স্বল্প খরচ অল্প মসলায় রান্না ডায়েট রেসিপি! ওজন কমানোর জন্য সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যসমত খাবার খেতে হবে

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024
  • স্বল্প খরচ অল্প মসলায় রান্না ডায়েট রেসিপি! ওজন কমানোর জন্য সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যসমত খাবার খেতে হবে চাল -300 গ্রাম
    মুসুর ডাল - 200 গ্রাম
    মুগ ডাল - 100 গ্রাম.
    অনেক রকমের সবজি.
    আদা রসুন বাটা 1 টেবিল চামচ
    হলুদ গুঁড়া - 1 টেবিল চামচ
    মরিচ গুঁড়া -1চা চামচ
    ধনিয়া গুঁড়া -1চা চামচ
    লবন
    টমেটো /কাঁচা মরিচ
    জিরা গুঁড়া -1 চা চামচ
    শরিষা তেল
    শুকনো মরিচ
    রসুন কুচি
    ধনিয়া পাতা
    সবজি খিচুড়ি

Комментарии • 22