#54 Comment se libérer de la dépendance affective ?
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- Опубликовано: 11 июл 2020
- Un sujet bien souvent traité : la dépendance affective. D'où vient-elle ? Et surtout comment se libérer de la peur de perdre qui est sous-jacente ?
Cela concerne beaucoup de personnes qui sont amenées à travailler sur elles-mêmes pour devenir libres. 
Хобби
![Cordae - Saturday Mornings (feat. Lil Wayne) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/z2GYJua09F0/mqdefault.jpg)
Bonjour
Merci pour vos explications, je suis dans cette période difficile, et votre vidéo m'a donner du positif pour changer.
Vraiment l'impression d'avoir eu une séance gratuite avec une psy. Il y a aussi de la qualité sur youtube :) Merci
C'est amusant car je me disais avant cette vidéo que ça devenait de plus en plus nul .
Il faut savoir chercher.
Bonjour, ecouter, et entendre vraiment vos explications, me libère deja. Avoir identifié l'origine de nos 'fragilites', est une chose...savoir comment avancer en est une autre. Alors, vos explications m'offrent enfin des cles pour depasser mes blocages et avancer. Quel bonheur d'etre tombee sur vos videos hier. Merci beaucoup
Enfin des explications claires et de qualité!!!! Merci!!
Merci infiniment c'est très clair et je suis dans une période de ma vie où je cherche des solutions pour apprendre le détachement et je tombe sur vous Merci l univers 🙏👍👏🌈
Pareil c'est l'univers qui m'a envoyé cette vidéo car j'ai décidé de m'écouter et changer de voie.
Donc l'univers comme d'habitude écoute et envoie dans la réalité nos façons de nous voir.
très bonne vidéo , merci
Bonjour Frédérique
Merci pour cette vidéo qui éclaire sur bien des états et qui amène des solutions
Un grand merci
Merci 🙏 merci
Bravo superbe vidéo sur le sujet
Votre vidéo vient combler une série de visionnage sur youtube sur le même sujet. Mon besoin est presque satisfait. Je continue à visionner vos vidéos.
Merci beaucoup pour votre message.. Très intéressant et tellement bénéfique pour cette dépendance affective venant des êtres extérieurs... J'ai compris que d'être bien avec moi -même me libère.
je l'avais compris en partie mais là vous m'avez aidé vraiment a conscientiser certaines questions dont je me posée et maintenant je sais que mon manque affectif de mon enfance (placement au manque parents ) a contribué à ce que je suis aujourd'hui . Donc je m'aime très fort. JE SUIS QUELQU'UN DE BIEN
🙏🙏🙏🙏
MERCI À VOUS... 👍❤️
J'ai écouté énormément de vidéos sur ce sujet puisque je suis DA aussi.
Et franchement bravo pour votre vidéo
Merci beaucoup pour votre video , vos explications claires. Je doit faire le nécessaire pour m'en sortir . Le plus dure c'est m'apporter de l'amour, de la tendresse de jolie mots etre special cest ca chez moi le plus dure et ne plusnetre aussi triste, frustre déçu et énervé.
Idem 🥲😪
Bonne vidéo, bien que je n'en ai plus vraiment besoin, ca reste du contenu de haut niveau, essentiel à tout être qui se respecte. Si seulement je savais cela il y a plus d'une quinzaine d'années voir plus, ça aurait été fabuleux pour mon cheminement personnel mais aussi spirituel. Un grand merci madame pour ce précieux partage. C'est vraiment génial ce type de contenus. Apprendre à être autonome est super important et surtout ne rien attendre des autres à moins que vous soyez le donneur, votre main sera toujours dessus celles des autres, c'est très protecteur et gratifiant. Et enfin la direction de votre regard, vers où tend votre regard ? Si c'est vers l'extérieur, alors vous êtes profondément endormi en revanche si votre regard est toujours tourné vers l'intérieur, alors vous serez pleinement éveillé. C'est le célèbre médecin psychologue Carl Gustav Jung, le grand disciple de Freud qui avait écrit ça et sur l'importance des songes. Les songes sont très révélateurs ne les ignorez surtout pas. La vie est un théâtre à ciel ouvert dans lequel chacun joue un rôle et porte un masque (personna). La vie est un combat aussi, une lutte au corps à corps où tous les coups sont permis, fin de citation.
je viens de vous découvrir et pas déçu..je deviens accrocs.. Du coup.. Dépendante 😅👌 MERCI ❤️
Je continuerai à aller chez mon psychologue si j’avais une telle qualité d intervention.
je me retrouve complètement dans vos explications de dépendance affective.
C'est très positif pour moi de comprendre mon fonctionnement et essayer de me libérer de cette prison dorée
On ne peut être plus clair. De tout mon coeur merci.
Vos vidéos m'aident énormément. Merci beaucoup
Bonjour et merci pour tous les commentaires que vous laissez sous les vidéos. Bien à vous.
Un immense merci Frédérique pour cette vidéo qui est arrivée au bon moment 🙏 Encore merci pour votre aide, et d'apporter des pièces du puzzle à la vie afin de vivre libre et sereinement... Et merci aux méditations. Belle journée ❤️🙏🌻🌺🌍❤️🙏🌻🌺🌎🙏❤️🌻🌺🌏
Merci beaucoup ❤
Enfin une vidéo où je comprends tout, merci infiniment 🙏🍀
Bravo pour cette vidéo qui m'éclaire beaucoup et dont je vais mettre vos conseils en application pour sortir de cette dépendance affective qui me pourri ma vie et me fais souffrir au quotidien. MERCI
merci
Merci immensément,vos explications détaillées m'aident à intégrer ce que j'apprends en stage de taoïsme (J'y retrouve les mêmes principes que vous décrivez). C'est très encourageant !Quel régal de vous écouter.... Que votre Coeur reste ouvert à ce bel Âmour pur et honnête rayonnant...
Cette vidéo arrive au bon moment.. MERCI
Merci beaucoup j’ai écouter tout ce que vous avez dit et je me retrouve totalement… certaine chose m’aide à y voir plus clair. J’ai envie de me sentir mieux je sais que ça va être compliqué mais vous m’apporter les premières base. Merci
Merci , vous êtes claire dans vos propos , un grand merci
Magnifique video merci beaucoup prenez soin de vous madame
Merci beaucoup, vous m'êtes d'une immense clarté, le reste doit se faire et avec votre soutien, je pense sincèrement devenir libre et heureux. Gratitude immense
Bonjour et merci pour votre message. Je vous souhaites de belles expériences sur votre chemin de vie. Bien à vous.
Merci bcp pour vos explications simples et efficaces un grand merci 😀😀!
Tout simplement merci ❤
Merci beaucoup pour cette vidéo. Elle donne des pistes. Il n y a plus qu à...
Vos videos sont tres enrichissentes accepter toute ma gratitude merci continuez
Vous êtes très inspirante merci beaucoup beaucoup
Bonjour Frédérique merci pour ces ressources que tu nous livre ici.. ce moment passé à t’écouter, sur ce sujet si délicat.. m’a apaisé. Dans ces moments là, pas évident de se situer.. mais je m’accroche à l’idée que, comme tu le dis, je progresse, j’évolue et fais face à mes peurs…
Merci Frédérique.
Bonjour Frédérique MERCI
Un grand merci pour cette vidéo . Vos explications claires et simples à comprendre et cest super. Avec toute ma gratitude
Bonjour et merci pour votre message. Je suis heureuse de voir que cela puisse vous être utile. Bien à vous.
Merci !
Merci 💚💚💚
Bonjour je tenais à vous remercier pour ces magnifiques vidéos, de très jolis support. Un grand merci, bonne journée
Bonjour, merci pour vos encouragements, cela me permet de savoir que ces vidéos peuvent être utiles et donc de poursuivre ce partage. Bien à vous.
Merci.très instructif.
Bonjour et merci pour votre message, cela me permet de voir que ces vidéos peuvent êtres utiles. Bien à vous.
Chapeau, vous êtes géniale mais vraiment !!!!!, je peux régler (c'est ce que je vis en ce moment tt ce que vous dites !) ! merci, j'ai pas fini de vous écoutez !
Merci ☺️ et tant mieux si ce que je transmets peut vous aider. C’est bien ce que je souhaite du plus profond de mon cœur. Bien à vous.
@@Frederique.Le-Cann J'aime bien , vous faites comme moi, vous l'écrivez, je trouve que c'est moins long et + intéressant quand c'est écrit !
Merci
Vos explications sont limpides . Merci !!
Bonjour et merci pour votre message. Je souhaite de tout coeur que ces vidéos soient utiles. Bien à vous.
Bravo cette dame maîtrise le sujet sur le boue des doigts
Formidablement explicatif :)
Bonjour et merci. Même si les vidéos ne peuvent pas être totalement exhaustives, j'ai à coeur qu'elles permettent une meilleure compréhension dans les grandes lignes pour avoir quelques clés dans sa vie. Bien à vous.
@@Frederique.Le-Cann j'endosse et assume le rôle de prosélyte en partageant vos capsules depuis plusieurs mois déjà car au delà du fond des sujets traités j'apprécie votre ton, débit de paroles étayés par des graphiques qui rendent le thème plus intelligible encore ....
A bientôt alors. : )
@@giannimeloncelli7811 Encore merci, c'est très encourageant :-) et m'incite à poursuivre.
Bonjour, et merci pour vos vidéos que j’adore, qui sont très aidantes 😊 et grâce auxquelles je chemine. Concernant les blessures, avez-vous fait une vidéo sur l’évitant, le rejet ?
Encore merci 🌸
Bonjour et merci pour votre message. J’ai en effet fait une vidéo sur les 5 blessures #51. Bien à vous.
mais qu'est-ce qu'on devait libérer, la personne en face, la situation mais si encore on n'a pas compris parce que je libère mais ça ne me sert pas de leçon, je recommence !
Faire un stage commando, par exemple pour se reconstruire. Moi j'ai fait de la psychothérapie, sorties en pays basque sud, lit quelques livres de psychologie et le reste je vous laisse imaginer ...
En même temps quand on va voir un psychologue c'est pour vider son sac et après il faut retourner pour le vider.
Des fois ça manque d'explications sur nos schémas.
La dame de la vidéo prend le problème dans l'autre sens et c'est très intéressant.
Bonjour et merci pour votre message. Vous pouvez regarder la vidéo #16 sur les schémas pour avoir davantage d'explications sur les principaux schémas qui nous font dysfonctionner : ruclips.net/video/TE6N-kA7EeQ/видео.html
Selon ma façon de voir l'accompagnement d'un psychologue, ce n'est pas simplement pour vider son sac, mais bien pour avoir de vraies clés qui permettent de s'aider soi-même et ainsi ne pas rentrer dans une dépendance au(x) thérapeute(s) 🙂.
Bien à vous.
@@Frederique.Le-Cann bonjour madame.
Merci beaucoup pour votre retour . Je suis en train de regarder la vidéo comment être libre.
Je vais regarder la 16 aussitôt la fin.
Vous avez des vidéos de qualité et je voulais savoir si vous avez un moyen de d'échanger.
Merci beaucoup
Nous les occidentaux, notamment les FRANÇAIS, nous avons des pathologies IMPORTANTES. Nos éducations ont été STRICTES, SANS AMOUR. Voilà pourquoi il y a autant de gens en SOUFFRANCE, PAR MANQUE DE CONFIANCE.
comme manier la perceuse ?
Bonjour,
Merci pour cette vidéo. Pouvez-vous me dire quels sont les schémas dysfonctionnels qui sont associés à celui qui est dépendant dans la relation et celui qui accepte de vivre avec le dépendant ? Schémas de "tout m'est dû" ou schémas "d'abnégation"....
Est-ce possible de faire une vidéo sur ce sujet svp?
Bonjour, alors la personne dépendante a plutôt un schéma abnégation et la personne qui vit avec une personne dépendante a plutôt un schéma « tout m’est dû ». J’ai fait une vidéo sur ces schémas : la #16 où vous aurez un peu plus de détails. Bien à vous.
merci mais comment sortir ??!
ok c'est moi le problème !!
c'est la qu'intervient les manipulateurs !
Bonjour et merci pour ce que vous transmettez et simplement je bloque car je n'ai pas compris une partie en ce sens qu'on attire les personnes à la même fréquence et donc peut être qu'on est chacun culpabilisant et jouant sur la peur de l'autre d'être quitter ou une autre peur derriere la frustration de ne pas etre comblé d'autre besoin. Voulez vous dire que quand on sort du jeu en soignant ses blessures et sortant de la peur on change de fréquence? Donc la ou j'ai pas compris c est que l'autre se sert de nous pour combler sa frustration autant qu'on comble la notre non ? Je sais pas si je suis claire dans ma question. Merci d'avance
Bonjour et merci pour vos questions. En fait, ce que j'explique c'est que la peur de l'un a tendance à "matcher" avec la frustration de la personne en face mais cela peut aussi faire résonance avec la peur de l'Autre. Si je suis sur une fréquence de peur, je vais attirer des personnes dans la frustration et peut-être aussi des personnes dans la même peur. Le jour où l'on se libère de cette peur, on se libère de la dépendance à l'Autre. Bien à vous.
@@Frederique.Le-Cann merci beaucoup !
et comment le soigner ?,,,!
Vous respirez la vie ! 🩶🖤🤎🤎💜🩵
à pleins poumons..
et si on les traverse ??? tristesse
Comment faire quand un compagnon est dans l'incapacité totale de prendre soin de sa compagne qu'il ne l'a prend jamais dans ses bras mais en capacité de prendre soin des autres à la mesure de leurs besoins
Sans jamais à égard de sa compagne avoir quelques gestes de démonstration...tout en disant...je te vois...
Jaiter.dependante.afective.de.pascal.merci.je.compren.mieu
Je.sai.pas
.si
.je.peu.men
Sortir
.c'est
...très.dur.la
.vie😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Merci.vs.ete.supere.jai.tou
Compris.mai.jai.encor
Besoin.daide.des.soignan😢😢😢😢😅😅😅😅😅😅
et comment on libère adulte??
La compagne ne peut pas perdre ce qu'elle n'a pas mais voudrait légitimement avoir...
Je suis pas vraiment d'accord
Quand je vais au café ou à la plage ou faire du shopping seule , je ne prends aucun plaisir
Je le fais vraiment par dépit .
Bonjour et merci pour votre message. Précisément le fait de ne pas apprécier de faire des activités seul(e) montre que nous n’apprécions pas notre propre compagnie. Un signe, selon moi, que l’on ne s’aime pas vraiment et que, du coup, on a besoin du regard de l’autre (et de sa présence) pour s’aimer soi-même. Et cela, cela finit toujours par faire souffrir car cela génère la peur de perdre l’autre et la frustration si on le perd. Il est important de s’aimer soi-même pour ensuite partager avec l’Autre, sans dépendance. Bien à vous.
Un travail sur soi... 💪
Comment vs contactez
Bonjour, vous pouvez aller sur mon site : frederique-lecann.fr/
Bien à vous.
comment on s'apporte de l'amour ??,!
Bonjour et merci pour votre question, qui ne peut, bien sûr, pas avoir une réponse toute faite, miraculeuse et simple. Cependant, ce que j'essaie d'expliquer dans les vidéos que je fais, c'est qu'on ne trouvera pas de réparations à notre ego blessé par l'intermédiaire d'un autre ego en face, blessé aussi. Ce que nous devons apprendre c'est se connaître en dehors de cet ego (souvent très critique envers nous-même) et trouver un amour de soi à l'intérieur. Je rappelle juste que l'ego est la partie qui a été construite par les regards extérieurs depuis que nous sommes enfant, mais ce n'est pas véritablement ce que nous sommes. Le chemin, est donc de se retrouver, et là, vous pourrez retrouver cet amour de soi, que vous pourrez nourrir par vous-même, et parfois simplement par de petites attentions. Bien à vous.
@@Frederique.Le-Cann Merci et c'est quoi des attentions ??? svp
Dans mon cas, de manière inconsciente, j'ai toujours cherché à ce que l'autre comble mes besoins, et de mon côté j'achetais son amour en lui faisant plaisir. Et dès lors où l'autre n'y répondait plus, je devenais exigeante, dans la critique, insatisfaite.... Je reposais la faute sur l'autre cherchant à le culpabiliser, me posant en victime.
Mon but: ramener son attention sur moi pour qu'il me nourrisse affectivement de nouveau.
Dans ces conditions parle-t-on d'un schéma d'abnégation ou d'un schéma de tout m'est dû ?
Autre question : lorsqu'on est une fille : est-ce que les blessures d'abandon et d'injustice sont tout le temps construit à partir du père ?
Blessure de rejet et d'injustice en lien avec la mère ?
Et la blessure d'humiliation, en lien avec le père et /ou la mère ?
Serait t-il possible que vous fassiez une vidéo en mêlant les blessures de l'enfance aux schémas dysfonctionnels qui en découlent svp dans le but de mieux comprendre les 18 schémas de Young svp?
Vraisemblablement il y a les deux schémas, qui sont en lien d’un côté avec la peur qui entraîne l’abnégation et de l’autre, la frustration qui entraîne le schéma tout m’est dû. J’ai fait une vidéo sur les 5 blessures : la #51, qui vous donnera, je pense, les réponses à vos questions. Bien à vous.
Et puis je dois vous dire que maintenant, je n’envisage plus l’être humain seulement sur un plan psychologique. Mon expérience m’a amenée à aller au-delà de la psychologie pour se comprendre, se connaître et guérir. Vous aurez quelques éléments dans la dernière vidéo : la #91. Bien à vous.
@@Frederique.Le-Cann
Je n'ai pas encore vu votre dernière vidéo et je ne manquerais pas , bien évidemment de la regarder !
@@Frederique.Le-Cann
Oui j'ai vu la vidéo sur les blessures. Je la trouve très intéressante.
J'aurais voulu pour compléter cette vidéo et pour une meilleure compréhension les schémas dysfonctionnels qui se retrouvent pour chacune des 5 blessures.
Serait-il possible que vous puissiez m'éclairer à ce sujet svp?
Lise Bourbeau dit que le rejet est la première blessure en lien avec le même sexe et que l’abandon est le parent du sexe opposé. La blessure d’injustice est elle, reliée à la blessure de rejet avec le même sexe et la trahison avec le sexe opposé. Quant à l’humiliation, elle n’est pas systématique et correspond davantage à un problème de jugement sur l’apparence. Ensuite, Lise Bourbeau donne 4 types de réaction, que l’on pourrait appeler schémas : pour le rejet, elle parle du fuyant, pour l’abandon, il s’agit du dépendant, pour l’humiliation, c’est le soumis, pour la trahison, c’est le contrôlant et pour l’injustice c’est le perfectionniste. Vous pouvez largement trouver toutes ces informations en recherchant sur Internet ou en lisant le livre de Lise Bourbeau et plutôt la version améliorée « La guérison des 5 blessures ». Bien à vous.
et s'il y a rien qui me fait plaisir ???!
Ses sentiments sont dans le manque absolu mais pas dans la peur