Es injusto como no tiene más vistas tu contenido. Es hermoso y etc, tanto como te enseña te entretiene te hace reír etc. Y si le voy al AMERICA. Gracias Nicho, I love you 😘
Este es mi coco, la gordofobia es algo que tengo bien implantado en mi cabeza. De niña fui muy gorda, en la adolescencia, anoréxica y luego vigoréxica... en fin, la batalla ha sido tal que siempre he tenido miedo de pesarme. Ahora me he relajado más y sé lo que tengo que hacer para lucir un cuerpo hegemónico con cuadritos en el abdomen y todo, pero ahorita no quiero someterme a ese estrés, como lo que quiero y me ejercito pero siempre tendré ese temor a ponerme gorda. Trabajo cada día en deconstruirme y dejar a la gente ser como quiere ser. Gracias Nicho por hacernos reflexionar cada semana 🌈✨
Y además NUNCA llegas, cuando ya estás en "ese peso" quieres bajar más y luego más y es cuento de nunca acabar y realmente al final te das cuenta que nunca tuvo que ver con una cuestión de peso.
Que difícil es dejar de hacer el comentario en cuanto al peso 😔 al menos yo si crecí escuchando los comentarios de adultos acerca de mi complexión, no dando un consejo, no resaltando cosas buenas, si no siendo gorda antes de buena hija, buena estudiante, responsable, amorosa... Pero bueno, es cosa de trabajarlo poco a poco. Excelente tema Nicho, definitivamente se espera el domingo para escucharte🥰
Lamentablemente también en el sector de l salud, los médicos antes de un diagnóstico ya asimilan que es por comer la gordura y no otros factores de los cuales por esos motivos externos uno acude con ellos porque "según" son los que nos darán un resultado y posible solución al sobrepeso.......
Me tarde 41 años en gozarme,sabrosearme y aceptarme.. veo fotos de 20 años atrás en donde era considerada la gorda de el grupo,y por ende mi valor disminuía.. ahora que en realidad las lonjas que no tenia las tengo,la celulitis que no tenia la tengo, veo esas fotos y en verdad se me apachurra el corazón porque esa gordofobia hacia mi me robó la oportunidad de ser auténticamente feliz, en esas fotos yo sonreía pero por dentro yo era inmensamente infeliz. Ahora me valen dos hectáreas de 🍆 soy feliz conmigo misma,estoy orgullosa de todos mis logros que ahora desde mi zona de comfort y mi privilegio lo gozo.
Yo estaba gordita cuando era niña/adolescente y lamentablemente caí en la bulimia por la misma gordofobia. Si hubiera tenido está información y la mente que tiene Ale, hubiera sido una niña más segura Que esto vídeo llegue a los niños y adolescentes que tienen inseguridades sobre su peso 🙌✨❤️
Me identifiqué tanto con este episodio, pasé por muchas cosas de las que mencionaron Ale y Oscar. Desde 2019 tuve problemas con mi periodo por unos miomas en la matriz y un ginecólogo me dijo que era por mi peso, fui con un particular y me dijo "así peses 30kg eso es hormonal, no tiene nada que ver con tu peso". El wey que me dijo lo del peso no hizo nada y ps finalmente me quitaron la matriz en febrero de este año. Un órgano no define mi identidad como mujer pero si me duele que mi salud estuvo en riesgo por ese doctor. Ya estoy muy bien de salud, he bajado de peso porque cambié mi alimentación y así. La gente sigue proyectando sus inseguridades en mi aspecto, la que me cae peor es cuando la gente se siente orgullosísima porque yo bajé de peso y hasta se adjudican mi esfuerzo y mi baja de peso como triunfo de ellos. ¡Me cagan! Salud para todos y gracias por estos contenidos Nicho.
Si pasa! Doctores gordofóbicos yyy además gordos 🤷♀️🤦♀️🤦♀️ Ejemplo: Una "dra" que le dice a mi amiga... "tienes fibromialgia porque estas gorda". Ni tantita lógica le pueden meter de veras, de ser así casi q el 99.9% tendríamos tantísimas enfermedades por el simple hecho de ser gordos; por eso mi amiga que le contesta: "entonces, ¿ud. también tiene fibromialgia? porque ud. también está gorda" En fin! Ánimo. Lo importante eres tú y tu bienestar no darle gusto al universo porque JAMÁS!
Ayyyyyy!!!! La voz del señor Mayorga me estremece!!!. Jejejejejeje Ale Ley es bien chida! Gracias por este video, me he acomplejado mucho por mi cuerpo y siento que comulgo mucho con el como la gente da opiniones que no pedimos sobre nuestro cuerpo... Pero si acepto que me cuesta trabajo aceptar mi cuerpo
Nichoo este capitulo me hizo TODO el sentido del mundo, desde los 14 he estado en dietas estrictas etc etc y cada vez que bajaba me pasaba igual que a Ale, estoy en una etapa de mi vida en que acepté que mi cuerpo es grande y me estoy empezando a amar con todo lo que tengo
Yo soy gordo, me amo cono soy y entiendo que mi estado de salud es consecuencia de mis decisiones de vida, PEEEEERO, la acumulación excesiva de tejido adiposo es dañino para la salud, médicamente comprobado, evidencias obvias e inmediatas, experiencias cercanas y lejanas, todo lo avala. ¿Que te mentes a una dieta que te dio en la madre? Sí, lo que te enfermó fue la dieta, no estar delgado. Todos los cuerpos son válidos, no todos son sanos. Se dice y no pasa nada.
El peso en uno de los factores pero no determinantes , ni la OMS lo nombra como causa de enfermedad. Es solo un factor no una causa como tal de enfermedad.
Siempre sigo tu contenido, todo, pero creo que aquí si falto un especialista, soy gordo y se de lo que hablan, pero creo que Alejandra Ley habla en contra de lo que dicen los nutriólogos y médicos… pero bueno cualquier cosa siempre habrá gente que está especializada pero siento q es peligroso que mucha gente saque información de aquí
Más bien tu actualizate y busca nutriólogos , médicos y psicólogos que están actualizados en temas del estigma de peso , que sí los hay , de como muchos conceptos que se siguen usando como el IMC carecen de evidencia, y fue hecho por alguien gordofobico etc buscale
Justo el fin de semana me di un round con mi mamá porque siempre opina -ay te ves super bien (si estoy delgada) - o si estoy gorda no me dice nada y me empieza a regalar ropa suya , cabe mencionar que ella es gorda 😒. Yo me estoy liberando de eso porque sé que me lo metieron en la médula, tanto mi papá como mi mamá. El mensaje de fondo es aprende a amar y respetar, y estar en tu pedo sin comprar ni opinar. Excelente capitulo, Ale Ley siempre es garantía de capitulos chidos ❤️,la veo desde Nocturninos🥰
A mi todo el embarazo me trataron con pinzas, estudio tras estudio , dieta ejercicio, etc.. subí solo 4kg mi bebe nació pesando 3.300, yo siempre bien de azúcar, presión de todo bien (saludable) resulta que a la hora del parto yo salí super rápido y bien y una conocida delgada qué no le pusieron restricciones o tanta atención por ser "saludable" murió de preclamsia... ser delgado(a) no es ser saludable, yo soy gorda pero me encanta estar en movimiento, no soy gorda por elección pero ya basta de hacernos sentir inferiores por ser o no
Que buena plática. Creo que sí es muy necesario guardarnos la opinión no pedida y sobre todo con nuestra familia. Ya que en muchas ocasiones la familia son los jueces más duros, crueles y metiches.
Tres de mis comediantes favoritos juntos, gracias por muchos de sjs comentarios, poco a poco voy entendiendo porque debo querer este increíble cuerpo con el que nací. Gracias 💜
gracias por tratar de nuevo este tema, Nicho. Y sí, la gordofobia es sistémica, porque como dijeron, por qué los aparatos de ejercicios deben estar diseñados para unas personas que encajen en el dogma, y ¡luego culpan a les gordes de no hacer ejercicio! si no hay aditamentos para podamos hacerlo. Y la gordofobia médica! que no te atiendan hasta que no bajes de peso, ¡cuando el peso casi nunca es el problema principal! Los cuerpos cambian, y es obvio que les mexicanes somos más grandes que hace un siglo o dos, nuestras circunstancias son completamente diferentes. Felicidades por les invitades, porque además saben del tema
la invitada se contradice mucho. Se quiere autoengañar con el falso discurso de que "el sobrepeso no tiene que ver con la salud". si quieres ser gorda está bien, pero no digas mentiras para no sentirte mal contigo misma. menos mal que este programa no tiene tantas vistas y para que no se desparraman tanto estas ideas.
Como mamá como debemos afrontar el tema, porque de todos lados se nos juzga, si tú hija es llenita es porque tú no le cuidas su alimentación, si la llevas al nutriólogo la estas violentando psicológicamente, entonces como carajos abordo el tema, en mi familia hay antecedentes de diabetes y mi hija de 10 años está presentando síntomas, he hablado con ella al respecto y fuimos con el endocrinólogo y en efecto su peso puede ser el detonante, tengo mucho miedo, porque en el pasado hemos ido con nutriologas y pues no ha funcionado, tengo miedo a causarle traumas y fuimos al psicólogo pero tampoco ha Sido de ayuda.
recode con este episodio como dice nicho compre de esas playeras que se encogen, como dato si me lee nicho: resulta que mis playeras eran de una tela que se llama viscosa (espero sea su caso) y se encoge si no se lava de cierta manera, mi madre me enseño a que que no se seca, se lava y se tiende mojada y después se plancha estirándola poco, las mías por fin regresaron a la talla de cuando las compre. 🙌✨ pd: excelente capítulo y tema 💖
Ale argumentando que cuando más se enfermo fue por hacer una dieta, es absurdo. En todo caso lo que pudo salir mal ahí fue ese proceso nutrición que se llevó de forma incorrecta, ya sea por parte del nutriólogo que se la haya dado o por ella. Además de nuevo ese concepto de dieta, recordemos que está mal usado, pues la dieta es un conjunto de todos los alimentos con los que nos alimentamos día a día. También dice "nuestro cuerpo es el que es". O sea si, y no debemos cambiarlo para agradar a nadie o cambiarlo por qué lo odiamos, pero no tiene nada de malo quererlo cambiar. Tener sobrepeso si dificulta el proceso de cualquier enfermedad, pero la cosa es que no solo estar gordo, sino que estar en un peso bajo también dificulta enfermedades. En algo tiene razón, el indicador del IMC por si solo no dice mucho, ya que como dijeron se deben tener en cuenta otros indicadores y factores. En la nutrición actual en lo que se trata de dar más importancia es a la composición corporal, ya no al IMC. Muy independiente de todo eso, es que los comentarios de mal gusto sobre el cuerpo ajeno siguen existiendo y si que es verdad que hay mucho más hacia los cuerpos anchos o gordos, que para los que son más flacos o delgados. Hay que entender que la salud no depende tampoco de si tú cuerpo se ve gordo o flaco, pues hablando de las enfermedades que más se le atribuyen a cuerpos gordos son la diabetes, la hipertensión, hipercolesterolemias, etc, pero dichas patologías también pueden tenerlas cuerpos con normo peso. Cómo siempre temas muy interesantes y que está bien que cada vez tomen más fuerza y visibilidad ✨✨
La mayoría de lo que dices está bien, pero si eres gordo, porque hay diversidad corporal, y tratas de ser flaco, pones al cuerpo en inanición y eso solo dura un tiempo, viene luego el rebote, porque ningún cuerpo aguanta sin comer lo que necesita, y esas subidas y bajadas de peso crean más enfermedades que si solo eres gordo con una vida equilibrada
Yo creci siendo la niña llenita, piernotas y nalgotas, siempre me dijeron que era de huesos anchos porque la familia de mi papá era gruesa o gorda así que crecí con un chingo de inseguridades, no soy gorda pero tampoco delgada y no saben lo mal que estamos al juzgar y criticar los cuerpos ajenos 😔 ya que no sabemos por lo que están pasando esas personas
Considero que una cosa es gordofobia y otro tema es la busqueda de la salud, en esta ocasión difiero completamente de algunos comentarios del programa. Hay que saber identificar las conductas alimentarias de riesgo y promoveer la actividad fisica. Aceptar que hay diferentes tipos de cuerpos (Anchos, largos, pequeños, etc) es diferente a no aceptar que uno tiene sobrepeso o cualquier nivel de obesidad. Altos niveles de grasa en el cuerpo predisponen a canceres, problemas hormonales, entre otros. Promover la salud no creo que sea gordofobia.
A la gente gordofobica que dice que tienes que bajar de peso por salud no le importa tu salud realmente, lo que les pesa es tu apariencia, porque cuando tienes un verdadero problema no dicen nada, ni se les pasa por la mente intentarte ayudar. Mis parientes son asi, en especial mi abuela que cada que me ve no pierde tiempo en decirme que tengo que adelgazar cuando ella esta mas gorda que yo, ojo, que su gordura no tiene nada de malo, pero si su actitud. A veces hasta es increible como mucha gente tiene el descaro de juzgarte cuando mas alla de su apariencia, su calidad moral es la que esta de la vrg
Quisiese que Nicho fuese el mejor amigo de esta humilde repostera, para que venga a la casa a comer de que el pastel, de que el pan, de que cafecitos, etc etc...
Que buen tema, a mi de niño me decían chichis de vaca porque siempre fui gordito, pero nunca le di más importancia de la que era, siempre me he estado feliz con todo mi ser y nunca busque la aceptación de las personas, muchos temas de estos Nicho 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Ay Nicho, la historia de vida de muchxs, yo estoy aprendiendo a amar mi cuerpo, cuesta mucho porque como bien dicen siempre se nos dijo que no estaba bien vernos así, gracias por tu contenido porque nos abraza y nos enseña ♥
No dar opiniones que nadie te pidió en un podcast con opiniones que nadie pi... a como son. Que capitulos tan chidos estos últimos! el verdadazos va a estar bueno!
Muy buen video nicho, me gusta como otros videos, pero hubiera estado bueno que hubiera algún médico solo para ver las contrapartes del tema y ampliar nuestro punto de vista.
Ale: La salud no tiene nada que ver con el tamaño de tu cuerpo... que tiene que ver con los hongos en los pies? que tiene que ver con la dermatitis?. Endocrinologo: jajajajajajajajajaj no nada, nada tiene que ver la diabetes, la resistencia a la insulina, hipertensión, higado graso, nada tiene que ver, usted mide 1,60 y pesa 100kg, es usted un monumento a la salud.
Estaría padre que en temas como este le hicieran la invitación también a alguien del lado opuesto, como Alex Quiroz para este tema. Me intriga mucho entender lo que los lleva a tener esas posturas
Yo lo veo complicado… porque darle oportunidad de expresar comentarios hirientes no se me hace tan padre. Yo veo que el programa va de informar, visibilizar y empatizar hacia lo mejor.
"... Produzcase uno, se le estuvo di y di!" No sé si él sea o no gordofóbico, de todas formas solo sería otro gordo con gordofóbia y, es que, finalmente vaariiios tenemos algo de gordofobia gracias a nuestra sociedad y cultura; seamos gordos o no. 🤷♀️🤷♀️ El propósito de temas de nicho ES otro y ASÍ ESTÁ BIEN,otros propósitos se encuentran en otros podcast
@@5kalexa yo también dudo que pase, pero se le hace interesante contraponer ideas en temas como este. Obvio no porque se hagan comentarios hirientes, pero creo que muchas veces perdemos de vista las opiniones opuestas y se supone que al final todos son compañeros y/o amigos. Supongo que si en la vida normal y real se llevan, no les sería difícil tener una conversación cordial sobre algo en lo que tienen diferentes puntos de vista
@@lauraceciliacabasanchez6997 jajaja we si quisiera hacer uno lo haría, es una sugerencia que Nicho puede o no tomar. Y si le vale, pues chido. Ya antes explique mi razonamiento y no lo hago para "criticar" a Nicho, simplemente se me hace una toma interesante de algo que ya se hace en este canal, como en verdadazos, dónde se contraponen ideas y experiencias
Este tema me persigue desde niña, diariamente me levanto pensando en bajar de peso, me obsesiono demasiado con mi aspecto físico y el hecho de pensar en engordar me aterroriza...... no soy gorda pero en mi cabeza lo soy.
Me identifique tanto y tantas cosas por contarles que estás la lagrimita me salió, ya lo último es que ningún ginecólogo me aceptaba para iniciar tratamiento de embarazo, dietas y más dietas, bueno platique con un compañero de trabajo y me dijo podemos iniciar un cambio de alimentación yo lo necesito x la edad y me animé, bueno de peso no baje pero si 3 tallas y y al medio año pum ya estaba mi bebé en camino, la de exámenes q me hicieron pensaban q era diabética y pobre bebé, el resultado de los estudios fue q estoy bien en la química sanguínea, pero pues Mija hay que buscarle pues pesas 100, agarre mucho valor para ir cada mes a consulta y que no me afectará lo que me dijeran, ya nació mi BB y estoy en 91, aún siguen diciendo q es mucho peso y me mandaron al nutriólogo, pero bueno aquí seguimos
Yo siempre crecí con una visión distorsiona de mi propio cuerpo precisamente porque crecí en los 2000 y mis compañeras eran palitos!!!! Yo solo era más ancha de espalda y crecí pensando que era gorda. Me siento triste por todo el daño que le hice a mi yo niña y adolescente 💔 Es una chinga ir al doctor y que por dolor de muela te manden a bajar de peso De las veces que he bajado de peso si siento que me veo bien cabezona 🤣🤣🤣 Ahora tengo un bebé y por la lactancia he bajado como 15 kg y la gente piensa que estoy enferma.
Trabajé en una empresa que se dedica a producir alimentos altos en proteína en la cual un par de influencers han sido imagen y pues que decir. Es de los lugares más gordofobicos, clasistas, machistas y homofóbicos en los que he estado. A las personas que contratan para tener contacto con el cliente las seleccionan por el eufemismo de buena presentación y más vale que si tienes tatuajes no los tengas a la vista. En fin una chulada de empresa. A lo que voy con esto es que regularmente ciertos comportamientos supremacistas van de la mano y nos afectan a todos como sociedad porque si no eres gordo, seguro eres moreno o alguna de las otras.
Me identifiqué mucho con lo del miedo de ir a una tienda de ropa, desde hace 10 años que no me paro a una tienda de ropa a comprar, todo en línea o lo que me regalen.
Una excelente serie con una protagonista gorda y la cual recomiendo mucho es "My Mad Fat Diary", mención aparte de que la banda sonora es una chingonería. No hay ese cliché de que la gorda se queda con un gordo, se toca el tema de la salud mental, de la autoestima, de las amistades y la creatividad de una forma divertida a la par que respetuosa.
No mms Nicho! Tu programa los temas, los invitados (perdón por no decir “les envitades”) cada día más chingón! Gracias por tu contenido y tus comentarios súper chidos…pd. Un día usaré el lenguaje inclusivo! 🙏🤭😅
Creo que deberían invitar a un especialista de el tema que se toca, aveces y en este no es el único programa, en donde la verdad de cada tema está sesgada por la opinión aveces equivocada de los invitados... Siendo un programa de entretenimiento, no deberíamos de tomar enserio este programa, solo como entretenimiento. Saludos....
A mí en la escuela no me hicieron bullying pero en mi casa mis papás y mi abuela paterna. Yo siempre me sentía menos por ser la gordita y me lo decían . Tengo un recuerdo de que mi abuela paterna cargo a otra prima para tomarnos una foto y volteo conmigo y me dijo :a ti no te cargo porque estás muy gorda .y salgo ahí con mi carilla triste parada a un lado de mi abuela cargando a una prima . Aún ahora siento que nadie me toma en serio por ser gorda o que andan conmigo porque no hay alguien mejor y cuando lo encuentren me dejarán .
Asi pasa yo también tuve mi momento en delgadez pero es ir contra corriente aveces aferrarse a cierta talla( en mi caso) ya lo acepto, no me dejo ir pero ya no me aferro y pues me siento mejor
Me encanta tu podcast Nicho. Existe evidencia científica suficiente para siempre estimular la pérdida de peso de forma saludable, sin importar la herencia genética. Lo perjudicial de la cultura es que nos andan calificando el cuerpo sobre la salud, ósea perder peso como sea. Pero estimular estilos de vida saludable, es una responsabilidad individual y no estigmatizando a un@ mism@ o al resto.
Como dato de cultura general y para que no se sientan discriminados, en el consultorio te miden altura, peso, presion arterial, por que deben de tener un registro general de tu condicion fisica no importando enfermedad o malestar! y obvio para medicarte correctamente y en proporcion a tu peso,
Buen tema, excelente programon pero si hubo fundamentos muy desatinados pero como se dice es percepción de cada quien, pero tu peso si influye en muchas cosas, temas que de tienen que tocar
Una amiga tiene insuficiencia renal, le hacen sesiones de hemodiálisis dos días a la semana. Ella siempre ha sido gordita, pero este año empezaron a "sacarle agua" en sus sesiones, dos kilos bajaba por sesión. Y obviamente se ve más delgada, pero la pobre termina más cansada y adolorida que de una normal. Yo tenía rato sin verla en persona, y en cuanto la Vi note su dolor y me preocupe, y ella me cuenta que le chulean que está bajando de peso. :(
Ale Ley, deja tus 5 puntos para fingir que sabes de fútbol ⚽, así tendrán de qué hablar y dejar el c u e r p o de otras personas en paz ✨🙌 🌈 Feliz domingo chiquechiiii 🌈
¡¡Que gran programa Nicho como todos!!, Porfavor has uno sobre padres solteros creo que podría ser un buen invitadaso Ariel Miramontes ( Albertano) 🙏🙏🙏
Yo ya no necesito que nadie me diga nada, crecí escuchando comentarios sobre mi cuerpo de parte de mi familia (bastante gordofobica) que ya están siempre en mi mente cuando me veo en el espejo. Ya lo estoy llevando a terapia. Y esa mamada de la salud yo la relaciono mas con el comer mal y no tener buenos hábitos. Yo como bien y hago ejercicio y estoy bien pinche sano a mis casi 40 años, cero diabetes, cero hipertensión y triglicéridos altos
Es injusto como no tiene más vistas tu contenido. Es hermoso y etc, tanto como te enseña te entretiene te hace reír etc. Y si le voy al AMERICA. Gracias Nicho, I love you 😘
Pues hay qye compartirlo más
Venia a comentar lo mesmo
Ya me encargue de recomendar este programa con toda mi familia 😅 🥰 seré ahora testigo de Nicho de puerta en puerta
Este es mi coco, la gordofobia es algo que tengo bien implantado en mi cabeza. De niña fui muy gorda, en la adolescencia, anoréxica y luego vigoréxica... en fin, la batalla ha sido tal que siempre he tenido miedo de pesarme. Ahora me he relajado más y sé lo que tengo que hacer para lucir un cuerpo hegemónico con cuadritos en el abdomen y todo, pero ahorita no quiero someterme a ese estrés, como lo que quiero y me ejercito pero siempre tendré ese temor a ponerme gorda. Trabajo cada día en deconstruirme y dejar a la gente ser como quiere ser. Gracias Nicho por hacernos reflexionar cada semana 🌈✨
De verdad: cuando se llega a ese peso "ideal", no alcanzas la felicidad, no es sinónimo de éxito y seguramente sacrificarse muchísimas experiencias
Y además NUNCA llegas, cuando ya estás en "ese peso" quieres bajar más y luego más y es cuento de nunca acabar y realmente al final te das cuenta que nunca tuvo que ver con una cuestión de peso.
Que difícil es dejar de hacer el comentario en cuanto al peso 😔 al menos yo si crecí escuchando los comentarios de adultos acerca de mi complexión, no dando un consejo, no resaltando cosas buenas, si no siendo gorda antes de buena hija, buena estudiante, responsable, amorosa... Pero bueno, es cosa de trabajarlo poco a poco. Excelente tema Nicho, definitivamente se espera el domingo para escucharte🥰
Lamentablemente también en el sector de l salud, los médicos antes de un diagnóstico ya asimilan que es por comer la gordura y no otros factores de los cuales por esos motivos externos uno acude con ellos porque "según" son los que nos darán un resultado y posible solución al sobrepeso.......
Que chido ver a un invitadazo internacional como lo es Ice Cube en tu programa Nicho, que siga el programa, me encanta.
jajajajaja si se parece!!
Jajjajaa ‘ira como son jajjajaa
Jajaja jajaja jajaja te mamaste 🤣🤣🤣🤣
Jajajajajajaja
Me tarde 41 años en gozarme,sabrosearme y aceptarme.. veo fotos de 20 años atrás en donde era considerada la gorda de el grupo,y por ende mi valor disminuía.. ahora que en realidad las lonjas que no tenia las tengo,la celulitis que no tenia la tengo, veo esas fotos y en verdad se me apachurra el corazón porque esa gordofobia hacia mi me robó la oportunidad de ser auténticamente feliz, en esas fotos yo sonreía pero por dentro yo era inmensamente infeliz. Ahora me valen dos hectáreas de 🍆 soy feliz conmigo misma,estoy orgullosa de todos mis logros que ahora desde mi zona de comfort y mi privilegio lo gozo.
Espero llegar a ese momento❤
No sabes cuánto necesitaba ver esto! 🫰🏼
Yo estaba gordita cuando era niña/adolescente y lamentablemente caí en la bulimia por la misma gordofobia. Si hubiera tenido está información y la mente que tiene Ale, hubiera sido una niña más segura
Que esto vídeo llegue a los niños y adolescentes que tienen inseguridades sobre su peso 🙌✨❤️
*Tienes todos los transtornos de tus invitados nicho que pedo* 🔥😈😂😂😂
😂😂😂😂
¿Por qué crees que son sus invitados? Es bueno compartir experiencias con personas que vivieron cosas similares :3
yo también!! jajaja cuado acabó cada episodio me doy cuenta según
Jajajaja soy él Xd
@@brendacarmonaaguilar922 somos!! jajajaja
Me identifiqué tanto con este episodio, pasé por muchas cosas de las que mencionaron Ale y Oscar. Desde 2019 tuve problemas con mi periodo por unos miomas en la matriz y un ginecólogo me dijo que era por mi peso, fui con un particular y me dijo "así peses 30kg eso es hormonal, no tiene nada que ver con tu peso". El wey que me dijo lo del peso no hizo nada y ps finalmente me quitaron la matriz en febrero de este año. Un órgano no define mi identidad como mujer pero si me duele que mi salud estuvo en riesgo por ese doctor. Ya estoy muy bien de salud, he bajado de peso porque cambié mi alimentación y así. La gente sigue proyectando sus inseguridades en mi aspecto, la que me cae peor es cuando la gente se siente orgullosísima porque yo bajé de peso y hasta se adjudican mi esfuerzo y mi baja de peso como triunfo de ellos. ¡Me cagan! Salud para todos y gracias por estos contenidos Nicho.
Si pasa! Doctores gordofóbicos yyy además gordos 🤷♀️🤦♀️🤦♀️
Ejemplo: Una "dra" que le dice a mi amiga... "tienes fibromialgia porque estas gorda". Ni tantita lógica le pueden meter de veras, de ser así casi q el 99.9% tendríamos tantísimas enfermedades por el simple hecho de ser gordos; por eso mi amiga que le contesta: "entonces, ¿ud. también tiene fibromialgia? porque ud. también está gorda"
En fin! Ánimo. Lo importante eres tú y tu bienestar no darle gusto al universo porque JAMÁS!
Este episodio me hizo mucha ayuda gracias de verdad por esto.
Ayyyyyy!!!! La voz del señor Mayorga me estremece!!!.
Jejejejejeje Ale Ley es bien chida!
Gracias por este video, me he acomplejado mucho por mi cuerpo y siento que comulgo mucho con el como la gente da opiniones que no pedimos sobre nuestro cuerpo...
Pero si acepto que me cuesta trabajo aceptar mi cuerpo
Nichoo este capitulo me hizo TODO el sentido del mundo, desde los 14 he estado en dietas estrictas etc etc y cada vez que bajaba me pasaba igual que a Ale, estoy en una etapa de mi vida en que acepté que mi cuerpo es grande y me estoy empezando a amar con todo lo que tengo
Gran capítulooo! Gracias
Siempre me emociono el domingo cuando veo el capítulo. Y es lo primero que veo en la mañana para empezar mi lunes en felicidad ☺️🎇
Yo soy gordo, me amo cono soy y entiendo que mi estado de salud es consecuencia de mis decisiones de vida, PEEEEERO, la acumulación excesiva de tejido adiposo es dañino para la salud, médicamente comprobado, evidencias obvias e inmediatas, experiencias cercanas y lejanas, todo lo avala.
¿Que te mentes a una dieta que te dio en la madre? Sí, lo que te enfermó fue la dieta, no estar delgado. Todos los cuerpos son válidos, no todos son sanos. Se dice y no pasa nada.
El peso en uno de los factores pero no determinantes , ni la OMS lo nombra como causa de enfermedad. Es solo un factor no una causa como tal de enfermedad.
@@brendacarmonaaguilar922 ME DICES QUE GRAN CANTIDAD DE GRASA VICERAL NO CONLLEVA DETERIORO HEPÁTICO, RENAL, VASULAR, ETC????
@@brendacarmonaaguilar922
según tu comentario
bajar de peso SI es lo más recomendable para disminuir los riesgos de padecer enfermedades.
37:24 me da pena cuando el vendedor (a) súper estira la ropa 🥴 y dice "si estira" ó "si viene amplia"
chingon el tema amigos. Hay que aprender a hacer algo al respecto cuando no nos gusta algo. saludos desde mis 112 kg. chiquechi`s 😎🤘
Parte dooooos ❤️❤️❤️❤️🥰
Que bonito programa🥰
Este programa debería tener más views
Me encantó 💓
Siempre sigo tu contenido, todo, pero creo que aquí si falto un especialista, soy gordo y se de lo que hablan, pero creo que Alejandra Ley habla en contra de lo que dicen los nutriólogos y médicos… pero bueno cualquier cosa siempre habrá gente que está especializada pero siento q es peligroso que mucha gente saque información de aquí
Más bien tu actualizate y busca nutriólogos , médicos y psicólogos que están actualizados en temas del estigma de peso , que sí los hay , de como muchos conceptos que se siguen usando como el IMC carecen de evidencia, y fue hecho por alguien gordofobico etc buscale
Y como hay una cultura de dieta que afecta anímicamente, que hay nuevas corrientes que trabajan con otra perspectiva y con estudios actualizados
Dejando mi like pues temas de nicho es garantía de algo chingon chi que chi, saludos y bendiciones nicho 🙋🏼♀️☕🌹
Justo el fin de semana me di un round con mi mamá porque siempre opina -ay te ves super bien (si estoy delgada) - o si estoy gorda no me dice nada y me empieza a regalar ropa suya , cabe mencionar que ella es gorda 😒.
Yo me estoy liberando de eso porque sé que me lo metieron en la médula, tanto mi papá como mi mamá.
El mensaje de fondo es aprende a amar y respetar, y estar en tu pedo sin comprar ni opinar.
Excelente capitulo, Ale Ley siempre es garantía de capitulos chidos ❤️,la veo desde Nocturninos🥰
Este tema es tan importante, que puedo decir que marca el rumbo y destino de las vidas...ame este tema, como siempre.
Gracias Nicho.
Excelente programa, esta como para ponerlo en la navidad y lo vea toda la familia 👍🏽
Me encantó.
No Ale. No hay cuerpos "naturalmente gordos" se llama que están en un permanente super hábit calórico. No romanticemos ningún desorden alimenticio.
Gracias no se ha dicho suficiente de el tema. Hay que querernos hay que aceptarnos tal cual somos. Chi que chi!!!!!
A mi todo el embarazo me trataron con pinzas, estudio tras estudio , dieta ejercicio, etc.. subí solo 4kg mi bebe nació pesando 3.300, yo siempre bien de azúcar, presión de todo bien (saludable) resulta que a la hora del parto yo salí super rápido y bien y una conocida delgada qué no le pusieron restricciones o tanta atención por ser "saludable" murió de preclamsia... ser delgado(a) no es ser saludable, yo soy gorda pero me encanta estar en movimiento, no soy gorda por elección pero ya basta de hacernos sentir inferiores por ser o no
Adoro, adoro todo donde esté Ale Ley ❤️ y todo donde esté Nicho 💛
Lo mejor del Domingo. Gracias
Que buena plática. Creo que sí es muy necesario guardarnos la opinión no pedida y sobre todo con nuestra familia.
Ya que en muchas ocasiones la familia son los jueces más duros, crueles y metiches.
Tres de mis comediantes favoritos juntos, gracias por muchos de sjs comentarios, poco a poco voy entendiendo porque debo querer este increíble cuerpo con el que nací. Gracias 💜
Ufffff temazo.!!!
gracias por tratar de nuevo este tema, Nicho. Y sí, la gordofobia es sistémica, porque como dijeron, por qué los aparatos de ejercicios deben estar diseñados para unas personas que encajen en el dogma, y ¡luego culpan a les gordes de no hacer ejercicio! si no hay aditamentos para podamos hacerlo. Y la gordofobia médica! que no te atiendan hasta que no bajes de peso, ¡cuando el peso casi nunca es el problema principal! Los cuerpos cambian, y es obvio que les mexicanes somos más grandes que hace un siglo o dos, nuestras circunstancias son completamente diferentes. Felicidades por les invitades, porque además saben del tema
"Buscar ser la persona que quieras ser"
- Ale Ley
la invitada se contradice mucho. Se quiere autoengañar con el falso discurso de que "el sobrepeso no tiene que ver con la salud".
si quieres ser gorda está bien, pero no digas mentiras para no sentirte mal contigo misma.
menos mal que este programa no tiene tantas vistas y para que no se desparraman tanto estas ideas.
Me encanta tu contenido!!
Pensé que estaba escuchando a Raúl G Meneses cuando habló Ale Ley 😱 excelente episodio 🙌🏽
nunca me había dado cuenta pero si tienes razón
Lo mejor del fin de semana Temas de Nicho
Que mejor que terminar mi Domingo con Nicho bebé 💕
Exelente episodio
Invitadazazazoooos 🌈💞
Les Ameee.!!!
Como mamá como debemos afrontar el tema, porque de todos lados se nos juzga, si tú hija es llenita es porque tú no le cuidas su alimentación, si la llevas al nutriólogo la estas violentando psicológicamente, entonces como carajos abordo el tema, en mi familia hay antecedentes de diabetes y mi hija de 10 años está presentando síntomas, he hablado con ella al respecto y fuimos con el endocrinólogo y en efecto su peso puede ser el detonante, tengo mucho miedo, porque en el pasado hemos ido con nutriologas y pues no ha funcionado, tengo miedo a causarle traumas y fuimos al psicólogo pero tampoco ha Sido de ayuda.
WOWOWOW Me encantó este video fue súper, se la rifaron los invitadazos chuladas
1. Ale te amo, te amo demasiado
2. El sobrepeso es una realidad de que mata, daña y es necesario controlar, lo siento mucho pero difiero cañón
Mata el estigma del sobrepeso, sobretodo en el área medica hay negligencia
recode con este episodio como dice nicho compre de esas playeras que se encogen, como dato si me lee nicho: resulta que mis playeras eran de una tela que se llama viscosa (espero sea su caso) y se encoge si no se lava de cierta manera, mi madre me enseño a que que no se seca, se lava y se tiende mojada y después se plancha estirándola poco, las mías por fin regresaron a la talla de cuando las compre. 🙌✨
pd: excelente capítulo y tema 💖
De una vez el hermoso me gusta para Ustedes, Ale Ley un deleite escucharte y verte 💖
Besotes con amor mi Nicho 💋
Ale argumentando que cuando más se enfermo fue por hacer una dieta, es absurdo. En todo caso lo que pudo salir mal ahí fue ese proceso nutrición que se llevó de forma incorrecta, ya sea por parte del nutriólogo que se la haya dado o por ella. Además de nuevo ese concepto de dieta, recordemos que está mal usado, pues la dieta es un conjunto de todos los alimentos con los que nos alimentamos día a día.
También dice "nuestro cuerpo es el que es". O sea si, y no debemos cambiarlo para agradar a nadie o cambiarlo por qué lo odiamos, pero no tiene nada de malo quererlo cambiar. Tener sobrepeso si dificulta el proceso de cualquier enfermedad, pero la cosa es que no solo estar gordo, sino que estar en un peso bajo también dificulta enfermedades.
En algo tiene razón, el indicador del IMC por si solo no dice mucho, ya que como dijeron se deben tener en cuenta otros indicadores y factores. En la nutrición actual en lo que se trata de dar más importancia es a la composición corporal, ya no al IMC.
Muy independiente de todo eso, es que los comentarios de mal gusto sobre el cuerpo ajeno siguen existiendo y si que es verdad que hay mucho más hacia los cuerpos anchos o gordos, que para los que son más flacos o delgados.
Hay que entender que la salud no depende tampoco de si tú cuerpo se ve gordo o flaco, pues hablando de las enfermedades que más se le atribuyen a cuerpos gordos son la diabetes, la hipertensión, hipercolesterolemias, etc, pero dichas patologías también pueden tenerlas cuerpos con normo peso.
Cómo siempre temas muy interesantes y que está bien que cada vez tomen más fuerza y visibilidad ✨✨
Toda la razón, yo quería comentar eso de todo depende de cómo bajes el peso.
La mayoría de lo que dices está bien, pero si eres gordo, porque hay diversidad corporal, y tratas de ser flaco, pones al cuerpo en inanición y eso solo dura un tiempo, viene luego el rebote, porque ningún cuerpo aguanta sin comer lo que necesita, y esas subidas y bajadas de peso crean más enfermedades que si solo eres gordo con una vida equilibrada
vaya, gracia por el comentario con un poco de sensatez !
Me encanto este episodio, gracias por traerlo.
Yo viendo el episodio chingandome una coca y una rebanada de pastel.
Saludos Nicho
Gran episodio!
Siempre me gustan!!!
Saludos y abrazos grandes nicho!
Yo creci siendo la niña llenita, piernotas y nalgotas, siempre me dijeron que era de huesos anchos porque la familia de mi papá era gruesa o gorda así que crecí con un chingo de inseguridades, no soy gorda pero tampoco delgada y no saben lo mal que estamos al juzgar y criticar los cuerpos ajenos 😔 ya que no sabemos por lo que están pasando esas personas
Considero que una cosa es gordofobia y otro tema es la busqueda de la salud, en esta ocasión difiero completamente de algunos comentarios del programa.
Hay que saber identificar las conductas alimentarias de riesgo y promoveer la actividad fisica. Aceptar que hay diferentes tipos de cuerpos (Anchos, largos, pequeños, etc) es diferente a no aceptar que uno tiene sobrepeso o cualquier nivel de obesidad.
Altos niveles de grasa en el cuerpo predisponen a canceres, problemas hormonales, entre otros.
Promover la salud no creo que sea gordofobia.
Like por adelantado; el contenido de Nicho es garantía 👍🏻🌟
❤️❤️❤️ Me encanta Temas de Nicho!
A la gente gordofobica que dice que tienes que bajar de peso por salud no le importa tu salud realmente, lo que les pesa es tu apariencia, porque cuando tienes un verdadero problema no dicen nada, ni se les pasa por la mente intentarte ayudar. Mis parientes son asi, en especial mi abuela que cada que me ve no pierde tiempo en decirme que tengo que adelgazar cuando ella esta mas gorda que yo, ojo, que su gordura no tiene nada de malo, pero si su actitud. A veces hasta es increible como mucha gente tiene el descaro de juzgarte cuando mas alla de su apariencia, su calidad moral es la que esta de la vrg
No deberíamos de estar traumados con nuestro peso o imagen, tenemos el poder de cambiar lo que no nos gusta y lo que nos gusta hay que explotarlo ❤️
¿Qué onda con tu comentario gordofobico?
Quisiese que Nicho fuese el mejor amigo de esta humilde repostera, para que venga a la casa a comer de que el pastel, de que el pan, de que cafecitos, etc etc...
Yooooo también 🤗
Ayyy Chi que chi, yo no tengo nada más que decir, que Gracias me gusta mucho tu trabajo y tu contenido...
Que buen tema, a mi de niño me decían chichis de vaca porque siempre fui gordito, pero nunca le di más importancia de la que era, siempre me he estado feliz con todo mi ser y nunca busque la aceptación de las personas, muchos temas de estos Nicho 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Ay Nicho, la historia de vida de muchxs, yo estoy aprendiendo a amar mi cuerpo, cuesta mucho porque como bien dicen siempre se nos dijo que no estaba bien vernos así, gracias por tu contenido porque nos abraza y nos enseña ♥
No dar opiniones que nadie te pidió en un podcast con opiniones que nadie pi... a como son. Que capitulos tan chidos estos últimos! el verdadazos va a estar bueno!
Garantía de calidad temas de nicho 💜💜
Muy buen video nicho, me gusta como otros videos, pero hubiera estado bueno que hubiera algún médico solo para ver las contrapartes del tema y ampliar nuestro punto de vista.
Ale: La salud no tiene nada que ver con el tamaño de tu cuerpo... que tiene que ver con los hongos en los pies? que tiene que ver con la dermatitis?. Endocrinologo: jajajajajajajajajaj no nada, nada tiene que ver la diabetes, la resistencia a la insulina, hipertensión, higado graso, nada tiene que ver, usted mide 1,60 y pesa 100kg, es usted un monumento a la salud.
Estaría padre que en temas como este le hicieran la invitación también a alguien del lado opuesto, como Alex Quiroz para este tema. Me intriga mucho entender lo que los lleva a tener esas posturas
Yo lo veo complicado… porque darle oportunidad de expresar comentarios hirientes no se me hace tan padre. Yo veo que el programa va de informar, visibilizar y empatizar hacia lo mejor.
@@CamilaYslas es o bueno, al menos hace comentarios super gordofobicos
"... Produzcase uno, se le estuvo di y di!"
No sé si él sea o no gordofóbico, de todas formas solo sería otro gordo con gordofóbia y, es que, finalmente vaariiios tenemos algo de gordofobia gracias a nuestra sociedad y cultura; seamos gordos o no. 🤷♀️🤷♀️
El propósito de temas de nicho ES otro y ASÍ ESTÁ BIEN,otros propósitos se encuentran en otros podcast
@@5kalexa yo también dudo que pase, pero se le hace interesante contraponer ideas en temas como este. Obvio no porque se hagan comentarios hirientes, pero creo que muchas veces perdemos de vista las opiniones opuestas y se supone que al final todos son compañeros y/o amigos. Supongo que si en la vida normal y real se llevan, no les sería difícil tener una conversación cordial sobre algo en lo que tienen diferentes puntos de vista
@@lauraceciliacabasanchez6997 jajaja we si quisiera hacer uno lo haría, es una sugerencia que Nicho puede o no tomar. Y si le vale, pues chido. Ya antes explique mi razonamiento y no lo hago para "criticar" a Nicho, simplemente se me hace una toma interesante de algo que ya se hace en este canal, como en verdadazos, dónde se contraponen ideas y experiencias
Que belleza de contenido, Gracias Nicho precioso 💖🌸✨
Este tema me persigue desde niña, diariamente me levanto pensando en bajar de peso, me obsesiono demasiado con mi aspecto físico y el hecho de pensar en engordar me aterroriza...... no soy gorda pero en mi cabeza lo soy.
Super buen episodio!
Me identifique tanto y tantas cosas por contarles que estás la lagrimita me salió, ya lo último es que ningún ginecólogo me aceptaba para iniciar tratamiento de embarazo, dietas y más dietas, bueno platique con un compañero de trabajo y me dijo podemos iniciar un cambio de alimentación yo lo necesito x la edad y me animé, bueno de peso no baje pero si 3 tallas y y al medio año pum ya estaba mi bebé en camino, la de exámenes q me hicieron pensaban q era diabética y pobre bebé, el resultado de los estudios fue q estoy bien en la química sanguínea, pero pues Mija hay que buscarle pues pesas 100, agarre mucho valor para ir cada mes a consulta y que no me afectará lo que me dijeran, ya nació mi BB y estoy en 91, aún siguen diciendo q es mucho peso y me mandaron al nutriólogo, pero bueno aquí seguimos
Yo siempre crecí con una visión distorsiona de mi propio cuerpo precisamente porque crecí en los 2000 y mis compañeras eran palitos!!!! Yo solo era más ancha de espalda y crecí pensando que era gorda. Me siento triste por todo el daño que le hice a mi yo niña y adolescente 💔
Es una chinga ir al doctor y que por dolor de muela te manden a bajar de peso
De las veces que he bajado de peso si siento que me veo bien cabezona 🤣🤣🤣
Ahora tengo un bebé y por la lactancia he bajado como 15 kg y la gente piensa que estoy enferma.
Buen programa nacho.
Trabajé en una empresa que se dedica a producir alimentos altos en proteína en la cual un par de influencers han sido imagen y pues que decir. Es de los lugares más gordofobicos, clasistas, machistas y homofóbicos en los que he estado. A las personas que contratan para tener contacto con el cliente las seleccionan por el eufemismo de buena presentación y más vale que si tienes tatuajes no los tengas a la vista. En fin una chulada de empresa. A lo que voy con esto es que regularmente ciertos comportamientos supremacistas van de la mano y nos afectan a todos como sociedad porque si no eres gordo, seguro eres moreno o alguna de las otras.
Es lo mismo que sufrimos las chaparras,tipo sirvienta
Me identifiqué mucho con lo del miedo de ir a una tienda de ropa, desde hace 10 años que no me paro a una tienda de ropa a comprar, todo en línea o lo que me regalen.
Una excelente serie con una protagonista gorda y la cual recomiendo mucho es "My Mad Fat Diary", mención aparte de que la banda sonora es una chingonería.
No hay ese cliché de que la gorda se queda con un gordo, se toca el tema de la salud mental, de la autoestima, de las amistades y la creatividad de una forma divertida a la par que respetuosa.
Pensaba que la morra era pesada y mira que me.di cuenta que si lo es aferradita y cuando ella sea médico aprenderá el porque las cosas
No mms Nicho! Tu programa los temas, los invitados (perdón por no decir “les envitades”) cada día más chingón! Gracias por tu contenido y tus comentarios súper chidos…pd. Un día usaré el lenguaje inclusivo! 🙏🤭😅
Creo que deberían invitar a un especialista de el tema que se toca, aveces y en este no es el único programa, en donde la verdad de cada tema está sesgada por la opinión aveces equivocada de los invitados... Siendo un programa de entretenimiento, no deberíamos de tomar enserio este programa, solo como entretenimiento. Saludos....
A mí en la escuela no me hicieron bullying pero en mi casa mis papás y mi abuela paterna. Yo siempre me sentía menos por ser la gordita y me lo decían .
Tengo un recuerdo de que mi abuela paterna cargo a otra prima para tomarnos una foto y volteo conmigo y me dijo :a ti no te cargo porque estás muy gorda .y salgo ahí con mi carilla triste parada a un lado de mi abuela cargando a una prima .
Aún ahora siento que nadie me toma en serio por ser gorda o que andan conmigo porque no hay alguien mejor y cuando lo encuentren me dejarán .
Ale Ley siempre trae la buena vibra, buena actirudy eso es motivo de ser su fan
Aunq muchas enfermedades tienen q ver con la hiperglucemia y resistencia a la insulina
Cuando bajé de talla 11 a 7 tiré mis pantalones y me compré talla 7, me quedaron como un mes ): y luego lloré diario intentando volver a ponérmelos
Asi pasa yo también tuve mi momento en delgadez pero es ir contra corriente aveces aferrarse a cierta talla( en mi caso) ya lo acepto, no me dejo ir pero ya no me aferro y pues me siento mejor
Hay una razón de por que solo te quedó un mes. En Acuerpada en Instagram lo explica muy bien
Lo ameeeeeeeee
Me encanta tu podcast Nicho. Existe evidencia científica suficiente para siempre estimular la pérdida de peso de forma saludable, sin importar la herencia genética. Lo perjudicial de la cultura es que nos andan calificando el cuerpo sobre la salud, ósea perder peso como sea. Pero estimular estilos de vida saludable, es una responsabilidad individual y no estigmatizando a un@ mism@ o al resto.
amo totalmente tu contenido Nicho gracias 🙂 💕 💖 por todo y a tus invitados.
Como dato de cultura general y para que no se sientan discriminados, en el consultorio te miden altura, peso, presion arterial, por que deben de tener un registro general de tu condicion fisica no importando enfermedad o malestar! y obvio para medicarte correctamente y en proporcion a tu peso,
Buen tema, excelente programon pero si hubo fundamentos muy desatinados pero como se dice es percepción de cada quien, pero tu peso si influye en muchas cosas, temas que de tienen que tocar
Una amiga tiene insuficiencia renal, le hacen sesiones de hemodiálisis dos días a la semana. Ella siempre ha sido gordita, pero este año empezaron a "sacarle agua" en sus sesiones, dos kilos bajaba por sesión. Y obviamente se ve más delgada, pero la pobre termina más cansada y adolorida que de una normal. Yo tenía rato sin verla en persona, y en cuanto la Vi note su dolor y me preocupe, y ella me cuenta que le chulean que está bajando de peso. :(
Comentario dos ✌️ 💕 xq si
Espero con ansias verdadazos de estos dos ✌️ geniales con super nicho 😅💞🤩
#chiquechi
Ale Ley, deja tus 5 puntos para fingir que sabes de fútbol ⚽, así tendrán de qué hablar y dejar el c u e r p o de otras personas en paz ✨🙌
🌈 Feliz domingo chiquechiiii 🌈
QUEDE con el lifehack de la ropa planchada, este otoño reestreno guardarropa
Viendo el capítulo mientras desayuno
esperare el VERDADAZOS sera genial
¡¡Que gran programa Nicho como todos!!, Porfavor has uno sobre padres solteros creo que podría ser un buen invitadaso Ariel Miramontes ( Albertano) 🙏🙏🙏
Hay que aceptar que el sobrepeso afecta la salud!!! Ale no justifiques
Yo ya no necesito que nadie me diga nada, crecí escuchando comentarios sobre mi cuerpo de parte de mi familia (bastante gordofobica) que ya están siempre en mi mente cuando me veo en el espejo. Ya lo estoy llevando a terapia. Y esa mamada de la salud yo la relaciono mas con el comer mal y no tener buenos hábitos. Yo como bien y hago ejercicio y estoy bien pinche sano a mis casi 40 años, cero diabetes, cero hipertensión y triglicéridos altos
Luciéndote con los temas mi Nicho :3 estas q ardes :3🥰