Sehr interessant, ich habe die Erfahrungen gemacht, dass ich bei Stress immer Zuviel und zu ungesund esse, das ist ein Teufelskreis. Am besten ist es, den Stress zu reduzieren. 😊
Vielen Dank für's Video. Könnten Sie bitte über die Mundflora und Zahngesundheit erzählen, was Sie für Probleme in dem Bereich aktuell empfehlen könnten. Seit den Wechseljahren habe ich ständig Zahnfleischentzündungen und Karies und finde keine gute Lösung.
Vielen Dank für den Beitrag u die Buchempfehlung! Das Buch hab ich bereits gelesen. Hast du eine Empfehlung, wie man die verschreibungspflichtige Progesteroncreme bekommt? Einfach beim Hausarzt um Bluttest und Rezept bitten?
Ich leide schon seit vielen Jahren unter massiven Schlafstörungen, sodass ohne den Wechsel von Schlaftabletten gar nichts mehr geht. An natürlichen Mitteln habe ich alles nur denkbare durch. Aswhaganda, CBD Inhallation, GABA, Aminosäure Glycin, Melatonin, Kratom und vielen mehr. Nichts hilft wirklich auf Dauer. Ich bin keine Frau, da im Zusammenhang mit Progesteron immer als Hormon für die Frau gesprochen wird. Könnte dieses auch für Männer zur Überwindung eines eventuellen Adrenalinüberschusses eingenommen werden?
Hallo Carsten, Saskia hat in dem Video viel aufgezählt , was Dir helfen kann. Meine massiven Schlafstörungen (2-3 h Schlaf über 2,5 Jahre) haben mich in die Depression/Burnout und Prädiabetes geführt. Mach unbedingt einen Hormontest bei einem Arzt der auf bioidentische Hormone zurückgreift. Ich bin bei Frau Dr. Scheuernstuhl in Starnberg seit 2,5 J. In Behandlung. Du musst aber deinen Körper wieder in die Lage bringen sich selbst zu helfen. Das funktioniert nur mit Spurenelementen, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren ( ausgeglichenes Aminogramm + Gesamteiweiss) sowie Schwefel. Die einzelnen Sachen bringen nicht das Ergebnis. Der Körper muss selbst entgiften und seine Enzyme wieder herstellen können. Dazu solltest Du vorher messen lassen und dann reinklotzen. Wenn es Dir wieder besser geht, dann musst Du Dich um Deine Stressfaktoren kümmern. Das können auch unbewusste Verhaltensmuster sein, die auf Deiner Seele seit sehr langer Zeit lasten und die bekommen die Psychotherapeuten nicht hin ( meine Erfahrung). Dafür gibt es andere Menschen die diese lösen können. Ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. Glg Markus
@@markusprosl2862 Lieber Markus, vielen, vielen Dank für die interessanten Infos. Ich werde mir das alles abspeichern und die einzelnen Punkte angehen. Ich bin echt froh für jeden neuen Tip und habe die Hoffnung noch nicht aufgegeben. Gesund ernähren tue ich mich schon länger mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln, keinen Zucker, auch Omega3, Wildheidelbeeren, goldene Milch, Methylenblau als auch Vitamin D3 10000i.E. täglich, um wenigstens das Gehirn etwas zu entlasten, weil durch den Schlafenzug wird dieses ja leider nicht ausreichend entgiftet. Ich hoffe, dir geht es soweit nun auch besser und alles Gute 🙏🏻
Hi, was ich vergessen habe und immer noch nicht top ist, ist mein Darm. Also kümmere Dich darum, sonst verpuffen die vielen Nahrungsergänzungsmittel. Lg
@@markusprosl2862 Ja das ist ein wichtiges Thema, vielleicht kann ich dir ein Tip geben, für die Phyche nehme ich Lithium (TV Berlin hat ganz aktuell ein Video über Lithium eingestellt, sehr interessant) und für den Darm Propionsäure und Sodium butyrate ist gut für die Darmbakterien als auch Flohsamenschalen mit Zeolith. Auch sehr starke Antioxidantien R Alpha Liponsäure und NAC. LG Carsten
Hallo Carsten, anscheinend ist mein langer Beitrag an Dich verschwunden. Ja, die Dinge habe ich auch schon ausprobiert und probiere gerade Lithium, aber da hat mein Körper anscheinend nicht den Bedarf da ich schon lange das Wasser Hirschquelle trinke. Mit Flohsamenschalen und Zeolith kann ich mich nicht anfreunden, aber mit Schindeles Mineralien. Die Nac und Alfaliponsäure nehme ich täglich und vielleicht andere NEMs. Danke Dir!
Sehr interessant, ich habe die Erfahrungen gemacht, dass ich bei Stress immer Zuviel und zu ungesund esse, das ist ein Teufelskreis. Am besten ist es, den Stress zu reduzieren. 😊
Genau so ist es!
@@SaskiaJohanna💋
Herzlichen Dank für die Infos! 🥰
Sehr gerne 😊
@@SaskiaJohanna😘
Danke dir, du liebe Powerfrau. Sehr wertvoll deine Arbeit. Danke nochmals 🙏🏼 💪🏼✨💞🤗🙌
Tolles Video von dir! Vielen Dank für diese genialen Tipps 🌷😀
Schön, hier wieder von Dir zu hören
Vielen Dank für's Video.
Könnten Sie bitte über die Mundflora und Zahngesundheit erzählen, was Sie für Probleme in dem Bereich aktuell empfehlen könnten. Seit den Wechseljahren habe ich ständig Zahnfleischentzündungen und Karies und finde keine gute Lösung.
Vielen Dank für den Beitrag u die Buchempfehlung! Das Buch hab ich bereits gelesen. Hast du eine Empfehlung, wie man die verschreibungspflichtige Progesteroncreme bekommt? Einfach beim Hausarzt um Bluttest und Rezept bitten?
Kannst du was zu Östrogendominanz machen?
Gute Idee 👍🏼 nehm ich auf die Liste auf
@@SaskiaJohanna danke. Super!
👌
Ich leide schon seit vielen Jahren unter massiven Schlafstörungen, sodass ohne den Wechsel von Schlaftabletten gar nichts mehr geht. An natürlichen Mitteln habe ich alles nur denkbare durch. Aswhaganda, CBD Inhallation, GABA, Aminosäure Glycin, Melatonin, Kratom und vielen mehr. Nichts hilft wirklich auf Dauer. Ich bin keine Frau, da im Zusammenhang mit Progesteron immer als Hormon für die Frau gesprochen wird. Könnte dieses auch für Männer zur Überwindung eines eventuellen Adrenalinüberschusses eingenommen werden?
Hallo Carsten, Saskia hat in dem Video viel aufgezählt , was Dir helfen kann. Meine massiven Schlafstörungen (2-3 h Schlaf über 2,5 Jahre) haben mich in die Depression/Burnout und Prädiabetes geführt. Mach unbedingt einen Hormontest bei einem Arzt der auf bioidentische Hormone zurückgreift. Ich bin bei Frau Dr. Scheuernstuhl in Starnberg seit 2,5 J. In Behandlung. Du musst aber deinen Körper wieder in die Lage bringen sich selbst zu helfen. Das funktioniert nur mit Spurenelementen, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren ( ausgeglichenes Aminogramm + Gesamteiweiss) sowie Schwefel. Die einzelnen Sachen bringen nicht das Ergebnis. Der Körper muss selbst entgiften und seine Enzyme wieder herstellen können. Dazu solltest Du vorher messen lassen und dann reinklotzen. Wenn es Dir wieder besser geht, dann musst Du Dich um Deine Stressfaktoren kümmern. Das können auch unbewusste Verhaltensmuster sein, die auf Deiner Seele seit sehr langer Zeit lasten und die bekommen die Psychotherapeuten nicht hin ( meine Erfahrung). Dafür gibt es andere Menschen die diese lösen können. Ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. Glg Markus
@@markusprosl2862 Lieber Markus, vielen, vielen Dank für die interessanten Infos. Ich werde mir das alles abspeichern und die einzelnen Punkte angehen. Ich bin echt froh für jeden neuen Tip und habe die Hoffnung noch nicht aufgegeben. Gesund ernähren tue ich mich schon länger mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln, keinen Zucker, auch Omega3, Wildheidelbeeren, goldene Milch, Methylenblau als auch Vitamin D3 10000i.E. täglich, um wenigstens das Gehirn etwas zu entlasten, weil durch den Schlafenzug wird dieses ja leider nicht ausreichend entgiftet. Ich hoffe, dir geht es soweit nun auch besser und alles Gute 🙏🏻
Hi, was ich vergessen habe und immer noch nicht top ist, ist mein Darm. Also kümmere Dich darum, sonst verpuffen die vielen Nahrungsergänzungsmittel. Lg
@@markusprosl2862
Ja das ist ein wichtiges Thema, vielleicht kann ich dir ein Tip geben, für die Phyche nehme ich Lithium (TV Berlin hat ganz aktuell ein Video über Lithium eingestellt, sehr interessant) und für den Darm Propionsäure und Sodium butyrate ist gut für die Darmbakterien als auch Flohsamenschalen mit Zeolith. Auch sehr starke Antioxidantien R Alpha Liponsäure und NAC. LG Carsten
Hallo Carsten, anscheinend ist mein langer Beitrag an Dich verschwunden. Ja, die Dinge habe ich auch schon ausprobiert und probiere gerade Lithium, aber da hat mein Körper anscheinend nicht den Bedarf da ich schon lange das Wasser Hirschquelle trinke. Mit Flohsamenschalen und Zeolith kann ich mich nicht anfreunden, aber mit Schindeles Mineralien. Die Nac und Alfaliponsäure nehme ich täglich und vielleicht andere NEMs. Danke Dir!