです。それでもよろしければ詳しく記載していただきたく思います。

    • @りゅーけい
      @りゅーけい 3 года назад

      はい。お願いします。

    • @りゅーけい
      @りゅーけい 3 года назад

      動画を送りたいのですがどうしたらいいですか?

    • @dreamdoorbaseball
      @dreamdoorbaseball  3 года назад

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