Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд

Синдром самозванца - это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.
В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин.
Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.
Автор: Джессами Хибберд
Переводчик: Мария Чомахидзе-Доронина
Чтец: Дмитрий Шабров
Аудиокнига - clck.ru/35VPVZ
Электронная книга - clck.ru/35VPXa
Телеграм - t.me/knizhnaya...

[@knizhnayapolka]

Аудиокнига - clck.ru/35VPVZ
Электронная книга - clck.ru/35VPXa
Телеграм - t.me/knizhnayapolkakp