1. Kendine, yapabileceğine her zaman bütün kalbinle inan. Kendine inanınca her zaman hızlı sonuç almıyorsun ama eğer bundan yoksun olursan yapabilecek olursan da yapamıyorsun, benim şu ana kadarki en büyük hatamda bu oldu. 2. Gün içinde olan herhangi bir olayın veya antrenörünle senin arasında olabilecek olumsuz bir şeyin antrenman performansını etkilemesine olabildiğince izin verme, bazen böyle saçma sebeplerden dolayı kayarken kendimi çok saldığımı hatırlıyorum, eğer böyle bir duruma düşersen kendine neden kaydığını hatırlat, başka bir şey için de antrenörün için de orada değilsin, kendin için ordasın, o yüzden buzda olduğuna mutlu olup olayların performansını etkilemesine izin verme. 3. Sakatlanmamak için alabildiğin bütün önlemleri kesinlikle al, eğer sakatlanırsan ne kadar isteğin, vaktin olsa da bi faydası olmuyor, bacaklarını ve sırtını güçlendir ve her antrenmanından önce ısın, buza girdiğin gibi “acaba ısınmadan … yapabiliyor muyum” diye deneme, ben deniyordum çünkü ve genelde o …’yı yapıyordum sorunsuz ama şu an ne haldeyim görüyorsun, kısaca sakatlıktan elinden geldiğince kaçın. 4. Kendini analiz et ve başkaları seni eleştirdiği zaman bunu gerçekten gözden geçir, hatalarının sözü geçince bunların moralini bozmasına izin verme sadece onların farkında ol ve düzeltmeye çalış. Eleştiriler bazen gerçekten moralini bozabiliyor ama bunları sadece kendini geliştirmek için bir fırsat olarak gör, hata yapmamız çok doğal ve hatamızın ne olduğunun farkında olmak moralimizi bozmak yerine ne üstünde çalışmamız gerektiğini göstermeli. 5. Tek yönlü kalma, yaptığın her bi element kaymanın bir parçası, belirli zaman aralıklarında daha kötü olduğunu düşündüğün için jump spin veya kayışına önem göstermen tabi ki olabilir ama asla birini diğerinin önüne koyma, hepsinde kendini geliştirmek için elinden geleni yap. Daha önce söylediğim gibi ben eskiden buza neredeyse sadece jump atmak için giriyordum ve bu kafa yapısı jumplar bile dahil diğer alanlarda da gelişmemi çok önledi çünkü hepsi birbirini destekleyen şeyler aslında. 6. En önemlisi de bu kadar antrenmanın içinde eğlenmeyi unutma sakın bi işi gerçekten sevip yaparken eğlenmesini bilince sonuçlar çok daha iyi olabiliyor.
bu arada çok üzldüm yaşadığın olaya gerçekten üzücü bir de kent artık eskiden 25 tl için pist boşsa istediğimiz kadar kalabiliyrduk ama artık 50 tl vermemiz gerek ve bu az bir para değil üstelik o pist hem ankaradaki en pahalı pist hem en küçük ve yamuk pist. senden ilham alıyorum bu yaşta seni pistte de görmüştüm yeni eyler deneyip yapabilmen çok ilham verici gerçeten buz ne yazık ki çok hırslı ve gamsız bir spor ama ben sevdiğim şeyi yaptığım için mutluyum ben de çok üzüldüm bu sporda çünkü bana inanmayan insanlar hocalar hep vardı ve olacak ama ben azimle buna devam edeceğim ve beni bir aydır kimileri meletiyor ama ben dediğim gibi onların karşısına çok daha iyi yerlerde çıkacağım. ilham verdiğin için teşekkürler. aynı zamanda benim milli bir arkadaşımın bana listelediği yanlışları da herkesin ders çıkarabilmesi için başka bir yoruma koyacağım
Beyza abla sırf seninle karşılaşabilmek için artık üniyi ankara da okumak istiyorum (eskiden çok fazla istanbul istiyodum ankarayı da hiç istemiyodum deniz yok diye😅 ). Çok tatlısın, bayılıyorum videolarına. Keşke benim de şu yks bitse de gidip öğrensem diyorum bazen de acaba ertelemesem mi diyorum ama şimdi 2 ay kalmış elden sadece çalışmak ve sınavın bitmesine sabretmek geliyo :")))
Evet simdi sabretme ve çalışma zamanı. 2-3 ay sık dişini ardından universitede bol bol vaktin olacak! Hicbir seye gec kaldığını da düşünme , univeriste kendini gelistirmek icin harika bir zaman!!💫
Merhaba Beyza, olabildiğince videolarını izlemeye çalışıyorum küçük bir araştırma aşamasındayım nasipse hobi olarak buz pateninde kendimi ilerletmek istiyorum. Kendime ait patenim olsun istiyorum. Paten marka ve fiyatlarına baktığımda tempish en uygun olanı gibi görünüyor hobi için yeterli bir marka mı ? Sporla kalman dileğiyle, mesleğinde başarılar ve teşekkürler.
![BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/tbyOJKXfQnI/mqdefault.jpg)
1. Kendine, yapabileceğine her zaman bütün kalbinle inan. Kendine inanınca her zaman hızlı sonuç almıyorsun ama eğer bundan yoksun olursan yapabilecek olursan da yapamıyorsun, benim şu ana kadarki en büyük hatamda bu oldu.
2. Gün içinde olan herhangi bir olayın veya antrenörünle senin arasında olabilecek olumsuz bir şeyin antrenman performansını etkilemesine olabildiğince izin verme, bazen böyle saçma sebeplerden dolayı kayarken kendimi çok saldığımı hatırlıyorum, eğer böyle bir duruma düşersen kendine neden kaydığını hatırlat, başka bir şey için de antrenörün için de orada değilsin, kendin için ordasın, o yüzden buzda olduğuna mutlu olup olayların performansını etkilemesine izin verme.
3. Sakatlanmamak için alabildiğin bütün önlemleri kesinlikle al, eğer sakatlanırsan ne kadar isteğin, vaktin olsa da bi faydası olmuyor, bacaklarını ve sırtını güçlendir ve her antrenmanından önce ısın, buza girdiğin gibi “acaba ısınmadan … yapabiliyor muyum” diye deneme, ben deniyordum çünkü ve genelde o …’yı yapıyordum sorunsuz ama şu an ne haldeyim görüyorsun, kısaca sakatlıktan elinden geldiğince kaçın.
4. Kendini analiz et ve başkaları seni eleştirdiği zaman bunu gerçekten gözden geçir, hatalarının sözü geçince bunların moralini bozmasına izin verme sadece onların farkında ol ve düzeltmeye çalış. Eleştiriler bazen gerçekten moralini bozabiliyor ama bunları sadece kendini geliştirmek için bir fırsat olarak gör, hata yapmamız çok doğal ve hatamızın ne olduğunun farkında olmak moralimizi bozmak yerine ne üstünde çalışmamız gerektiğini göstermeli.
5. Tek yönlü kalma, yaptığın her bi element kaymanın bir parçası, belirli zaman aralıklarında daha kötü olduğunu düşündüğün için jump spin veya kayışına önem göstermen tabi ki olabilir ama asla birini diğerinin önüne koyma, hepsinde kendini geliştirmek için elinden geleni yap. Daha önce söylediğim gibi ben eskiden buza neredeyse sadece jump atmak için giriyordum ve bu kafa yapısı jumplar bile dahil diğer alanlarda da gelişmemi çok önledi çünkü hepsi birbirini destekleyen şeyler aslında.
6. En önemlisi de bu kadar antrenmanın içinde eğlenmeyi unutma sakın bi işi gerçekten sevip yaparken eğlenmesini bilince sonuçlar çok daha iyi olabiliyor.
keşke böyle birkaç haftasonunu kapsayan 1 saatlik bir vlog fln gelse
Ay izlerseniz seve seve :)
ben tabiki izlerim hemde hepsini
bu arada çok üzldüm yaşadığın olaya gerçekten üzücü bir de kent artık eskiden 25 tl için pist boşsa istediğimiz kadar kalabiliyrduk ama artık 50 tl vermemiz gerek ve bu az bir para değil üstelik o pist hem ankaradaki en pahalı pist hem en küçük ve yamuk pist.
senden ilham alıyorum bu yaşta seni pistte de görmüştüm yeni eyler deneyip yapabilmen çok ilham verici gerçeten buz ne yazık ki çok hırslı ve gamsız bir spor ama ben sevdiğim şeyi yaptığım için mutluyum ben de çok üzüldüm bu sporda çünkü bana inanmayan insanlar hocalar hep vardı ve olacak ama ben azimle buna devam edeceğim ve beni bir aydır kimileri meletiyor ama ben dediğim gibi onların karşısına çok daha iyi yerlerde çıkacağım. ilham verdiğin için teşekkürler. aynı zamanda benim milli bir arkadaşımın bana listelediği yanlışları da herkesin ders çıkarabilmesi için başka bir yoruma koyacağım
Beyza abla sırf seninle karşılaşabilmek için artık üniyi ankara da okumak istiyorum (eskiden çok fazla istanbul istiyodum ankarayı da hiç istemiyodum deniz yok diye😅 ). Çok tatlısın, bayılıyorum videolarına. Keşke benim de şu yks bitse de gidip öğrensem diyorum bazen de acaba ertelemesem mi diyorum ama şimdi 2 ay kalmış elden sadece çalışmak ve sınavın bitmesine sabretmek geliyo :")))
Evet simdi sabretme ve çalışma zamanı. 2-3 ay sık dişini ardından universitede bol bol vaktin olacak! Hicbir seye gec kaldığını da düşünme , univeriste kendini gelistirmek icin harika bir zaman!!💫
@@beyzatheskater6792 Teşekkürlerr 💗
Umarım hedeflerini gerçekleştirebilirsin 😊⛸
3:19.saniyede bizim ev gözüküyoooooooo😲🙃😝😘
Çok şükür video geldiğğğ
Hiç moralini bozmasın pistler
Beğeniyorum videolarını
takip etmeye yeni başladım da buz harici napıyorsun
hangi işle meşgulsun
Sonunda geldddiiii🤩😍
Video içeriklerin çok güzel 🥰💙
bu arada şu önemli bir haberin vardı onun hakkında video çekecektin ona ne oldu
New videoogggggg
Merhaba Beyza, olabildiğince videolarını izlemeye çalışıyorum küçük bir araştırma aşamasındayım nasipse hobi olarak buz pateninde kendimi ilerletmek istiyorum. Kendime ait patenim olsun istiyorum. Paten marka ve fiyatlarına baktığımda tempish en uygun olanı gibi görünüyor hobi için yeterli bir marka mı ? Sporla kalman dileğiyle, mesleğinde başarılar ve teşekkürler.
Merhaba!! Tempishten ziyade patenlerle ilgili videomda bahsettigim markaların uygun fiyatlarina bakabilirsinn 💫
@@beyzatheskater6792 Teşekkür ederim tekrar izleyeceğim:)
Yeni videooooooo 🤩🥳🤩🥳🤩
Yeni video ❤❤❤
Ben profesyonel olarak yapmak istiyorum bir buz paten markadi onerir misin lutfen
Öneri videosu var izleyip önerdiklerini alabilirsin
Eğitmen belgen varmı eğer varsa nasıl aldın nerelere başvurmak gerekir ? 😊
Federasyonun sitesinden takip edip bakabilirsin. Her sezon genelde 1 kere 1. Kademe açılıyor. Bu sezonkine basvurdum 💫
Teşekkürler ❄️⛸️
seni çok özlemiştim sonunda geldinn♥♥♥♥⛸
9.18 çok saçma bir fikir bence niye böyle bir karar almışlarki
( 9:20 ) gerçekten çok saçmaymış