【週二篇~Tuesday】常備菜/日式起司漢堡排/雞肉丸子蔬菜湯 /一週早餐&晚餐&午餐便當 | Breakfast&Dinner&Lunchbox for a week

[@koan11]

感謝您的收看，祝您週末愉快♥️
【一週備餐流程EP1】如何規劃一週菜譜
ruclips.net/video/-DDY9VrEIsc/видео.html
【一週備餐流程EP2】食材的採買、分裝保存和前置處理/冰箱便當常備菜
ruclips.net/video/2NHvN0jyGo4/видео.html
【一週備餐流程EP3】如何高效準備一週早餐&晚餐&午餐便當
～Monday〜
ruclips.net/video/NoYr7tBFZUc/видео.html
～Tuesday～
ruclips.net/video/sdVhY-tJSa8/видео.html

[@moonforme07]

這部影片看得出日本媽媽早上煮早餐便當的忙碌感
杏子媽媽的手腳好俐落！實在很佩服！
也拆解了為什麼日本人早上才準備便當，菜式卻可以如此的豐富
原來很多事情都可以提早準備好
這集要筆記的東西很多，辛苦杏子媽媽了

[@leshen1306]

这样搭配食材真是颜色漂亮营养又丰富！厨房还保持这么整洁👍

[@秀玉一家在韓國]

這簡直就是營養師級別制定的食譜一樣哦！又營養又低卡，我家的食譜應該改改了！油炸居多，所以我們都很胖😭

[@秀玉帶你看韓國]

就是啊，都是低卡餐，好喜歡

[@saraqueen7527]

最後那句怎麼覺得很可愛🙀😝🥰

[@秀玉一家在韓國]

@@saraqueen7527 (∩_∩)哈哈

[@yangjiang6877]

杏子妈妈是我看第一只视频就果断订阅的博主，这两天观察下来短短三四天RUclips涨粉了5000左右，很厉害了，希望这个频道越来越好，教大家更多东西，谢谢

[@文君-w5i]

妳好會做菜喔！看妳的視頻煮菜，好有療癒

[@anviarlos]

妹妹被無視了XD 好喜歡有生活感的做菜影片，獨居的人看了感覺很溫暖。

[@LOVELOVE0927]

哇，今天一次看了兩集！
感覺每一道都超好吃的！！！！！
好喜歡杏子媽媽的家庭料理ヾ(*'∀`*)ﾉ

[@Vicky-in3es]

感謝分享這麼多好吃的料理~上次學了vlog裡的蛋餃 全家都說好吃~

[@niushih5974]

好好看～～～非常療癒

[@lisalisa8258]

確實很專業！手像加了「摩打」一樣！😅 不過有些菜式真覺得糖有點多，我不太敢放糖，主要因為老公有糖尿病！😬

[@yan7614]

感謝分享，好喜歡你的影片！

[@twitter0418]

mama那邊無視好好笑😂

[@YH-pm3ed]

期待更多

[@許馨云-q3g]

杏子媽媽早安😊；我想請問妳，昨天學著做了豬肉味增湯,放味增時小火慢慢攪開融化‘可是不知道為什麼喝起來都沒有味增的味道😭‘是我哪個步驟有問題嗎😂

[@yungjie5708]

您好用心喔~~不過也辛苦您了

[@maggiechy4237]

請問午餐飯盒會否加熱再食？還是平溫食用？

[@shengli1938]

好喜欢这样的视频。谢谢你的分享。帮助到我很多。

[@H晴語]

請問杏子媽媽這種電子火爐好用嗎？有沒有自動斷電的功能？
還是可以設定時間的？

[@koan11]

我覺得很好用哦，可以設定時間，自動斷電~

[@momol.9892]

好實用, 感謝!

[@KL-jj1nq]

請問幸子媽這是IH爐嗎？什麼牌子呢？感覺清潔很省力～

[@agneslo2975]

冰箱常備的的蔬菜沙拉可放多少天？還有，納豆為何要在放調味前後各攪拌30次？

[@Alice-j3t]

讚😊😊😊

[@momokokwok7862]

這個星期就一直期待星期五可以看到Koan媽媽的影片，實在很實用又很療癒，看到Koan媽媽很有條理地做料理，實在很厲害👍👍

[@yingchenhsu9046]

哇啊啊啊終於出來了

[@lilychak199812]

我想請教一下，醃製白蘿蔔，紅蘿白，西蘭花的醋，是每次加食材的時候要倒掉，還是可以一直用下去？不夠酸才加醋？？

[@koan11]

我是習慣一週換一次喔~中間會加點食材進去

[@WoWGDWoWBB]

我吃素但默默看完這幾個煮食物的影片😂
好奇會有麵食類的餐點嗎？

[@koan11]

謝謝您，比較懶做飯的時候就會吃烏冬麵或意麵哦＾＾

[@胖白-x4l]

想知道为什么那么多菜都会用到糖，不会担心糖分摄入过高吗

[@liuorange9558]

特别喜欢这个配乐！！想问下是什么音乐啊？

[@ianhian8275]

一直想問孩子學校的便當沒有用保温壺盛, 只用一般便當盒夏天吃凍的仍可以, 冬天妳是怎樣給孩子學校便當？

[@koan11]

冬天一樣是冷便當喔～

[@pianodumbo8717]

請問一下黑色百褶裙是什麼牌子的啊

[@牧野りか-j7c]

好想知道サラダ的蔬菜是怎么保持那么多水嫩？

[@小二-n7e]

請問 絞雞肉的機器是甚麼牌子? 看起來似乎可以絞得很細呢.

[@koan11]

tescom的~

[@jennychoi4176]

請問綠色㷛係咩尺碼？謝謝

[@Chēng-HânChhóa]

想請問用過的保鮮袋(裝蔬菜和雞肉丸的那種)，會如何處理再利用呢？

[@koan11]

洗乾淨掛起來晾乾就可以了~

[@mrmrabcabc123]

為何只有三份hamburger, 杏子媽媽沒有吃肉？

[@koan11]

有6份喔，煮了兩鍋~

[@文君-w5i]

請問：雜糧米怎麼煮？請告訴我，謝謝妳

[@koan11]

超市買雜糧，煮飯的時候放一點進去，水分也稍微增加一點

[@ww123dotnet]

请问，冷冻的饭团直接放便当盒吗？米饭不会很硬吗？

[@ww123dotnet]

还是早上微波炉加热后再放凉后包紫菜？

[@koan11]

微波炉加热后哦

[@ww123dotnet]

@@koan11 谢谢您！视频反复看了好多遍，太有收获了。爱你！

[@evewu8336]

那一大盒子蔬菜色拉，是放冷凍還是冷藏啊？

[@koan11]

冷藏~

[@evewu8336]

学习了！现在都这么操作，别的还在学习中！能不能出几集专门介绍怎么做冷餐的？我们这里老外也习惯吃冷的，孩子们午饭也是带冷的。多谢！

[@王麗梅-c2n]

杏子媽媽妳的生菜那裏買

[@shuangwang5163]

请问柴鱼粉日文是什么啊，谢谢

[@koan11]

出汁の素，就是日料的粉末高汤

[@ビホンイェン]

每次给孩子和老公做的便当都很丑😭做便当的材料可没少买

[@yingchenhsu9046]

我先生很挑食 嘴巴又刁
不然很想照你這樣做

[@余沛瑾]

抱歉我剛訂閱您，還搞不清楚狀況，您是台灣人？然後嫁到日本嗎？

[@escapiststupor]

看人家做菜的影片也不用去知道別人是哪裡人在哪生活啊 好看就好了

[@odokerurani]

頻道有簡介

[@余沛瑾]

@@odokerurani 謝謝

[@queennie1960]

终于知道为什么日本人不想结婚了，活太多了