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太強了！讚，潘老師是台灣的驕傲
👏👌👍潘若迪老師舞的有夠精彩嗨…嗨…嗨…加油
跳完都飆汗了！
wow...好精彩...看得都快流汗了!!
老師 我每天看跟著影片跳瘦身 效果很好 喔 讚
跳完大喘氣哈哈哈哈 這一天應該要做幾次啊
+史旺 一天一次吧 如果想比較快瘦的話那就看你要跳幾次
潘老師您好！我看了影片也跟著影片跳，效果真的很好！
媽媽們也太強了... 我跳到都快吐了 = =
潘老師, 祈望有更多WORKOUT!!!!!!!
群魔乱舞，哈哈
老师👍👍👍
太赞了
💖💖💖💖💖💖
好帥
現場參與，真的非常hing,就是享受(想瘦)
不可能......我們年輕仔做都喘死了 那些歐巴桑居然還能玩尖叫聲!???
好好玩！
潘老师您好!今天第一次跳Fanky Dance. (对着电视银幕连接youtube).不得不佩服您和学员们，因为我跳到一半就快不行了(做抬腿动作没几下就腿软)。好难过哦!
我也是不耐 右胸口痛
Ling Ng 我跳5分鐘就胸口痛了(>_
你们应该少做运动吧
一個禮拜就習慣了。
有分解動作嗎老師？
这个可以每天做吗？如果想减肥瘦身的话。
Skyla Liang 飲食比較重要控制飲食就算只是慢跑也能瘦 簡單來說就是每天攝取卡路里要小於每天消耗卡路里 但其實這部影片我感覺就和慢跑十二分鐘差不多的效果 交替做吧
Eddie Pan visual dance cardio workout _Loss weight _潘若迪 有氧健身操魔鬼訓練_Endless_funkydance
忍不住跟着跳
求這首歌的檔案~原曲跟這首不一樣
潘老师挣得这个真的是辛苦钱，面对一群大妈竟然还能保持如此足量的热情，要是我真的恨不得一脚踹在她们脸上。
。。。。
你口中的那群大媽，他們也恨不得一腳踹在你臉上
@@阿肥-f4f 哈哈哈！回得好！
老師是大叔了，那些大媽，一半比他小，所以他不會感覺怎樣啦，男生看影片，20歲感覺不行，30歲感覺還好，40歲感覺可以，50歲有就好
台中 台中 台中 很重要，所以要說三次。
麻烦叫左边黄衣大妈不要挡住我看左边的黑衣美女跳舞
這首歌曲是什麼歌名是什麼?
Wow! Great
潘老师，请问哪里可下载到这样的音乐？ 有谁可指点吗？
你好,音樂是自己請人家重新編排過的呦~~
Cavier Go h
Cavier Goh 老师 能下载到这首歌吗
母親節感恩感言
老师用的是什么歌?谁唱的?
超級舊的歌~Everyday 每一天 --- 中國力量
我兩分鐘 就跟不上了 累死
求音檔!!
做完两次这款运动后很不舒服😭
畫面右邊黑色衣服跟左邊黑色衣服...動作的程度有好強烈的對比= =向左邊的女孩看齊
+gba60911 左邊那女生她都超賣力的~因為我看了好多影片她都在前面排~ 哈
對!!!!
右邊黑色的只是尖叫最大聲哈哈哈哈
真的...可能教練鼓勵她至少要喊出來提升士氣吧XD
我有觀察她的每一段動作都很標準，我要向她學習!
8
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
太強了！讚，潘老師是台灣的驕傲
👏👌👍潘若迪老師舞的有夠精彩嗨…嗨…嗨…加油
跳完都飆汗了！
wow...好精彩...看得都快流汗了!!
老師 我每天看跟著影片跳瘦身 效果很好 喔 讚
跳完大喘氣哈哈哈哈 這一天應該要做幾次啊
+史旺 一天一次吧 如果想比較快瘦的話那就看你要跳幾次
潘老師您好！我看了影片也跟著影片跳，效果真的很好！
媽媽們也太強了... 我跳到都快吐了 = =
潘老師, 祈望有更多WORKOUT!!!!!!!
群魔乱舞，哈哈
老师👍👍👍
太赞了
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好帥
現場參與，真的非常hing,就是享受(想瘦)
不可能......我們年輕仔做都喘死了 那些歐巴桑居然還能玩尖叫聲!???
好好玩！
潘老师您好!
今天第一次跳Fanky Dance. (对着电视银幕连接youtube).
不得不佩服您和学员们，因为我跳到一半就快不行了(做抬腿动作没几下就腿软)。好难过哦!
我也是不耐 右胸口痛
Ling Ng 我跳5分鐘就胸口痛了(>_
你们应该少做运动吧
一個禮拜就習慣了。
有分解動作嗎老師？
这个可以每天做吗？如果想减肥瘦身的话。
Skyla Liang 飲食比較重要
控制飲食就算只是慢跑也能瘦 簡單來說就是每天攝取卡路里要小於每天消耗卡路里 但其實這部影片我感覺就和慢跑十二分鐘差不多的效果 交替做吧
Eddie Pan visual dance cardio workout _Loss weight _潘若迪 有氧健身操魔鬼訓練_Endless_funkydance
忍不住跟着跳
求這首歌的檔案~
原曲跟這首不一樣
潘老师挣得这个真的是辛苦钱，面对一群大妈竟然还能保持如此足量的热情，要是我真的恨不得一脚踹在她们脸上。
。。。。
你口中的那群大媽，他們也恨不得一腳踹在你臉上
@@阿肥-f4f 哈哈哈！回得好！
老師是大叔了，那些大媽，一半比他小，所以他不會感覺怎樣啦，男生看影片，20歲感覺不行，30歲感覺還好，40歲感覺可以，50歲有就好
台中 台中 台中 很重要，所以要說三次。
麻烦叫左边黄衣大妈不要挡住我看左边的黑衣美女跳舞
這首歌曲是什麼
歌名是什麼?
Wow! Great
潘老师，请问哪里可下载到这样的音乐？ 有谁可指点吗？
你好,音樂是自己請人家重新編排過的呦~~
Cavier Go h
Cavier Goh 老师 能下载到这首歌吗
母親節感恩感言
老师用的是什么歌?谁唱的?
超級舊的歌~Everyday 每一天 --- 中國力量
我兩分鐘 就跟不上了 累死
求音檔!!
做完两次这款运动后很不舒服😭
畫面右邊黑色衣服跟左邊黑色衣服...
動作的程度有好強烈的對比= =
向左邊的女孩看齊
+gba60911 左邊那女生她都超賣力的~
因為我看了好多影片她都在前面排~ 哈
對!!!!
右邊黑色的只是尖叫最大聲哈哈哈哈
真的...可能教練鼓勵她至少要喊出來提升士氣吧XD
我有觀察她的每一段動作都很標準，我要向她學習!
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