So frühstücke ich meistens. Dieses Frühstück ist nicht nur gesund, sondern macht auch lange satt, stärkt das Immunsystem und hilft mir beim Abnehmen. Bisher 40,5 kg ❗️
Super Mike, 40+ Kilo und das, obwohl dein Frühstück wie vom Buffet in einem 5 Sterne Hotel in einem tropischen Inselparadies aussieht oder im Burj Al Arab ;) Ich bin gespannt wie es weitergeht. Insbesondere die Adventszeit ist ja heikel. Hätte ein paar Low Carb Rezepte auf meiner Homepage, hüstel ;) Liebe Grüße, bleib gesund und wir sehen uns im nächsten Video 👍
Nico Stanitzok Lieber Nico, ganz vielen Dank für DEINEN netten Kommentar 🤗❗️ Das weiß ich sehr zu schätzen. Ich werde wohl durchhalten, aber DU hast recht, die Weihnachtszeit mit seinen Leckereien ist schon eine Herausforderung 😬❗️Z. B. habe ich letztes Jahr einen guten Vollkorn-Stollen gebacken, SUPERLECKER 😋❗️Statt dessen werde ich mir mal gerne deine Low Carb Rezepte ansehen 😍❗️ Viele Grüße zurück und bis bald 🎬❗️
Bund ist gesund! Manoman...das ist echt beeindruckend wie diszipliniert Du das durchziehst. Insbesondere, weil Du ja auch die Genuss-Seite des Essens kennst - und nicht nur die, die satt macht. Hut ab und weiter so! Liebe Grüße
Freddy's Kitchen Vielen Dank lieber Freddy 🤗❗️ Ja, es ist nicht immer leicht und je mehr ich abnehme, desto schwerer wird es. 😬 Aber ich mache weiter, ist noch genug auf den Rippen. 😀 Viele Grüße M i k e ...
Wow Mike, das ist schon eine enorme Leistung, vielleicht etwas zu schnell. Ich bin auch auf dem Besten weg, es werden auch immer weniger Kg, aber langsam gehe ich da dran.
Uwe Dorkowski Ich habe bei DIR auf einem Foto auch schon gesehen, daß Du abgenommen hast. Das finde ich super ! Vielen Dank für Dein Kompliment, aber in der letzten Zeit finde ich, daß es bei mir quälend langsam geht. Manchmal nehme ich sogar wieder etwas zu ! Insgesamt zeigt die Kurve zwar nach unten, aber ich hätte nichts dagegen, wenn es etwas mehr Reduktion wäre...
Привет Майки! Очень рад тебя видеть, даже стал скучать по твоим новым рецептам! Как всегда очень интересно, прекрасный баланс полезных и очень вкусных продуктов! С глубоким уважением, твой друг Антонио!
Er : Hallo Mikey! Ich freue mich sehr, Sie zu sehen, ich fing sogar an, Ihre neuen Rezepte zu vermissen! Wie immer sehr interessant, eine wunderbare Balance von gesunden und leckeren Produkten! Viele Grüße, dein Freund Antonio! Ich : Hallo Antonio ! Ja, es ist seit dem letzten Video schon eine Weile her. Vielen Dank für DEINEN netten Kommentar 🤗 und viele Grüße zurück, dein Freund M i k e...
Einfallspinsel Vielen Dank liebe Caro 🤗❗️ Das ist sehr nett von DIR. Meine Rückenverletzungen haben 4 OP's im UKE Hamburg nötig gemacht. Eine deutliche Gewichtsreduktion fördert meine Genesung, das ist meine Motivation. Du aber, brauchst doch nicht abnehmen, oder ❓
@@KochenBackenundWurstenmitMike ab einem gewissen Punkt kommt man mit Ernährung alleine nicht mehr weiter. Dann muss Bewegung dazu kommen. Regelmäßigkeit ist dabei wichtig. Aber 45 Kilo ist echt eine sehr beeindruckende Leistung.
Vit d3 k2 mk7 täglich 10.000 Einheiten mittags mit Magnesium schützt vor Osteoporose und Venen Verkalkung und vor allerlei Viren und vieeeeel mehr :) Grüße
@@KochenBackenundWurstenmitMike Als Kind habe ich mal aus einem Glas mit den Fingern gegessen und danach hatte meine Mom in der ganzen Küche meine Fingerabdrücke überall 😂
ui,, das gibts alles einen sehr gesunden stuhl. so und nochmal zurück zum raffienierten zucker. gibt es denn auch welchen der eher dämlich ist. lach spaß beiseite.. glückwunsch zur abnahme, weiter so mein freund.lg
Da hast du völlig recht Archie, es flutscht 😉 ❗️ Ja, bei Zucker habe ich schon alles erlebt, dumm und schlau, eine Sorte wollte sogar ihre Doktorarbeit schreiben 😂 ❗️ Vielen Dank für deinen Besuch 🤗 ❗️ Viele Grüße zurück...
![NLE Choppa - Or What ft. 41 (Orchestra Mix) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/biOFASEgSOM/mqdefault.jpg)
So frühstücke ich meistens. Dieses Frühstück ist nicht nur gesund, sondern macht auch lange satt, stärkt das Immunsystem
und hilft mir beim Abnehmen. Bisher 40,5 kg ❗️
Du hast schon 40 Kilo abgenommen oder musst noch?
Gesund und lecker, was will man mehr ⁉ 😋 💪 🙋♂
Super Mike, 40+ Kilo und das, obwohl dein Frühstück wie vom Buffet in einem 5 Sterne Hotel in einem tropischen Inselparadies aussieht oder im Burj Al Arab ;) Ich bin gespannt wie es weitergeht. Insbesondere die Adventszeit ist ja heikel. Hätte ein paar Low Carb Rezepte auf meiner Homepage, hüstel ;)
Liebe Grüße, bleib gesund und wir sehen uns im nächsten Video 👍
Nico Stanitzok Lieber Nico, ganz vielen Dank für DEINEN netten Kommentar 🤗❗️
Das weiß ich sehr zu schätzen. Ich werde wohl durchhalten, aber DU hast recht, die Weihnachtszeit mit seinen Leckereien ist schon eine Herausforderung 😬❗️Z. B. habe ich letztes Jahr einen guten Vollkorn-Stollen gebacken, SUPERLECKER 😋❗️Statt dessen werde ich mir mal gerne
deine Low Carb Rezepte ansehen 😍❗️
Viele Grüße zurück und bis bald 🎬❗️
Bund ist gesund! Manoman...das ist echt beeindruckend wie diszipliniert Du das durchziehst. Insbesondere, weil Du ja auch die Genuss-Seite des Essens kennst - und nicht nur die, die satt macht. Hut ab und weiter so! Liebe Grüße
Freddy's Kitchen Vielen Dank lieber Freddy 🤗❗️
Ja, es ist nicht immer leicht und je mehr ich abnehme,
desto schwerer wird es. 😬 Aber ich mache weiter, ist noch genug auf den Rippen. 😀
Viele Grüße
M i k e ...
Bei diesem Frühstück täte ich auch mitmachen. Einfach die Nüsse müsste jemand anderer essen... :-) Weiterhin noch viel Erfolg.
Viel LesEr Nüsse verträgt leider nicht jeder. Zum Glück kann ich die essen, für mich
ein Highlight 😋😍❗️Vielen Dank für DEINEN Besuch 🤗❗️
Die Nüsse sind das Beste an deinem Frühstück. Weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen.
Ja, die Nüsse bringen schon was 👍 😋 ❗️
Vielen Dank für DEINEN Besuch 🤗 ❗️
Großen Respekt!!! Über 40 kg
Elli 1 Besten Dank für den netten Kommentar 🤗 ❗️
Tolles Thema lieber Mike und das noch deutschsprachig! gerne Daumen und Abo
Vielen Dank, das geht runter wie Öl 🤗 ❗️
Also das Frühstück sieht ja richtig lecker aus 😄👍👍👍👍👍
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende!
Lg Michael
Whisky Nerd Vielen Dank Michael 🤗❗️
Für DICH auch ein schönes Wochenende und viele Grüße zurück 👍❗️
Wow Mike, das ist schon eine enorme Leistung, vielleicht etwas zu schnell. Ich bin auch auf dem Besten weg, es werden auch immer weniger Kg, aber langsam gehe ich da dran.
Uwe Dorkowski Ich habe bei DIR auf einem Foto auch schon gesehen, daß Du abgenommen hast.
Das finde ich super ! Vielen Dank für Dein Kompliment, aber in der letzten Zeit finde ich, daß es bei mir quälend langsam geht. Manchmal nehme ich sogar wieder etwas zu ! Insgesamt zeigt die Kurve zwar nach unten, aber ich hätte nichts dagegen, wenn es etwas mehr Reduktion wäre...
@@KochenBackenundWurstenmitMike Mike, das ist normal, bei mir ist das nicht anders, langsam ist auch besser.
Mein Glückwunsch, du scheinst dein Weg zu machen - weiter so . Ich freue mich schon auf viele weitere Videos von dir !
Vielen Dank 🤗 ❗️ Ja, das eine oder andere Video von mir wird kommen 😀 ...
Привет Майки! Очень рад тебя видеть, даже стал скучать по твоим новым рецептам! Как всегда очень интересно, прекрасный баланс полезных и очень вкусных продуктов! С глубоким уважением, твой друг Антонио!
Er : Hallo Mikey! Ich freue mich sehr, Sie zu sehen, ich fing sogar an, Ihre neuen Rezepte zu vermissen! Wie immer sehr interessant, eine wunderbare Balance von gesunden und leckeren Produkten! Viele Grüße, dein Freund Antonio!
Ich : Hallo Antonio ! Ja, es ist seit dem letzten Video schon eine Weile her. Vielen Dank für DEINEN netten Kommentar 🤗
und viele Grüße zurück, dein Freund
M i k e...
Wow siet gut aus.
Besten Dank mein Lieber 🤗 ❗️
Wunderbar...alles tolle Sachen 👏🏼👍👋LG
Dankeschön 🤗 ❗️ Viele Grüße zurück ...
40,5 kg ... 😳
Respekt, lieber Mike!
Wow ...
Ich bin platt.
Wo nimmst du nur diese Motivation her?
Ich könnte etwas davon gebrauchen... 😊
Einfallspinsel Vielen Dank liebe Caro 🤗❗️
Das ist sehr nett von DIR.
Meine Rückenverletzungen haben 4 OP's im UKE Hamburg nötig gemacht.
Eine deutliche Gewichtsreduktion fördert meine Genesung, das ist meine Motivation.
Du aber, brauchst doch nicht abnehmen, oder ❓
@@KochenBackenundWurstenmitMike : Doch, auf jeden Fall! :(
Einfallspinsel Dann ran und viel Erfolg ! : - )
Waw sehr gut erklärt Danke Best regards 🙂 bleib gesund
Salu kocht سالو عم يطبخ Dankeschön, das wünsche ich auch 🤗❗️
40 Kilo ist wirklich beeindruckend. Hut ab.
Vielen Dank 🤗 ❗️Im Moment sind es 45 KG, aber es wird immer schwerer weiter abzunehmen. Aber ich bleibe dran 💪...
@@KochenBackenundWurstenmitMike ab einem gewissen Punkt kommt man mit Ernährung alleine nicht mehr weiter. Dann muss Bewegung dazu kommen. Regelmäßigkeit ist dabei wichtig. Aber 45 Kilo ist echt eine sehr beeindruckende Leistung.
Stefan Rogge Dankeschön ! Ja, du hast recht. Mache ich auch...
Lecker, lecker, like ist da. LG Melly
Dankeschön 🤗 ❗️
Hello friend
Your sharing look so delicious
Thank you so much 🤗 ❗️
Mega lecker und Gesund Support hast du
Herzlichen Dank 🤗 ❗️
Look like video thank you for sharing 👍❤️👍
Thank you so much 🤗 ❗️
thumbs up yummy and healthy food dear
Thank You very much 🤗 ❗️
Vit d3 k2 mk7 täglich 10.000 Einheiten mittags mit Magnesium schützt vor Osteoporose und Venen Verkalkung und vor allerlei Viren und vieeeeel mehr :) Grüße
Wäre mir viel zu gesund!!!! 😄 Aber echt der Wahnsinn: schon über 40kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 💪💪
Besten Dank Florian 🤗❗️Du kannst ja nebenbei ein 400g-Glas Nutella auslöffeln, dann ist das Frühstück nicht mehr ganz so gesund ❗️😂😂..,
@@KochenBackenundWurstenmitMike Nur eins!?!???! 😂😂
@@LatelyShow Ich glaube ein Glas reicht. Ich hatte bei einem 200g-Glas schon Probleme 😂 ❗️
@@KochenBackenundWurstenmitMike Als Kind habe ich mal aus einem Glas mit den Fingern gegessen und danach hatte meine Mom in der ganzen Küche meine Fingerabdrücke überall 😂
Die LATELY SHOW mit Florian Strzeletz Ich fürchte das "Kunstwerk" gibt es nicht mehr.
Das wäre heute ein ECHTER Strzeletz ❗️❗️❗️💪😀...
Emeğine sağlık banada beklerim :) 3.
Lecker
Dankeschön...
ui,, das gibts alles einen sehr gesunden stuhl. so und nochmal zurück zum raffienierten zucker. gibt es denn auch welchen der eher dämlich ist. lach spaß beiseite.. glückwunsch zur abnahme, weiter so mein freund.lg
Da hast du völlig recht Archie, es flutscht 😉 ❗️ Ja, bei Zucker habe ich schon alles erlebt, dumm und schlau, eine Sorte wollte sogar ihre Doktorarbeit schreiben 😂 ❗️
Vielen Dank für deinen Besuch 🤗 ❗️
Viele Grüße zurück...
@@KochenBackenundWurstenmitMike danke dir.lg
GartenArche Gerne doch 🤗❗️
ach abnehmen, sieht lecker aus, aber wenn man davon abnimmt kein bock xD
Dankeschön 🤗 ❗️ Dann einfach zusätzlich noch ein Glas Nuss-Nugat-Creme auslöffeln 😂 ❗️