프로가 말하는 일반인 팔스로잉 문제점! 꼭 한번 보세요 [야카데미]
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- 구독 안하고 영상만 보는 분들!!!!
구독은 채널 운영하는데 큰 힘이 됩니다구독 안하고 영상만 보는 분들!!!!
구독은 채널 운영하는데 큰 힘이 됩니다:)
☞ 빡코의 인스터그램: Jinkbros
☞ 페이스북 : / parkcosin
⊙ 비즈니스 문의는 이곳으로 연락주세요!!
☞ 비즈니스 메일 : Jin@5seconds.tv:)
☞ 빡코의 인스터그램: Jinkbros
☞ 페이스북 : / parkcosin
⊙ 비즈니스 문의는 이곳으로 연락주세요!!
☞ 비즈니스 메일 : Jin@5seconds.tv
![프로가 투수 회전력 극대화 하는법 알려줬습니다!! [야카데미]](http://i.ytimg.com/vi/CaNovGvZpfQ/mqdefault.jpg)
![드로우 여신 프로와 5언더 치는 제자?! 스승과 제자2 Ep.01 [in 베뉴지cc]](http://i.ytimg.com/vi/vWuEd8lqpTw/mqdefault.jpg)
와 진짜 역대급 스로잉 강좌 ㄷㄷㄷㄷ 미쳤습니다 진짜 스로잉 궁금한게 확 풀리네요...역시..👍👍👍
이건진짜설명잘해주셧다
핳감사해영 ㅋㅋㅋ
저분이 진짜 야구 초보들이 이해하기 쉽게 직관적으로 설명해주시는듯
좋은 영상 감사합니다
인정
오늘은 팔스로잉편!!!! 오늘 진짜 꿀팁아닙니까??? 날씨도 좋아졌는데 야구재미있게 안다치고 잘 합시다~~~:~)
쉽고 느낌 좋은 야꿀팁입니다.^^ 쉐도우만 해봐도 타점이 끌려나오는 느낌이 드네요. 굿!
@@wlsthf515 문고리에 스트레칭용 밴드걸어두고 거기에 손가락 걸어서 사용해보세요 :)
이건 꿀팁이 아니라 최고의 레슨입니다.
여기서 팔회전, 몸의 꼬임, 하체이동이 다 합쳐지면 엄청난 구속이 형성되겠네요ㅎ
많은 팔스로잉 영상을 봤지만 제일 좋은 훈련법인 것 같습니다. 수고하셨어요!
그동안 여러가지 상체 매커니즘을 봤는데 제일 이해하기 쉽게 설명해주셨네요.
코킹동작이나 돌리는 동작은 제대로 밸런스가 안맞으면 팔꿈치쪽에 무리가 가더라구요.
요즘 야구 배우면서 스로잉에 문제가 많다고 팔 각도 팔꿈치 모두 수정했는데, 잘 배우고 갑니다ㅎㅎ
빡코님 영상 보고 하루 잘 마무리 합니다~
와 진짜 최고의 강의입니다. 한방에 이해 했어여 ㅋ
야늘자tv 찐코치님영상만 몰아보고있어요!!!! 야신야덕때부터 최고👍🏻👍🏻 야늘자tv 구독 꾹
스로잉 영상 중 최고~!!
왜 그런지...를 아주 명확히 설명해 주셔서 최고~!!
무료 레슨 잘받았습니다~
아마추어입장에서는 저 내용을 알고는 있어도 하기 어려운이유가 유연성때문이라고 생각합니다.
팔이 뒤에있으면 그걸 당겨오는 과정에서 잘못된 힘사용이나 잘못된 폼때문에 어깨나 팔꿈치에 부하가 과다하게 걸려서
결국 소극적인 폼으로 돌아가게 되는거죠.
프로들처럼 애초에 몸이 올바른 폼을 기억하면 참 좋은데, 그걸 고쳐나가는게 아마추어입장에서는 참 쉽지가 않네요
맞습니다 프로들은 우리랑달리 관절,인대 가용범위가 커서 되는데 우린 안되요 ㅡ애낳으면 어려서부터 잡아 당겨야 겠어요
@@고양이-l5x ㅋㅋㅋㅋㅋ 한때 유연성늘리고싶어서 팔뒤로젖혀서 그상태로 잠도자고 그랬던 기억이나네요..몇일하다 아파서 포기했습니다
안쓰던 근육을 사용하니 근육에 무리가 가서 그것이 더욱 많이 느껴지실듯 합니다.
안쓰던 근육을 사용하실때는 정확한 동작만 반복해서 연습하시고 이때 주의하실점은
절대 과한 힘을 사용하시면 안됩니다.안쓰던 근육을 잘못쓰면 근육 손상이 올수도 있구요.
정확한 동작으로 반복 연습하신후 해당 동작이 몸에 익수해지신다면..조금씩 힘을 올려가며
연습하시는것이 좋습니다.프로 선수들도 시즌끝난이후 다시 투구 연습을할때 절대로
한번에 정식피칭은 안합니다.철저히 캐치볼로 시작해서 근육이 공을 던진 준비가 되었을때
피칭을 하니까요.투수들이 불펜피칭으로 몸을 푸는것도 비슷한 원리이구요.
겁나 잘 가르치네요~ 교육에 타고나신 분인듯
참 알기 쉽게 설명을 잘 해주셨네요
저 동작을 가지기 위해서 소위 자기폼이 되려면
필수로 러닝이나 유연성 같은게 병행 되어야 될거 같습니다 몸으로 느낄려면 많는 시간의 연습이 필요할거 같습니다
이 코치님은 진짜다!!!!!
역대급 쉽게 알려주시는 코치님이시네요 감사합니다~~~
정말 투수에게 가장 좋은 교육임. 진짜.도움 마니됩니다❤
너무 좋은 강의 감사합니다~!! ㅎㅎ
여태봤던 팔스로잉강좌중 가장 궁금한걸 해결해준느낌입니다 돈들여서 하는 레슨받은느낌이에요 !!
아!!! 좋습니다!^^!
이해 제대로 빡!!!
열심히 연습해 보겠습니다^0^
좋은 컨텐츠 너무너무 감사해요!!!
역시 야신야덕^0^
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다아아:)
여윽시 야늘자 TV 찐코치님 최고!!
훌륭한 설명입니다. 코치님이 수강생들에게 이 내용을 전달하기 위해 얼마나 고민했을지가 보이네요. 그런데 빡코님, 이런 지도내용을 컴퓨터의 운영체제라고 치면 이 내용을 받아들이는 사람의 신체는 윈도우 안깔린 컴퓨터라고 할수 있을겁니다. 아무리 윈도우10이 훌륭하게 나왔다 한들 최소사양은 맞춰줘야 설치가 될 것이고 권장사양 이상 맞춰줘야 제 성능이 나올것입니다. 내 신체를 적어도 최소사양이나 권장사양 정도를 맞춰주게 하는 각종 트레이닝에 대한 내용도 한번 다뤄주시면 어떨까요? 사실 그 내용들은 저처럼 어깨가 아픈사람들은 본인이 필요하니까 여기저기서 찾아보지만 다치지 않은사람들은 본인이 다치기 전까지는 컨디셔닝이나 피지컬적인 문제에 대해 깊은 생각을 갖지 않습니다. “헬스해서 팔뚝이랑 허벅지 굵어지면 공이 좀 더 빨라지려나?ㅋ”정도죠. 야신야덕에 올라오는 훌륭한 지도내용들을 실제로 구현할 수 있는 몸, 그 몸을 만들기 위한 트레이닝은 이런것 저런것이 있다~ 라는 내용도 한번 다루어 주시면 좋겠습니다.
역대급 야구 레슨.. 듣는것과 보는것 모두 이해가 감..
저 코치님이랑 있으니 빡코님이 귀요미처럼 보이네요ㅋㅋㅋ
야구 잘 모르는 사람도 쉽게 이해할 수 있게 설명 정말 잘해주시네용!
오늘도 유익한 영상 잘 봤어용!
ㅋㅋㅋㅋㅋ핳 귀요미라닠ㅋㅋ땡큐우우우
설명 명쾌하게 잘하시네요!!
진짜 잘가르쳐주십니다 최고입니다
우와 진짜 귀에 쏙쏙 들어온다ㅎㅎ
진짜 잘가르치심
이 영상은 일주일에 한번씩 봐야됨
와 대박ㅋㅋ친절하게 설명해주셔서 따라하기 정말좋네요. 좋은거 배워갑니다!
진짜 대박 설명...감사합니다! 그리고 실버버튼 축하해요
오오~~빡코님 오늘도 꿀팁 잘보고가용😆😆
고마워여 ㅋㅋㅋㅋ
요즘 공던지는 거에 맛 들렸는데 좋은 설명 감사합니다
오 이번 컨텐츠는 도움이 많이 되네요 ㅋㅋ 궁금했던건데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오오 진짜요? 다행쓰!!!
최고의 설명인듯!!^^
와 이번껀 대박 신선하고 느낌 팍 오네요. 감사합니다.
굿 귀에 뇌리에 쏙쏙 박힘....
너무 좋은 교육인거 같습니다. 팔로만 던진다는 소리 많이 들었는데 너무 꿀팁 얻어갑니다. 이번주 금요일에 몸소 느껴보겠습니다.😀
정말 유익한 영상입니다 감사합니다^^
네넵 화이티이잉!!
설명이 따봉~!입니다~~
최고 최적 설명입니다.~~^^
봐도 봐도 최고네요!
김성진 코치님 요즘 야구 잘 가르치신다고 소문 났던데 조만간 방문하고 싶습니다!
오호!! 유익하네용 ㅎㅎ
잘 배우고 갑니당
와우 완벽한 강의!!!
감사해요오오오!!!
진짜 잘 알려주시네요 유연성도 좋아야 하네요
정말 과학적이고 쉽게 잘 가르쳐 주십니다.!! 감탄하고 갑니다.!! 김성진 코치님.빡코치님 파이팅입니다^^!! 오버스로우의 자세를 잘 알려주신데 이어 두번째 팔스로잉...!! 감사합니다.
여자야구 즐기시는 분들도 야신야덕 영상 많이 보고 연구합니다. 좋은 자료 올려주셔서 감사해요~~ 파이팅^^
뒷통수 뒤에 공 유지 ,, 엄청난 팁인것 같아요 !! 티라노 스로윙때문에 걱정이었는데 덕분에 개선될 것 같네요!!!! 정말정말 감사합니다
유투브 강좌중에 최고다ㅋㅋㅋㅋ
즐거운 소통 감사합니다
새해에는 더 행복한 시간 되세요
와. . . 코치님 잘 가르치시는거 인정입니다!!!!
너무 이해하기 쉽고 명쾌하게 설명해주셔서 감사합니다!
공을 던지는건 못하겠지만ㅠㅠ 천천히 잘알려주시는거 같네용~♡
아 저고무에 맞으면 엄청 아프겠....오늘도 좋은영상 감사합니다
아 중간중간에 약속해줘~ 힘을내요 슈퍼파월 무엇ㅋㅋ귀여워
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ앗 감사해요 민영님!!!
뭔가 엄청나면서 다아는 기본적인 원리를 오늘에서야 깨우친 느낌이네요. 이제 실펀을 해봐야죠 감사합니다!
지났긴 했는데 오버였는데 몰랐네요. 배우고 갑니다. ^^
정말 이해하기 쉽게 설명잘해주셔서 감사합니다~
진짜 대박 이렇게 직관적으로 잘 가르치는 코치를 본적이 없네요 와우 감탄하고 갑니다
따라해보는데 상당히 어렵네요 견갑골 근력이 어느정도 있어야 할 것 같습니다...등근육과 견갑골 운동도 열심히 해야겠습니다^^
팔을 더 끌고 나오라....이 애매한 표현이
결국 손을 머리 뒤에서 오래 버티면 결국 팔이 더 나가는 효과.......설명 제대로 하시네요.
와 진짜 대박이에요!!! 요즘 사회인 야구 시작했는데 볼이 너무 느려서 이상했는데 다 이유가 있었군요 ㅠ 활시위를 크게 늘려보겠슴돠!!! 진짜 감사해요~~~
역대 팔 스로잉 설명 중 최고네요
원리를 설명해주시니까 좋네요 ㄷㄷㄷ
헐 대바악 이런 꿀팁이!!!
꾸우우울팁!!!!
좋은 영상입니다.. 견갑골 수축하여 만든 탑포지션을 얼마나 오래 끌고 가느냐..가 관건이네요. 영상보고 따라해봤더니... 그동안 견갑골 장전이 빨리 풀렸다는걸 알게되었습니다.
좋은 정보 항상 감사합니다
진짜 꿀팁입니다! 감사감사^^
진짜 바로 이해가 가네요 감사합니다
정말 좋은 느낌받고
오늘 좋은경기한거같네요
좋은영상감사합니다
투수로 8이닝 9실점..ㅋㅋ
100% 교정된게아니고
알려주신 스로잉 느낌만으로 던진거같은데 평소같으면 4이닝만던져도 뻐근할 어깨가
8이닝을 던졋는데 몸만푼 느김이랄까...희안합니다 기분탓인지..ㅋ
@@김종철-g9f3l 8이닝을 던지셨다는부분에 일단 박수를 쳐드리고싶습니다 대단..
빡코 형님 덕분에 오늘도 좋은 거 배우네요 감사합니다
저 코치님은 진짜 잘 가르쳐 주시네요
오오 감사해요!!!!:)
와 진짜 대단하네요!!
이번에 변경된 공인구랑 옛날 공인구랑 비교하는 영상도 재밌을 것 같아요
오 추천 감사합니다!!!!:)
이건 진짜 좋은 훈련법인 것같습니다
맞는 말씀이시죠 근데저동작은 일반인이 따라하면 팔 더 안나옴
중심이동이 안되는 사람이 따라하면 스로윙이 더 지연됩니다
제 개인적인 생각입니다~
전영환 아님
몸이 저걸 기억해야할턴데요.....ㅋㅋ 야구는 특히 반복이 중요한 스포츠인듯... 투구동작도 타격동작도 연속으로 이뤄져서 특히 익히기 어려운것같아요. 동작하나하나 끊는거랑 이어동작이랑은 차이가 큰듯하더라구요. 190331 10:50
지금 까지본 투수영상중 원탑
곤봉돌리듯 돌리라는 말
머리뒤에서 나와야한다는 말이겠죵. 다르빗슈 수술 전후를 비교해보면 이해 잘되실겁니다
역시!!!!!!최곱니다
이건 진짜 미쳤다!!!
와.. 찐이다 찐이야.. 진짜 이런게 7세 아이도 알아들을 수 있는 티칭이지..
설명 쩔었다
직접안해도 그 느낌 알것같네요...굿
와 꿀팁이네요~~^^
꿀팁!!감사해요!!:)
감사합니다. 연습때 실행
반햇네요ㅜ
정말 이해하기 쉽군요. 공을 머리 뒷통수에 끝까지 붙이고 있다가 던져라!!
이분 진짜네요. 하기쉽진않겠지만 설명 알아먹기쉽게 잘해주세요
와우강의오졌다
이분 설명 진짜 잘하시는거 같아요
근데 또하나 든 생각이 일반인은 저 유연성이 안나오는 경우도 있어서... 보강운동이나 스트레칭 영상도 또 많이 올려주세요!!
좋은영사입니다!!!
결국 팔은 상체회전에 따라나와야하는데 팔이 먼저 움직이지 않게 탑까지 고정후에 회전하며 뻗아나가야 한다는 것.
사야10년차투순데.이영상보고 오늘투구해봤습니다.포수가 와 볼끝이살아오네.이러네요. 대박입니다!
와 드디어 회전력을 제대로 사용할 수 있게 축하해욥!!!:)
1년저꺼 모야..ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 재밌네요.
야신야덕 보기전까지는 캐치볼하면 다음날 어깨아파서 죽는줄 알았는데 다른 투수관련 영상보고서 캐치볼하니까 하나도 안아파요
오진짜 다행이다!! 화이팅요~
이사람 뭐야? 지금까지 그 누구보다 설명 잘한다
근데 막상 던지면 마지막에 팔이 돌아나오면서 펴져야 하는데 그게 도저히 안 되더군요. 돌아나오는 식으로 던지면 힘도 안 들어가고 공은 엉뚱한 곳으로 날아가고... 혼자서는 참 힘든 것 같습니다.
맞습니다 이게 포인트 ㅡ동네투수들은 접어서 끌고나온 팔을 펴서 후리는 동작이 어색합니다ㅡ위의 영상에 설득당해도 ㅡ마지막 접힌팔을 펴는게 어색해요 ㅡ밀던가 ㅡ접힌체로 뿌리던가
구독 빠악-! 하고 갑니다
1:24 ~끝까지
대박입니다!!!!근데 가동성,근력이 받쳐주지못하면 저렇게 절대못던집니다 ㅜㅜ
이건 진짜 대박입니다
한번에 이해를 하겠네요
상박이 귀에 닿울 듯하게 던지는 샌디 쿠팩스 같은 진짜 정통파 오버핸드스로우가 희귀한 이유가 무엇인지요? 정통파 투수 대부분 스리쿼터 폼인 이유가 궁금합니다.
대박😮
역대급 영상이야 형........ 최고꿀팁인데??????
ㅋㅋㅋㅋㅋ고마워여!!ㅋㅋㅋㅋ