වැඩකරන කොට එදිනෙදා එන "මානසික විඩාව" වලකන හැටි | How to Combat Emotional Exhaustion

[@dayachandrapala7591]

දේශනය ඉතාම වැදගත් මහත්මයා ඔබට බෙහෙවින් ස්තූතියි

[@samiduruchiran]

දවල්ට විතරක් එපාවුන, කිසි සතුටත් නැති ගතියක් තියෙනව රැට සාමාන්‍යයෙන් ඒ තත්වය නැති වෙනවා මෙයට හේතුව මෙකෙක්ද

[@ColourArts-fs1nk]

ඕක මටත් තියනවා. හවස් වෙද්දි ඇරිලා යනවා..

[@lahirupriyamal7893]

Matath thina awulak

[@bimaliapsaragunasinghe2917]

This video is very useful for all of us becoz it is a very important topic at the moment.
May you have the energy to continue making videos like this.
Thank you Doctor

[@samalipathirana4148]

මට ත් හැම වෙලාවෙම හිතට දුක දැනෙනව සතුට කියල දෙයක් හිත ට දැනෙන්නෙමනෑ කොච්චර සතුටින් ඉන්න හැදුවත් එහෙම වෙන්නෑ වැඩ ක් කරන්න හිතුවත් ඒක කරන්න හිත දෙන්නෑ නිතරම හිතෙනව ගෙදරින් කොහෙ හරි යන්න හැම දේම කලකිරීමක් දැනෙනව කිසිකෙනෙක් එපා කියල හිතන මට මේ තත්වෙන් මිදෙන්න විදියක් කියා දෙන්න පුළුවන් ද

[@nadeeradilshan7826]

Matath ehemai

[@antanetliyanage.7247]

ව්‍යායාම කරන්න ඇවිදින්න,හිත මෙල්ල කරගෙන ගෙදර වැඩ කරන්න,යාලුවෙකුගෙ ගෙදර හෝ තමන්ගෙ ගෙදරට එන්න කියල රොටියක් කාල තේ එකක් බිබී කතා කරන්න නිකන්ම මඟහැරිල යනවා.එහෙම වෙන්න හේතු හොයන් නැතිව පිලියම් විතරක් හෙයන්න.

[@samiduruchiran]

​@@antanetliyanage.7247 ඔයාට හරි ගියාද.. මටත් ඔය තත්වය තියෙනවා

[@thulsharadissanayake8320]

උපදේශනය සදහා යොමුවෙන්න .එම කාලය අතරතුරදී ඒ ක්‍රියා වලින් සහනයක මදි නම් psychiatrist intervention අවශ්‍යයි. උපදේශකවරයා ඒ සදහා යොමුකරයි.

[@siriwardanamudiyanselage2546]

ThankU DOCTOR ❤🎉🎉

[@oliviaamarasekara3463]

Great thank .❤

[@tharukaherath1717]

Thank you❤

[@sam_production1941]

Great

[@madumaliwijenayaka8986]

Dr whatsapp walin sambanda wenne kohomada

[@MentalHealthRoundTable]

0773776560

[@sameeramaduranga3676]

Doctor polonnaruweda......

[@sriyanikarunarathne5450]

Mawa beraganna dokta mata podi babala dennek innwa kalyak idala mage jivithta atiwena noyakuth prasna nisa mama dan pissek wage wela

[@shamikasahan9805]

❤

[@nilankasenanayake4128]

🙏👍

[@sriyanikarunarathne5450]

Thaniyama hithen kiyawanwa matakaya godaaaak adui ninda yanna .thraha yanwaa marenna hithenwa godaak mahansiya danenawa godaak prasna walin mawa .mirikila inne mage wayasa 40i babala dennage wayasa 06.05 medennata mawa natiwei dokkata anee mage hitha hadagena meyala wenuwen jiwath one dokta piz mata udau karanna

[@adithagamage4683]

mathath oya dema thiyenawa .matath daruwo dennek innawaa,eyata mawa ona nisayi mama jiwath wenne.

[@romesh123elephant]

💚

[@devmisamali201]

❤❤❤❤❤❤

[@LayanSooriyaarachchi]

🔥🔥

[@nipundanushka5311]

Docter එකම දෙ කිපවතාවක් කරන ලෙඩක් තියන කෙනෙක්ට බෙහෙත් බොන්න ඔනෙද

[@antanetliyanage.7247]

උපදේශනය හොඳ

[@disnacharuki]

Matat ema tmai