Eis a grande diferença entre um bom profissional e aqueles pseudos instrutores que elaboram as fichas de treino com o famoso método "ctrl+c ctrl+v", sem a expertise de respeitar a individualidade motora e as limitações do cliente. Parabéns Laércio, você é diferenciado!!! 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Queria agradecer de coração toda a equipe da Iridium Labs e especialmente meu brother Laércio que só faz crescer minha admiração pela pessoa e profissional que é , estou conseguindo treinar sem dor e evoluindo bem o superior de peito! Tmj irmãos, evoluir sempre , desistir jamais.
Muito bom Laércio, tem vários comentários do pessoal dizendo cara todo fudido e tal, que deveria colocar uma pessoa sem lesão e passar o treino que tinha planejado, mas as pessoas esquecem que nós que trabalhos com a musculação estamos sujeitos a várias situações, nao somente com pessoas sem restrições, queria ver você passar um trabalho para pessoas da 3 idade, seria muito bom... Parabéns belo trabalho
É inspirador ver resultados como esse. Tenho o ombro lesionado (mais especificamente a cabeça longa do bíceps - luxada) e isso limita demais grande parte dos treinos de superior e consequentemente a evolução. Parabéns Laércio. Parabéns Hugo. Abraços a essa terra maravilhosa de Piracicaba e ao seu povo especial... Já deu vontade de ir na rua do Porto, apreciar a gastronomia.
Olha a diferença de um bom profissional. Não é igual aqueles doidos que tu chega na academia mal sabem seu estado e colocam pra puxar peso. Cade individuo é diferente. Parabéns Laércio.
Laércio , ótimo Treinar meus parabéns , vc e um bom profissional , Hugo meus parabéns cara ! Vc teve o privilégio que treinar com total segurança com Laércio .
Caso queira participar do quadro e tenha disponibilidade para gravação em São Paulo, envie um email detalhando o que gostaria de melhorar nos treinos para: laercioavalia@gmail.com
Excelentes dicas, eu tenho lesão no ombro tbm e sou bem limitado nos exercicios de peito, ja vou por em pratica hoje msm.. So quem tem lesão no ombro sabe o quanto é ruim e limitante.. Mas nao pode desistir nao.. Parabens Laercio, Top como sempre...
Caralho graças a Deus que eu achei esse vídeo finalmente... 7 anos de lesão nos ombros, podia ter achado isso 4 anos atrás. Por um lado é triste, por outro fico feliz mano. Laércio tá se tornando uma instituição em treinamento. Muito obrigado mano!
eis ai a diferenca de quem se importa com o bem estar das pessoas ,alunos e faz o acompanhamento de perto ,isto e ser profissional .diferente daqueles instrutores que deixam o aluno no salao perdido e fazendo exercicios de forma errada.parabens laercio
legal esse video ,eu me indentifiquei demais tenho tambem um problema no ombro e cara é muito importante quem se importa com a perfomance ,vamos dizer ,aleia e passa essa excelente aula para todos nós ,so podemos agradecer .muitos canais que passam materiais pensando em se valorizar de certa forma mostrar que sabem aqui nos mostram praque possamos tambem saber na verdade nos ensinam e vemos que com maior carinho ,obrigado laércio obrigado iridium labs
Excelente VÍDEO! Primeiro q vejo a TREINAR alguém com limitação FÍSICA. O que torna muito mais DIFÍCIL para o PROFISSIONAL. Se puder fazer mais desses...
Imagina ter um instrutor como o Laércio? Cada vídeo dele é uma BAITA AULA!!!!!!! Não sei pq os vídeos dele não tem mesma quantidade (ou mais) de views que os outros educadores fisicos/youtubers tem.
Laércio,vc é top mestre Laércio Eu estou com a mesma carga dele no supino com alter e tenho sentido o ombro, assisti o seu vídeo com elevação lateral, barra costas, tudo sobre ombro e esse vídeo completa ainda mais os cuidados que vou colocar no meu treino.vc está de parabéns. Preciso de algumas orientações sobre agachamento, com mais detalhes vi o seu vídeo,mas não peguei o jeito, tem outro com mais explicação. Obrigado mestre Laércio
Sou Educador físico com estágio em Portugal, pós em treinamento de recuperação e o Laércio é tão foda,que até nisso ele é bom kk O TESÃO É PEGAR UM ALUNO COM DIFICULDADE OU PROBLEMA ARTICULAR/LIGAMENTAR,FAZER ELE SE REABILITAR E FAZER UM TREINO ESPECÍFICO PRA CADA INDIVÍDUO,ou seja trabalhar com a individualidade biológica de cada pessoa 👏👏
Cara eu sofri com vc irmão tenho o.mesmo problema que o seu no ombro. Parabéns pelo seu esforço me deu uma inspiração do caralho agora. Parabéns ao professor que pra mim e um dos melhores do Brasil pois vejo o amor que ele tem em sua profissão .
mano, que treino FODA, eu vibrei junto no final com o igor e o Lala, principalmente pelo fato do treino ter sido completamente adaptado pro mano aí, foda demais
Primeira vez que vejo esse Laércio pressão hehehehe, tá socando a carcaça do hugo heim. Técnica é o segredo de fazer bem feito colher o fruto, e não lesionar, show!
Muito boa a explicação eu lesionei meu honbro por que tanbem tenho esse costume de ficar movimentando a escapula. Fico tentando concertar a cada treino e aprendi tanbem com seus videos💪💪👏👏🙌🙌
@@luc7351 você tem uma grande quantidade de escritos no seu canal que e surpre emdente😁😂😂😁 eu não sou professor de português so procuro a praticar esportes
cara show de bola seu treino.assim como esse rapaz meu ombro doida muito em determinados treinos. mais.seus toques tem me ajudado a melhora .minha postura em relação aos treinos
Laércio sempre mandando muito, por meio desses seus vídeos nos sentimos ainda mais motivados para manter uma rotina de treinos, cara massa demais 👏👏👏👏👏
Se academia for " de bairro", na realidade da vida, nem sempre haverá bons e disponíveis instrutores assim! Para termos algo parecido ou de certa quantidade na assistência, só com pagamentos extras ou drible nas dificuldades, buscando vídeos sérios e outros conhecimentos para chegarmos ao objetivo desejado ! Gostei das dicas , show de vídeo !
Parabéns Irmão,vc é o melhor, também tenho um certa limitação por causa do ombro. Vou aplicar essas técnicas no meu treino, muito obrigado querido,um forte abraço.
Que puts treino ,simples porem muito bem elaborado e muito bem executado com um super profissional tudo vai bem até os resultadis são visíveis. Parabéns
Boa noite!! Laércio! Eu tive Epicondolite medial e parei de realizar muitos exercícios para peitoral, mas recuperei e estou retornando os exercícios, e iniciando no cross over, mas antes preciso recuperar essa força
Grande Laércio! Na boa irmão... Você é o cara rsss, so vendo esse vídeo deu pra aprender muito sobre o supino reto (para lesiondos) kkkk. Tive uma cirurgia no ombro direito e sempre que faço o supino reto ou inclinado e tambem o crucifixo reto no voador, eu sinto uma leve dor, leve mas chega a incomodar e por medo eu abandono a série. Mas com essas suas dicas e profissionalismo que você nos transmitiu nesse vídeo, com certeza nem eu nem todos que são lesionados irão mais sentir dor. Muuuuuuuito obrigado por nos ajudar ai, irmão... Um forte abraço!👋👊
Vídeo top vou acrescentar que depois do seu vídeo do aquecimento do manguito confesso que minha lesão de ombro praticamente não interfere no meu supino seja de qual angulo seja faço três séries de vinte a vinte cinco repetições sem interrupção . show Laércio grande abraço irmão
Caramba Laércio, esse vídeo foi pra mim, kkkk, tenho bursite nos ombros, já fazem 9 meses que ñ treino direito pra ñ sentir dores, agora vou aplicar essa técnica pra ver como vai se sair comigo, forte abraço meu camarada.
Conheça o Protocol Mass, programa de hipertrofia acelerada criado pelo Láercio!
Acesse e inicie sua jornada: protocolmass.com.br/
Eis a grande diferença entre um bom profissional e aqueles pseudos instrutores que elaboram as fichas de treino com o famoso método "ctrl+c ctrl+v", sem a expertise de respeitar a individualidade motora e as limitações do cliente.
Parabéns Laércio, você é diferenciado!!!
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Queria agradecer de coração toda a equipe da Iridium Labs e especialmente meu brother Laércio que só faz crescer minha admiração pela pessoa e profissional que é , estou conseguindo treinar sem dor e evoluindo bem o superior de peito! Tmj irmãos, evoluir sempre , desistir jamais.
Parabéns Hugão, tu foi guerreiro no treino, tmj
Parabéns Hugão... conhecer o bigodine deve ser massa.
E agora? Como tá o ombro?
Larga a mão de musculação então meu camarada! Parte pra outras atividades
Meu amigo, pode me dizer o nome da sua lesão por favor? Ia me ajudar muito
Essa é a grande diferença entre um profissional completo, mesmo com a limitação do aluno, o professor, consegue atingir o objetivo do aluno, parabéns
"Quanto maior a carga, maior o respeito por ela." Quem me dera ter ouvido isso anos atrás! Parabéns pelo conteúdo.
Muito bom Laércio, tem vários comentários do pessoal dizendo cara todo fudido e tal, que deveria colocar uma pessoa sem lesão e passar o treino que tinha planejado, mas as pessoas esquecem que nós que trabalhos com a musculação estamos sujeitos a várias situações, nao somente com pessoas sem restrições, queria ver você passar um trabalho para pessoas da 3 idade, seria muito bom... Parabéns belo trabalho
É inspirador ver resultados como esse. Tenho o ombro lesionado (mais especificamente a cabeça longa do bíceps - luxada) e isso limita demais grande parte dos treinos de superior e consequentemente a evolução. Parabéns Laércio. Parabéns Hugo. Abraços a essa terra maravilhosa de Piracicaba e ao seu povo especial... Já deu vontade de ir na rua do Porto, apreciar a gastronomia.
Laércio,vc é um mito! Parasse que não existe limite ou desafio impossível pra vc cara!
Parabéns cara! Vc é demais!
Só parece mesmo
Olha a diferença de um bom profissional. Não é igual aqueles doidos que tu chega na academia mal sabem seu estado e colocam pra puxar peso. Cade individuo é diferente. Parabéns Laércio.
Laércio , ótimo Treinar meus parabéns , vc e um bom profissional , Hugo meus parabéns cara ! Vc teve o privilégio que treinar com total segurança com Laércio .
Vlw irmão, foi mesmo um privilégio.
Caso queira participar do quadro e tenha disponibilidade para gravação em São Paulo, envie um email detalhando o que gostaria de melhorar nos treinos para: laercioavalia@gmail.com
Excelentes dicas, eu tenho lesão no ombro tbm e sou bem limitado nos exercicios de peito, ja vou por em pratica hoje msm.. So quem tem lesão no ombro sabe o quanto é ruim e limitante.. Mas nao pode desistir nao.. Parabens Laercio, Top como sempre...
O Laércio me motiva a ser um proficional melhor.
Caralho graças a Deus que eu achei esse vídeo finalmente... 7 anos de lesão nos ombros, podia ter achado isso 4 anos atrás. Por um lado é triste, por outro fico feliz mano. Laércio tá se tornando uma instituição em treinamento. Muito obrigado mano!
eis ai a diferenca de quem se importa com o bem estar das pessoas ,alunos e faz o acompanhamento de perto ,isto e ser profissional .diferente daqueles instrutores que deixam o aluno no salao perdido e fazendo exercicios de forma errada.parabens laercio
Mano Laercio, eu me emocionei pq vc encarou o caso do Hugão! Deus te abençoe!
LAÉRCIO TEM TODO MEU RESPEITO E ADMIRAÇÃO PELO PROFISSIONAL EXCELENTE QUE ÉS, FORTE ABRAÇO.
Genial Laercio!! Comencé a seguir tus videos. Cuánto me han ayudado! Muchas gracias! Saludos desde Uruguay.
legal esse video ,eu me indentifiquei demais tenho tambem um problema no ombro e cara é muito importante quem se importa com a perfomance ,vamos dizer ,aleia e passa essa excelente aula para todos nós ,so podemos agradecer .muitos canais que passam materiais pensando em se valorizar de certa forma mostrar que sabem aqui nos mostram praque possamos tambem saber na verdade nos ensinam e vemos que com maior carinho ,obrigado laércio obrigado iridium labs
Excelente VÍDEO! Primeiro q vejo a TREINAR alguém com limitação FÍSICA. O que torna muito mais DIFÍCIL para o PROFISSIONAL. Se puder fazer mais desses...
Imagina ter um instrutor como o Laércio? Cada vídeo dele é uma BAITA AULA!!!!!!! Não sei pq os vídeos dele não tem mesma quantidade (ou mais) de views que os outros educadores fisicos/youtubers tem.
Me identifiquei com o mesmo problema nos ombros, super dicas👋👋👋👍
Laércio,vc é top mestre Laércio
Eu estou com a mesma carga dele no supino com alter e tenho sentido o ombro, assisti o seu vídeo com elevação lateral, barra costas, tudo sobre ombro e esse vídeo completa ainda mais os cuidados que vou colocar no meu treino.vc está de parabéns.
Preciso de algumas orientações sobre agachamento, com mais detalhes vi o seu vídeo,mas não peguei o jeito, tem outro com mais explicação.
Obrigado mestre Laércio
Sou Educador físico com estágio em Portugal, pós em treinamento de recuperação e o Laércio é tão foda,que até nisso ele é bom kk O TESÃO É PEGAR UM ALUNO COM DIFICULDADE OU PROBLEMA ARTICULAR/LIGAMENTAR,FAZER ELE SE REABILITAR E FAZER UM TREINO ESPECÍFICO PRA CADA INDIVÍDUO,ou seja trabalhar com a individualidade biológica de cada pessoa 👏👏
Cara eu sofri com vc irmão tenho o.mesmo problema que o seu no ombro. Parabéns pelo seu esforço me deu uma inspiração do caralho agora. Parabéns ao professor que pra mim e um dos melhores do Brasil pois vejo o amor que ele tem em sua profissão .
Sou fã do Laércio, excelente profissional, tem as melhores dicas.
mano, que treino FODA, eu vibrei junto no final com o igor e o Lala, principalmente pelo fato do treino ter sido completamente adaptado pro mano aí, foda demais
Cara assisto o canal a pouco tempo! E a cada dia aprendo mais sou fã do laercio! Curto e treino no Japão!
Só dicas top do Laércio.show eu tô sentindo uns encômodo no ombro,essas dicas ajudam demais.
Primeira vez que vejo esse Laércio pressão hehehehe, tá socando a carcaça do hugo heim. Técnica é o segredo de fazer bem feito colher o fruto, e não lesionar, show!
Laecio vc me ajudou muito, pois eu tenho o mesmo problema, e fiquei entusiasmado, tinha até parado de treinar, tou voltando.
Parabéns Laércio!..és um grande treinador!..Abraço.
Valeu Laércio...
Tbem tenho uma dificuldade no meu ombro. Foi show esta aula.
Mano que treino q o Laercio montou , realmente tem as moral !!! Parabéns pelo trabalho !!
Muito boa a explicação eu lesionei meu honbro por que tanbem tenho esse costume de ficar movimentando a escapula. Fico tentando concertar a cada treino e aprendi tanbem com seus videos💪💪👏👏🙌🙌
Volta pra escola primária, depois academia.
@@luc7351 você tem uma grande quantidade de escritos no seu canal que e surpre emdente😁😂😂😁 eu não sou professor de português so procuro a praticar esportes
@@luc7351 eu te perguntei alguma coisa? 👍👍💪💪
show de bola laercio legal mesmo esse trabalho pra ajudar esse Brother com lesão no ombro VC é um excelente profissional parabéns
Tenho um ombro ruim tbm e esse vídeo me ajudou muito.
Show de aula. Laércio manda muito bem.
Tenho o ombro esquerdo machucado (manguito rotator) e nunca me falaram isso. Dicas ótimas!
cara show de bola seu treino.assim como esse rapaz meu ombro doida muito em determinados treinos. mais.seus toques tem me ajudado a melhora .minha postura em relação aos treinos
Parabéns um grande profissional
Laércio vc é incrível o vídeo caiu como uma luva
Muito bom, também tenho problema no ombro e esse treino foi muito instrutivo e proveitoso!!
Gostei das dicas
Só seu cam meu nobre suas dicas são excelentes esto fora de peso esto acompanhando suas dicas e gravando suas aolas está de parabéns laercio
Parece besteira mais já me machuquei levantando os altares erradamente como ele estava fazendo...muito válido essa observação e instrução
Show esse treino. Fantástico.
Parabéns Laércio, vc é fera!!!
Parabens Laercio otimo video e parabens Hugão pela determinação show de bola 👏👏👏
Cada vídeo que vc faz minha admiração por vc é maior..vc é um exemplo de profissional!! Parabéns Laércio 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Vídeo top demais. Muita técnica. Laércio é um profissional sério.
Que Maravilha Foi da Hora Acompanhar esse Treno Valeu Laércio kkkk
Laércio sempre muito profissional
Parabéns Laércio, show de trabalho.
Sou seu fã Laércio!
Bom trabalho Laercio 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
faz um vídeo nessa pegada, mas para quem tem epicondilite lateral e/ou medial.
Laércio sempre mandando muito, por meio desses seus vídeos nos sentimos ainda mais motivados para manter uma rotina de treinos, cara massa demais 👏👏👏👏👏
Se academia for " de bairro", na realidade da vida, nem sempre haverá bons e disponíveis instrutores assim! Para termos algo parecido ou de certa quantidade na assistência, só com pagamentos extras ou drible nas dificuldades, buscando vídeos sérios e outros conhecimentos para chegarmos ao objetivo desejado ! Gostei das dicas , show de vídeo !
meus parabens! otimo canal videos muito bem explicativos e facil de entender . deu ate vontade de entra para uma academia . obrigado
Treino show. Vou fazer
Show de bola! 👏🏾👏🏾👏🏾
Esse Laércio é foda cara manja muito sabe muito
Laércio, o melhor personal!!!
Parabéns Irmão,vc é o melhor, também tenho um certa limitação por causa do ombro.
Vou aplicar essas técnicas no meu treino, muito obrigado querido,um forte abraço.
Simplesmente do caralh****** !! Valeu professor Laércio. O melhor. 👏👏👏👏👏
Muito boa técnica blz só tenho a agradecer.
Fantástico! Laércio
Profissional, uma linguagem informal que todos nós entendemos ! 100% Presente👍📽
Que puts treino ,simples porem muito bem elaborado e muito bem executado com um super profissional tudo vai bem até os resultadis são visíveis. Parabéns
Caraca, esse ai sim é e um grande profissionalismo
Muito bom!! Emocionante mesmo !!! Laércio é foda!! Bom p karalho!!!!
Boa noite!! Laércio! Eu tive Epicondolite medial e parei de realizar muitos exercícios para peitoral, mas recuperei e estou retornando os exercícios, e iniciando no cross over, mas antes preciso recuperar essa força
Porra!!!! Mestre Laércio dando mais um treino show! Essa é uma das dificuldades que tenho. Obrigado Mestre!!
Valeu pelas dicas. Muito interessante a questão da concentração, parabéns Laércio.
Show de bola esse treino.
Profissional excelente
Parabéns, como sempre muito bem explicado. Tenho dificuldade no peitoral superior, vou usar essas dicas.
Vídeo TOP..!!! Tenho o mesmo problema de ombro e esses exercícios intensos alternativos foram de grande valia. Abraços
Excelente. Parabéns Laércio!
Simplesmente fantástico!! Muitooooo bom e motivador!
Vídeo top... Consciência corporal é muito importante... Parabéns!
Este cara é fera! Top
Grande Laércio! Na boa irmão... Você é o cara rsss, so vendo esse vídeo deu pra aprender muito sobre o supino reto (para lesiondos) kkkk. Tive uma cirurgia no ombro direito e sempre que faço o supino reto ou inclinado e tambem o crucifixo reto no voador, eu sinto uma leve dor, leve mas chega a incomodar e por medo eu abandono a série. Mas com essas suas dicas e profissionalismo que você nos transmitiu nesse vídeo, com certeza nem eu nem todos que são lesionados irão mais sentir dor. Muuuuuuuito obrigado por nos ajudar ai, irmão... Um forte abraço!👋👊
seu ombro ficou bom depois da cirugia voltando a malhar ?
Um privilégio poder treinar com esse mito!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Quem me dera...🤗
Brutalmente especial. Parabéns laércio
Laércio é o cara. Top!
Gosto do seu treino vc e top e sigo alguns treino seu pra mim fazer
Laércio você é fodaaaa dicas incríveis.... 👏👏👏👏👏👏👏❤️
Excelente trabalho, grande profissional, parabéns Laércio!!!
Profissionalismo!! de respeito!
Parabéns Laércio e equipe pelo novo formato de vídeo. Sucesso sempre!
Vídeo top vou acrescentar que depois do seu vídeo do aquecimento do manguito confesso que minha lesão de ombro praticamente não interfere no meu supino seja de qual angulo seja faço três séries de vinte a vinte cinco repetições sem interrupção . show Laércio grande abraço irmão
Laercio é um dos melhores!
Caramba Laércio, esse vídeo foi pra mim, kkkk, tenho bursite nos ombros, já fazem 9 meses que ñ treino direito pra ñ sentir dores, agora vou aplicar essa técnica pra ver como vai se sair comigo, forte abraço meu camarada.
Não é pôr nada não mais vc é melhor do que outros grupos de professores isina melhor
Parabéns Laércio, treino mágico, muita sagacidade da sua parte pra montar um excelente treino respeitando os limites do aluno. Grande desafio 👊
Notícia urgente! Depois desse treino ninguém ninguém mais viu o Hugo por aí. 😂 Zueira!! muito top Laércio!
🤣
Vc é bom Laércio 👏👏✍️
Laércio caraca velho, tu é o melhor, cara queria muito fazer um treino assim, muito bom, parabéns meu camarada, grande abraço