Ощущение, что многие ждали рецепт волшебной таблетки для похудения. Но тут намного глубже история: про внутренние изменения, которые всегда несут за собой внешние. Мне откликнулось, и я взяла для себя пару мыслей. Спасибо 🫂
Мне кажется что я вовремя нашла вашу страгичку, понимаю все от начала до конца и только в 37 лет поняла что лишний вес это то что очень сильно зависит от принятия себя
Вы просто пришли к себе ❤ многие люди ,даже не понимают что они истинно хотят съесть в данный момент .А вы пришли в глобальной со настройке с самой собой 😊 Рада за вас искренне ,сама на этот путь сейчас встаю 😌
Неделю назад поняла, что мне тоже нужно сделать выбор, очень похожий. 10 лет отношений зашли в тупик, но таааааакккк страшно! Как же решиться❤❤❤ Головой и сердцем точно понимаю, что так будет лучше, но вот привычка видимо сбивает весь настрой. Девочки, кто не понял про похудение - любая физическая трасформация - это прежде всего работа над своим эмоциональном состоянием, над внутренней гармонией. Иначе все изменения будут только внешними, внутреннего света не будет. А для тех, кому нужен просто рецепт, могу поделиться: до 12 можно все что угодно и булки в т.ч., в 14 обед по принципу тарелки, в 18 легкий ужин: клетчатка и белок. И будет вам счастье с булками) но вряд ли Вы станете святиться изнутри. Интересный канал, буду наблюдать) всем добра ❤
Мне, как человеку с ярко выраженным 12 домом и нептуном, было очень интересно Вас слушать! Мечтаю об отношениях. Вы меня вдохновили на то, чтобы я не отворачивалась от своего внутреннего крика, а вернулась туда и только потом мужчины! Тоже иду к тому, чтобы раскрыть женственность, я карьеристка со стальной волей и характером. Мне кажется, у Вас восходящий узел в 12 доме.
Увидела вас в инстаграм, подписалась, вы реально очень притягательная. Как мне многое откликается, с дайвингом подобная история была, только я в полном снаряжении зашла в воду и вышла, просто паника случилась. Прошло 5 лет и меня это тревожит до сих пор, что я не смогла ( и вы мне так знакомы, вы жили в Калининграде? Я просто от туда)
@@rahelismr3068 ещё в процессе. но в целом у меня нет растяжек(и не было никогда). кожа постепенно подтягивается. я сразу начала выполнять аппаратные процедуры для тела+восполнять дефициты по витаминам, микроэлементам
Я тут 2 года 10 кг скинуть не могу. Абсолютно не пью и не курю, ем 1 раз в день максимум 2 очень мало. Спорт мне нельзя по здоровью, но хожу по 7-10 тыс шагов. Но вес так и стоит.
@ я не понимаю, как это недоедать? Разве не нужно мало есть, тобы похудеть? Боль аж. Смотрю на подруг тощие такие и едят как 3 кавказских мужчин. А я всегда как цыпленок ела и ем и в ширь иду.
@@rahelismr3068 а вот так. Организм испытывает стресс и начинает запасать жир и воду. Замедляется метаболизм. А у подружек как раз хороший метаболизм раскачан. Если вы об этом до сих пор не знали, то очень советую сходить к профессиональному нутрициологу и начать есть стабильно 3 раза в день. С вас 5 тысяч :)))
@@rahelismr3068да все верно у вас организм задерживает «вес» , тк вы его мало кормите… недоедаете… все так… У вас замедленный метаболизм видимо, а его надо разогнать… и будете много качественно есть и худеть! подруги поэтому и едят как 3 кавказских мужчины и стройные… тк у них метаболизм очень хороший… надо перестать бояться еду! Это скажет любой нутрициолог и качественно кушать
Так причём тут булочная диета? Что это вообще такое? Если название ролику дали, тогда извольте людей посвятить! Или кто-то скажет, что я неправильно рассуждаю?
Ощущение, что многие ждали рецепт волшебной таблетки для похудения. Но тут намного глубже история: про внутренние изменения, которые всегда несут за собой внешние. Мне откликнулось, и я взяла для себя пару мыслей. Спасибо 🫂
Мне кажется что я вовремя нашла вашу страгичку, понимаю все от начала до конца и только в 37 лет поняла что лишний вес это то что очень сильно зависит от принятия себя
Ценный рассказ! Спасибо вам большое, что поделились полной историей 👍🏼
Вы просто пришли к себе ❤ многие люди ,даже не понимают что они истинно хотят съесть в данный момент .А вы пришли в глобальной со настройке с самой собой 😊 Рада за вас искренне ,сама на этот путь сейчас встаю 😌
Спасибо, что поделились! Это правда очень глубоко, тоже сейчас прохожу похожий этап 😊
Вы невероятная❤
вау. большое спасибо за это видео. так эмоционально и искренне! до мурашек и влажных глаз. это действительно ценно
Спасибо. Так гармонично в вас все- мысли, речь, эмоции. И очень откликается.
Благодарю , было очень полезно ❤️и вдохновляющее 🙏🏽
Классно! Спасибо большое ❤
Неделю назад поняла, что мне тоже нужно сделать выбор, очень похожий. 10 лет отношений зашли в тупик, но таааааакккк страшно! Как же решиться❤❤❤
Головой и сердцем точно понимаю, что так будет лучше, но вот привычка видимо сбивает весь настрой.
Девочки, кто не понял про похудение - любая физическая трасформация - это прежде всего работа над своим эмоциональном состоянием, над внутренней гармонией. Иначе все изменения будут только внешними, внутреннего света не будет.
А для тех, кому нужен просто рецепт, могу поделиться: до 12 можно все что угодно и булки в т.ч., в 14 обед по принципу тарелки, в 18 легкий ужин: клетчатка и белок. И будет вам счастье с булками) но вряд ли Вы станете святиться изнутри.
Интересный канал, буду наблюдать) всем добра ❤
Спасибо! Кто-то действительно пока не понимает о чем вы и кто вы)) но я все прочувствовала и так вас понимаю 🫰
@@o_sebe_27 благодарю, человек с цифрой 27 в нике поймет даже по глазам. это очень ценно 🥹♥️
@@smirnova_e_v ❤️
Благодарю 🥰
Мне, как человеку с ярко выраженным 12 домом и нептуном, было очень интересно Вас слушать! Мечтаю об отношениях. Вы меня вдохновили на то, чтобы я не отворачивалась от своего внутреннего крика, а вернулась туда и только потом мужчины! Тоже иду к тому, чтобы раскрыть женственность, я карьеристка со стальной волей и характером. Мне кажется, у Вас восходящий узел в 12 доме.
@@АннаСамочкина-д3ш мои узлы в натальной в 2-8 домах во льве,водолее. я их путаю. тот, что прошлого во втором во льве, будущего в восьмом водолее
Какие все же у всех разные настройки 😂. Конечно познание себя и чувствовать свое тело и здоровье это чудо чудесное . Булки? Интересно...
Увидела вас в инстаграм, подписалась, вы реально очень притягательная. Как мне многое откликается, с дайвингом подобная история была, только я в полном снаряжении зашла в воду и вышла, просто паника случилась. Прошло 5 лет и меня это тревожит до сих пор, что я не смогла ( и вы мне так знакомы, вы жили в Калининграде? Я просто от туда)
В ролике она рассказывает , что ездила к маме в Калининград☺️❤
Потрясающе интересно! Много смыслов
Вы большая молодец! Спасибо за откровенность. 🌷
Вы классная ❤
Понравилось, все делаете правильно, с удовольствием и вниманием посмотрю на ваш путь.
У вас голливудская внешность и шикарные волосы 😍
А как вы решили вопрос с кожей? Если столько скинули кг веса.
@@rahelismr3068 ещё в процессе. но в целом у меня нет растяжек(и не было никогда). кожа постепенно подтягивается. я сразу начала выполнять аппаратные процедуры для тела+восполнять дефициты по витаминам, микроэлементам
Смотрю и плачу…Как же всё откликается
Любовь моя ❤❤❤
Я тут 2 года 10 кг скинуть не могу. Абсолютно не пью и не курю, ем 1 раз в день максимум 2 очень мало. Спорт мне нельзя по здоровью, но хожу по 7-10 тыс шагов. Но вес так и стоит.
Недоедаете значит.
У меня тоже так было.
Начала больше и качественнее есть по совету нутрициолога - начала худеть.
@ я не понимаю, как это недоедать? Разве не нужно мало есть, тобы похудеть? Боль аж. Смотрю на подруг тощие такие и едят как 3 кавказских мужчин. А я всегда как цыпленок ела и ем и в ширь иду.
@@rahelismr3068 а вот так. Организм испытывает стресс и начинает запасать жир и воду. Замедляется метаболизм.
А у подружек как раз хороший метаболизм раскачан.
Если вы об этом до сих пор не знали, то очень советую сходить к профессиональному нутрициологу и начать есть стабильно 3 раза в день.
С вас 5 тысяч :)))
@@rahelismr3068да все верно у вас организм задерживает «вес» , тк вы его мало кормите… недоедаете… все так… У вас замедленный метаболизм видимо, а его надо разогнать… и будете много качественно есть и худеть! подруги поэтому и едят как 3 кавказских мужчины и стройные… тк у них метаболизм очень хороший… надо перестать бояться еду! Это скажет любой нутрициолог и качественно кушать
Так как похудели
Только одно слова для похудения что он не ела по 19-00. А дальше пустая болтовня 😂
О чем эта пустая болтовня «ни о чем» на 40 мин?!
Я вас вапщеее не понила.Как с булкой похудели?
Много текста и ни о чем 😅😅у вас с головой что то
Так причём тут булочная диета? Что это вообще такое? Если название ролику дали, тогда извольте людей посвятить! Или кто-то скажет, что я неправильно рассуждаю?
Я скажу))))
У меня сейчас такое состояние, как у вас в феврале 2024, только я не могу принять важное решение -> уйти 🥹
@@ДарьяВладимировна-ц4з сил Вам! для любого решения 🫶🏼
бред-то какой...
Смотрю и плачу…Как же всё откликается