ASMR 苺ミルクレープ大食い‼️〜消費期限さえ守ってれば、人生何とかなる〜【咀嚼音】
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- 朝起きて、鼻のムズムズ具合と喉のイガイガ具合で
その日の花粉量が分かるようになって来ました。
天気予報だろうと、先人の教えだろうと
所詮は予報、他人の人生
時代も違えば、環境が違います。
頭でっかちになるより、身をもって知る事の方が
自分にとって価値のある事なんじゃ無いかなぁと思うこの頃。
■苺のミルクレープ作り方
○材料
・ドンレミーのミルクレープ
・苺チョコ
・苺
○作り方
１、チョコを60℃のお湯で湯煎する
２、ミルクレープに1をかけ、上にイチゴを乗せる
３、冷蔵庫で数分冷やし、チョコが固まったら完成！
■本日のメニュー
・ミルクレープ 634kcal×2
・苺のミルクレープ 870kcal×4
・カフェオレ 200kcal
合計カロリー4948kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇♂️
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
■ティックトック【TikTok】
www.tiktok.com/@so____2000
■インスタグラム【Instagram】
僕の日常や趣味、思想をストーリーで発信してます✌️
/ so_____ff00
■「何で太らないんですか？」と言うご質問を頂くので僕の調整方法を記載します！
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体5000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・野菜スープ
・魚の缶詰
・キウイ2~3個
・ブラックコーヒー
サプリは、ビタミンC、腸内環境を整えるもの
大体500kcalも無いので、2日で約5500kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2750kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2750-1800=950
つまり、1日運動で950kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、筋トレの全身運動(HIIT)を1時間やってます🔥
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇♂️
○テロップ
「テロップのオン/オフできるようにして下さい！」というコメントを頂くのですが
RUclipsの日本語字幕機能を使う予定は無いです。
理由は、「僕にしか作れない動画を作りたい」からです。
字幕機能を使った方が観やすいのは知ってます。
しかし、字幕をオフにするなら僕の動画じゃ無くてよく無いですか？
なぜなら動画作りにおいて、テロップの内容以外は再現性があるからです。
真似すれば誰でも作れる点において、僕である価値は無いんです。
僕はそんな動画に広告をつけて欲しく無いですし
そんなんで有名になりたいと思いません。
僕より美味しそうに食べる人、顔や食べ方が綺麗な人はこの世に腐るほどいます。
別にそういう人達の動画を探して、観ればいいですし
僕の動画視聴を強制している訳じゃ無いです。
僕がRUclipsをやる一番の理由は「有名になる事」です。
正確には、影響力を与えられる人になりたいんです。
そのためには、僕の考えや生き方を動画で伝える必要があります。
そして、常に観られる状況を作らなければいけないんです。
※まとめ動画でよろしければ、字幕、広告付けずにアップしていますので、そちらをご活用下さい🙇♂️
(チャンネルの下部の方にあります)
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
上記内容は、全部「僕のエゴ」です。
僕は元々、すごい有名な家系でもなければ
めちゃくちゃスタイルが良くて、顔が綺麗なモデルでもありません。
本当にゼロからRUclipsを初めました。
そして、本気でRUclipsをやっています！
企画、編集には人一倍こだわっています。
僕が普通に、他のモッパン系の人と同じような編集をしても生き残れないからです。
賛否両論あると思います。
僕の動画が気に食わなかったら、観て頂かなくて結構です。
ここに書いてある内容に該当するような質問は
返信致しかねますのでご了承ください。
〜BitStarアカデミー所属〜
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願い致します🙇♂️
academy@bitstar.tokyo
BitStarアカデミー SO【ASMR】担当者宛
僕にプレゼントしたい方はこちらから！🥰
bitstar.tokyo/...
※送ることが出来ないプレゼントはこちらのURLからご確認下さい🙇♂️
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いつか納豆ご飯、卵かけご飯みたいなごはん食べてみてほしいです🥲
SOさんもっと人気出て欲しい🥹💕
SOさんの素敵な動画をもっとみんなに広めたい！！
これ1個1人で食べたことあるけどそれだけでしんどかったのに凄すぎ羨ましすぎ……
クレープのシュワシュワと、チョコのパキパキを両方同時に聞けるの嬉しい✨✨
ミルクレープ1本だけでも結構しんどいのにこの量食べれるのすごすぎます😳
市販のものでもちょっとアレンジ加えて魅力upさせるsoさん好き！
ミルクレープ特有のシュワもこな音と固まったチョコのパキパキ音の組み合わせが心地よかったです🥺✨
毎回密かに楽しみにしている スイーツの歴史や始まりのお話… ドトールのお話には今回も驚きでした🙌🏻
ダイエット中なのでSOさんの動画にとっても救われます、、美味しそうな音と美味しそうに食べてるSOさんをみて満足してます🤤 ❣️
ぜひ機会があったらネギトロ丼をいっぱい食べて欲しいです💞
ダイエット中めちゃくちゃ食べたくなるのでお願いします！笑
ただ市販のミルクレープ爆食いではなく手作りイチゴソースと苺トッピングで他とは違う音を提供しようとするあたり、完全にプロ😂最高です♪
苺ミルクレープにアレンジ最高です❤
一本でも食べきれないのにこんなに🥺💕夢のようです❤
いい音だし見た目も可愛い😍
可愛すぎますって！！☺️
すごく綺麗‼️
市販アレンジ珍しいですね！
今日のSoくんなんだかきまってる👍👍👍
SOさんのミルクレープの音良すぎる😭
やっぱりミルクレープは最高です✊🏻
soさんの動画 好きです。きちんと料理され内容もクオリティが高い♡これから、もっと伸び代がある方です。楽しみです🌸
このミルクレープ１回食べてみたいんだよな
ミルクレープの咀嚼音してる人少ないから神回確定🥺❤️🔥
美味しそう～🤣✨
甘いものだけでお腹いっぱいにしてみたい🥹❤️✨✨
ミルクレープ日本なんですね😙てっきりフランスかとおもってたキューピ吹き出しました🤣🤣
かわいい〜！！！ミルクレープ！すき！
今日も素敵な動画ありがとうございます🙌🏻💞
天中殺…初めて聞きました👂🏻最近悪いこと多いなって思ってたので納得です！
깨끗하게 맛나게 드시네요. 맛있겠당~🥰🥰🥰
ミルクレープ丸かじりって夢があるよなー
このミルクレープ、私は一個で限界でした笑
チョココーティング美味しそう……! 今度やって見ます！
Those crepe cakes really look awesome, especially with the strawberries. ❤️🌸🍓🍰😋👍
サムネ最高です、すっっごく美味しそう…！🤤ミルクレープのビジュアルが最強すぎます…🤤
美味しそう〜！！次回は海老マヨかな？楽しみにしてます！！！
さっくさくの鰺フライとご飯もやってほしいです。勿論タルタルソース忘れずにかけて下さい😝
Looks yummy and has great sounds 💙
クリームパスタ食べてほしい🤍🤍
キューピー笑笑
確かに！笑笑
のどにつまりやすいから絶対やってとは言えませんが、茹でたお餅アレンジしていっぱい食べてほしいです🥺
またかわいらしいもの食べてる！笑
目玉焼きの大食いやってほしいです！
納豆好きだからわたしも山盛り納豆ご飯お願いしたい｡ﾟ(ﾟ`///´ﾟ)ﾟ｡
石焼きビビンバお願いします😊
既視感.....
もう音だけじゃ満足出来なくて
字幕読むために2週目突入中(^3^)/
韓国のASMRに出てくるスイーツがほんと美味しそうでよく見てるけど
soさんが作るスイーツがそれに似てて好きすぎる
日本のお店のスイーツってみんなちっさいのなぜ😢
人生で1回しかミルクレープ食べたことないです(主と同い年
韓国の牛足煮食べてほしいです、！
You can add more subtitles🇻🇳
Aquí tienes mi suscripción ❤😁
わたしのお母さんも韓国人なんですけど、ひたすら声がデカいです笑🤣
そうなんですね笑笑
声が小さいよりは良いはず😌
カロリーの爆弾
SO君
(ฅдฅ*)ﾊﾞﾝ… ฅ(•д•*ฅ)ﾁｬｰ♪
【賞味期限】だったら2日3日ぐらい
過ぎてても大丈夫だけど
【消費期限】だとダメだよ
【消費期限】は過ぎたら
すぐに捨てるのだ
字幕のオンオフが出来るようにして欲しいです
概要欄も読んで頂けますとありがたいです🙇♂️