Perhaps ang isa sa mga hindi naco-consider ng mga cyclist today is the importance of stretching. Bike fitting can only do so much, pero pag tight ang mga muscles mo, nababawasan din ang flexibility nito na nakakapagpababa sa performance. Ang tingin kong magandang combo is to have a PT session din to release tight muscles by blading and cupping prior to scheduling the bike fit. :)
ayos yan bro, ako FITKIT naman nung 2018 till now yung mga measurement yun parin inaalagaan ko para maging kumportable sa bike. Maraming mtb races nadin napanalunan, shimano dirt and play at 24 hours endurance race, napakalaking tulong nyan ❤️☝️
lods, Lem salamat sa tips,galing ngayon kolang nalaman,kailangan pala ng fit session,para lumakas pang lalo, kaya lang may edad na ang Lolo,hehehe 66 yrs old na ako,pero hilig ko talaga ang mag bike...salamat sa mga vlog mo...
salamat sa pagbbahagi, kahit na Sr. na nadagdagan ng kaalam sa tamang pagbbsikleta, hindi lang pala na marunong kang magbisileta. Good Job, more power and God bless.
Road to 200k kna idol.sana sa info.lam no idol ka ng mister ko.Fritcy boi Bike vlog RUclips channel nya.ang galing mo daw kasing magpaliwanag and that's true. Slamat sa bagong info idol Continue mo LNG yan.support LNG kmi taga antipolo Rizal sayo. Ride safe palagi idol
Salamat Idol Sa Tip Malaking Tulong To Saakin Kaya Salamat Kuya Lem,Ask lang Po Ako Kuya Lem Pwede Ba itong Tip Pang Mtb Rider? Salamat Kuya Lem sa Sagot🥰🥰
Nice, ito ung content na hanap ko. Salamat dito kabatak Lem! 💪💪 Looking forward na makacollab ka sa isang ride kapag nakauwi akong nueva ecija 😁 Ride safe 💪
Magkano po kaya yung bikefit service? Goods din po kaya magpabikefit kahit MTB lang? And kung for RBs, mas okay ba na magbikefit muna bago bumili or magbuild ng roadbike ?? Sana masagot po kuya Lem
magkakaiba ba bayad ng bike fitting pag pang takbong pamalengke,at pangarera?bkt tinatanong p nya? hindi ba dapat na gawin nlng nya kung ano ung dbest para sa siklista?
hi matagal na rin ako nag ri-riide pero di ko pa nasubukan ang mag pa bike fit,may appointment ba na kailangan ska magkano ang consultation fee salamat ng marami
Ok naman yung audio ng interview. Pero may background music lang kaya medyo mahirap maintindihan yung boses nila
Perhaps ang isa sa mga hindi naco-consider ng mga cyclist today is the importance of stretching. Bike fitting can only do so much, pero pag tight ang mga muscles mo, nababawasan din ang flexibility nito na nakakapagpababa sa performance. Ang tingin kong magandang combo is to have a PT session din to release tight muscles by blading and cupping prior to scheduling the bike fit. :)
ayos yan bro, ako FITKIT naman nung 2018 till now yung mga measurement yun parin inaalagaan ko para maging kumportable sa bike. Maraming mtb races nadin napanalunan, shimano dirt and play at 24 hours endurance race, napakalaking tulong nyan ❤️☝️
Oo nga malaking tulong talaga lalo na sa comfort and performance
Medyo panget lang audio sa simula pero gaganda din yan sa gawing gitna 😁
Kuha na kayo ng pop corn, madaming matututunan dito
Hm pag pa fit sir?
dadami magiging professional bikers neto. very informative sir! Galing!
lods, Lem salamat sa tips,galing ngayon kolang nalaman,kailangan pala ng fit session,para lumakas pang lalo, kaya lang may edad na ang Lolo,hehehe 66 yrs old na ako,pero hilig ko talaga ang mag bike...salamat sa mga vlog mo...
Newbie lng ako pero di ko alam n ganto ka detalyado ang pag bike.mas nkaka excite
salamat sa pagbbahagi, kahit na Sr. na nadagdagan ng kaalam sa tamang pagbbsikleta, hindi lang pala na marunong kang magbisileta.
Good Job, more power and God bless.
Salamat sir Lem sa very informative at helpful video... Need q po ang mga info na ito kc bago pa lng aq ng babike...watching here in Cebu...
san ka sa cebu pre ride tayo minsan
@@blacktvofficial9980 sa my labangon po ako sir, oo bah cge rides tayo.... Pero baguhan pa po ako sa pag bike...
Hope to see you soon sir lem, salamat po sa mga informative vlogs💪🥰
Third idol hehehe pashout Po idol solid kabatak po here sa BICOL Po hehehe Godbless ❤️😇 Po stay safe lodi
Alright! Ty for this video 👍
Ride safe and sound.
-Ride 'n Shine
🚴
Ayos to ah... astig!
Para na ring tine-theraphy.
Subtitles na lang sana. Labo nang audio. Pero okay pa rin sa tips. Good job pa din kabatak💪
Hello idol Lem thanks for sharing this Video Po very informative Po, Godbless 🙏
Grabe idol galing nyo ma'am, di nakaka sawa panoorin mga vlogs mo... RS ma'am
Road to 200k kna idol.sana sa info.lam no idol ka ng mister ko.Fritcy boi Bike vlog RUclips channel nya.ang galing mo daw kasing magpaliwanag and that's true.
Slamat sa bagong info idol
Continue mo LNG yan.support LNG kmi taga antipolo Rizal sayo.
Ride safe palagi idol
Paktay na ayan na!!! Karera na!
WOW n WOW yan...Panalo
salamat sa mga tips idol.. sana makasama ko sa rides mo. pa shout out sa next vlog mo
Next customer kami nila mito hahaha galing
Salamat..sa vlog na ito..nalo nayon may reserba na lakas sa paa.
Salamat Idol Sa Tip Malaking Tulong To Saakin Kaya Salamat Kuya Lem,Ask lang Po Ako Kuya Lem Pwede Ba itong Tip Pang Mtb Rider? Salamat Kuya Lem sa Sagot🥰🥰
Nice, ito ung content na hanap ko. Salamat dito kabatak Lem! 💪💪 Looking forward na makacollab ka sa isang ride kapag nakauwi akong nueva ecija 😁 Ride safe 💪
Ready na ang popcorn ko
Tamsak Lem lodi ang tinde mo mag vlog.
New Subscriber and supporter here 🤙 thanks po sa mga tips mo lodii stay safe lang po lagi
Ride safe kuya lem Always pray before ride
Kuya lem ano po ba mas matibay na gulong ng bisiklita?any suggestion po,yong kaya lng ng budget for MTB salamat mo video
Ano pala brand ng bike trainor na ginamit sa bike sir lem
Ganda topic sana, anlabo ng audio sa umpisa
Magkano po kaya yung bikefit service? Goods din po kaya magpabikefit kahit MTB lang? And kung for RBs, mas okay ba na magbikefit muna bago bumili or magbuild ng roadbike ??
Sana masagot po kuya Lem
Sir lem, bakit po dinagdagan ng cleats wedges yun kaliwa and dagdag din sa insole? Tama po d pantay yun legs niya?
Salamat sa vlog na ito.
Lem, doon sa bike fitting, sarili nya bang bike ang ginamit? Salamat!
Quality content
Ganda jan boss...
Mga magkano nman po ang bayad sa Bike Fit..?
Salamat po sa sagot..
Ok ka talaga lodi, salamat!
magkakaiba ba bayad ng bike fitting pag pang takbong pamalengke,at pangarera?bkt tinatanong p nya? hindi ba dapat na gawin nlng nya kung ano ung dbest para sa siklista?
nice idol Godbles pa shout-out idol
sir, nice video. magkano po estimate cost ng bike fit?
new subscribers saan exact location nya idol para maaya ko iba magpunta dyan para mag full bike fit session salamat.
sana binuo mo na.lods ung subtitile para mas makita at maintindihan namin..
Kuya Lem ano po tawag dun sa spacers na nilagay sa spindle Ng cleat pedals? San po kaya Meron non?
Konting pera nalang lalarga na ako sa fluid fit!😂
Take you kuya lem🥰
Ako yung nauna🙂
Magkano po mag pa bike fit? Worth it po ba mag pa bike fit if I'm a weekend rider?.
lods sukat ba sa heigth ko na 5'3 ung 700c na roadbike?
Kuya lem ride safe po 💪💪💪💪
Shout out idol
Lods pwede ba ebuild 29er wheel sa front tas 26er sa rear . At 29er ung fork 26ers ung frame???
kUya lem baka may extra ka jan hallowtech na crank pang rb ..... bike to work kasi ako di ako nakapalit sira na salamat
First idol lem
kuya ask lang po ano po mas maganda Java Siluro 3 Decaf GS or MTP Striker?
MTP Striker idol, naka shimano sora kana tapos mas maangas pa design. May kabigatan nga lang pero nasa sayo padin yung weight haha.
@@renzallenbanan6169 salamat idol
Ganda po ng bike mo
Wasssup kabatak salamat sa advice
idol lem sana masagot mo to anu po kya kadahilanan ng pag sakit ng wrist ko pag nag riride hybrid mtb setup po bike ko
Lem official lang malakas
Sir lem paano ba makita ang tamang RD hanger na drop out
isa po ako sa subscriber nyo po sir lem,magkano naman po ang mag pa bike fit po.salamat po sir…
4k po sa fluid fit, sa cyclo 8k
Mas Yung rider p Rin Ang mas nakakaalam kung saan sya mas compostable, stretching at tamang seat height lng Ang solusyon
hi matagal na rin ako nag ri-riide pero di ko pa nasubukan ang mag pa bike fit,may appointment ba na kailangan ska magkano ang consultation fee salamat ng marami
Kuya lem support ako lagi sayo kuya lem baka naman jersey po🙏😿
price sa bike fitting sa pinas, anung range nya?
masarap din pagkain dyan lods
Early lodz😭
Road to 200 k subs.
Kuya lem💪
Maliit lang po ako tapos ang gamit ko po ay 29er na bike ayos lang naman
STAY SAFE KUYA LEM!
first idolll
MERON BANG CYCLING SHORTS NA MAY PADDING SA HARAP PARA DI MA PANSIN ANG DALANG BATO?
Pabike fit kuya lem hahaha 😅😅
PA notice po
Pwede ba sa susunod walang back round sound maingay
sir tanong po saan lugar yan or adress jan visit kami jan mag pa bike fit den kami at hm po bayad maraming salamat po
Ok tong si kuya kaya pala masakit daw back nya.750km pala tinatakbo nya.kala ko mahulog sa upuan si maneger hahaha
Pag d ma syadong marinig loads gawan mo ng translations sa baba para mabasa hehehe
boss lem how much po mag pa bike fit salamay.
Ask ko lang po sana nagut nyu po: magkano po mag pa bike fit po
yeah
Magkano po sir ang pa bike fit
First
Magkano po ba ang bike fitting?
saan lugar sa san fernando and lugar nio friend
paano pagka nakabili ka ng bike na 1 size bigger?
Magkano po mag pa bike fit boss lem?
How does that work, a pro cyclist who doesn't stretch 🥺
Nagtatanong tayo ng ilang questions :)
Late ako Kuya lem
Bakit kc may music pa na background hindi tuloy marinig sinasabi ng fitter.
how much mag pa bike fit?
Pag si kuya jobert nag bike fitting instructor, mas nakakatawa. Haha
ok
Idol
Grong bike fit🙂
Mahal po mag pa bike fit dba?!
Hm po magpa bike fit k sir mito?
SAAN NAG TTRAINING PARA MAGING BIKE FITTER?
di maintidihan ang boses very disturbing ang background music.
Eh magkano naman session ?
4:43 HAHAHAHAHA GULAT E
Langya anak ni placido ba naman eh